lz无论睡得吃的多么好都还是顶着黑眼圈，lz妈妈也是这样，一直都有，她老人家说家里遗传肾不太好……请问吃什么可以调理一下？黑米黑豆啥的靠谱吗？
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　　预感会沉，自己顶一个　　
　　我也是，但应该不是生的问题吧　　
　　@漫烟轻舒 2楼
10:33　　我也是，但应该不是生的问题吧　　-----------------------------肾　　
　　我也是，黑眼圈很重啊啊啊，有人说是肾的问题。　　也有说是睡眠，不过我确实睡眠不好，现在三十不到，已经要依靠眼罩和耳塞，一点点声音和光都要醒，醒了就不能睡。
　　我也是，黑眼圈眼袋好大。。。像嗑药的。。。关键是我不熬夜啊。。
　　我从小就有……
　　有比我严重的吗。。从小就有 家里人都有 我都习惯了
　　@漫烟轻舒 2楼
10:33　　我也是，但应该不是生的问题吧　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈，生！　　
　　@心跳渐弱 7楼
12:20　　有比我严重的吗。。从小就有 家里人都有 我都习惯了　　-----------------------------　　我觉得我很重了，漆黑漆黑的……而且我皮肤还比较白，特别吓人……　　
　　@妖舞弦子 4楼
10:36　　我也是，黑眼圈很重啊啊啊，有人说是肾的问题。　　也有说是睡眠，不过我确实睡眠不好，现在三十不到，已经要依靠眼罩和耳塞，一点点声音和光都要醒，醒了就不能睡。　　-----------------------------　　之前上学没注意，大学之后假期天天睡到自然醒还是有……　　
　　我也是，不仅有黑眼圈，眼眶都是黑的，自带眼线啊　　
　　同！！上学时候就这样 怎么补觉都没用 愁啊 不用遮瑕不敢出门 鬼一样　　
　　跟楼主一样啊，从小就有很重的黑眼圈，皮肤又很白，不管睡眠多充足都还是那样，妈妈说肾不好，气血也不足，假期给我熬了粥，黑米黑豆黑芝麻百合还有一个想不起来是啥，但是只吃了一周就开学了，坐等假期回去继续，有效果来报告　　
　　有，我现在看我初中那种大头照就有了，而且是连上眼皮都深色一点那种.不过我有过敏性鼻炎，鼻子经常不通，还有血液循环也不好.一只以为是这两个原因啊！　　
　　可能是色素沉着，也可能是眼底凹陷有阴影。
　　@野望的豆豆 　　因为眼睛大,反正我一直是这么告诉自己的...
　　我天生黑眼圈，然后女儿出满月眼圈也是黑的。。。。中医说我肾虚
　　我也是，但我觉得是因为家族遗传的鼻炎……虽然古怪的是我奶奶几个伯伯我爸两个堂哥都没有黑眼圈……　　
　　我也是，我是气血不足，肾也有些虚，但是去看中医人家又说我没到需要吃药补的地步。最近一直喝黑豆豆浆，头发照掉眼圈照黑，倒是例假变好了，肚子不疼颜色也不黑了，连我妈不小心看到我换下来的卫生巾都说，你这次例假血红血红的啊。。。。
　　TAT……眼袋一直有，开始没注意，后来注重护肤后，意识到这个问题　　回去翻小时候的照片发现就有
　　@妖舞弦子 4楼
10:36:50　　我也是，黑眼圈很重啊啊啊，有人说是肾的问题。　　也有说是睡眠，不过我确实睡眠不好，现在三十不到，已经要依靠眼罩和耳塞，一点点声音和光都要醒，醒了就不能睡。　　-----------------------------　　我也是的黑眼圈很重，易醒，不能久睡，要不动都不想动/
　　@妖舞弦子
10:36:50　　我也是，黑眼圈很重啊啊啊，有人说是肾的问题。　　也有说是睡眠，不过我确实睡眠不好，现在三十不到，已经要依靠眼罩和耳塞，一点点声音和光都要醒，醒了就不能睡。　　-----------------------------　　@慈喧 21楼
16:57:04　　我也是的黑眼圈很重，易醒，不能久睡，要不动都不想动/　　-----------------------------　　曾经遇到过一个中医，不是专门去看的，就看看我脸色，摸摸手，说我肾不好，问我是不是憋尿。。其实不知道怎么定义憋尿，不过现在感觉多少是有点，尤其上班的时候，往往一整天下来到下班才想起来一天没上厕所。西医反正没查过。
　　@xmm_lzz 13楼
15:37　　跟楼主一样啊，从小就有很重的黑眼圈，皮肤又很白，不管睡眠多充足都还是那样，妈妈说肾不好，气血也不足，假期给我熬了粥，黑米黑豆黑芝麻百合还有一个想不起来是啥，但是只吃了一周就开学了，坐等假期回去继续，有效果来报告　　-----------------------------　　天啊我俩不会是一个妈吧！我这个假期也被我妈这样调理了！可还是没效果，诶……　　
　　@牵只猫咪去看海 11楼
14:14:36　　我也是，不仅有黑眼圈，眼眶都是黑的，自带眼线啊　　-----------------------------　　同啊啊啊啊啊啊啊
　　我 也是啊根本不熬夜黑眼圈还是吓人啊　　
　　@野望的豆豆 23楼
17:39　　@xmm_lzz 13楼
15:37　　跟楼主一样啊，从小就有很重的黑眼圈，皮肤又很白，不管睡眠多充足都还是那样，妈妈说肾不好，气血也不足，假期给我熬了粥，黑米黑豆黑芝麻百合还有一个想不起来是啥，但是只吃了一周就开学了，坐等假期回去继续，有效果来报告　　-----------------------------　　天啊我俩不会是一个妈吧！我这个假期也被我妈这样调理了！可还是没效果，诶……　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　我只吃了一星期，并且假期都是11点睡着，早上9点醒啊，没有任何改善T_T只是我觉得食补还是靠谱吧关键要坚持才行啊，毕竟这个黑眼圈存在了好多年　　
　　我我我！！！一直都有，但是休息好一点就会稍淡一点　　
　　我们家族的肝都不好，一生下来眼皮底下是青绿青绿的，没得救咯！　　唉~好忧伤，现在才22出头眼睛就已经有干纹了。。。　　碰上干性皮肤我真没话说。　　再加上我脸上笑的幅度特别大，表情纹也出来了。。。　　真不想活了，什么护肤品都没用，化妆也遮不住这双眼睛啊。
　　不知道什么原因　　
　　@野望的豆豆
但是我有神经衰弱 所以肾气不足
就一直有 而且我皮肤特别白。。。。。。。。。很明显。。。。。。。。。。 = =
而且我眼睛特别大。。。。。。。。。。。大概比赵薇小一点点 = =。。。。更。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 = =。。。。。。。 = =
