2015-08-08 12:08:32
180点赞
599收藏
111评论
长距离跑步/徒步，或者自行车运动中，希望能有快速补充能量，并且方便携带的食物。一开始是雀巢威化饼干/士力架等巧克力制品，但是，一到温暖的季节，带着它们运动，它们便呈现出xiang一样的状态，口感极差，并且过于甜腻，于是，能量胶便渐渐出现在我的购物车中。好小众，貌似张大妈上才搜到一篇写能量胶的，那就跟大家分享一下这些年我吃过的能量胶。因为吃和运动这两件事因人而异，所以主要是自己的感受，你们谁不小心看了本文，心血来潮尝试了一包能量胶，结果破了世界纪录，哥可不负责任啊。1. High 5当时wiggle刚刚开通，满XX包邮中国，于是便和基友团购了一堆乱七八糟的，其中就有这货。（wiggle貌似不能生成卡片，就截图了）应小编要求，上个购买链接长条状，容易产生量少的错觉，但是从标识数据来看，和下文几个是差不多的。但是口感特别淡，后面吃了其他品牌的，觉得这货简直就像被和水稀释过了一样。运动效果？没感觉出来。所以从此再也没买过。口味指数：★★★★★效果指数：★★☆☆☆推荐指数：★★☆☆☆2. GU图上有两盒GU，都是美亚海淘，上链接了。GU Original Sports Nutrition Energy Gel, Mandarin Orange, 32 g, 24-Count26.99美元Amazon.com: GU Original Sports Nutrition Energy Gel, Mandarin Orange, 32 g, 24-Count: Health & Personal Care美国亚马逊去购买GU Original Sports Nutrition Energy Gel, Variety Pack, 24-Count26.99美元Amazon.com: GU Original Sports Nutrition Energy Gel, Variety Pack, 24-Count: Health & Personal Care美国亚马逊去购买对比High 5，GU的浓度相当良心，甚至有点齁，吃完不得不喝水稀释。包装上面建议的是运动前5-15分钟吃一包，运动中每45分钟吃一包。我一般就按照推荐的频率，的确不太容易感到饥饿。口味指数：★★★☆☆效果指数：★★★★☆推荐指数：★★★★☆3. Clif shot gel首先赞一下这个包装设计，撕掉开口后，不用担心纸片掉地上，还连在包装上，吃完一起扔了。我买的是香草口味，浓度在GU和PowerGel之间。运动中效果跟GU相当。 CLIF SHOT - Energy Gel - Vanilla - (1.2 oz, 24 Count)22.55美元Amazon.com: CLIF SHOT - Energy Gel - Vanilla - (1.2 oz, 24 Count): Health & Personal Care美国亚马逊去购买口味指数：★★★★☆效果指数：★★★★☆推荐指数：★★★★☆4.PowerGel(2xCafeeine)跟High5和GU相比，浓度适中。拿铁口味，让我很有食欲。运动中效果跟GU相当。但每包50mg的咖啡因，所以不敢多吃。 PowerBar PowerGel, Double Latte, 2x Caffeine, 1.44-Ounce Packets (Pack of 24)26.49美元Amazon.com : PowerBar PowerGel, Double Latte, 2x Caffeine, 1.44-Ounce Packets (Pack of 24) : Energy Drinks : Grocery & Gourmet Food美国亚马逊去购买口味指数：★★★★★效果指数：★★★☆☆推荐指数：★★★★☆购物注意：1）咖啡因图上两盒GU，一盒橙子口味，是不含咖啡因的；还有一盒混合口味，6种×4包/种，有些是不含咖啡因的，有些是包含20mg咖啡因的，有的是包含40mg咖啡因的。如果介意咖啡因，海淘时要留意。2）咸味标有salted的，是带咸味的。运动时稍微来点盐，嘴巴和身体都很开心。3）何时食用标有before/during/after，当然就是运动前/中/后食用。其他运动食品1）佳得乐：有一次基友分享的。就像是浓缩的橙子味佳得乐饮料，不过忘记看是补充能量的还是补充电解质的了。口感很好，吃了还想吃。2）盐丸（下图最右，每盒100粒，20刀左右）：第一次跑半马，后半程想加速，就会感觉要抽筋，于是下一次全马的时候，果断带了盐丸，半小时一颗。后面徒步/自行车也吃，从来没有遇到过抽筋或者四肢无力的情况。Saltstick Electrolyte Capsules (100/bottle)21.95美元Amazon.com: Saltstick Electrolyte Capsules (100/bottle): Health & Personal Care美国亚马逊去购买 3）电解质泡腾片（上图左边，每盒16刀左右，包含4管，每管12片）：明显没有盐丸方便。所以只在夜跑回来后，泡一杯喝喝。