怎样才能让头发长得多又密
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健康咨询描述：
& 我23岁，小时候到现在的头发都是很少又黄，发质也很细，家人的头发也都是很多又黑，请问有什么办法可以让头发变多又黑呢？
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一、注意洗发、干发的技巧
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用，使用时吹风温度宜低不宜高，注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
二、正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。
三、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。
四、注意饮食
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。
头发稀疏的治疗方法：
祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。
【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。
【应用功效】主治头发稀疏。
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我喜欢染头发，可又怕染多了不好怎么办？还有染了之后怎么使颜色更深和保留的时间更长？谁知道告诉下我，谢谢了～
我是一个男生长的不帅，所以我很喜欢染头发想把自己弄潮点，可是又怕染多了不好，听说染多了致癌，怎么办呢？还有染了之后，怎么使颜色更深艳，和保留的时间更长呢，知道的告诉我，哈哈是帅哥我帮你介绍女朋友喔，是MM哈哈我把自己赏给你啦…哈哈哈开玩笑的
很荣幸为你解答这个问题，首先我是一名美发师，我们的发型都是一个月染个颜色，三个月换次发型，做的次数绝对是多之其多，所以没有那个不好的说法，头发会再长出来的，所以没事，至于什么致癌什么说法，那全是负面说法，你想想我们就知道了，我们都没有得癌症，那我们的顾客会吗？不会的。但是我要给的介意就是，去有信誉度的大一点美发店，那样会给你更高的保证以及更好的服务！至于颜色的保留度和你做的产品是有关系的，方法其实都一样！知道吗？
可是专家阿、报纸等好多信息都说头发染多了不好阿！还有喔有没有什么方法把颜色保养得时间长一点？
报纸虽不能否认，就跟事件一样，有正也有负，有真也有假的，至于你所说的颜色保留，有三种方法，第一种做好的产品，那样不伤头发也不容易掉色，第二种，做颜色后不要洗的，洗的，会不容易掉色，第三种，就是护理，这个男士一般做的少，就是平时的之类的，我也不太提倡，男士头发短嘛！以上可以保证只要新头发不长出来，以前头发是不怎么掉色的
呵呵谢谢你帅哥（MM）呵呵我不知道你是男是女，所以嘿嘿～不管怎样，谢谢你的建议thank you
那到不用，应该的，呵呵，很高兴为你解答啊！
烫成小卷，稍微染些。最好别用化学染发剂，但现在的好像都是化学的，少染，容易掉发。
晕，我是男生阿！卷发好象是MM染的阿！可是黑发看起来似乎不好，本来俺就不帅阿，再不点以后就要打光棍了…55555
不是，你先把头发留长些，再去理发店据说是叫：定位，你去店里问问。我弟弟烫的很好看的，还留了。
呵呵谢谢你帅哥（MM）呵呵我不知道你是男是女，所以嘿嘿～不管怎样，谢谢你的建议thank you！（对了是什么东？嘿嘿没听说过阿）
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美容美发领域专家怎样可以让宝宝的头发长得又快又多?_百度知道
怎样可以让宝宝的头发长得又快又多?
提问者采纳
头发和遗传有直接关系，你看看你们夫妻两位是否有头发长得快，又多得，如果没有的话，那宝宝也不会又快又多得。
基因决定的~
宝宝刚开始的时候身体的生长比较快速，营养需求高，为了先提高身体的发育和生长所以将头发的所需营养缓一缓，亲不用担心的，宝宝大些头发也会好起来的
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