诚邀您点击一下“关注”，每天接收精彩内容、看到不一样的故事因为工作原因，经常需要应酬的小李上火了，而且口腔还长了溃疡，脸色也非常的差，这为小李带来了很多的不便。同事了解小李的情况后，告诉他人体在缺少维生素C的时候就会出现 脸色差，乏力，口腔溃疡等情况。于是建议他去药店购买维生素C补充一下，会有不错的效果。听了同事的话，小李下班就去了家附近的药店，去了药店才知道维C的价格差距非常大，有几块钱的，也有百十来块钱的。在他纠结买哪个的时候，店员推荐了一款百元的维生素C。说这款维C的效果非常好，没有任何添加，纯天然的，吸收也非常快等等。小李非常纳闷，为什么维c的价格差距这么大，店员推荐的百元维C效果真的有那么好吗？现今社会，人们越来越重视健康问题，不少人也会通过各种营养品补充人体所需的物质，而维C也是大家经常购买的一种。药店维C的价格也非常的乱，便宜的有两元的，贵的有上百元的。那么是不是越贵越好呢？便宜的与贵的又有什么不同呢？一、维生素C是什么？维生素C是我们人体必备的营养物质，也是水溶性维生素的一种。维生素C是维生素类药，主要用于治疗坏血病，同时也能够用于各类急慢性传染性疾病、紫癜等辅助治疗。1、提高免疫力免疫力是由淋巴细胞、脾脏等多个免疫器官，以及抗体、补体等免疫分子组成的系统，主要作用就是对抗病菌的侵入。而维生素C的主要成分就是淋巴细胞，补充维生素C能够有效的促进淋巴细胞的生成。增加淋巴细胞的数量，从而增强细胞活力，这样就能够帮助人体提高免疫机制。维生素C也能够保护肝脏，达到清除以及修复的功能，降低人体病毒的再生。2、改善皮肤维生素C能够帮助我们促进胶原蛋白的合成，修复皮肤细胞，从根本上改善皮肤状态。皮肤色素沉着、斑点等问题可以通过维生素C来改善，因此维生素C成为了不少爱美女士的必备物品之一。很多人都知道维生素C具有抗氧化作用，能够有效的促进皮肤组织中的胶原蛋白以及弹力纤维的合成，帮助人体机制修复受损的皮肤。维生素C还能够减轻皮肤干燥、皱纹等一系列的皮肤问题，帮助皮肤恢复弹性。睡前服用一片维生素C片，能够加快身体的新陈代谢，排除人体内的脏东西，达到美容养颜的效果。3、预防贫血维生素C的作用非常多，还能够起到预防贫血的作用。维生素C能够加快人体的新陈代谢，也能够促进铁元素的吸收，因此对于预防贫血有一定的效果，能够防止铁元素的流失。贫血一般与饮食有关，平时要注意营养均衡，如果出现头晕、眼花、四肢乏力等情况，需要及时就医。4、降低癌症发生率很多人不知道维生素C也被称为抗坏血酸，通常用于治疗坏血病，预防色素沉着、促进伤口愈合等，对抗癌也能起到一定的作用。维生素C对人体的作用非常大，能够提高人体免疫力，促进胶原蛋白合成。与其他的抗癌药物一同使用，能够保护细胞，在一定程度上抑制肿瘤细胞的生长。5、预防白内障随着年龄的不断增长，很多人会患上白内障，白内障让老年人饱受煎熬。其实白内障也是可以预防的，维生素C能够帮助我们减弱光线以及氧化对眼球体的伤害，因此补充一定的维生素C就能够预防白内障。除此以外，平时对眼睛的保护也不能马虎，避免过度用眼，让眼睛有充分的休息时间，过度用眼也是患上白内障的主要原因。二、维C价格越高越好吗？市面上的维C价格相差非常大，有两元的维C，也有百元的维C。不少人也非常好奇，为什么有如此大的价格差额？是不是价格越高，效果越好呢？这两者之间又有着怎样的区别呢？1、成分不同两元的维C与百元的维C成分是由很大区别的，两元的维C主要成分就是维C，没有其他乱七八糟的成分。而且这类的维C是药字准，也就是说只有对疾病达到治疗作用才能够获得通过上市出售。百元的维C大多都属于保健品一类，这类的维C是属于食字准，简单的来说，就是可以食用的意思。