一、适合美容养颜的中药有哪些　　人参　　自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。入肺、脾经。食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受关注。不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。　　白附子　　白附子性味辛、甘、热，有毒，常用来祛风除赘和散寒化痰，及治疗面癣、偏头痛等。在美容护肤上，它则可以预防面部皮肤病和引导其它中药到达面部，使其发挥药力。　　白芷　　白芷是一种白色却有香味的中药，可以用作美容药物。是古代很多美容药方都会使用到白芷。　　白芨　　白芨是一种血类药物，具有补肺、止咳化痰等功效。同时也是一种美容药物，可以去疤痕。　　龙胆草　　龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦湿热之功效。主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中，湿疹瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。　　灵芝　　灵芝是菌类植物，历代中医药学家公认的滋补强壮、延年益寿的珍贵药材。灵芝不仅具有润肺止咳、护肝解毒等功效，还具有抗老防衰、驻颜的作用。《本草纲目》认为灵芝“好颜色，久服轻身不老延年”。现代研究表明，灵芝含有多种微量元素，其中镁、锌有延缓衰老的作用;灵芝所含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞膜，延缓衰老;灵芝还有安神作用。　　红花　　红花属药食两用植物，味辛，温，入心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛之效。现代研究发现，本品能够改善心肌缺血、降低血压、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、镇痛、镇静、抗惊厥。同时，有预防老年病发生的功效，如脑梗塞和老年痴呆等病，故可以用来制造预防老年病的食品。　　罗汉果　　罗汉果是一种常用的中药，味甘性凉，归肺、大肠经，被人们誉为“神仙果”，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等病症，此外还有润肠通便的功效。现代研究证实，罗汉果含糖量为25.17%～38.31%，每
100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。二、教你自制10款中药美白面膜　　1.银耳面膜　　成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。　　制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。将其涂面，每次30分钟。　　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。　　2.绿豆面膜　　成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。　　制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分钟然后洗去，一周1―2次。　　功效：消炎止痘，美白肌肤。　　3.杏仁面膜　　成分：杏仁、适量蛋白。　　制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。将其敷面，20分钟后洗净。　　功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。　　4.黄连黄岑面膜　　成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。　　制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。将其调匀敷面30分钟后洗去。　　功效：消炎消肿。　　5.白芷面膜　　成分：白芷10克，白附子10克。　　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。将其敷面，20分钟后洗净。　　功效：有祛斑、消斑、美白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。　　6.甘草面膜　　成分：甘草粉、白芨粉、白芷粉、白术粉。　　制作：将以上四种材料取同样的比例，根据自己所需的量拿取，用开水调匀搅拌成糊状即可。其实使用牛奶调和也很不错哦。将制好的面膜涂抹在脸上，待20-30分钟后洗去。一周两次。　　功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高档化妆品。很适合干性肌肤使用。　　