怎样提高宝宝免疫力-飞鹤在线妈妈课堂-育儿专家在线视频直播
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怎样提高宝宝免疫力
[北京大学第一医院预防保健科]
主题：怎样提高宝宝免疫力&
日期：号 02:00-03:30 | 星期四
主题介绍：孩子出生时从母亲处得到免疫力一般可以维持6个月左右。6个月以后，孩子自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0～3岁是孩子免疫力较低的危险期，在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?北京大学第一医院预防保健科主治医师南亚华老师将为您讲解怎样提高宝宝免疫力。
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[主持人]各位家长朋友们，大家好！
孩子出生时从母亲处得到免疫力一般可以维持6个月左右。6个月以后，孩子自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0～3岁是孩子免疫力较低的危险期，在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?今天下午14：00-15：30，北京大学第一医院预防保健科主治医师南亚华老师将做客直播室，为您讲解怎样提高宝宝免疫力，请妈妈们到时准时收看噢。[10:38:13]
[主持人]掌握孕婴知识，宝宝健康成长！各位网友下午好，欢迎收看中国早教网正在为您直播的在线妈妈课堂，我是主持人琪瑶。首先介绍一下今天做客到演播室的嘉宾是北京大学第一医院预防保健科主治医师南亚华老师，南老师您好！[13:59:34]
[中国早教网专家]南亚华:主持人好，各位网友下午好。[13:59:36]
[主持人]南老师从事儿童保健工作二十多年，主要专业为儿童保健。擅长儿童保健、儿童生长发育评估、计划免疫；在新生儿保健、婴幼儿喂养、生长发育、计划免疫、小儿护理、智能测查等方面有着丰富的临床经验。
孩子出生时从母亲处得到免疫力一般可以维持6个月左右。6个月以后，孩子自己的免疫系统逐渐发育，到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%，到3岁时已经相当于成人的80%左右了。因此0～3岁是孩子免疫力较低的危险期，在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢？今天咱们谈的主题就是怎样提高宝宝免疫力。各位网友可以通过网络留言的方式参与我们的节目，与南老师进行咨询与交流，首先请南老师给我们讲一讲宝宝的免疫力从何而来。
[14:00:38]
[中国早教网专家]南亚华:今天我们下午这个话题真的是很多的家庭都特别关心，为什么呢？因为我们的宝宝在小的时候，难免会出现这样那样的身体不适，或者是说生病，威胁着我们宝宝的健康。所以我们一旦提到这个免疫力的问题，家长就特别感兴趣，在我的网上经常也会有家长这样给我提出了一些问题，说南大夫，我们的宝宝怎么样才能让他的免疫力高，可见家长的心情是十分焦急，但是我们家长关心孩子的免疫力，我们还应该知道我们的免疫力是怎么形成的，如果知道免疫力形成的这个过程，以及免疫力怎么维持它的一个比较高的一个水平，我想对于我们孩子今后的防病会大有好处的，免疫力形成首先我们家长都知道，是母传而来，就是妈妈给宝宝的抗体，宝宝出生以后，在大自然中生活的过程中间，出生的零到六个月，是特别不爱生病，这个都是归公于我们的妈妈给我们宝宝体内提供的储存的抗体。宝宝六个月以后，有一些家长非常明显的感觉，六个月以后我的宝宝就马上就有不舒服了，宝宝到六个月，宝宝所剩的抗体就不多了，六个月到三岁，医学上叫小儿的疾病期，六个月以后就要靠宝宝的自身能力逐渐的产生一些免疫力，我们说刚才也提到了，六个月开始逐渐的产生免疫力，到宝宝的一岁，他的体内的免疫球蛋白的这个水平，才只能达到我们成人的60%，到三岁也只能才能达到成人的80%，我们的宝宝什么时候才能和我们成年人一样？要到18岁，这也就是看来我们的宝宝从出生以后，一直到18岁，都是在生长发育的一个过程中，我想这是鲜为人知的，为什么我们18岁就叫成人了，可能这也是其中的一个含义。第二条就是预防接种，我们管预防接种又叫疫苗的接种，这种疫苗的接种，这种被动的抗体产生，是特别保护我们宝宝的身体，我们宝宝出生就开始要面临着各种疫苗的不断的接种，在宝宝的免疫力还不够强大的时候，我们在帮助宝宝一步一步的走向健康，特别是我们的各种疫苗现在都非常的成熟，我们在接种疫苗的过程中间，非常有效的预防了很多的传染病，
说到这一点，我们知道宝宝抗体的形成，其中我们谈到疫苗的接种，这就要求我们家长重视预防接种了。第三点，我们又叫他后天获得的免疫力，也就是我们宝宝难免要生病，刚才我们谈到，六个月以后，宝宝逐渐的就开始进入了一个疾病期，后天获得的这个免疫力，正是从宝宝一次又一次的生病中慢慢的获得特异性的这样的抗体，我们经常会说，我这小孩怎么到六个月以后会经常生病，特别是一岁以后到三岁，老是闹嗓子，一般的来说，我们的宝宝在三岁以内，六个月到三岁，每年都会有五到六次的不舒服，这期间大部分都是呼吸道和消化道的疾病，那么三到五岁，我们的宝宝每年还会有三到五次的生病的可能性，所以从后天获得的免疫力也不能小看。