保健品的维C审核还是比较松的，审核过程也比较简单，其中的利润也非常可观。对于很多不懂的人来说，两种都是维C，肯定越贵的越好。其实恰恰相反，两种维C的成分不同，效果也是不一样的。百元的维C是只加了维生素C的保健品而已，是一种食品，达不到理想的效果。两元的维C是药字准的维生素C，主要就是以维C为主，与保健品维C的区别非常大。因此想要补充维C，还是建议购买药字准的维生素C，才能够达到效果。2、性质不同药店里面两元的维C是属于药品，里面的维C浓度非常高，对于想要补充维生素C的人来说能够起到很大的作用。这类的维C生产过程都是由国家监管的，不管是品质还是药物质量，都能够让人放心。百元的维C属于食品级维生素C片，因此维C的浓度比较低，很难起到什么效果。最主要的一点就是食品级的维C审核比较轻松，只要能够达到一定的节点，就能够通过相关的审核。药字准维C与食字准维C还是很好区分的，看价格就能够看出来。除此以外，药字准的维C标识是红色和绿色的，食字准的维C是蓝色的。3、口感不同两元的维生素C主要成分就是维C，百元的维生素C中成分比较低，加入了很多的淀粉以及其他的辅料，因此口感要比两元的好很多。口感好并不代表什么，相反的说明了里面的成分很杂。药品的口感都会差一点，带一点苦涩味，几乎没有添加剂。食品级的维C口感很好，带一点点甜味，这也证明了里面加入了很多其他的成分，添加剂也比较多。综上所述，两种维C的成分有很大的区别。如果想要通过服用维C来增加维生素C的摄入，那么只需要购买两元的药字准维生素C即可，不需要追求价格高的。并不是越贵越好，我们要选择对的，适合自己的。三、维C的适用人群1、贫血患者在日常生活中很多人都不注意饮食以及营养的重要性，这样很容易导致贫血，服用维生素C可以有效的缓解贫血症状。维生素C能够将亚铁还原为铁质，从而达到治疗与预防的作用。除此以外，维C具备很强的抗氧化作用，能够帮助人体加快铁和钙的吸收，增强造血功能。2、免疫力差的患者如果免疫力低下，容易受到各种各样的病菌攻击，从而引发很多疾病的发生，这也危害到了患者的健康。维生素C能够有效的提高免疫力，加快人体氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，免疫力提高了，病菌也无法入侵人体。因此免疫力差的患者可以服用维生素C来提高自身的免疫力，服用前可以咨询一下医生。3、部分疾病患者维生素C对于败血症、吸烟、贫血、皮肤老化、色斑、免疫力低下、肝硬化、急性肝炎等患者来说可以缓解病症，抑制病菌的滋生。当然维生素C不是万能的，不能长期或者大量服用，一定要遵循医嘱，听从医生的安排，对病情才能够有所帮助。四、如何正确补充维C很多人都觉得自己缺少维C，因此在没有咨询医生的情况下就乱服用，这样是非常危险的。如果没有维生素C缺乏的情况下，切记不可盲目补充维生素C。正常人服用过量的维生素C可能会出现恶心、呕吐、腹泻、尿急、尿频等情况，严重的还会出现肾结石症状，这样就得不偿失了。在日常的生活中，我们可以通过饮食来补充，不需要通过药物补充。新鲜的水果、蔬菜中就含有人体所需的维生素C。可以多食用猕猴桃、番茄、柠檬、橙子、苹果、葡萄、菠菜、芹菜、黄瓜等。如果过度摄入，很可能会增加身体代谢负担，引发副作用。结语维生素C给人体带来了很多好处，能够提高免疫力，预防疾病发生，同时也能够改善皮肤状态。因此希望大家在日常的生活中多补充一些含有维生素C的食物。如果缺乏维C可以使用药字准的维生素C片来补充，没必要食字准的维生素C片。切记过犹不及，不要盲目的补充维C，一定要谨遵医嘱。
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