怎样才能走出失恋的阴影
怎样才能走出失恋的阴影
①为分手疗程
②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手
④关于如何忘记那个女（男）孩·①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己【1】切勿否定自我　　如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。
曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！【2】不要诽谤对方
不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！　>>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她）因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！·②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。。。。。。 一：绝不能做朋友-当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢?你能保证哪天，不会发生同样的事情吗?期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?这样的朋友，做了，有什么意思呢?-二：不要见面-分手了，何必见面呢?见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢?除了尴尬，没别的了。分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。-三：不要找相似的-再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。-爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。分手没什么大不了，记得珍惜现在.-放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.- ·③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….]有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。]也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。毕竟，没有这一个，也还有下一个。可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你你能做的就是默默的祝福对方·④无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~
也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐... 你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！……珍惜现在，过好今天吧！做些喜欢的事、尽量别想它、要不就彻彻底底的把那件事想起来、勇敢的面对、真正的解决、一个是逃避、一个是面对、哪个可行？△人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生加油，开心点，明天会更好 ·· △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人、你也总有一天会遇到他（她），遇到了她（他）你就会觉得“以前”的他（她）已经成了一位陌生人----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------此答案由【楓┡铯丄格調】收集与编辑
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也许相濡以沫不如相忘于江湖是更好的选择！
据说时间是最好的疗伤医生，但是实践往往证明这其实是自欺欺人的说法！
心伤了，心痛了，感情受伤了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
其实，曾经拥有的不要忘记，无法得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作记忆，人生就像一张有去无回的单程车票，每一场都是现场直播，把握好每次演出，就是最好的珍惜，将生活点滴的往事，细细回味，伤心时的泪，开心时的醉，都会因追求而可贵，日落不是岁月的过，风起不是树林的错，只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说，再美的日子，如果没有人牵挂，也是一种遗憾。在悠悠的岁月中，我们都是匆匆的过客，所有的回忆往事或许有些惆怅，或许有些痛感和悲伤，无论人生这场梦是美梦成真，还是黄梁一场，我们都要面对，去留无意。人生如梦，梦如人生，匆匆的人生，流连的岁月，潮起潮落、、、总会错过许许多多的人和事，总会留下许许多多的心底里从不情愿的记忆。人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。有一种爱，明明是深爱，却又表达的不完美。有一种爱，明知道要放弃，却又不甘心就此离开。有一种爱，明知道是煎熬，却又躲不掉。有一种爱，明知道无前路，心却不易收回来。爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。因为爱所以离开，因为爱所以放弃。这话让人听起来似乎很伟大，可是又有谁能为了爱真正的放弃呢？一个人不寂寞，想一个人才寂寞。只是太牵挂一个人的时候、爱才会成为一种负担。其实，以为自己能忘记，但流下的眼泪却没有骗自己，有一种感怀只能用心去储藏，有些人和事永远忘不了。
用别人的爱 来忘记自己的伤痛
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怎样才能走出被背叛的阴影
不是忘掉它,因为那不可能.所以你要正视它.没有走出阴影是因为你心里的结没有打开,你还无法接受它.既然他已经背叛了你,你们的位置就发生了变化,关系更发生了变化.去原谅他吧!但原谅不等于重新接受他,你原谅的不是他的背叛,而是他的无知,他不知道你的好,不知道你对他的爱.可怜他吧!可怜他的无知,失去你,是他莫大的一个错误.你应该明白,他很无知 很可怜甚至可悲,因为....他没有珍惜你!既然他自己犯了错那就让他自己去承担吧!他是个不懂事的孩子,难道你还要怪他么?
