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按摩一下能使关节更灵活
状态：就诊前
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按摩一下能使关节更灵活
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疾病名称：膝关节疼痛，是半月板损伤？&&
希望得到的帮助：是否是半月板损伤？
病情描述：大夫您好，上周不慎蹬空，致使膝盖过伸闪了一下，之后膝盖过伸就会出现髌骨下方膝关节前方有疼痛感，休息几日后疼痛逐渐减小，但是现在用力过伸膝关节前方外侧依旧隐约有痛感并且关节内出现发酸...
疾病名称：左膝髌骨复发性脱位&&
希望得到的帮助：拍磁共振是5个月前，手术前需要重新拍吗
病情描述：女,28岁。王医生你好，我左腿髌骨复发性脱位，最后一次脱位大约七八年前。最早一次约14年前，一共脱位4次。您前段给我开了住院单，我当时有大腿侧后面有肌肉拉伤，现在还有部分轻微淤青，我上次...
疾病名称：髋关节痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,
病情描述：练习直抬腿后髋部不舒服，休息一段会没有症状
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
赵国红大夫的信息
膝、肩、髋的运动损伤关节镜治疗，关节骨折的诊断治疗，老年性骨质疏松骨折，四肢脊柱骨折
毕业于河南中医学院，本科，曾在北京大学第二附属医院（人民医院）进修骨关节关节镜，创伤骨科。焦作市骨科...
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15岁啦韧带会不会很疼？直接练劈叉还是慢慢压腿
15岁啦韧带会不会很疼？直接练劈叉还是慢慢压腿？大概多久可以拉开？最好说点具体方法
一个成年男人如果像这样...
现在还不能劈平～正在努力
压压腿，好久没练过了
MP嘎嘎的15公分太猛　「...
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说不疼都是开玩笑，主要是要有那个坚持的心，压到自己的极限就撑住，撑个一两分钟就可以了。多久因人而异，（我的韧带，我也是很奇怪，以前一直离地十厘米多，最近一压竟马上就差2厘米了.........................）
看到吧里好几个的主题都有15
疼是肯定的啊，如果连忍疼的信心都没有，那就别练了，按照教练的好好学
比你小，我韧带也不好，现在开始练了。共同进步哈！
疼非常疼 但不要因为怕疼 不去学
对自己狠点，以前我脚靶都不敢踢，现在看到墙都踢的下去
怕疼就别学
怕疼你就学不好，我的教练告诉我，压腿的时候你就想着“这腿不是我的”慢慢来
年龄多大都疼
我21开始练，加油
忍阿。当年被教练踩着下去，我都是苦笑出来的。
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15岁压腿算晚吗我是男孩身高175
健康咨询描述：
身高175&&&10岁前以前压过一点之后就没再压过&现在想压腿。不知道还可以吗
曾经的治疗情况和效果：
10岁前以前压过一点之后就没再压过，现在想压腿。不知道还可以吗
想得到怎样的帮助：及时的帮助
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，可以练习压腿的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：对于这种情况，没问题的，可以练习压腿的，但要循序渐进。
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15岁啦韧带会不会很疼？直接练劈叉还是慢慢压腿？大概多久可以拉开？最好说点具体方法
匿名 15岁啦韧带会不会很疼？直接练劈叉还是慢慢压腿？大概多久可以拉开？最好说点具体方法
1.如果小时候没有练过话，是肯定疼的！
怕疼你就学不好，我的教练告诉我，压腿的时候你就想着“这腿不是我的”慢慢来
热心网友
说不疼都是开玩笑，主要是要有那个坚持的心，压到自己的极限就撑住，撑个一两分钟就可以了。多久因人而异，（我的韧带，我也是很奇怪，以前一直离地十厘米多，最近一压竟马上就差2厘米了.........................）
热心网友
疼是肯定的啊，如果连忍疼的信心都没有，那就别练了，按照教练的好好学
热心网友
慢慢压，没多长时间就能开，不要直接劈叉，对韧带不好
对自己狠点，以前我脚靶都不敢踢，现在看到墙都踢的下去
热心网友}