手上的動脈是哪一邊？怎麼分辨娃娃鱼？

点击联系发帖人 时间：2011-04-17 10:09

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先天性主動脈狹窄是怎麼回事？ - 新華健康 - 新華網
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先天性主動脈狹窄是怎麼回事？
    上海遠大心胸醫院胸腔鏡中心主任程雲閣專家介紹，先天性主動脈狹窄是指主動脈瓣開放受限或發育不良引起的瓣膜水平的梗阻，很多的患兒症狀出現較晚，該病症狀輕重不一，輕者不需要治療，主動脈瓣狹窄較大者，應進行手術或介入治療。
    上海遠大心胸醫院胸腔鏡中心主任程雲閣
    上海遠大心胸醫院胸腔鏡中心主任程雲閣介紹，成人主動脈狹窄多為風濕性或動脈硬化性，而兒童主動脈瓣狹窄則以先天性主動脈狹窄多見。瓣膜型狹窄半數以上為二葉型主動脈瓣。其次為瓣葉粘連、增厚或融合成圓錐形，常伴有主動脈縮窄或動脈導管未閉。
    輕度主動脈狹窄患者多無症狀，生長發育良好，隨著年齡的增長病情會越來越嚴重，患者出現活動後氣促、胸痛等症狀，因主動脈瓣狹窄而導致猝死的患兒佔有很大一部分。
    臨床上，重度主動脈口狹窄的嬰幼兒，主動脈環的發育較差，患兒受到的影響是非常大的，會造成左心發育不全和主動脈瓣發育障礙及閉鎖。兒童主動脈狹窄很少繼發瓣膜鈣化，但成人先天性主動脈狹窄由于血流衝擊，最終都可引起瓣葉增厚及鈣化。嬰幼兒瓣下型狹窄常由心室出口間隔向後偏移進入左心室流出道造成，並多伴發主動脈縮窄或主動脈弓離斷，一般很少診斷出來。
    程雲閣主任介紹到，小兒出現先天性主動脈狹窄應去醫院做以下檢查：
    1、X線胸片檢查能間接反映主動脈瓣或左室流出道阻塞性病變。
    2、超聲心動圖檢查能觀察主動脈瓣啟閉運動、瓣下狹窄位置和左室流出道狹窄程度。
    3、常規心導管和造影檢查也能觀察主動脈瓣啟閉運動、瓣下狹窄位置和左室流出道狹窄程度(壓差)。
    由于本病常合並主動脈瓣畸形，冠狀動脈擴張和開口位置異常，右心室流出道狹窄和二尖瓣病變，術前應對此類患者進行詳細的檢查，以便及時處理。後應保持循環狀態穩定，控制血壓。維持心功能穩定，防止心律失常的發生，以達到良好的手術效果。
    程雲閣主任説，兒童先天性主動脈瓣狹窄，如果跨主動脈瓣壓力差小于60mmHg，特別是沒有暈厥、胸痛和活動後心慌氣短等心功能不全症狀，可以每年復查1-2次超聲心動圖密切觀察，不需要特殊用藥或其它治療，如果跨主動脈瓣壓力差大于60mmHg，並有心功能不全症狀，應及時的去醫院治療，並根據病情程度進行手術或介入治療。
    