只要你想开了,你也就自然走出来了,你的生活还在继续,不要想过去.过去就是过完了就去了,眼前的快乐等着你呢!去想想下一刻怎么高兴吧!加油 祝你早日走出来,开心起来.: )
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阴影要走出。但感觉要切记。只要你深记这种被背叛的感觉。你以后才不会背叛别人让别人和你一样难过，额就这样。
努力充实自己的现实生活吧。多参加点学校的活动。多看看书。建议看看韩国的X-man或情书！
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出门在外也不愁深爱的丈夫去世 我开始变得性冷淡岳瑞是我的邻居。在我的记忆中，自从我看到这个世界，他就从未在我的视线中消失过。幼儿园、小学、初中、高中、大学，我们一直在同一个学校里。小时候，每当我受到欺负，岳瑞总是第一个出现。我们肩并肩步行的脚印似乎遍布这个城市的每一个角落。高一那年，我们分到了一个班，他就坐在我身后的课桌上。那时我们。每次上课，他喜欢把手从课桌下往前伸，抓住我放在背后的手。多少次，我曾幻想我们的手永不分开，就这样牵一辈子。大学毕业后，我们应聘到同一家外企。事业刚刚起步，我们并不想过早结婚，因为结婚对于我们来说仅仅是一个形式。通过5年的努力，我们凭自己的能力买了新房和汽车，我也很自然地成了他的新娘。我们的婚姻很幸福。夫妻彼此太熟悉了，心有灵犀。如果其他夫妻需要用一句话来描述需要做的事情，我们只需三分之一的语言、三分之一的眼神和三分之一的感觉。一切事情朝着我们的预计目标发展。我们在季节更迭中，携手慢慢变老。4年前，岳瑞有一段时间总是咳嗽，却咳不出痰。他还以为患了感冒，吃了不少药，没有什么效果。此后又开始发低烧，胸部胀痛。他去诊所检查后输液3天，症状稍稍有些减轻。有一天，我们一起在楼下散步，他突然干咳不止，咳出一口血痰。我意识到了事情的严重性，第二天赶紧请假陪丈夫到医院检查。医生说情况不太好，肺部可能有肿瘤，让我们做了多项检查。又过了两天，检查结果出来了，医生告诉我丈夫得了肺癌，而且是晚期。当时我的耳朵嗡嗡作响，“肺癌”两个字久久在我耳边环绕。直到现在，我还清晰地记着医生说话的声音和语气。从此，我们的生活节奏被打乱了，再也没有心思工作，给丈夫求医治病成了我们的唯一任务。一年内，我放弃了工作，天天陪在丈夫身边，带着他跑遍了全国各大医院。双方的父母也给予我们全力支持。工作丢掉了，积蓄花光了，房子和车卖掉了，换来的却是病情一天天的加剧。丈夫日渐消瘦，1.80米的身高只有45公斤。他常常疼得在床上打滚，为了不让我难过，他从来都不会喊出来。他疼得满身是汗，像刚刚游过泳一样。在经历了一年多的折磨后，2006年，他还是永远地离开了我。我深深地记得他离开那天，眼睛没有闭上。他做出了今生最后一个动作，一只手指着我，一只手放在胸口。我能明白，他的意思是我永远在他心中。我们努力了一年，还是没能挽回他的生命，我不知道用什么语言来形容。如果他在一场意外中死去，也许时间会冲淡记忆。可我们经历过太多太多，幸福和痛苦同样是那么清晰。丈夫走了之后，我找了一份普通工作，精心照顾四位老人成了我生活的全部。我每次都很珍惜照顾公公、婆婆的机会。在他们那里，我仍然能够感受到丈夫的存在。在外人面前，我仍然装出一份精力旺盛的样子，没有人能看出我心中的痛苦。而下班后的生活简单、麻木，我的心像一潭死水。轻生的念头不知在我心中出现了多少次，我甚至感觉与死亡有一种可怕的亲切感。只要一小步就可以解脱。只是理智限制着我不能那么自私。