再有一点就是我们日常的良好的护理，我们的宝宝在日常良好的家庭的良好的护理下，他的免疫力会得到最大限度的保护，经常我们会听到老人说，要想小儿安，三分饥和寒，宝宝正处在生长发育，新陈代谢的旺盛的阶段，我们管宝宝就是叫他这种阳性的体质，像这样的孩子，我们如果给宝宝穿的比较多，反而容易引起宝宝的心情急躁，烦躁，心里不痛快，而且一旦捂的出汗了，更容易受凉，所以在免疫力形成的过程中间，认真的护理，细心的呵护宝宝，也是提高宝宝的一个免疫力的这么一个重要的一个内容，接下来宝宝免疫力形成还有一点，是不被家长认识的，或者说很少被家长认识的，就是保持宝宝良好的情绪，那么我们常说，乖孩子是夸出来的，的确是这样，每天我们让宝宝在快乐的氛围中间生活，可以使宝宝他的情绪放松，如果家庭中不和谐，经常有吵架，说话声音非常的大，急躁，那么宝宝心情也是会很紧张的，我们常常碰到这样的事情，更换保姆，或者是说搬迁，或者我们的宝宝异地旅游，探亲回老家等等，都会使我们的宝宝生病，当然这里边有水土不服，其中有一点就是我们宝宝环境的改变，会使孩子处于紧张的状态中，所以知道我们宝宝良好的情绪，也是提高免疫力的一个条件，家长不妨在日常生活中就要注意了。再有一点就是，最重要的一点，我想就是宝宝的非常好的免疫力是吃出来的，我们都知道，宝宝生病，有66%这么一个比例，都是与食物有关系的，当然这里边有过敏，还有营养过剩，或者是营养不良等等，所以我们给宝宝提供非常有营养的食物，一定要注意，均衡的饮食，千万不要生活无规律，良好的一日生活的规律，会对宝宝的提高的免疫力，有很大的帮助，不暴饮暴食，不冷热不均，所以提高宝宝的免疫力，饮食也是非常重要的。再有一点就是良好的睡眠，我们刚才提到，良好的一日生活的安排，对宝宝提高免疫力是非常有好处的，所以良好的睡眠，还能让我们的宝宝，因为我们都知道，小宝宝他生性好动，那么睡眠充足，睡眠的质量好，可以让我们的宝宝疲劳得到完全的恢复，而且充分的反映在宝宝的生长发育，我想刚才我们说到的这些条件，都是免疫力形成的一些重要的因素，我不知道各位家长您记住了吗。[14:09:04]
[主持人]非常感谢南老师的精彩讲解，稍事休息，精彩继续。[14:09:12]
[主持人]欢迎回到中国早教网在线妈妈课堂，今天咱们课堂的主题是怎样提高宝宝免疫力。宝贝在出生最初6个月不怎么生病，可过了6个月后，咳嗽、头痛、感冒、发烧……接踵而至。父母既担忧又很困惑。医生说，刚出生时宝贝不爱生病，是因为他们的体内有从母亲体内带来的免疫球蛋白，就像小卫士一样天天保护着宝贝，免受各种病菌的侵害；而6个月后这些抗体逐渐消失，免疫力下降了，因而容易得病。南老师宝宝免疫力低下会有哪些信号提示呢？[14:17:00]
[中国早教网专家]南亚华:我觉得家长关心的这个话题真的是非常实用，如果宝宝是处于免疫力低下的，首先是影响到孩子的生长发育，孩子的生长发育会处在迟缓的状态，那么这生长发育，其实如果是良好的生长发育，其实他也有很多的因素在助推着，比如说食物摄入的好，食物的营养均衡，不反复生病，那么活动有力，还有情绪健康等等，所以如果孩子生长发育迟缓，一定会有某些原因，我们在这里也考虑孩子会有免疫力低下的出现的，影响孩子生长发育迟缓。第二个就是最常见的，就是继继发性的感染，孩子六个月以后反复感染，或者是说六个月以前，就已经开始了有肺炎、气管炎，比较严重的腹泻，六个月以后，就是孩子反复的出现这种感染性的疾病，比如像刚才说的这些呼吸道的感染，以及肠道的感染，或者是其他的一些疾病，那么如果反复出现，我们也有必要带着宝宝到医院去请儿科医生为我们查一下免疫的能力，免疫的功能。第三个，就是我们的宝宝的一些微量的营养素的缺乏，比如锌的缺乏，如果宝宝从母体获得的这些微量元素就少，微量的营养素少，而到添加辅食的时候，辅食添加又非常不理想，锌缺乏，也是造成宝宝生长发育迟缓，不想吃饭，反复生病，精神差等等，锌的缺乏会影响这样。再有比如像铁的缺乏，我们都知道，铁在我们人体的微量的营养素里边，它是起的作用是非常重要的，不但铁缺乏，不但影响到孩子的免疫力低下，还会影响孩子的智力发育，所以我们说一般的免疫力低下的这些信号，就是孩子生长发育迟缓，反复的感染，反复的生病，另外还有一种就是先天的免疫能力低下，比如像胸腺发育不良等等，当然这是极个别的，但是也有先天的免疫能力低下。对于这样的宝宝，家长如果发现孩子生长发育的慢，体重增加不理想，而且反复的感染，要应该及早的到儿科请医生帮助你一起查找原因，积极的治疗。[14:20:16]
[主持人]好的非常感谢南老师的精彩讲解，南老师我们看到目前有很多网友已经发了非常多的问题想要咨询您，我们一起来关注一下，第一位网友朋友问到南老师主持人好，我家宝宝九个月了，准备断奶，但是现在不喝奶粉怎么办啊？要怎么做才能让宝宝喜欢上奶粉呢？
[14:20:55]
[中国早教网专家]南亚华:在断奶的这个问题上，是一个见仁见智的看法，我在这里建议，如果您的宝宝生长发育的非常好，妈妈又有能力去进行母乳喂养，不如你再坚持到宝宝一岁以上再进行断奶，到那个时候，宝宝有可能他就会接受，逐渐的就能够接受配方奶粉，如果有特殊原因，一定要给宝宝断奶，最好等到春天这个季节非常舒适的时候，在这个时候我们可以带宝宝经常到户外活动，那么白天转移宝宝的注意力，到夜晚因为宝宝比较疲劳了，睡眠也是比较香甜的，这个时候对于妈妈戒奶的这个方法，会起到一个推波助澜的作用，如果宝宝一旦断母乳，又不接受配方奶粉，家长也不必着急，这是一个短的时期，我们可以给宝宝适当的喝一点米汤，这样让宝宝有个过度，但是豆奶粉不可多喝，因为喝豆浆可以使小宝宝腹胀，因此我们可以将奶粉添加到米汤里，让宝宝逐渐适应奶粉的口味。[14:22:22]
[主持人]这位网友说到，南老师主持人好，宝宝一周8个月。我女儿8号打的麻疹育苗，后发烧37.8度，10号晚上发烧39度多，11号去医院，发烧39度6，在医院检验血相白细胞14.36，大夫诊断是嗓子发炎，给打了针退烧的，输液头孢跟抗病毒的液，下午输液完，体温38.8度，现在到家了又39.8度了，为什么高烧不退啊？该怎么办啊？