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預防動脈硬化吃哪種肉好？動脈硬化飲食保健法
【字號：&&】【】
　　原標題：預防動脈硬化吃哪種肉好？動脈硬化飲食保健法
　　動脈粥樣硬化是一種較為常見的症狀，患上動脈硬化會時時刻刻的影響我們的身體健康，飲食調養是預防動脈硬化的主要措施。那麼該怎麼做呢？
　　瘦肉一般人指豬，牛等家畜身上富含蛋白質的肉。各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化，約含蛋白質20%，脂肪1-15%，無機鹽1%，其餘水分。
　　一般來説，豬肉、牛肉、羊肉都含飽和脂肪較高，禽肉、雞及兔肉中含飽和脂肪較少。同時含無機鹽豐富，尤以含鐵（紅色瘦肉）、磷、鉀、鈉等較多，唯含鈣較少。瘦肉也是維生素B1、B2、B12、PP的良好來源，瘦豬肉中的維生素B1含量相當高，不過，含維生素A卻很少，幾乎不含維生素C。
　　但是吃瘦肉多了對人體健康也産生危害，若把瘦豬肉作為日常膳食結構中主要的食物來源，會增加發生高血脂、動脈粥樣硬化等心血管疾病的危險。
　　中國疾病預防控制中心營養與食品安全所對各種動物肉的脂肪進行了測定，在《2002年中國食物成分表》標明，以100克重量為例，各種肉類的脂肪含量如下：兔肉為2.2克，馬肉為4.6克，牛肉為4.2克，而瘦豬肉為7.9克，若把瘦豬肉作為日常膳食結構中主要的食物來源過量食用，也會增加發生高血脂、動脈粥樣硬化等心血管疾病的危險。
　　此外，瘦肉中蛋氨酸含量較高。蛋氨酸是合成人體一些激素和維護表皮健康必需攝取的一種氨基酸，但在一些酶類催化激活下，在熱理化處理過程中的蛋氨酸，會産生一種叫同型半胱氨酸的有機物。現代醫學認為：同型半胱氨酸會直接損害動脈血管壁的內皮細胞，促使血液中的膽固醇和甘油三酯等脂質沉積並滲入動脈血管壁內，形成動脈粥樣斑塊，進而引發動脈粥樣硬化。食瘦肉過多，蛋氨酸就會增多，同型半胱氨酸含量也相應地增加，加速動脈粥樣硬化的發生。
　　可見，不能因為瘦肉飽和脂肪酸少就不限制它的食用。一般來講，成人每天食肉量應為1～2兩，根據個人的體重和肥胖程度可適當增減，若需要補充蛋白質，可適當增加牛奶和豆製品的攝入。
　　預防動脈硬化的飲食保健
　　首先應積極預防動脈粥樣硬化的發生（一級預防），如已發生，應積極治療，防止病變發展並爭取其逆轉（二級預防），已發生並發癥者，及時治療，防止其惡化，延長病人壽命（三級預防）。
　　1、發揮病人的主觀能動性配合治療已有客觀證據表明：本病經防治病情可以控制，病變可能部分消退，病人可維持一定的生活和工作能力，病變本身又可以促使動脈側枝迴圈的形成，使病情得到改善，因此説服病人耐心接受長期的防治措施至關重要。
　　2、合理的膳食
　　一膳食總熱量勿過高，以維持正常體重為度，40歲以上者尤應預防發胖，正常體重的簡單計演算法為：身高（cm數）減110=體重（kg數），可資參考。
　　二超過正常標準體重者，應減少每日進食的總熱量，食用低脂（脂肪攝入量不超過總熱量的30%，其中動物性脂肪不超過10%），低膽固醇（每日不超過500mg）膳食，並限制蔗糖和含糖食物的攝入。
　　三年過40歲者即使血脂不增高，應避免經常食用過多的動物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油，如：肥肉，豬油，骨髓，奶油及其製品，椰子油，可可油等；避免多食含膽固醇較高的食物，如：肝，腦，腎，肺等內臟，魷魚，牡蠣，墨魚，魚子，蝦子，蟹黃，蛋黃等，若血脂持續增高，應食用低膽固醇，低動物性脂肪食物，如：各種瘦肉，雞，鴨，魚肉，蛋白，豆製品等。
　　四已確診有冠狀動脈粥樣硬化者，嚴禁暴飲暴食，以免誘發心絞痛或心肌梗塞，合併有高血壓或心力衰竭者，應同時限制食鹽和含鈉食物。
　　伍提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜，瓜果）和植物蛋白（如豆類及其製品）的食物，在可能條件下，儘量以豆油，菜油，麻油，玉米油，茶油，米糠油等為食用油。
　　3、適當的體力勞動和體育活動參加一定的體力勞動和體育活動，對預防肥胖，鍛鍊迴圈系統的功能和調整血脂代謝均有禆益，是預防本病的一項積極措施，體力活動應根據原來身體情況，原來體力活動習慣和心臟功能狀態來規定，以不過多增加心臟負擔和不引起不適感覺為原則，體育活動可循序漸進，不宜勉強作劇烈活動，對老年人提倡散步（每日1小時，分次進行），做保健體操，打太極拳等。
　　4、合理安排工作和生活生活要有規律，保持樂觀，愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分睡眠。
　　5、提倡不吸煙，不飲烈性酒或大量飲酒（少量飲低濃度酒則有提高血HDL的作用）。
　　6、積極治療與本病有關的疾病，如高血壓，脂肪症，高脂血症，痛風，糖尿病，肝病，腎病綜合徵和有關的內分泌病等。
　　有人認為，本病的預防措施應從兒童期開始，即兒童也不宜進食高膽固醇，高動脈性脂肪的飲食，亦宜避免飲食過量，防止發胖。
原標題:預防動脈硬化吃哪種肉好？動脈硬化飲食保健法
&&責任編輯：中江網編輯&&
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