我不能对不起家人，更不能对不起死去的他。3年过去了，我的痛苦没有丝毫减弱。巨大的痛苦让我对所有男人失去兴趣，对爱不再向往，甚至出现了。可我今年只有29岁，难道我的一生只能在回忆中度过？我想振作起来，但真的很难。或许上天会派给我一个“王子”，一个可以不在乎我一无所有，可以陪我走完余生的“王子”。而我不要“王子”，我只要岳瑞。我曾想过去努力寻找一个与岳瑞非常相似的人，让他代替岳瑞陪我走完人生路。可是谁都不愿做别人的影子，我也不想这么自私，何况这个世界上也不可能找到与他相同的男人。与岳瑞朝夕相处20多年，我们的故事太多太多，我不知道要用多长时间来冲淡这些回忆。我如何才能走出“心理阴影”？如果可以，还需要多长时间呢？本文内容于
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如何让爱人走出心理阴影呢？
&　　我和李东恋爱时就遭到过朋友的反对，他们的理由是李东不仅大我好几岁，而且身上有一股从骨子里发出的阴郁，像电视《不要和陌生人说话》里的那个男主角，让人无法靠近。可是我却认为那是男人特有的深沉气质，况且，我知道李东一直生活在单亲家庭里，性格孤僻一点是正常的事。我并没发现李东身上真有什么不对劲的地方。我不喜欢油腔滑调的男人，而李东的寡言少语让我觉得踏实，所以一年后我们结婚了。　　办理结婚手续时，有关部门进行婚前性知识教育，别的男人都在认真地听，我却发现李东的看着别的地方，我以为他是难为情，可后来发现他根本没在听，这让我觉得纳闷。结婚前我们没有过性的接触，虽然有时我心里也会有点惆怅，可是转过来又自我安慰：李东没有像前几任男友那样才认识没多久就提出要求，这说明他是一个稳重的男人，不是那种放任自流之辈。当闺中密友知道我们一直没有性接触时，她十分惊讶：“李东该不会有问题吧？”她提醒我。我明白她的意思，她是认为李东会不会有性方面的障碍。“不会吧，哪有这么巧，就让我遇上这种倒霉事呢？”我丝毫不怀疑李东真的有问题。　　新婚之夜，李东所表现出来的行为让我感到有点后怕，可是心里头一直悬着的石头落了地。那天晚上，我在床上等他，他在洗浴，老半天也不见洗好。后来上了床，他并没有像我想的那样过来抱住我，而是自顾自地睡在那里好像在发愣。还是我主动将身子亲热地靠着他，他才一把将我搂住即刻就将我按在了身下。他的动作十分粗暴，我很疼，可是因为是第一次，我并没有挣扎，任其所为，我不想影响他的情绪。　　第二天晚上，虽然有些后怕，可是我还是渴望着他的狂热激情。我等了好久他也不来，一人在客厅里看电视。我穿着睡衣走出去，娇柔地坐到他身旁，我认为他应该懂得我的暗示。可是李东好像很烦躁，“啪”地一下关了电视机就径直进了卧室，拉开被子将自己蒙得严严实实。我带着深深的失望悄悄地在一边躺下，我不明白李东为何会有如此表现，我们是在新婚蜜月中啊，他不该如此冷漠地对待我。　　接下去的日子，李东一点没改变，要不就是上了床倒头就睡，要不就动作十分粗暴。他脸上的表情好像十分愤怒，我从不敢去看，只好闭着眼任其所为。那简直不叫做爱，倒像是发泄他心中积郁已久的仇怨。　　“不！”终于，我忍无可忍地拒绝了他的野蛮行为。我是21世纪的新女性，不是过去唯唯的小媳妇，我有权对不公正待遇提出抗议。李东对我的抗议并没表现出吃惊，只是从那以后他就不再碰我一下。　　李东让我感到深深的失望，我开始怀疑自己当初的选择。我是女人，像天下所有的女人一样，渴望能成为老公手心里的宝，娇纵着、呵护着。结婚才两个月，我就觉得像度过漫长的几年。