[14:22:55]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长的问题，首先我们说应该是和疫苗没有直接的关系，我们大家都知道，疫苗接种的全身反应，一般的会有轻度的发热，一般都处于低热的状态，我们宝宝接种麻疹疫苗以后，有个别的宝宝在七到十天有一过性的低热和散在的皮疹，你宝宝出现的这种情况叫疫苗的偶合反应，就是说接种疫苗是一个小小的诱因使宝宝发病了，在这里我们还希望家长积极配合医生的医嘱，进行积极治疗，因为生病了总要有一个过程，家长还不要过于着急。[14:23:52]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我女儿现在两岁了，今天有 点拉肚子但不是很严重，明天要打预防针会不会有影响？谢谢！
[14:24:03]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长提的问题很好，我们的宝宝接种疫苗的时候，一定要在身体健康的状态下进行接种，如果宝宝大便和以前有明显的改变，在这个时候，一定不要去进行疫苗的接种，等宝宝的这种情况度过了，或者是疾病发生了，一定要疾病痊愈后再去接种疫苗，在这里还希望这个家长暂时不要带孩子去接种疫苗。[14:24:33]
[主持人]这位网友说到，南老师，你好，我家宝宝九个月了，配方奶喂养，辅食两次，可是最近不知是喂养添加种类太少，还是什么原因，总是便秘。每天一次，可是很干燥。喂点蔬菜就好些，只喂米粥蛋黄就要便秘。像九个月大的宝宝怎么吃比较合理呢？[14:24:59]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长这个宝宝出现大便还不能完全叫他便秘，但是已经有信号给我们提示了，在这里如果您家长已经察觉到添加一些蔬菜，宝宝就会有大便的改善，那么不妨在我们日常的辅食的添加过程中间，适当的多添加一些蔬菜和水果，这样一定要保证宝宝的大便通畅，每天一到两次这是正常的，那么现在北京的天气也非常的干燥，正是宝宝容易上火的过程中间，还要适当的给宝宝多饮水，比如像白开水，菜水，水果水，另外还有就是我们要保证宝宝的一日生活非常有规律，尽量不吃那些上火的食物，或者少吃比如像饼干，油炸的食品等等。[14:25:59]
[主持人]这位网友说到，专家你好，我家宝宝现在正好1周岁，怎么样 提高免疫力呢？[14:26:15]
[中国早教网专家]南亚华:这个话题我们一会儿在下一个单元里边，可能还会要提到，那么一岁的宝宝，我们首先说要保证足够的奶量，每天的奶量建议在至少六百毫升以上，第二点就是一日生活一定要有规律，像一岁的宝宝，每天应该保证至少三次的奶量，至少三次奶，三次辅食，还有一点，就是每天要注意带宝宝在天气允许的情况下，进行户外活动，一个小时左右，还有就是我们每天要接触很多人，家长一定要注意，在这个季节不要带孩子到人多的地方，比如像超市、电影演、游乐场等等，另外每天家庭中间要进行通风换气，还要注意宝宝衣物虽然的增减，日常给孩子多喝水，那么我想这样我们提到免疫力，无非就是要让宝宝免疫力强大，不生病，那么这样我们就尽量预防这个宝宝疾病的发生。[14:27:21]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好,宝宝十五个月，最近发现她的小宝宝的指甲上面有白色斑点，请问是怎么回事呢？[14:27:42]
[中国早教网专家]南亚华:指甲经常会出现白色的斑点，包括少年以及青年有的时候都会出现这样的情况，当宝宝出现这样的情况的时候，家长不必紧张，如果宝宝两便正常，日常的精神好，身体没有反复疾病，那么我们说宝宝指甲上有白点不用着急，有可能是钙质分配不均匀，不用太在意。[14:28:04]
[主持人]这位网友说到，老师您好，我的宝宝两个月了，这两天他有的时候会过好几个小时才吃一次奶，这期间感觉他如果醒着还是会饿，到处找东西吃，但是给他塞奶瓶又不吃，在那拼命哭，喝水也不喝，但有的时候又比较正常，隔三个小时就能好好吃一顿，不知道是厌奶期吗？好像又不完全像，我是人工喂养的，请给支个招谢谢您！[14:28:39]
[中国早教网专家]南亚华:这个宝宝是人工喂养的小宝宝，如果您的宝宝体重增加的很满意，比如您的宝宝现在两个月，他会比出生时的体重增加两到三斤，那么如果增加两到三斤以上，您的喂养是正常合理的，如果宝宝给他奶瓶还要哭，我想家长是不是多搂抱宝宝，放一些轻音乐，因为两个月以上的宝宝，他心理发育会有一个明显的改变，他更希望有亲人搂抱他，或者是两个月左右的宝宝，容易发生绞痛，可能肚子不舒服给他吃他也不吃，经过一段哭闹以后，他就会精神非常好，像以前一样，有可能是宝宝发生了肠痉挛，家长不妨再仔细观察一些。[14:29:41]
[主持人]这位网友说到，我的宝宝7个多月经常感冒发烧，皮肤经常 有小红点，主要出现在手上和屁股上，医生 说是免疫力低下，有什么方法改善？[14:29:59]
[中国早教网专家]南亚华:您的这个宝宝应该查一查免疫力低下，他到底是低下在哪一个部分，比如说会不会是先天免疫力低下，如果是这种情况，医生根据孩子的情况有针对性的进行治疗，如果没有先天免疫球蛋白的缺少，我想日常的护理，合理的喂养，这个就非常重要了，还要平时一定要注意，每一次患病，要让宝宝的这一次疾病彻底的痊愈，然后才能够放心，很多的宝宝反复感染，和他每一次的疾病没有完全彻底好，就增加了活动量，不注意日常的护理，是非常有关的，所以您还是应该遵循医生的医嘱，积极配合医生的治疗，查找原因。[14:30:53]
[主持人]这位网友说到，我家果子从7个月开始就老是生病，每次都是喉咙红肿化脓引起的发高烧。每次都要打一个星期的针才会好，医生说是免疫力低下引起的。但我家宝宝长得不瘦，怎么办啊，都急死人了。
[14:31:15]
[中国早教网专家]南亚华:我们的小宝宝从六个月以后，就特别容易生病，特别是一岁以后，这个阶段宝宝的腺样体，扁桃体都会生长发育的很快，我们说宝宝发烧，有的时候站在积极的角度上看，也不是一件坏事，每一次生病他都会体内产生一些抗体，家长只要看到宝宝生长发育的正常，那么我们在日常的配合医生积极治疗，悉心的护理就可以了。[14:31:52]