口味因人而异。 Nuun Active Hydration, Electrolyte Enhanced Drink Tablets, New Mixed Flavor 4-pack: Strawberry Lemonade, Fruit Punch, Grape, Tropical Fruit (4 Tubes/12 Tabs Per Tube)17.99美元Amazon.com: Nuun Active Hydration, Electrolyte Enhanced Drink Tablets, New Mixed Flavor 4-pack: Strawberry Lemonade, Fruit Punch, Grape, Tropical Fruit (4 Tubes/12 Tabs Per Tube): Health & Personal Care美国亚马逊去购买4）能量棒：尝试过两款powerbar，关键是口感太差。而且在高负荷运动状态下（即使吃的时候在休息），也根本咽不下去。所以后来就再也没有尝试过。然后在迪卡侬也买过这款Weetabix 维多麦 Alpen 欧宝 草莓酸奶谷物棒 — 美好的一天，从吃开始楼主每天上班都很匆忙，基本很少吃早饭~突然有一天别人告诉我不吃早饭会长胖！！楼主顿时就不能忍了。。遂在京东上找麦片，后来竟然无（鬼）意（打）间（墙）的发现了这个！...Makalo
赞41 评论73 收藏109查看详情口感还不错，但是有一次骑车带着，它软掉了。。。5）果脯：现在常常带着小袋装的果脯，又补充能量，口感又好，促进食欲，推荐大家试试。
展开
收起
资深吃货教科书
话题：资深吃货教科书
关注
使用评测
话题：使用评测
关注
新人首贴请多指教
话题：新人首贴请多指教
关注
GU Original Sports Nutrition Energy Gel, Variety Pack, 24-CountGU Original Sports Nutrition Energy Gel, Variety Pack, 24-Count暂无报价去购买GU Original Sports Nutrition Energy Gel, Mandarin Orange, 32 g, 24-CountGU Original Sports Nutrition Energy Gel, Mandarin Orange, 32 g, 24-Count暂无报价去购买CLIF SHOT - Energy Gel - Vanilla - (1.2 oz, 24 Count)CLIF SHOT - Energy Gel - Vanilla - (1.2 oz, 24 Count)暂无报价去购买PowerBar PowerGel, Double Latte, 2x Caffeine, 1.44-Ounce Packets (Pack of 24)PowerBar PowerGel, Double Latte, 2x Caffeine, 1.44-Ounce Packets (Pack of 24)暂无报价去购买Saltstick Electrolyte Capsules (100/bottle)Saltstick Electrolyte Capsules (100/bottle)暂无报价去购买Nuun Active Hydration, Electrolyte Enhanced Drink Tablets, New Mixed Flavor 4-pack: Strawberry Lemonade, Fruit Punch, Grape, Tropical Fruit (4 Tubes/12 Tabs Per Tube)Nuun Active Hydration, Electrolyte Enhanced Drink Tablets, New Mixed Flavor 4-pack: Strawberry Lemonade, Fruit Punch, Grape, Tropical Fruit (4 Tubes/12 Tabs Per Tube)暂无报价去购买英国 High5 能量胶英国 High5 能量胶暂无报价
看百科
去购买
汤臣倍健 健力多氨糖软骨素钙片100片/180片/瓶 增强骨密度补钙片 180片+40片汤臣倍健 健力多氨糖软骨素钙片100片/180片/瓶 增强骨密度补钙片 180片+40片271元起
看百科
去购买
天维美 效期24年7月】Naturemade天维美D3接骨木VD补锌成人免疫护理 30粒天维美 效期24年7月】Naturemade天维美D3接骨木VD补锌成人免疫护理 30粒29.44元起
看百科
去购买
内廷上用 北京同仁堂乳清蛋白粉400g*2罐 增强免疫力蓝帽保健食品蛋白质粉中老年人营养品成人年货节日礼盒内廷上用 北京同仁堂乳清蛋白粉400g*2罐 增强免疫力蓝帽保健食品蛋白质粉中老年人营养品成人年货节日礼盒138元起
看百科
去购买
康恩贝 DHA藻油软胶囊 辅助改善记忆 青少年儿童 300mg/粒*60粒康恩贝 DHA藻油软胶囊 辅助改善记忆 青少年儿童 300mg/粒*60粒93元起