7.葛根面膜　　成分：葛根、珍珠粉、蜂蜜、蛋清、白酒。　　制作：将葛根研磨成粉末，加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，在倒入一小杯白酒拌匀即可。均匀抚摸在需要美白的地方，敷30分钟以上，一周两次。　　功效：美白润肤，质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水，纯中药制作，效果显著。适合混合性肌肤。　　8.汉方面膜　　成分：白芷、甘草、核仁、当归、檀香。　　制作：将以上5种材料取同等比例磨成粉，然后加入适量的蜂蜜、绿豆粉、牛奶及蛋清，搅拌均匀即可。将面膜敷于面部，待干后再清水洗净。一星期2次。　　功效：对于肌肤毛孔粗大很管用，能清除肌肤深层垃圾、黑色素，能使皮肤变白嫩细腻，自己动手做的性价比很高。各种肌肤都适用。　　9.白蔹面膜　　成分：白蔹、冬瓜子、当归、辛夷、面粉。　　制作：取白蔹和冬瓜子研磨成粉备用。将当归与辛夷熬汤去渣，将制成的粉末与汤水倒入面粉中混合均匀调成糊状即可。涂抹于需美白处，面部、颈部都适用，15-20分钟后清洗干净，一周做二次。　　功效：这款面膜能有效淡化斑点，达到美白的效果。营养丰富的成分能收敛粗糙毛孔，改善痘后痕迹。适合油性肌肤。　　10.当归面膜　　成分：当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。　　制作：将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。　　功效：这款面膜具有活血醒肤、润肤保湿的神奇效果，是四季皆宜的靓颜佳品。三、介绍中医美容的十大食疗偏方　　美容偏方：健脾消斑粥　　山药30克，莲子、红小豆各15克，生薏苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，加入粳米100克煮粥，早晚分服，连续1个月，可健脾去脂，并能消除脸上色斑。　　美容偏方：西红柿玫瑰饮　　西红柿去皮、子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量，将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，能促进皮肤细腻白嫩。　　美容偏方：杏仁饮　　甜杏仁10克，绿豆、粳米各50克，调匀后洗净，加水磨成浆入锅，大火煮沸，加白糖适量，改用小火煮熟后，分早晚3次温服，具有解暑润肤、防治痱子的功能。　　美容偏方：银耳枸杞羹　　银耳15克，枸杞子25克，同入锅内加水适量，文火煎成浓汁后，加入蜂蜜适量再煎5分钟，即可服用。隔日1次，加等量温开水同服。有滋阴补虚、益气和血、润泽肌肤的作用。　　美容偏方：冬瓜木耳汤　　冬瓜、丝瓜适量切块，白菊花5克，黑木耳5克，共煮汤，经常服食可防治面部色斑。　　美容偏方：醋泡黄豆　　新鲜黄豆250克，以醋泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩、色素变淡，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。　　美容偏方：胡桃芝麻饮　　胡桃肉30克，芝麻20克，共研细末，与牛乳、豆浆各200毫升调匀，煮沸，加白糖适量调味，分早晚饮服。具有补益虚损、生津润肠、润肤消斑的功效。　　美容偏方：核桃糊　　白及30克，黄豆、核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状，每日早晚取2匙，开水冲服，可防治面部色斑。　　美容偏方：香蕉奶糊　　香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮熟，再加蜂蜜适量调味，早晚各食100克，如经常食用能润肤去皱。　　美容偏方：杏仁粥　　粳米100克煮粥，待稠后加入甜杏仁粉10克，再煮沸即成，常服用有润肤嫩肤的功能。四、推荐民间的几种中药美白方　　1、玉容丸　　材料：铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。　　做法：将上述前四种药一起研为细末，然后加入鸡子清调制成丸，大概如枣或鸡子那样大就可以了。　　功效：用来洁面具有美容功效，可以让皮肤细滑红润，并且去除沉积的面部色素，并可修饰面部缺陷。　　2、白面方　　材料：牡蛎90克(烧为粉)，土瓜根30克，白蜜适量。　　做法：将牡蛎、土瓜根一起研为细末，接着加入蜂蜜搅拌均匀。　　功效：每天晚上睡前拿来涂面，第二天醒来后用温水清洗干净。这个方法可以美白皮肤　　3、千金涂手面方　　材料：猪蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陆各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。　　