[主持人]这位网友说到，宝宝11个月刚断奶，就生了两次病，一次感冒、一次拉肚子，虽然都不太严重。想咨询一下，是不是宝宝断奶后免疫力会有所下降，需不需要吃增加免疫力的药？如果需要，哪种比较好？
[14:32:09]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长提到的这个问题，其实是很普遍，我们想宝宝每天都会接触妈妈的乳房乳头，非常喜欢妈妈的乳汁，当宝宝断奶以后，在他的人生中间是一个巨大的变化，那么宝宝出现这种巨大的变化，他会体内有一个适应的过程，宝宝在接受其他配方乃，以及辅食的时候，他可能还会有一个消化吸收的一个适应的过程，所以宝宝容易在这个阶段，由于情绪的变化，以及食物的摄入不足，可能会容易出现疾病，如果想让宝宝的免疫力增加，我想日常的生活护理，生活合理的安排，营养的摄入，正常的营养摄入，就可以了，如果一定要添加增加免疫力的这些药物，或者是一些保健品，应该在医生的建议下使用，是否您的孩子需要添加这些保健品。[14:33:16]
[主持人]这位网友说到，女儿3岁了，基本相隔十天半个月 就感冒发烧一次 打针一个星期左右建好，然后几天后又会反复。 医生说是免疫力低，但经常打针对孩子的免疫力本身就有影响
但每次检查都有感染 需要打针，有没有什么办法能提高儿童免疫力？ [14:33:45]
[中国早教网专家]南亚华:们刚才提到了免疫力形成的一些因素，我们的宝宝反复的患疾病，我们希望家长不要太着急，医生一定会根据宝宝的病情有针对性的进行治疗，和提出以后的保健的一些措施，对于我们家庭来说，我们在临床上接触了很多这样的宝宝，一次的机率没有完全恢复，宝宝就像正常一样，去增加了活动量，不注意衣服的增减，食物的摄入也过于多，或者是暴饮暴食，那么这样的宝宝，就很容易有再次的感染的机会，要想宝宝的免疫力增加，还应该是综合的采取提高免疫力的措施。[14:34:37]
[主持人]这位网友说到，南老师，一次打预防针的时候听到别人在讲，给孩子打免疫球蛋白，这是给孩子增加免疫的针吗？还有的给孩子服用一些药增加免疫力？有这必要吗？什么样的孩子才需要注射呢？[14:34:54]
[中国早教网专家]南亚华:我们在前面提到了，免疫力的形成，其中有一点就是后天的获得，我们的宝宝生一次病就会获得一次有针对性的这样的一个免疫力的增加，我们给宝宝注射这个免疫球蛋白，实际上是一种被动的免疫，我们不希望这样，我们还希望我们的宝宝能够主动的去增加免疫力，通过接种疫苗，通过生病，通过我们日常的护理，使宝宝的身体的健康越来越强大，所以给宝宝注射这个免疫球蛋白，是一种消极的办法，比如针对一些反复感染的孩子，针对那些非常有风险的这样的孩子，我们没有办法的情况下，才帮助宝宝度过这个感染期，才接种这个免疫球蛋白。所以我们希望家长不要依赖于，或者是完全偏信于这种保健品，或者是这种免疫物质。[14:36:07]
[主持人]好，非常感谢南老师的精彩解答，稍事休息，精彩继续。[14:36:14]
[主持人]欢迎回到中国早教网在线妈妈课堂，今天做客到我们演播室的嘉宾是北京大学第一医院预防保健科主治医师南亚华老师。宝宝生病后，总让爸爸妈妈忧心不已。其实，如果爸爸妈妈能在平时多注意提高宝宝的免疫力，是可以降低宝宝患病的几率的。那么提高宝宝免疫力的方法都有哪些呢？南老师？[14:43:51]
[中国早教网专家]南亚华:这个话题说得非常好，我们家长都特别关心这个话题，如果我们在日常能够通过我们家长的尽职尽责的帮助宝宝提高免疫力，或者说保持我们的宝宝一个健康的一个状态，少生病，是我们最愿意达到的一个目的。首先提高宝宝的免疫力，第一就是均衡的饮食，我们前面也提到了，宝宝生病，绝大部分都来源于吃的不合适，那就来源于吃，如果我们给宝宝添加的饮食是均衡的，我们具体说一下这个内容。一岁以内的小宝宝，是以奶为主，那么辅食也是非常必要的，我们在前面提到了，六个月以后，妈妈给宝宝所传下来的，所储存的这些微量营养素，一般都用没有了，像钙铁锌等这些营养素都没有了，我们添加辅食就非常有必要。一岁以后的宝宝我们是一个从液体食物向固体食物过度的这么一个阶段，也是宝宝学习自己吃饭，充分的培养宝宝咀嚼和吞咽能力的这么一个非常好的时机，一到两岁的宝宝什么是均衡的饮食，每天应该保证足够奶量，我们说一到两岁的宝宝，每天应该保证有六百毫升左右的奶量，比如说一岁多的宝宝，一岁两个月，一岁三个月，每天应该保持在六百毫升左右，宝宝已经快两岁了，每天有四百毫升奶就可以了，除此以外，还要保证宝宝三顿饭，说到三顿饭，我就想起了一句老话，鱼生痰，肉生火，萝卜白菜保平安，这句老话虽然有一些夸张，但是它从另一个侧面告诉我们蔬菜是多么重要，而不是只吃大鱼大肉就是营养，有很多的家长给孩子提供特别好的精致的鱼、肉、虾，甚至吃上螃蟹，那么给孩子就吃出一些毛病，如果我们重视水果和蔬菜的摄入，保证宝宝肠道的健康，在这里应该你就做得不错了。还有一点就是我们在，宝宝都知道，宝宝正处在生长发育旺盛的阶段，预防小宝宝的贫血是非常重要的，宝宝一旦贫血，就会使宝宝免疫力明显的下降，浑身无力，免疫力低下，那么在这时候，宝宝就容易患其他的一些疾病和传染病了。，第二条增加宝宝免疫的方法就是按时接种疫苗，我们在这里要说到按时接种疫苗，很多家长都会说，我们非常重视接种疫苗，但是接种疫苗的前后的注意事项，如果我们家长做好，那会大大降低宝宝预防接种反应的机率，比如我们在接种疫苗之前，要保证宝宝充足的休息，保证宝宝不要做剧烈的活动，要情绪健康，接种疫苗以后，应该当天不洗澡，还要保持宝宝在一两天之内不做剧烈的活动，如果有的宝宝曾经有过疫苗接种的反应，或者是针对某些疫苗他有一个反应的迁延的这么一个特点，家长在宝宝接种疫苗以后的几天之内，都应该认真的护理。