眼睛大更容易长 ！苦 ！
　　@xmm_lzz
15:37　　跟楼主一样啊，从小就有很重的黑眼圈，皮肤又很白，不管睡眠多充足都还是那样，妈妈说肾不好，气血也不足，假期给我熬了粥，黑米黑豆黑芝麻百合还有一个想不起来是啥，但是只吃了一周就开学了，坐等假期回去继续，有效果来报告　　-----------------------------　　@野望的豆豆 23楼
17:39:06　　天啊我俩不会是一个妈吧！我这个假期也被我妈这样调理了！可还是没效果，诶……　　-----------------------------　　有个这样妈多好啊!你们妈是不是特会做菜特会生活？
　　弱弱的留爪…看我id→_→　　
　　超级超级黑，这张照片还稍微做了处理的。。就像昨天十点半睡的，晚上八点多醒的，结果跟朋友见面，问我是不是昨天没睡好，眼睛这么肿！！好郁闷啊！　　　　
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由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
熊猫眼概述
　　熊猫眼是一种常见的困扰。它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快。造成黑眼圈的原因包括下列：
　　1、 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
　　2、 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；
　　3、眼袋出现造成阴影；
　　4、眼眶内下侧凹陷形成泪沟naso-jugal groove、进而形成阴影；
　　5、 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
　　6、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
　　眼圈发黑，通常有三种情况：
　　1、第一种是上下眼睑近睫毛部位皮肤呈棕褐色或浅灰黑色，有时伴有该皮肤的轻度粗糙增厚或有皱褶。此型较少见，多在中年后才出现。这一类眼圈发黑引起的原因较复杂，有的因外伤后，局部容易遗留较显著的色素沉着斑；有的因在眼睑部的皮肤有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎或重症睑缘炎之后，即可形成不同程度的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。
　　2、第二种是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。
　　3、第三种是某些病理变化在眼周毛细血管上的反映。如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。
　　迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
　　1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
　　2、眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理。
　　3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。
　　4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
　　5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。
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　　绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。
　　医学认为，人的&气血&盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。
　　黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来，皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致茶色黑眼圈的形成。
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女人有黑眼圈怎么回事
基本信息：女&&30岁
发病时间：最近一个月
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擅长：对内儿科的常见病多发病能够做到诊断与治疗。
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安徽合肥肥东县人民医院&&&儿科
建议：你好按照你说的情况，一般女人到了25岁以后随着年龄增长休息和家庭操劳等都会导致黑眼圈的不用担心注意休息保持良好的心情可以采用护肤品进行保健
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建议：　　黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积，眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。　　建议从下面几点来祛除黑眼圈：1、冷敷，促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。2、平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。3、早晚要使用眼霜 。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。4、闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。5、切记不要熬夜和用眼过度。对于已产生的黑眼圈，可以使用专门改善黑眼圈的芸蓉集眼部臻悦精华霜来改善黑眼圈，这个对改善黑眼圈效果是非常显著的。
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