不过，看过太多爱情小说的我，不甘心自己渴望的婚姻像一个冰窟窿，不甘心自己每天生活在冷寂之中。　　“李东，我觉得我们之间不应该这样。是不是我哪方面不好，你说出来，我好改正。”以柔克刚，这是女人天生的法宝，夫妻之间有矛盾，我想做妻子的得主动一些，这样矛盾会消除得快一些，有一句俗话说“夫妻没有隔夜仇”。　　李东什么也不说，不过他可能觉得自己似乎有点过分，所以便在家务方面主动起来，出差时还给我买回一件漂亮的衣服，晚上虽然不做爱，却将我抱得紧紧的。我心里有点高兴，看来李东并不是那样的不可救药，所以我便趁热打铁，不让他做家务，一进门就拿拖鞋、好茶好饭地侍候着。熄灯就寝，我主动软香温玉地偎过去，用柔软的手轻轻爱抚他。李东不再像过去那样冷漠，不过他只是轻轻地将我的手握住，然后说睡吧，就再没有下文。　　李东是不是有心理障碍啊？我这样想，仔细地回忆了我们屈指可数的几次性爱生活，他的表情是狠狠的，没有一丝柔情蜜意。我看了一些性爱方面的书，也在网上查找了不少资料，我觉得李东的行为有点像虐恋，可又不像，我也不愿意他是这种人，那样的话，我难以接受。　　“李东，我们分开吧。”我违心地这样说，我心里并没有真要和他分开的意思，我只是想让他重视我们的婚姻，婚姻是要认真经营的，而且需要两个人的相互合作。“别……”李东几乎是在乞求，而且脸上带着惶恐不安。他底气不足的话以及惶恐不安的神情暴露了他的弱点，我又好像看到了挽回我和李东关系的一丝希望，这让我感到了一点点欣慰。　　“如果你心里有我，如果你珍惜我们的婚姻，那么，把你的想法，还有你心里是否有什么解不开的心结，全说出来，好吗？”我温言细语，想要打开他的心门。“没……没什么的，我只是有点讨厌做那种事。我们结婚前不是好好的嘛，那样多好。”“可是，性爱是每一对夫妇不可缺少的，这是人生一大乐趣啊！”我对他说的讨厌性爱觉得好笑，看来他是真的少根筋了。　　我将一些性爱书籍给他看，并从黑市上买回性爱光碟，我想唤醒他，可是李东却固执得不得了，就是不看。我再坚持，他就发火。一气之下我收拾了一箱衣服回了娘家，家里人并不知道我和李东因何产生矛盾，所以，当李东追随而来时，全家都在说服我，让我和李东回去。不想让家人太过操心，我只好和他回了家。　　不过，我想总这样不是办法，于是我搬到另一间房，不理他。他最怕这个，我就用他的软处制服他。“不要啊，要不我也搬过来。”但我冷着脸将他赶出去。一连几天都这样，后来我不忍他半夜三更还在客厅里一支接一支地抽烟，就搬回了我们的床上。　　“如果你有什么实在不好对我开口，我们去找心理医生，请医生帮忙，好不好？”我想出了这么一个主意，“不去！”李东坚决地摇着头。“书上不是有无性夫妻吗，你为何一天老想着那事？”李东的话让我无地自容。结婚一年了，我没有享受过一次正常的性生活，可是却成了一个索求无度的女人。我的火一下子就上来了，气得全身发抖，天下竟有这种男人，我放下一个女人的矜持，可是他却一点不为我着想。“你！真是不可理喻！无性夫妻是因为人家有生理障碍，而你身体好好的，却不想履行丈夫的责任，这太没道理了！既然这样，我走我的阳关道，你过你的独木桥，我们离婚。我有权追求快乐和幸福，我没必要再耗下去！”我斩钉截铁地说，我实在无法忍受这种没有鱼水之欢的婚姻，铁了心要离开他。　　见我气得不行，李东不再吭声。我写好离婚协议让他签字，他却将它撕了。“你不签也无所谓，那你等着我去起诉吧！”我才不吃这一套，报纸上有许多因性生活不和谐而离婚的报道，为何我就不可以？　　“不要！”李东一把抱住我哀求，“对不起，我不该说那样的话，是我不好……”我用力想要挣脱他，可是李东抱得紧紧的。于是我就掐他，“放开！