卵巢与生殖系统失调是因什么导致的 吃什么补卵巢来调理

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吃什么保养品能补子宫、卵巢?
吃什么保养品能补子宫、卵巢?
09-05-05 & 发布
美国康茵女性调理胶囊”采用国际领先医学研制技术,提取于十种天然名贵植物,产品可迅速渗透人体细胞,直达女性卵巢内层,在卵巢中不断释放养份,使卵巢得到深层的滋养,延长卵巢生命力,同时预防女性卵巢囊肿及子宫肌瘤的发生,它比一般产品具有更强地渗透功能,使卵巢更充足地吸收营养,且产品无激素,无副作用。国外权威医学典籍《美国药典》和《英国药典》都分别记载了产品成分Caproic和Oleic Acid滋养卵巢、促进卵巢分泌雌激素、预防卵巢囊肿、子宫肌瘤的作用,以使女性延缓衰老,永葆青春。目前产品受到国外女性的喜爱,成为了欧美20~50岁女性滋养卵巢、预防卵巢囊肿和子宫肌瘤、延缓衰老的生活必备品。
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有人曾比喻女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季,期待花季不败,更加追求永远的保鲜。然而,有的女性却不断出现这样的问题:皮肤问题不断;月经失调,妇科问题多多;身体曲线变形,局部脂肪堆积;情绪易于波动,精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑;性冷淡或性无趣味或性无高潮等等。注意了,你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实,花季保鲜源自于卵巢的功能,它位于子宫两侧,虽然给我们带来月经这样的烦恼,但却行使着许多重要功能,最重要的便是制造雌激素,让女人更女人、更青春、更健康……卵巢“早衰”与什么有关呢?一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。三是生活习惯。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越
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每个月月经期过后用党参,薏米,北芪当归煲乌鸡粥喝,或用红枣煲水冲阿胶吃,每次吃三天
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增进卵巢功能   每天喝牛奶或豆奶,让身体获得充足的钙,补充体内雌激素的不足,多吃生菜、蔬菜、水果、鱼类,少吃高脂或油炸食物。节食不以减肥为主要方法,以免影响卵巢功能,注意摄取增进卵巢功能的食物,如猪心、母鸡、鱼虾、木耳、紫菜、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、豆制品、猪皮、猪蹄、骨头汤等补气养血的食物。   保持良好的生活习惯   不吸烟、少饮酒,不熬夜,多做有氧运动,保持充足的睡眠。如果已经出现症状,去医院进行内分泌测定,并在医生指导下采取雌激素替代治疗。
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从中医的理论上说,人体有肾、肝、脾、心、肺五脏,而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用,对身体中出现的一些不良症状,它会首先作出反应;肝脏是在荷尔蒙分泌失调时,对身体起支撑作用的关键;而肝和肾能正常运作,这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状,首先要从健胃健脾开始。 理由1:有色食物影响荷尔蒙的分泌 中医认为:人是一个统一的有机体,五脏与五行、五味、五色是相生相克的关系。不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和的关系,合适地搭配饮食有助提高荷尔蒙的分泌。与肾脏相对应的是黑色、带有自然咸味的食物,与脾相对应的是黄色、且有自然甜味的食物,而与肝相对应的是绿色、有酸味的食物。 ●黄色食物健脾:黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效,同时,也对记忆力衰退有帮助。 代表食物:豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 黄豆:帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。 南瓜:提高精力,补充元气,提高代谢。 夏橘:具有驱风、芳香、滋补的作用,并能缓和精神紧张症状。 柠檬:消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老。 柿子:健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能。 香蕉:强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效。 ●黑色食物补肾:黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能,刺激内分泌系统,促进唾液分泌,有促进胃肠消化与增强造血功能,对延缓衰老也有一定功效。 代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。 黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢的作用。 黑枣:有增强体内免疫力的作用。 黑豆:有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。 黑芝麻:具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。 黑木耳:清胃涤肠,增强肌体免疫力。 ●绿色食物补肝:绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘,减少直肠癌的发病。另外,还能保持体内的酸碱平衡,在压力中强化体质。 代表食物:菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。 菠菜:有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。 西兰花:可增强肝脏解毒能力,并能提高肌体的免疫力,减少乳腺癌的发病几率。 韭菜:能温补肝肾,增进胃肠蠕动,有散血解毒的功效。 理由2:调节荷尔蒙,黄色为动力 健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀,其中健脾是极为重要的。脾健康的话,能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。因此,黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。 黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候,在平时的一日三餐中,经常吃一些黄色的食物,可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强,保持女性荷尔蒙的分泌能力。 推荐食谱: ★南瓜牛奶粥主要原料:南瓜、牛奶、核桃仁。 ★柠檬海鲜主要原料:柠檬、鳕鱼、鸡蛋。 ★玉米粥主要原料:玉米渣、芸豆、冰糖。
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红枣,玫瑰,红糖。
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我建议还是从体育锻炼入手,有些东西乱吃会有问题的。我老公的姐姐吃卵巢保养的东西,结果卵巢囊肿,所以还是自然的食品最好,乌鸡 红枣都可以的
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红枣、阿胶、红豆、豆浆
