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用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈最近不止是“二阳”，又碰上感冒季，办公室里总能听到“咳咳咳”的声音。就连阿哲他们学校也不例外，孩子偶尔咳两声，都让我格外紧张。所以这几天，我们家的小养生壶就没停过，雪梨羹、枇杷羹...换着样儿的让我儿子喝！北方的姐妹对枇杷可能了解不多，它吃起来很甜，但含糖量却不高。还能润燥清肺热，是很多人都在夸的止咳“神仙果”！平时能直接给孩子当成水果吃，也可以像我这样熬成小甜水，既是甜品也是“药”，补水效果还很好。而我今天做的这一锅枇杷雪梨银耳羹，可以说是集齐了润肺止咳的王炸组合。熬出来的甜羹浓稠不腻，是枇杷和梨子煮出来的那种清甜，还能很好的代替甜味饮料！嗓子不舒服，或者是孩子天热没食欲的时候，我都建议你们煮一锅。甜丝丝的味道，孩子们基本都不会拒绝。很润、很解渴，夏天补水也有着落了！- 枇杷雪梨银耳羹 -· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·黄冰糖8克 / 银耳5克雪梨半个 / 枇杷2个 / 枸杞以上食材仅代表制作量不代表宝宝的一餐食用· 操作步骤 ·01如果你们和我一样，用的是这种有机干银耳，记得提前浸泡10分钟，再去熬煮。这种品质好一些的银耳，出胶速度比较快，我们家做基本就煮20分钟左右，浓稠的胶质就出来了。02趁着煮银耳的时候，我们来处理其他的食材。雪梨、枇杷提前去皮，切块去核备用。如果你还想加上其他的食材，像是苹果、百合这些都没问题啊，根据自己家中的食材去搭配。03等到银耳已经煮出胶了，把刚刚切好的水果加进去，继续熬煮15分钟左右。04糖你们不用加太多，简单的调个味儿。相比白砂糖，我更建议你们用冰糖来煮，味道更清甜。加上几粒枸杞，搅拌到冰糖完全融化，就能盛出来了。*给小宝宝吃，枸杞你们可以少加或者不加，也能加点百合什么的，自己搭配都没问题。05其实这种甜汤不仅是夏天适合喝，秋天冬天干燥的时候，喝它也特别得润。清清爽爽还很解渴的搭配，你们家家都该做一做！特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.相关推荐热点推荐
2024-03-20 23:28:49
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