你放开我！”李东放开了我，可是我看到他竟然了。男儿有泪不轻弹，李东流泪，这说明他心里痛苦到了一种什么程度。我心一软，连忙伸手去给他拭泪，他紧紧地抓住我的手，用沉痛的语调道出了压抑在心中多年的怨恨。　　原来，李东的父母一直不和，他们时常争吵打骂不休，而性格古怪的母亲永远是赢者，所以李东对母亲一直持敬畏态度。在他13岁也就是正进入青春期时，自身的变化以及对性的朦胧意识让他陷入了男孩子那个时期特有的忧郁和惶惑之中。也就是在那段时间，他好几次在家里撞到母亲和别的男人在做爱，而且，他还看到了那些随手扔在地上的套。母亲的不检点和对父亲的冷漠，使她在李东心里形象全无，性在他心目中根深蒂固地变成了肮脏的东西，他痛恨性，排斥性，厌恶性。可是他内心深处一直在渴望有一份柔情能填补母爱的缺失，和我结了婚，心里稍稍得到了慰籍，他也清楚夫妻之间得有性爱生活，可是他无法抹去心里的阴影，于是他和我仅有的几次性爱就像在发泄仇恨。　　“我一直不愿说，因为她是我母亲，而且，我一直为母亲的行为感到耻辱和自卑，我不想去找心理医生，不想让人知道我有如此一个母亲。我知道自己不该那样对你，可是我……对不起。”李东一直低着头，原来他心里藏着如此沉重的心结。“不要离开我，好吗？”面对他的哀求，我的心异常酸楚，我不会离开他，可是我又如何让他走出心理阴影呢？　　专家点评：在个人复杂的心理活动过程中，人类有一种称为移情的共同心理现象，即一个人将原来对某人某物的情感，转移到另一个人或物的心理历程。如寡妇将对丈夫的爱情转移到对子女的亲情，加倍爱护教育子女，就是移情的表现之一。移情的发生，往往是当事人意识并未完全察觉，在不知不觉中发生，必须经过仔细分析，才能明白令人不知所措的行为和情绪体验，并驾驭其发展方向。　　根据所转移情感的性质，可以将移情分为正移情与负移情两类。正移情是指对某人某物的好感、爱意，转移到他人他物，如爱屋及乌就是正移情。负移情是指对某人某物的厌恶、憎恨，转移到他人他物的过程。　　这位丈夫对妻子的复杂态度与矛盾行为表现，实际上是移情的表现，是他将对母亲的情感转移到妻子身上的结果。一方面，孩子在母亲那儿得到相当的关怀与照顾，母爱是人间无法取代的爱与亲情，所以他爱着母亲。对母亲这方面的情感转移到妻子身上，所以他表现出对妻子深深的爱意。可是，另一方面，亲眼目睹母亲道德上的堕落和对父亲的背叛，又诱发他对母亲的憎恨与厌恶，尤其是对母亲性关系紊乱的负性情绪，在结婚后转移给同为女性的妻子，以怨恨、仇视的心态与妻子同床，夫妻性生活出现危机并导致婚姻危机。　　从事情发展的方向看，他们已经寻找到了解决问题的突破口。首先，他必须明白自己在对待妻子时表现出的混乱不清、自相矛盾的根源所在。实际上，对母亲的爱恨交织，是影响夫妻关系与性和谐的直接原因。由于他在婚姻危机之前缺乏对内心复杂情感的正视与分析，才导致问题发展到不可收拾的地步。其次，他应该正视移情现象，并在内心情感表达上将母亲与妻子分开，尤其是应将负移情消除。在现实生活中，女人与女人是不同的。母亲背叛丈夫，不代表所有的女性都会越轨。忠实于配偶是人类基本的心理特点，也是绝大多数夫妻关系的真实写照。& &&阅读推荐：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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（责任编辑：颜健龙 ）
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