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人真的很神奇 为什么人会梦游
来源: 为什么 发表时间: 10:55:29
　　人真的非常的神奇，有趣，常常会做出意想不到的事情。亲爱的家长朋友们，你们的身边有梦游的奇人吗？有时候晚上常常会看到他们在那吃东西，上厕所。可是仔细一看他们已经睡着了，感觉非常的怕人、可是大家知道人为什么会梦游吗？下面就由小编来给大家解答一下疑惑吧。
　　在医学上，梦游是指睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。医学上，梦游是一种睡眠障碍，症状一般表现为于半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动。梦游持续的时间可从几分钟到1小时不等，且梦游者醒后不记得梦游中发生的事情。梦游者可以做出一系列复杂的行为，梦中行走仅是其中一种，他们还可以有上厕所、背诵等行为。所幸，他们在梦游过程中的大多数行为是无害的。
　　梦游可以发生在人学会走路之后的任意阶段，常见于4～6岁之间。这个年龄段的孩子正处于脑细胞发育最快的时期，他们的中枢神经系统、大脑调节与睡眠的功能尚未发育成熟，所以，梦游是儿童异态睡眠中最常见的一种。经常梦游的儿童为1%～6%，偶尔发生梦游的儿童则占10%～30%。儿童梦游患者常伴随睡眠性呼吸异常、偏头痛等病症。这些儿童会有学习障碍、情绪调节障碍、和同学沟通能力下降等表现。随着儿童年龄的增长，梦游可能会逐渐消失。但也有研究表明，约3%的成人有过梦游经历，其中80%以上都有儿童梦游史。这些成人常伴有焦虑、惊恐、攻击性、癔症、自杀倾向等。
　　那么，成人为什么也会有梦游症呢？很多是因为日常生活规律紊乱、环境压力过大等造成的，比如白天过度劳累、晚上通宵熬夜、睡前服用安眠药物等。有时，在癫痫（一种脑部慢性疾病，俗称羊痫风、羊角风，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍）患者中，也可能出现梦游。鉴别梦游是否与癫痫有关可做脑电图检查。梦游的癫痫患者脑电图常可记录到特殊的癫痫样放电，而单纯梦游者脑电图并无癫痫样放电。家系调查表明，梦游还与遗传因素有关。梦游患者家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的患病率比双卵双生子的患病率高6倍。
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[第1课]为什么会梦游？
对于大多数人来说，睡眠是一个休息的过程，睡觉的时候最多也就是翻个身，扭一扭了。但是对某些人，睡着的时候还能在家里做个有氧运动，煮个饭什么的，整个过程却都是无意识的，第二天醒来都不会记得。这就是梦游症。目前，梦游症的机理医学上还没有完全解析出来。不过可以确定的是，如果你身边也有这样的梦游者存在，千万不要在他们梦游的时候叫醒他们！
学校：美国
讲师：美国
授课语言：英文
类型：生物 冷知识 健康
课程简介：对于大多数人来说，睡眠是一个休息的过程，睡觉的时候最多也就是翻个身，扭一扭了。但是对某些人，睡着的时候还能在家里做个有氧运动，煮个饭什么的，整个过程却都是无意识的，第二天醒来都不会记得。这就是梦游症。目前，梦游症的机理医学上还没有完全解析出来。不过可以确定的是，如果你身边也有这样的梦游者存在，千万不要在他们梦游的时候叫醒他们！（感谢吉姆_Yo译制，网易公开课编辑整理）
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为什么我会梦游啊?梦游会怎么样的啊?
“梦游症”,即睡行症.这是一种睡眠障碍,要确诊需到医院做一些必要的检查,以便与另一种相似的疾病,如分离障碍相鉴别.睡行症是指一个突然从深睡中睁开眼睛表情茫然,起身离床,行动迟缓而单调,缺乏目的性.如在房中来回走动、颠三倒四地乱穿衣裤鞋袜,或拿床单被子揉搓.也有一些人会做一些比较复杂的事,如开门、打水、做饭等.每次出现的时间在4－6分钟左右,行为方式基本相同,次晨醒来,否认夜里的发生的一切.睡行症以儿童多见,发生率在1－6%,以5－6岁为高峰,原因目前认为与以下几种因素有关：一是悲伤或心理刺激过度；二是家庭不能给儿童足够的关心和温暖；三是与中枢神经系统发育不成熟有关.由于梦游可能出现一定的危险,并可能引起别人的不安,影响到当事人的心身健康,必须进行预防和治疗.首先,儿童易出现梦游不必过于惊恐,绝大部分随着年龄的增大,中枢神经系统发育成熟会自愈.如果一周出现3次以上,病情会进一步延续到成年.其次,家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境,避免不良心理刺激.家中要做必要的安全防范,如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品.在梦游期间,一般不主张唤醒他,以免出现过分的反应.第三,安定类药物对该病有效,同时配合神经营养剂.梦游者在睡后会突然起床穿衣,外出走一圈,又回来睡下,甚至有比这更为复杂的行动.事后不能回忆,就是当时唤醒他,也不能回忆自己为什么如此做.梦游,男性多于女性,儿童多于成人,多在15岁以前发生.这可能与儿童大脑尚未发育成熟,大脑皮层抑制功能不足有关.梦游多在心理上受强烈刺激后发生,有家族倾向,有一半到成年后自然消失.梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍.在正常情况下,在眼球快速运动阶段的睡眠中,大脑会传递行动指令给肌肉运动系统,如梦见火灾,大脑就命令双脚拼命地快跑.但人还有一种阴断机制,能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上.但若这种机制失调,人就会有行动,出现梦游现象.我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段,在脑电图上属无梦睡眠.梦游者的躯体方面是睡着的,而感官方面却是部分睡着；大脑皮层广泛处于抑制状态,但还有孤立的兴奋灶.当然,也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时,也可能发生梦游现象,这要请医生加以鉴别.成年人发生梦游,多与患精神分裂症、神经官能症有关.梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗.如果频繁发生,可请医生用些镇静剂.恐惧、焦虑易使梦游症加重,这就要设法消除恐惧、焦虑心理.
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