第三点，就是要保证宝宝充足的睡眠，我们都知道，宝宝生长发育不好，使家长特别着急，充足的睡眠，正是保证宝宝恢复体力，保证我们的宝宝长个子的这么一个非常好的内容，宝宝在睡眠中间，特别是深睡眠，一般的我们深睡眠都指的是夜间，我们夜间的深睡眠状态下，宝宝的生长发育的这个激素水平是比较高的，生长激素分泌的也是比较多的，所以保证宝宝充分的睡眠，也是提高宝宝免疫力的一种方法。再有一点，就是良好的情绪，一定要在家里保持家人和谐的这么一个交往，比如说我们在家庭中间，互相都彬彬有礼，说话非常有礼貌，和宝宝交流，也是非常的愉快的，不是大惊小怪，或者是每天在斥责我们的宝宝，使宝宝应该在一个非常愉快的，和谐的气氛中间生活，这样宝宝的情绪好，也会预防很多的疾病的发生。好，我今天就说这几点，就是家长能够做到的，这些提高宝宝免疫力的这些方法。[14:49:38]
[主持人]好的非常感谢南老师的精彩讲解，南老师仍然有非常多的网友带着各种各样的疑问想要请教您，我们来回答网友的问题。这位网友说到，最近几天7岁孩子手指脱皮，自己时不时就撕，现在几个手指都掉了一层皮，还有就是前一段孩子病了几周，吃的有些清淡，是不是这个引起的原因，需要补什么？
[14:50:01]
[中国早教网专家]南亚华:您说的非常对，小宝宝的手有脱皮的现象，首先我们要考虑两种可能，第一种就是真菌的感染，第二种就是某些微量营养素的缺乏，如果宝宝有这个吃饭不好，生病的这么一个过程，我们不妨给宝宝补充多种维生素，这样可能会收到比较好的效果，在日常生活中为宝宝适当得多增加一些花样品种多的，富有营养的食物，和多种蔬菜和水果。如果考虑到宝宝是感染，我们就应该带宝宝到小儿的皮肤科看一看，积极的治疗。[14:50:54]
[主持人]这位网友说到，幼儿已经5岁半,偏食严重，所有荤菜不吃，连荤菜汤也不愿吃(如果事先知道的话),素菜也只吃几种，怎样才能很好的纠正？ [14:51:06]
[中国早教网专家]南亚华:我想纠正宝宝偏食，一般都是家长很头疼的事情，但是就是头疼我们也要尽量的纠正。大家都知道，我们的宝宝正处在生长发育的过程中间，偏食挑食会大大影响孩子的营养素的摄入，在这里我想有一个小的提示，家长不妨能借鉴一下。首先家长应该给宝宝一个良好的模仿带头的作用，让宝宝模仿家长不挑食，不偏食。第二点，家长在采购的时候，应该按照自己的口味采购多种花样的食品。第三点，如果宝宝有偏食比较明显，那么不爱吃的这种东西，应该在开始添加的时候，添加非常的少量，让孩子不知不觉的能够接受，逐渐的这个量就在增加，慢慢的一样一半，到最后孩子也就能够接受了，但是这样需要我们家长及时的给予表扬，我们需要我们家长有足够的耐心，才能够慢慢纠正孩子挑食偏食的不良的饮食习惯。
[14:52:36]
[主持人]这位网友说到，儿子三岁了动不动就咳嗽，当天只是轻微的几声，到了第二天就不能吃饭了，几乎吃下去就会咳，而且还会吐，我想要知道怎样才能提高免疫力？
[14:52:47]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长提到的这个问题，我想首先应该到儿科由医生根据孩子的病情分析，是哪一种原因引起来的，有针对性的进行治疗。其次在日常的生活护理中间，当我们宝宝完全病好以后，我们家长可以查找一下，孩子经常咳嗽，有没有和过敏有关系，比如说对室内的螨虫、尘埃，还有就是户外的一些，比如说像一些风沙中间的一些过敏原，或者是家里有没有什么新采购的一些家具，或者给宝宝穿什么新衣服了等等，如果我们积极采取了措施，避开过敏原，日常的护理又很到位，吃饭生活又非常有规律，不要给宝宝吃过咸过甜的，过冷过热的，也不要交替着吃，我想孩子应该是咳嗽会有明显的减轻，或者是说很有效的预防咳嗽的再次发生。[14:54:05]
[主持人]这位网友说到，宝宝，女，十个月，刚出生到现在都特别爱出汗，现在都十二个月了，宝宝吃奶的时候总是满头大汗，有时晚上睡觉的时候半夜起来总见她的头发．枕头都湿了，还比较容易受凉，感冒就会咳嗽，有痰，现在吃奶有时还会吐，其它的一切正常!精神好，吃饭吃的不多！想知道怎样缓解宝宝的症状。
[14:54:44]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长提到的这个问题，我想首先不知道您有一个问题，就是不知道您是不是在宝宝出生后，半个月以后，一直为宝宝添加维生素AD这样的食物，这样的药物，我们一般管维生素AD的复合剂俗称鱼肝油，如果宝宝的鱼肝油一直在吃，日常的奶量也是很足量的，辅食添加也非常好，这种出汗我们叫生理性出汗，这种现象随着宝宝年龄的增大，体温调节中枢不断的完善，就会有很明显的减低，还有一些宝宝，他会这种睡觉，前半夜出汗，这种出汗的信号会一直持续到，间断的持续到两岁半，甚至到三岁，因此如果宝宝没有维生素D的缺乏，日常的精神活动饮食都非常的正常，这种现象是一种生理现象，家长不必太紧张。[14:56:08]
[主持人]这位网友说到，南老师，请问15个月的宝宝怎么补锌？喝葡萄糖酸锌可以么？喝多少？喝多长时间呢？[14:56:26]
[中国早教网专家]南亚华:那么关于小宝宝补锌的这个问题，应该是一个非常严谨的话题，至于锌补充的多少，完全要根据您宝宝化验的结果，以及宝宝的症状来分析补充，一般我们在临床建议，锌最好是使用复合剂，比如说钙铁锌复合的药物，这样不至于我们补充了一种营养素，而抑制了其他营养素的吸收。另外一点如果我们单纯补充锌，或者是甘草锌，我们也不希望宝宝补充半个月，千万不可一个月两个月一直吃下去，应该在医生建议下按时服用。[14:57:10]
[主持人]这位网友说到，小孩1岁1个月了,不怎么爱喝奶了,已经换 过两个牌子了,一次就只喝100ML,饭也不怎么吃,就只爱吃菜,吃零食,现在只有16斤了,好瘦,请问是什么原因呢?该点么办???
