很多年前我读村上春树的《挪威的森林》读到最后直子还是自杀的时候，整个人哭成了傻x。现在再想一想，似乎直子也并未经历什么大不了的事情。说起来似乎无非是跟青梅竹马的木月无法正常做爱。这点破事，对于我这个年纪的人来说根本就不是事儿。说句略夸张的话，真要是情况危机，从死人身上割块肉吃我怕是也不会太纠结。然而，这毕竟是现在的我。不是十多年前的我。十多年前，我还会为教授一个不友善的眼神惴惴不安，还会因为自己春梦梦到的那个女人长得像同宿舍的哥们儿而吓得要死。如今，我再也不怀疑自己的能力更加不怀疑自己的性取向。但是这不是一蹴而就的，恰恰是这样一惊一乍，一点一点地走到今天的。成长，从来不是一件容易的事。因为你不知道这些不起眼的小事到底对你的未来有多大影响。教授不待见约等于无法法文章，约等于，科研道路走不通，约等于，我白搞了两年科研，约等于一事无成。春梦梦到哥们儿，约等于，性取向不正常，约等于，要跟女友分手，约等于，几年付出白费，约等于孤独终老。我知道这些逻辑很荒诞，而且那时候我未必确切清晰地有这些逻辑。但无疑，我所畏惧和担心的是不是事情本身，而是事情后面无限的负面的可能性。但是现在我放弃了科研，还认识了许多同性恋的朋友。我已经确切地知道这些事对我的影响到底能有多大，所以事情又回归成它本来的面目。问主学车不顺利，其实也是一件屁大点的事。但是问主的问题在于不知道这件事到底意味着什么。年轻人因为不了解社会，喜欢以外部的得失来给自己做简单的定位。比如，学车三次不过可能会觉得自己比别人差，自己没有竞争力干什么都不行。这才是焦虑真正的源头。解救之道就是就事论事，无论你有什么负面的念头，加个时间，加个空间，然后就会把你从无休止的关联中，分离出事情本身。当然，真正解决问题的办法还是迎难直上。你投入时间越多，了解情况越详细，训练次数越多，就越无所畏惧。心态上输不起，同时又缺少逆境求生魄力，情绪必然难自洽。和哀怨的穷鬼类似，抱怨自己很穷，没有钱，总感觉投入了就会变得更穷，不敢放开手脚挣钱，真正打算赚钱的时候又有拖延症，结果错失很多机遇。自尊心很高，不接受任何人的施舍，对别人安慰也很敏感，生怕不对自己的胃口后再次陷入难过之中。给自己创造困境，必然导致你孤军奋战，在自己的世界里越陷越深，在认为别人不理解你的路上越走越远，这就是你的问题根本所在，你不给自己活路。靠调节没有意义，你的思维模式注定了，你无法正常地接受合理的方法，而是把沉浸情绪视作理所应当。先改变你看待的事物的态度，才可能从根本上改变你的处境，不然请来神仙也一样无法挽回局面}