做法：首先，把猪蹄、白粱米放入水中煎煮，煮至猪蹄熟烂即可，取其汤汁1500毫升，接着添加白茯苓末、商陆末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，继续再煎，等汁减至一半时，过滤去渣，再兑入甘松、零陵香末，搅拌均匀，放入瓷瓶中储存备用。每天晚上睡前拿来涂抹手面，翌日洗去。　　功效：可以去除手面皱纹，同时淡化面部色斑，令皮肤变得白皙光泽。　　4、利汗红粉方　　材料：滑石500克(水飞过)，紫粉9克，轻粉15克，麝香少许。　　做法：将上述药物一同研为极细末，研至粉如肉色，用来敷面。　　功效：具有美容功效，让皮肤变得白皙细腻。　　5、添容丸　　材料：轻粉、黄芩、白芷、白附子、防风各3克。　　做法：将上述材料研制成细末，蜜调制成丸。每次洁面的时候，用来涂抹数遍，晚上睡前，重复用以洗面搽抹。　　功效：具有治疗粉刺的功效。}

现代的女性提到美容，想到的往往就是什么化妆品、护肤品、保养品之类的，但是这些东西虽然见效快，但却会给皮肤带来伤害，留下副作用。其实，中草药也可以美容，下面小编就为你推荐几种美容养颜的中草药，仅供参考。
美容养颜的中草药
1、白果仁
白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
2、白芷
白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著是将白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
3、白苏
干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，深受爱美人士欢迎。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，狐臭。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容。
4、白茯苓
味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。中医典籍中对白茯苓的描述即白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。
美容功效：祛斑增白、润泽皮肤。
5、白芨
白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
6、白蒺藜
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
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10大养颜中草药让你更美_升级保养_美容_99健康网
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导语
爱美人士都想知道，哪些中草药既养颜又养生呢？灵芝、人参、何首乌等中药都有不同的养颜功效，大家可以根据自身体质进行选择。　　1）灵芝　　美容指数：★★★★★★　　性味：性平、味苦、无毒　　美容功能：抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白、保护皮肤……　　中医认为，有其内，必形之于外，人的脸部气色受到精神与内脏功能的影响，如肝阳上亢的人面色萎黄，易上火，易怒，脾虚的人面色苍白，肾虚的人神情委靡。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”的充盈：五脏六腑虚损，精气不足，不能容养肌肤，就会表现为面色无华，皮肤萎黄等，失去固有的光泽和弹性。灵芝具有调和五脏的功效，能够全面调养气血，恢复具有青春光泽的颜色，达到美容的效果。而灵芝的这种整体调整作用，无疑对机体的健康具有重要的意义，它不是简单的“增白抗皱”，而是真正意义上的“以内养外”。　　内服：灵芝煲鸡，鸡一只、猪骨半斤、火腿2小粒、加水15~18碗约1.5小时生，再加灵芝鲜灵芝一只（切成小片）再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。此汤美味可口。可提高免疫力、补腰肾、养颜、护肝。　　外用：熬煮出灵芝汤，要浓稠些，敷脸。具有消炎、去黄美白的功效。　　宜忌：刚做完手术一至两周的人不宜服用。　　2）人参　　美容指数：★★★★★★　　性味：味甘微苦，性微温。　　美容功能：益气润养，延缓衰老。　　它拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种益寿驻颜、延缓衰老的灵丹妙药。它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态。　　内服：将30克人参切片煎成浓汁，与100克蜂蜜混合搅拌均匀，得到成品约500毫升。每天2次，每次取2匙，用温开水化开服下。　　外用：将人参洗净切成薄片，浸入50%的甘油溶液中，10日后用这种甘油搓脸，每天2次。　　宜忌：阴虚火旺者忌用。　　3）何首乌　　美容指数：★★★★☆☆　　性味：味甘、涩，性微温。　　