鱼油一天最佳服用时间是鱼油什么时候吃最合适?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考关注问题分析:你好,鱼油具有降血脂,抗血栓,预防老年性痴呆的作用;一般可以在饭前食用,阿司匹林一般在白天饭后服用,他汀片一般在睡前服用。这三者结合可以治疗高血脂。意见建议:日常生活注意饮食清淡,禁忌油腻食物;多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含纤维素食物,保持大便通畅;限制酒精摄入,注意适当参加体育锻炼,控制体重。有用0相关问答鱼油属于一种脂溶性的维生素,需要一些油脂的物质来促进鱼油的吸收,饭后马上服用,相对来说,效果吸收比较好。鱼油的主要作用是促进钙剂的吸收,防止佝偻病,或者是一些骨软化症,夜盲症,宝宝出生半个月左右就可以给宝宝吃点鱼油,可以促进视力的发育,可以促进蛋白质的吸收,增强骨骼的发育。钙和锌对于人体的生长发育有很重要的作用,钙和锌需要通过胃液的分泌,才能够消化吸收,锌在饭后一小时服用比较好,钙可以选择在晚上睡觉前服用,或者是晚饭后一个小时服用。一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸,一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。其实在医学上,叶酸片是没有最佳的服用时间点的,只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。一天中什么时间拔罐不可以天天拔的。最好是不要天天拔罐,天天拔火罐一般也没有必要,拔罐具有疏经通络,祛风散寒除湿的功效。所可以改为两三天一次,效果也不错。注意保温保暖;把罐的话一周一次,一次15分钟,上下午均可。每天最佳胎教时间既早上和晚上,早晨胎教听音乐有利于愉悦胎儿和准妈咪的心情,以刺激小宝的听觉发育。夜晚胎教抚摸胎儿,给胎儿讲故事或者与胎儿对话,此时胎儿活波,有利于胎宝宝的成长。叶酸的服用没有确切的时间,一般是一天服用一次,所以孕妇只要每天固定在同样的时间服用就行。而且尽量控制不要和吃饭的时间间隔太久,因为叶酸是属于水溶性的维生素,目前是在饭前一小时吃吸收会比较好。');
relNode.imgName += sUrl.slice(sUrl.lastIndexOf('/') + 1) + '|';
relNode.ImgNum++;
}
function removePic(obj){
var index = $(obj).parent().index(),
tempArr = relNode.imgName.split('|');
$(obj).parent().remove();
relNode.ImgNum--;
tempArr.splice(index, 1);
relNode.imgName = tempArr.join('|');
}
function uploading(){
relNode.node.find('#uploadpic').hide();
relNode.node.find('.add_Picbtn').html('上传中...');
}
var addHtml = '\
\
\
请输入您的追问内容:\
\
\\
\
\
\
上传图片\\
\
提交追问\
\
\
\
';
$('.js-addask-btn').click(function(e){
var obv = $(this);
var Parent= obv.parents('.replay-time');
relNode.ImgNum = 0;
relNode.imgName = '';
relNode.node = obv.parents('.js-replay-item');
if(Parent.next('.js-addask-box').get(0)){
Parent.next('.js-addask-box').remove();
return;
}
$('.complain-box').remove();
if(obv.html()=='继续追问'){
alert('您已追问过,等医生回复后再次追问');
return;
}
Parent.after(addHtml);
})
$('.js-replay-item').on('click','.js-addask-box .js-quesAdd-btn',function(){
var obvAree = $(this).parents('.js-addask-box').siblings('.replay-time').find('.js-addask-btn');
var contentValue = $('.js-addask-box .js-quesAdd-text').val();
if( contentValue == ''){
alert('请输入您的追问内容');
return
}
$.ajax({
url: '//api.club.xywy.com/reply_taolun.php',
type: 'get',
dataType: 'jsonp',
data: {
rid: obvAree.attr('rel').split("&")[0].split("=")[1],
qid: obvAree.attr('rel').split("&")[1].split("=")[1],
quid: obvAree.attr('rel').split("&")[2].split("=")[1],
qrid: obvAree.attr('rel').split("&")[3].split("=")[1],
qtitle: obvAree.attr('rel').split("&")[4].split("=")[1],
images: relNode.imgName,
content: contentValue
},
success: function(data){
if (data.result == 1) {
alert(data.msg);
$('.js-addask-box').remove();
location.reload();
} else {
alert(data.msg);
}
}
});
})
}

我要回帖

更多关于 鱼油什么时候吃最合适 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信