[14:57:27]
[中国早教网专家]南亚华:小宝宝这种情况，我们想家长一定要综合分析小宝宝不吃饭的原因。一般我们有一句俗话说，会走的宝宝喂饭难，宝宝到一岁以后他贪玩的兴趣更大，更喜欢边玩边吃，家长有时候就缺乏足够的耐心。我想孩子只吃菜，或者是其他的甜食，别的东西不爱吃，有可能是与家长提供的食物，家长的口味，或者是说家长在喂饭中间的耐心不够，还要选择适时的时机给宝宝添加。我们举一个例子，我们说饥饿是最好的厨师，当孩子饥饿的时候给宝宝添加辅食，首先添加谷类的食物，宝宝觉得吃上去以后，解决他饥饿的问题，所以他逐渐的他就会接受了这种食物了，那么还有我们的宝宝应该有足够的奶量，如果孩子一次喝的少，家长不妨再给他多添加上一两次，尽量能够达到六百毫升左右。[14:58:49]
[主持人]这位网友说到，我儿子今年2岁半身高95CM，体重14.5KG，平时不爱吃饭，饭量特小，家里人说他脾胃不好，前两天还感冒了，觉得他免疫力低，但带他检查各项都可以，就想让胃口好些提高免疫力，请问是否能给我儿子服用一些提高免疫力的保健品（增健口服液、三隋粉）和螺旋藻冲剂之类的？
[14:59:30]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长提到的这些保健品，我们因为了解的很少，也不便在这里给家长建议。但是您的宝宝身高体重都生长发育非常理想，家长其实过于紧张。另外一点我们前面也谈到了，小宝宝在五岁以内，都是比较爱生病的，一年感冒两到三次，或者三到五次，都是非常正常的一个过程，所以家长如果一再碰上宝宝生病了，要积极的治疗，悉心的护理。当宝宝感冒的时候，宝宝一般胃口都会很差，所以这时候家长也不要急于让宝宝摄入更多食物，这样还会给宝宝胃肠道增加过重的负担。[15:00:14]
[主持人]这位网友说到，儿子出生俩个月了，脸上长了许多红色的小痘痘是怎么回事啊？是湿疹吗？怎样快速消除呢？
[15:00:28]
[中国早教网专家]南亚华:这个家长提到的问题，因为我们没有面诊，所以不好估计您宝宝脸上的这种皮疹到底是属于哪一种疾病，但是一般两个月左右的宝宝，很容易有湿疹，或者是叫婴儿痤疮也都会有的，我们怎么去区别，如果我们的宝宝经常会用手无意识的去碰到脸上，甚至于都抓破了，妈妈喂奶的时候宝宝摇头，说明宝宝的皮疹是发痒，我们说湿疹就会有这种表现，婴儿痤疮是单个的隆起皮肤很高，不痒也不疼，这样的皮疹就是婴儿痤疮，如果宝宝一旦有湿疹的出现，家长首先应该积极治疗，其次认真的护理，如果您是母乳喂养，妈妈一定要注意忌口，像鸡蛋、海鲜、辣椒，等等这些东西，都不要去吃，如果是人工喂养，湿疹非常严重，您应该到医院去，和医生一起分析病情，是不是对牛奶蛋白过敏，所以我还希望家长带孩子去看一看。
[15:02:01]
[主持人]好，非常感谢南老师的精彩解答，稍事休息，精彩继续。[15:02:08]
[主持人]各位网友下午好，您现在收看到的依然是中国早教网正在为您直播的在线妈妈课堂，欢迎回来。刚才南老师给我们讲了提高宝宝免疫力的方法，那么现在正值春季，在春季又该如何提高宝宝的免疫力呢？南老师您能不能再给我们讲解下。[15:08:52]
[中国早教网专家]南亚华:春天我们是小宝宝特别容易生病的这么一个季节，所以我们在春天提到提高宝宝的免疫力是非常有意义的。首先因为春天这个季节，非常的有特点，春天的季节是气温变化无常，早晚温差比较大，这是这个时候这个季节的特点，因此针对这个特点，我们要加强对宝宝的护理，我们都知道，宝宝生性好动，那么每天都不闲着，一动起来难免就要身体出汗，再加上有的家长给宝宝穿的过多，这样静下来反而容易受凉，所以春天我们又特别鼓励到户外去活动，去接受新鲜的空气和阳光，那么在这个时候我们随时要给宝宝增减衣服，春天带宝宝到户外活动，家长要背一个大包，里面有厚的衣服，还要有薄的衣服，这就是春天随时增减衣服的一个特点。第二点就是均衡的饮食，那么我们知道，每年的五月份，就是四五月份，也就是说春天，是宝宝生长发育最旺盛的阶段，宝宝的身高体重在这个时候都有长足的发育，那么针对宝宝有这个生长发育的特点，我们在春天就要给宝宝适当的增加一些富有营养的食品，但是说到富有营养，又不是只是大鱼大肉大虾才是富有营养，在这里特别强调均衡的饮食，在均衡饮食的强调下，我还要说到，春天一定要为宝宝多饮水，要饮白开水是最好，如果宝宝实在不接受白开水，我们可以给宝宝煮胡萝卜水、藕水、荸荠水、梨水、苹果水等等，这样水中间有一些味道，来提高宝宝喝水的兴趣。第三点，我们就要注意，春天要注意宝宝保持的清洁，什么清洁，是皮肤清洁，特别针对一些有湿疹，或者是有鼻炎，或者是有哮喘的这样的宝宝，那么我们说，宝宝是过敏体质，春天我们又提倡到户外活动，那么春天万物复苏，这个时候风沙中间，它会有很多的过敏原，因此凡是带宝宝到户外活动，我们建议一天应该为宝宝清洗三次脸，也就是说洗脸三次。