美容功能：补益精血，固肾黑发。　　它的美容作用，主要表现在容颜和头发上，因其可使人气血充足，面色红润，容光焕发，常食可以起到很好的抗衰老作用。其次，中医认为“发为血之余”，何首乌正是经由补益精血，从而达到养发和黑发的功效。　　内服：在700g清水中加入何首乌15g，当归6g，中火煮开后，下龙眼肉20颗，红枣6个，冰糖50g，熬成300g的羹汤，此方有美容颜，润肌肤的功效，常食可保青春常驻。　　外用：何首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽拭，1天3次，可治脱发。　　宜忌：大便溏泄及有湿痰者慎用。　　4）当归　　美容指数：★★★★★☆　　性味：味甘、辛、性温。　　美容功能：补血和血，祛斑护发。　　它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面。　　内服：取当归50g，浸泡于米酒之中制成当归酒，常饮一杯能起到活血止痛，润肤美容的功效。　　外用：当归50g，用水煎两次，合并汤汁1000ml并过滤，然后用脱脂棉蘸取适量，反复涂擦于面部色素沉着部位，每天两次，可以起到淡化皮肤色素的作用。　　宜忌：湿重者忌用。　　5）藏红花　　美容指数：★★★★★☆　　性味：味辛，性温。　　美容功能：活血养血，化瘀祛斑。　　它原产于西班牙、伊朗等国，有“红色金子”之称，自汉代张骞传入后，仅供当时的宫廷和官宦人家使用，其价值可见一斑。红花可以有效调节人体内分泌，令气血畅通以达到祛斑的作用，同时它还可以提高巨细胞活性，从而加强人体免疫力，排除体内的毒素。　　内服：用藏红花泡茶，每日0.1-0.5克，坚持长期饮用，可以达到美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。　　外用：可使用含有红花提取物的美容面膜等。　　宜忌：有出血倾向者忌用。　　6）薏苡仁　　美容指数：★★☆☆☆☆　　性味：味甘、淡、性凉。　　美容功能：清热利湿，除皱治痘　　薏苡仁中含有薏苡素这种特殊物质，可以有效抑制横纹肌，预防皱纹的生成。应用于皮肤上具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。此外，青春痘的发病与自身肾气旺盛、感风伤湿有关，而薏苡仁则可清热利湿，能有效预防和治疗青春痘。　　内服：薏苡仁30g，百合6g，加水适量，开锅，后微火煮一小时。早晚空腹食用，可以治疗面部痤疮或雀斑。　　外用：将薏苡仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净。适合脸色偏暗、毛孔粗大，面部有色斑、痘印者使用。　　宜忌：便秘、外感咳嗽慎用　　7）菊花　　美容指数：★★☆☆☆☆　　性味：味甘、苦、性凉。　　美容功能：解毒润肤、长发黑发。　　古代医书有记载：“菊花有利气血、润肌肤、益颜色，能令头不白，服菊百日，身轻润泽，一年，发白变黑。”其实早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。　　内服：菊花30g，米酒500g，浸泡2周左右，经常饮用，可以滋补助颜，美容明目。　　外用：甘菊花60g，蔓荆子、侧柏叶、川草、桑白皮、白芷、细辛、旱莲草各30g，加水煎煮，汤汁过滤后洗发，具有乌发、生发之功效。　　宜忌：气虚胃寒者少用　　8）白果　　美容指数：★★★☆☆☆　　性味：味甘、苦、涩，性平。　　美容功能：抗衰老，防过敏。　　草药学家们一直热衷于从银杏中提取口服或者外用的精华素，其实这正是因为它本身所含有的强抗氧化成分，它可以促进血液循环，减少自由基的形成，从而达到抗衰老和预防皮肤过敏的功效。　　内服：白果50克，雪梨4个，一起下开水煮，等白果熟透，加入白菊花4朵，鲜牛奶750-1000ml，以及蜜糖适量，微滚即关火。这道菊花白果美容羹具有美颜滋润和抗衰老的功效。　　外用：将白果加少量水捣成浆液，涂抹于脸上，可令皮肤柔嫩白皙。　　宜忌：白果有微毒，不宜生吃，也不宜多吃，以每天7-10颗为佳。　　9）白芷　　美容指数：★★★★☆☆　　性味：味辛，性温。　　美容功能：润肤除皱，美白治痘。　　它对美白皮肤有显著的作用，除了可以解热镇痛抗炎之外，还可以改善微血管循环，用于治疗面部痤疮，消除色素在组织中的过度积累，促进皮肤细胞的新陈代谢。《神农本草经》中指出白芷可以“长肌肤，润泽颜色”。也因此，中医历来就把白芷作为制作面脂的主要药材。　　内服：可拿白芷磨粉，以温水送服，可达到美白的效果。　　外用：取适量白芷粉与绿豆粉，混合均匀，再混入牛奶或蜂蜜拌匀，敷于面上约15分钟后用清水洗净。此法具有消炎抗菌和深度清洁的作用，适合暗疮肌肤或油脂分泌过多。　　宜忌：阴虚血热者忌用。　　10）龙胆草　　美容指数：★★★☆☆☆　　性味：味苦，性寒。　　美容功能：清热燥湿，美白。');(window.slotbydup=window.slotbydup
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