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请扫描分享到朋友圈脚肿了怎么快速消肿
很多人都会出现脚肿的症状，脚肿的患者一直都弄不清楚自己怎么无缘无故就出现了脚肿呢，其实脚肿的原因有多个方面，我们只要了解了脚肿的病因，就能根据脚肿的病因做出有针对性的治疗。那么我们如果出现脚肿应该采用什么方法来消肿呢，一起看看下文的介绍。
不同病因引起的脚肿我们应该采用不同的治疗方法，所以发现脚肿的病因是非常重要的，我们有很多方法可以用来治疗脚肿起到快速消肿的功效。
有人会莫名其妙的脚肿，脚浮肿有多种原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。
你在天热时就出现脚肿，可能是由多方面的因素综合引起的，但多数为功能性的因素引起的。具体原因就要具体分析了，下面我们就简单的介绍下脚肿的各种原因。
1由于进食少，优质蛋白缺乏，这是一种可能了，如果你最近厌食，而又脚肿的话可能是这个原因
2下腔静脉性脚肿，主要由下腔静脉回流不畅导致的，一般表现为单侧脚肿。
3气候也可以一定程度上引起脚肿，天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，同热胀冷缩是一个道理。
4还有就是脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿，某些脚肿可能是一种疾病的预兆，要引起重视啊
5另外还有引起脚肿一说，还有其他的很多的说法，比如说跟有关的其他的说法，没有充分的科学验证，不一定对，也不一定错，我就不再深究了。
上文我们介绍了什么是脚肿，我们知道脚肿的出现带给我们很多方面的不方便，所以我们一定要想办法来治疗脚肿，我们要知道脚肿的病因，只要我们弄清楚脚肿的病因，就能根据脚肿的病因做出有针对性的治疗，上文详细介绍了脚肿了怎么快速消肿。
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　　　　温馨提示：　　眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。眼袋浮肿怎么快速消除
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脚肿了,有什么方法可以最快的消肿？
提问者采纳
如果不是特别严重的病症建议食疗为好。 体内增加太多水分排不出去时，就是浮肿。体重增加的同时，会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。
若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。
若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。
怀孕后期，全身及脚都很容易出现浮肿；浮肿严重，就有可能是穿姬扳鞠殖角帮携爆毛妊娠毒血症。
以上的浮肿，用手指压，会有水分移动，形成凹陷。
若以手压也不会凹陷，仍然浮肿，可能是甲状腺机能低下或药的副作用所引起的。
长时间站立所造成的浮肿，不是异常现象。
出现浮肿时，要限制水分和盐份的摄取；为了能排出身体多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。
情况严重，而无法痊愈时，必须接受医师的诊断。
若要服用利尿的药，必须经过医生诊断。利尿成药，要避免使用为佳。
·早期发现浮肿的方法
脚的浮肿若是由心脏病所引起的，最好能早期发现，以指尖朝骨的方向压胫骨30秒，若无浮肿，就会回复原状；若有凹陷，则可证实是浮肿。此外，若感觉鞋子很紧，也有可能是浮肿的讯号之一。
红豆有很好的利尿效果
饮食消肿法
正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。
摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。
还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。
平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。
一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
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脚肿的原因有多种。如果是晚上腿脚穿姬扳鞠殖角帮携爆毛肿的严重早晨消肿的且按之有坑属于血液循环系统的疾病；如果是早晚肿的一样按之无坑属于淋巴系统疾病。严重的心脏病及肾病也可出现腿脚肿。
利尿不好也会引起肿胀。
如果你哪天发现双脚“发胖”了，常穿的鞋小了一号，这往往是疾病的征兆，必须查明原因，千万不可置之不理。
如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要适当补充维生素便没事。
如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。
如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。
甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。
4）体重过重
体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。
5）药物引起
激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。
6）心脏问题
当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。
7）脏器引起的水肿
如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。
即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。
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