还要注意一点清洁，就是要注意，春天因为天气很干燥，一个星期为宝宝洗一到两次澡就可以了，不然宝宝的皮质就容易丢失，反而使得皮肤更加粗糙。另外春天如果到户外活动，宝宝出汗了，这个时候我们还要随时注意要给宝宝换洗干净的衣服，保持宝宝的个人卫生，在提到清洁里边，天气逐渐变暖，食物逐渐也要开始面临着容易变质的这么一个季节，因此在春天，给宝宝提供的食物，一定要非常的新鲜。另外一点就是春天是防病的重要的一个季节，在这里我们都知道，春天的风大，呼吸道的疾病在春天是特别容易传播的，比如像流感、像水痘，还有像腮腺炎等等，这样的呼吸道的疾病，另外还有肠道的一些传染病，我们说像手足口，所以在春季预防传染病，家长一定要重视起来，尽量不带孩子到人多的地方，空气污浊的地方，电影院、超市、游乐园，这样的地方，如果一旦到这些地方去了，回来一定要给宝宝换洗衣服，清洗双手。最后一点我们就要说，由于春天这样的气候的特点，在户外活动一定要特别小心，户外活动是我们特别提倡春天要带宝宝走进大自然的，我们既然提倡这个，我们还要注意在春天，宝宝户外活动，还要有一些注意事项。第一就是随时给宝宝增减衣服。第二不要太过于剧烈的让宝宝去做活动，那么活动的这个尺度，应该把握在，宝宝面色微红，一摸脑门有微汗，就让宝宝可以慢步走，就可以缓慢下来了。再有一点春天带宝宝出去，一定要带上水，随时为宝宝补水，还有一点我们带宝宝出去的时候要注意安全，预防意外事故的发生，这就是我们要说的，春天要提高宝宝的免疫力的一些根据季节的一些特点要说的一些话题。[15:14:33]
[主持人]好的非常感谢南老师的精彩讲解，南老师接下来我们继续来回答网友的问题。这位网友说到，南老师您好，我想问问我宝宝1岁2个月了已经发烧三次了也感冒两次了，我觉得我宝宝比较爱生病，现在是混合喂养。我想问问如何增强宝宝的免疫力呢？谢谢！还有南老师1岁两个月的宝宝应该如何喂养，能吃些什么？ [15:15:28]
[中国早教网专家]南亚华:我们刚才多次提到了增加免疫力的一些具体的方法，你们不如向前面浏览一下。下面我们就回答您，一岁两个月的宝宝应该吃什么？我们说均衡的饮食，确实能够保证宝宝提高免疫力的一个重要的措施，一岁两个月的宝宝，您如果是混合喂养，我想每天添加配方奶，也至少应该在三百毫升以上，其次一岁两个月的宝宝，应该每天有三顿的饭添加，这三顿饭里边，只要是宝宝的咀嚼能力能够达到，像小饺子、小包子、馄钝、小肉丸都可以给宝宝吃，还可以给宝宝提供其他的一些像小馒头、小豆包，让他自己抓着自己主动参与吃饭的这么一个过程。另外每天添加的蔬菜，应该是主食的两到三倍，我们指的是生菜，那么还有就是每周至少应该给宝宝添加一到两次肝，这样预防宝宝贫血，在日常的动物性食物添加的过程中间，不要反复的有蛋白质的重叠，例如每天应该保证宝宝有一个鸡蛋，此外像肉、鱼、肝、虾这样的食物，我们每天更换一样，但是说到虾和螃蟹，一到两岁的很多的宝宝，吃过去以后，吃进去以后，容易有皮疹的发现，所以一般的像鱼、肉、肝，都还不容易引起宝宝的过敏，所以不妨给宝宝提供多样的这样的食物来摄入。[15:17:04]
[主持人]这位网友说到，南老师您好，我想问一下，我的女儿现在2岁了，现在孩子晚上可能会尿床，这样怎么才能保证孩子的睡眠质量呢？[15:17:19]
[中国早教网专家]南亚华:两岁的宝宝现在还尿床是非常正常的，我们说一岁半到两岁，这样的宝宝我们逐渐的培养他白天有大小便来通知家长，或者在家长面前有一些表示就可以了，这就是正常的表现。两岁的宝宝尿床是非常正常的，夜间尿床一直到五岁以内，都是属于正常的现象，如果五六岁了，还在夜间尿床，不知道叫醒妈妈，那可能就会有其他的问题发生了，我们在谈到怎么培养宝宝夜间不尿床，这是一个很难的办法，我们可以给宝宝带上纸尿裤，这样可以保证宝宝夜间睡眠比较舒适，也不至于因为尿床以后，感觉到冰凉，宝宝醒了，所以我想家长不妨带上纸尿裤试一试。如果想训练，我们可以在逐渐的天气变暖，在夏季在夜间，可以摸准孩子小便的时间，在这里去把小宝宝来叫起来去尿一次，像这种情况，还要看宝宝接受的能力。
[15:18:51]
[主持人]这位网友说到，儿子2岁7个月最近老是反复发烧，一般37.9高时39.7，医院检查说扁导体发炎，血小板高，还咳嗽的历害。伴有贫血，吃药打针好像效果不好，现在还咳嗽的厉害，今天量一下体温38.3，我现在不知道到底如何是好 ？[15:19:22]
[中国早教网专家]南亚华:像您说的这个问题，没有任何办法，只能依赖医生的全力的检查和治疗了，因为宝宝生病是有过程的，如果体内的病灶没有解除，宝宝的症状是不能够解除的，所以要积极医生的治疗，日常的在家里边给宝宝提供清淡，好消化的一些食物就可以了，注意给宝宝适当的多喝水。[15:19:53]
[主持人]位网友说到，儿子三个月，去我们这里的医院去看过说是小儿湿疹，但是比别人的严重，以前给了我们一瓶药，开始还有效，后来就没有什么效果了，而且现在还有一点流黄水的迹象。该怎么治？ [15:20:04]