看百科
去购买
M7蓝莓叶黄素酯果汁软糖成人儿童中老年非专利爱护眼睛店M7蓝莓叶黄素酯果汁软糖成人儿童中老年非专利爱护眼睛店39.9元起
看百科
去购买
Z6美式黑咖啡无糖精0蔗糖0脂美式速溶咖啡减燃Z6美式黑咖啡无糖精0蔗糖0脂美式速溶咖啡减燃13.3元起
看百科
去购买
Thompsons汤普森超级辅酶Q10养护心脏60粒含150mg支持血管护心肌Thompsons汤普森超级辅酶Q10养护心脏60粒含150mg支持血管护心肌暂无报价
看百科
去购买
汤臣倍健 健力多氨糖软骨素钙片中老年 钙片成人 保健品 葛根片氨糖 3瓶汤臣倍健 健力多氨糖软骨素钙片中老年 钙片成人 保健品 葛根片氨糖 3瓶138元起
看百科
去购买
PipingRock 美国PipingRock朴诺铬元素胰岛素平衡片维生素片剂PipingRock 美国PipingRock朴诺铬元素胰岛素平衡片维生素片剂暂无报价
看百科
去购买
genmori一氧化氮胶囊舒张血管血压精氨酸瓜氨酸成人60粒genmori一氧化氮胶囊舒张血管血压精氨酸瓜氨酸成人60粒暂无报价
看百科
去购买
Amway 安利 纽崔莱蛋白质粉多种植物蛋白粉营养粉女性术后增强免疫力成人男女 中老年 多种植物蛋白粉770gAmway 安利 纽崔莱蛋白质粉多种植物蛋白粉营养粉女性术后增强免疫力成人男女 中老年 多种植物蛋白粉770g549元起
看百科
去购买
德国双心辅酶q10软胶囊30粒海外ql0素成年人中老年心脏保健品德国双心辅酶q10软胶囊30粒海外ql0素成年人中老年心脏保健品暂无报价
看百科
去购买
汤臣倍健蛋白粉中老年人男女成人增强免疫动植物双蛋白质营养品 150g*3罐【共450g】汤臣倍健蛋白粉中老年人男女成人增强免疫动植物双蛋白质营养品 150g*3罐【共450g】144元起
看百科
去购买
Amansong 原装进口蚓激酶地龙蛋白呵护心脑血管清道夫身体轻松50粒Amansong 原装进口蚓激酶地龙蛋白呵护心脑血管清道夫身体轻松50粒91.2元起
看百科
去购买
北京同仁堂 青源堂 蛋白粉礼盒 增强免疫力 双蛋白质粉中老年人成人高蛋白营养品 高蛋白营养补充 【优选】保健食品北京同仁堂 青源堂 蛋白粉礼盒 增强免疫力 双蛋白质粉中老年人成人高蛋白营养品 高蛋白营养补充 【优选】保健食品108.53元起
看百科
去购买
文中相关商品
美国亚马逊
Nuun Active Hydration, Electrolyte Enhanced Drink Tablets, New Mixed Flavor 4-pack: Strawberry Lemonade, Fruit Punch, Grape, Tropical Fruit (4 Tubes/12 Tabs Per Tube)
相关好价推荐
慢严舒柠 好爽润喉糖 5盒
24.9元（需用券）商品好评率99%草本配方，舒嗓佳品。京东此款目前活动售价49.9元，下单领取满40减15元优惠券，参与满40元减10元优惠活动，实付低至...阅读全文
0
已打分
+1
0
已打分
+1
5
04-09 京东
慢严舒柠 草本润喉糖2罐
29.91元（需用券）20天新低
健康营养品热度Top3
商品好评率99%
2名达人评论草本护嗓，清凉舒服。采用菊花、罗汉果、甘草等天然植物草本，即刻清凉缓解。优选国内各优质产地的菊花、罗汉果、甘草、薄荷脑、...阅读全文
10
已打分
+1
0
已打分
+1
19
04-09 京东
京东京造 6合1超能护肝片 60粒
119元健康营养品热度Top9
商品好评率98%70倍525mg奶蓟草浓缩提取物。6大草本，精调增效配方；70倍高浓缩，奶蓟草提取；双效合一，复配姜黄猴头菇；科学精研配...阅读全文
2
已打分
+1
0
已打分
+1
3
京东京造 乳清蛋白粉 600g*2罐
298.2元18天新低
商品好评率98%蛋白质约79%，细腻顺滑易吸收。京东此款目前活动售价356元，下单每满300-40，PLUS会员95折，实付低至298....阅读全文
0
已打分
+1
0
已打分
+1
0
04-09 京东
京东京造 精氨酸片30片*3盒
75.69元（需买2件，需用券）比上次发布低7%
健康营养品热度Top10
商品好评率97%原料有人参提取物、淫羊霍提取物、韭菜子提取物、L-盐酸精氨酸。京东此款目前活动售价119元，下单领取满21减20元优惠券...阅读全文
0
已打分
+1
0
已打分
+1
6
04-09 京东
京东京造 氨糖软骨素 120粒*3瓶
279元商品好评率98%软骨营养，润滑舒缓。此商品京东售价329元，下单立减40元，叠加11元减10元优惠，到手价279元，近期好价～阅读全文
0
已打分
+1
0
已打分
+1
0
GNC 健安喜 大豆异黄酮胶囊 90粒
70.35元80天新低
商品好评率99%保健品不能替代药品，如有身体不适，请立即就医。GNC是大家比较熟悉的保健品品牌了，这款大豆异黄酮，含量为50mg，首先其...阅读全文
2
已打分
+1
2
已打分
+1
6
查看更多好价
}