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有人曾比喻女性拥有两座花园:表象花园——脸,秘密花园——卵巢。女性渴望花园的花季,期待花季不败,更加追求永远的保鲜。 然而,有的女性却不断出现这样的问题:皮肤问题不断;月经失调,妇科问题多多;身体曲线变形,局部脂肪堆积;情绪易于波动,精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑;性冷淡或性无趣味或性无高潮等等。注意了,你的秘密花园已经处于警报状态。医学研究证实,花季保鲜源自于卵巢的功能,它位于子宫两侧,虽然给我们带来月经这样的烦恼,但却行使着许多重要功能,最重要的便是制造雌激素,让女人更女人、更青春、更健康…… 卵巢“早衰”与什么有关呢? 一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。 二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。 三是生活习惯。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。 四是“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。 五是生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊,这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大
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阿胶,红枣,黑米,黑豆,奶制品
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 卵巢早衰(POF),是指已建立规律月经的妇女,40岁以前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现为不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,使患者未老先衰,给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。据统计,发病率在一般人群中约1%~3%,近年来有上升的趋势。西医认为其病因及发病机制尚不清楚,治疗极为困难,目前主要采用的激素替代疗法疗效不理想,且有明显的副作用。如何发挥中医药防治卵巢早衰,是目前临床亟待研究的重要课题。中医虽无“卵巢早衰”之病名,但其相似证治散见于月经过少、经后期、闭经、血枯、年未老经水断、不孕等病之中。患者未老先衰,给夫妻生活带来莫大的难言之苦,尤其对未婚未育者更是痛苦万分。  卵巢已早衰,能否应用中医药使其振衰起废,如何振衰,是医患共同关注的首要问题。从中医的理论分析卵巢早衰,最本质的是精血虚衰,导致形体与功能早衰。卵巢早衰病情有轻重之别,治疗有个性之异。尤其对未婚、不孕患者的治疗,是一个艰巨的抗衰、调经、种子、安胎的系列工程,相当困难。必须关心、同情、体贴、爱护病人,根据各人不同病情和治疗目标,告之治疗方案,密切医患关系,坚持治疗,3个月为一疗程,缓图取效,3个月未能取效时,不断总结,持之以恒,治疗几个回合,必有一定效果。  卵巢早衰有先兆,可治可防,防重于治,方法如下:  未病先防,阻断病势。卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。  病从浅治,尽快逆转。临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰,应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。  病愈防复,药食同疗。在卵巢早衰漫长的治疗中,要结合补肾益精,健脾养血的有关食疗,药食同疗,相得益彰。
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历史上的今天
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blogAbstract:'转] 女性生殖系统保养 !有心的男人保留给自己的妻子 [图片] 分享 转载 复制地址
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香水含化合物超过八百种 常用或致生殖系统紊乱
  为了改善居室环境,让生活更加便利,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染。近日,美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。
  1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味,喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风,或在室内放一些植物。
  2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体组织,清洁这些地方最好用小苏打加醋,先浸泡,再用热水冲干净即可。
  3.听装食品。听装食品的包装涂有含双酚A的环氧树脂。这种化学物质与荷尔蒙分泌紊乱、、等有关。最好吃新鲜、冷冻或者玻璃瓶装的食品。
  4.杀虫剂。农药残留中的有毒成分污染空气,还能通过人们的鞋子带到地毯上,给家人健康带来隐患。
  5.瓶装水。塑料瓶中的化学物质会渗入水中,影响健康,出门最好自带水杯。
  6.橡胶玩具。制造玩具的聚氯乙烯会渗漏邻苯二甲酸盐和铅,前者与荷尔蒙紊乱有关,后者损害神经系统,二者都会污染空气。
  7.沙发垫。上面的尘螨、霉菌数量和马桶坐垫差不多。而装有填充泡沫的垫子含有毒阻燃剂,这些物质与、出生缺陷、甲状腺紊乱、生殖与神经系统紊乱有关。最好用羊毛及棉花制成的,而且一定要经常打扫和清洁。
  8.香水。香水所含的化合物超过800种。香水中的邻苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可导致生殖系统紊乱。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020- 。
(责任编辑:杜丽华 )
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卵巢的保养方法,卵巢保养吃什么食物
&&&&&& 吃什么食物,方法有哪些?其实饮食一般不能保养卵巢,要注意防止生殖系统感染、防止精神过度紧张、防止过多的生殖伤害,如果雌激素水平偏低的话,可以适当补充豆制品,但这仅仅是补充植物性雌激素,而不是直接呵护卵巢。倘若卵巢功能有低下的病情,可以服用中药疗养。欧美国家女性一般利用阿若娅进行调节性地保养,该保养方法主要利用一氧化氮路径原理,该路径原理曾获得诺贝尔医学发明奖。
&&&&& 什么是卵巢保养
  据介绍,整个卵巢保养过程大致如下:
  首先,深层清洁,滋润腹部肌肤,为营养吸收打下基础。
  其次,在腹部涂上玫瑰精油并进行局部按摩,以加速局部血液循环,刺激卵巢功能。
  再次,包上塑膜,帮助收紧皮肤,使精油成分更易被吸收。
  最后,擦拭干净,涂紧肤弹性精油并进行按摩,以促进局部血液循环。
  卵巢保养护理一周一次,一个疗程为10~12次。
  几乎所有美容院声称,通过上述方法可以使精油渗入卵巢,帮助治疗、和延缓等。下面就是一家美容店的按摩小姐对客人讲的话: &卵巢保养就是把药放在肚皮上再轻轻按摩,让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢。用这种方法保养卵巢,可以延缓卵巢功能早衰,调整,增强&性趣&,提高睡眠质量,还能祛除女性面部色斑、暗疮,使人皮肤细嫩,显得更年轻。&
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