[中国早教网专家]南亚华:您的宝宝一定要积极再换一家医院治疗了，或者再用其他的药物，因为如果一旦流磺水宝宝不但感觉到难受，还容易激发到感染，别小看湿疹，它引起孩子的情绪，或者是宝宝表现烦恼，哭闹，更严重的是，还会影响孩子吃奶，最终会影响我们宝宝的生长发育。[15:20:49]
[主持人]这位网友说到，小妞现在八个多月了，头上是结痂流水，也有红疙瘩。脸上身上都是红疙瘩，有的起皮有的也出水。上哪都说是湿疹，有给中药洗的有摸的可总是一洗就感冒发烧。就停止。现在脑后淋巴结都肿了。很着急该怎么办？ [15:21:28]
[中国早教网专家]南亚华:还是要依赖医院要积极的治疗，另外在这里还有一些小的建议，您是否去到医院的皮肤科和医生一起来查找有没有什么过敏原，比如说宝宝吃鸡蛋就会加重湿疹，比如说母乳喂养，妈妈吃某一些食物都会引起宝宝的湿疹加重等等，如果一旦找好了这个过敏原，还有一些宝宝，就是对这个牛奶蛋白过敏，如果我们的宝宝找到了这些过敏原，积极的回避这些过敏原，积极的进行治疗，有可能我们宝宝湿疹就会大大的减轻了。[15:21:53]
[主持人]这位网友说到，女宝宝两岁前天夜里呕吐三次，第二天没胃口吃饭，到了四五点时又吐过一次，第三天没吃东西，吃了几口菜，睡觉不到几分钟。就醒了，醒后就哭，大哭过程中突然抽搐，两眼上翻，嘴发紫，两手紧握，后来在医院打点滴过程式中又抽了两次，请问是什么原因？[15:22:26]
[中国早教网专家]南亚华:您的宝宝没有描述孩子是不是有没有发烧，这种现象很像宝宝早期感冒，高热起来以后，高热惊厥，非常像这种表现，那么高热惊厥以后，我们说要积极配合医生的治疗，预防下一次的再次发作，通常小儿的高热惊厥，都会发生一到两次就可以了，愈后非常好，所以这个家长一定要注意，宝宝在早期有呕吐、体温升高，应该积极的到医院进行治疗，如果发生了高热惊厥，还应该积极的进行日常的护理，预防下一次的疾病，预防下一次的高热惊厥。[15:23:09]
[主持人]这位网友说到，五个半月的宝宝，昨天晚9-10开始发烧40 度左右，医生开了布洛芬混悬液，暂时降温 ，可是过6个小时又开始烧到39.5度，喝了药 降到37.5度，昨天晚上9点半有开始烧到39.8 度，好担心，急死人。又不能总往医院跑。 这样对孩子好吗？[15:23:43]
[中国早教网专家]南亚华:宝宝五个半月，，有一些个别的他免疫力处于很低的状态，就很容易感染其他的疾病，因此您的宝宝很像病毒感染，如果一旦是病毒感染，有可能就会发生幼儿急疹，当然愈后非常好，当孩子没有出疹子的时候，我们还不能惘然的断定宝宝是幼儿急疹，所以您还要积极配合医生的治疗。在宝宝体温38.5度以上要积极进行物理降温，比如说用一盆温水，把毛巾弄湿了以后，反复给宝宝擦前心后背，还有腹股沟，腋下这些大汗腺分布的地方，我们的宝宝在物理降温的情况下，他就不会有特别高的高热，而且宝宝也感觉到很舒适，同时要积极配合医生所开的这些药物的服用，这样宝宝很快就会渡过这个疾病期了。[15:25:29]
[主持人]这位网友说到，南老师您好，我的女儿现在两岁，手指头上总是出现倒刺，怎么办呢 [15:26:17]
[中国早教网专家]南亚华:我们说倒刺其实是很常见的小孩的一种表现，皮肤的一种表现，我们说孩子的皮肤特别薄，而且孩子又薄又嫩，孩子的这个动作一般的来说，都不是很协调的，又生性好动，所以宝宝一睁眼，只要他觉醒状态下，他的两个小手就不闲着，这种情况下就很容易有倒刺的发生，一直会迁延到几岁，或十几岁，有个别的成人也会有这种现象，如果我们的宝宝平时吃饭，喝奶，活动都非常好，家长就注意双手的清洁，在宝宝熟睡的状态下，把这个倒刺齐根用指甲刀剪下来就可以了，千万不要撕下来。如果我们宝宝有吃饭不好，挑食偏食严重，而且前一段又长时间的生病，我们家长可以给宝宝补充一些多种维生素，在饮食中间多添加一些花样，多添加一些蔬菜和水果，这样就能有所改善了。[15:26:38]
[主持人]这位网友说到男孩5岁，每到春天周身皮肤出现许多小红疙瘩，无发热，晚上不能入睡，有好办法吗？[15:26:50]
[中国早教网专家]南亚华:如果宝宝的皮疹和季节有关系，没有很好的办法，最好的办法就是回避过敏原，在回避过敏原的情况下，我想我们的家长，应该在这个季节，因为这个季节是万物复苏的季节，在这个季节，经常更换睡觉的床单，经常更换宝宝的衣服，而且也取得幼儿园老师的配合，使不要宝宝到一些鲜花盛开的地方，很多大树的树丛中，还有一点就是我们要给宝宝多喝水，同时也要积极的到皮肤科进行治疗。[15:27:43]
[主持人]非常感谢南老师的精彩解答，时间过的真快，今天课堂到这里就要和大家说一声再见了，感谢各位网友的收看，同样也要感谢南老师做客我们今天的演播室，下一期我们课堂的主题是怎样调理厌食宝宝的胃口。欢迎网友准时收看，好的明天同一时间我们不见不散！[15:28:00]}