包皮真的长了吗？现在很流行包皮过长这个词。很多人不知不觉的接受了这个词语。人们经常会问，这包皮是不是有点长了啊。我们希望很多东西有富余。包皮长一点，富余一点真的不好吗？ 一、 哲学角度看包皮1. 整体与部分 整体是部分的有机统一、集合。部分的功能及其变化会影响整体的功能。可以把人体看做一个整体，也可以把阴茎看做一个整体。包皮都是整体的重要组成部分。2. 无为哲学 老子认为大道自然，我们要有所为，有所不为，心存敬畏。违背自然规律的作为，还不如不作为，让其自然发展。包皮自然发育，一般都是没问题的。二、 认识包皮，阴茎包皮有很多作用，阴茎叫做小弟弟，我们叫包皮小弟妹吧。1. 包皮的生理结构包皮既然是皮肤，自然就包括了表皮、真皮、血管、 淋巴管、神经。阴茎的皮肤上面没有体毛。一般可以看到很多静脉血管，还有毛细血管。用手触摸，也能感觉到皮肤血管脉搏的跳动。2.
包皮的生理数据医学研究表明，包皮是男性身体上最敏感的性感觉组织，表面积约为12～15平方英寸，有10,000～20,000个神经末梢，支配神经总长度达240英尺，分布的血管总长度达3～4英尺。3. 包皮口包皮内、外板的最前端是包皮口。包皮口很有弹性，看起来很小。包皮口有很丰富的感觉，如触觉，温觉等。4. 包皮作用包皮三大妙：滋润保护，性感觉、滑动性。包皮可以维持龟头和内板的湿度，温度，PH值。包皮可以分泌皮脂，可以保持阴茎头的润滑。包皮垢应该也是来源于皮脂。D. G.Reddy 博士认为包皮垢并不脏，可以预防尿液导致龟头感染。很多动物包皮里都有包皮垢。没有证明包皮垢对人体有致癌影响。包皮可以分泌溶菌酶，免疫球蛋白等物质。这些物质可以维持包皮腔和龟头的清洁，预防感染。包皮内板还可以分泌一些性吸引方面的费洛蒙物质。5. 包皮滑动的生理基础1) 阴茎皮肤是可以上下滑动的。2) 包皮的外板和内板也是分离的双层结构。3) 包皮内板附着在阴茎颈。4) 包皮内板，通过系带连接在龟头下方。6.
包皮的滑动机制（套筒效应）6.1. 包皮的几个固定部位包皮是有几个部位固定在阴茎上。包皮内板的底部附着在龟头后面的阴茎颈上；背面的包皮内板是通过系带，固定在龟头背面的下方；阴茎根部的皮肤，和阴囊皮肤和身体皮肤相连，受到它们的牵制。6.2. 包皮状态的差异勃起时，大部分人包皮是盖住部分龟头。也有些人包皮是翻下来的，但也可以往前把包皮推到龟头上面。还有一部分人，可能包皮能盖住整个龟头。当然，同一个人在不同年龄，包皮状态也是不一样的。6.3. 包皮滑动的过程当包皮口滑动到阴茎颈位置时，龟头就全部露出来了。此时如果包皮继续往后滑动，内板就会逐渐180度翻转过来，朝向外面。此时，包皮口前面就是翻过来后被拉伸的内板，包皮口后面就是外板了。很多人可以把包皮口一直下滑到阴茎根部。这个时候，整个阴茎都是被翻转过来的内板覆盖了，看上去很红润。6.4. 包皮滑动范围由什么决定？包皮口往后滑，能滑动哪个位置呢？由什么决定呢。包皮口能往后滑动的距离，就是包皮内板的长度。有些人包皮口可以滑动到阴茎中间部位，有些人可以一直滑动到阴茎根部。包皮往前推时，能盖到龟头的哪个位置呢？一样，也是包皮内板长度决定的。是不是有点神奇？很多人第一感觉是包皮越短，包皮往后滑动越容易。事实却恰好相反。包皮内板底部附着在阴茎颈上，内板的长度，决定了往前能盖住多少范围的龟头，也决定了包皮往后能滑动的范围。是不是有一种数学的对称之美。其实，这就是生活中的翻转问题。就像一本书的封面，可以覆盖书本，也可以翻开。能盖住多少，能翻到多远，都是封面内侧的宽度决定。唯一不同的是，包皮是双层分离结构。可以把封面的一部分往外折一下，变成双层的封面，翻开封面时，把双层封面展开。盖上封面时，又折成双层。这种双层封面就类似于包皮了。但是，还是有一点的差别，包皮有弹性，盖住龟头时，包皮是收缩起来，会显得比较短， 包皮往后滑时，是受到了外力的拉伸，包皮是有弹性，受到拉伸时会更长一点。6.5. 包皮滑动受到系带的牵制包皮滑动时，背面一样有内板，一样是这种滑动机制，但背面的包皮是是通过系带，附着在龟头的下方，受到系带的牵制。所以，正面的包皮的滑动的范围比背面会大一点。当然，一定不要用力过猛，防止损伤包皮和系带。6.6. 包皮的横向伸展包皮往下滑时，包皮内板会往外伸出一定的宽度，就能和小阴唇，阴道相互刺激。6.7. 包皮的自动复位 包皮往下滑动的，如果没有了外力维持，系带的拉力和包皮本身的弹性，会让包皮自动往上滑动复位。阴茎勃起状态，包皮滑动到龟头上时，如果没有外力维持，由于包皮重力和龟头对包皮的扩张力量，包皮一般也会往下滑动复位。复位到什么位置，不是统一的。7.
拉伸和滑动让包皮变长，包皮口变大这时，你可能会想到，经常受到拉伸，包皮就会变长吧。确实，人的皮肤是有弹性的。往前拽包皮和往下滑动包皮，都会让包皮受到拉伸。这样锻炼多了，包皮就会变长，包皮口会变大。包皮的弹性，也是人们可以在包皮手术后，进行包皮还原的原因。8.
包皮滑动的作用包皮很柔软的，可以滑动的。和阴茎是一刚一柔，刚柔相济。8.1.
可以让性爱时插入更加容易阴道是一个上宽下窄的通道，所以插入时，阻力主要在阴道口附近。包皮的滑动会减少阴茎和阴道的摩擦，让阴茎插入更容易。如果包皮很长，由于包皮的滑动，有可能整个阴茎都进入阴道了，包皮口还是差不多停留在阴道口。相当于包皮口和阴道口基本没什么相对运动，也就没有产生什么摩擦阻力。而且阴道是上宽下载，前面的龟头和包皮内板处于阴道比较宽的地方，也没有很大阻力。8.2. 可以让性爱时更加顺畅性爱过程其实就差不多是前面描述的插入过程的重复。包皮的滑动减少了直接摩擦。尤其当阴道比较紧，或润滑度不够时，作用更明显。 当阴茎往里插入时，包皮会往后滑，减少阴茎和阴道粘膜的直接摩擦。当阴茎往外抽出时，包皮往前滑动，一样能减少阴茎、龟头和阴道的摩擦。8.3.
增加性爱时刺激感包皮滑动时，能给男女双方带来很多种性感觉刺激。如包皮和龟头的刺激，包皮和阴茎的刺激，包皮滑动对系带的牵引。包皮和阴道，小阴唇的相互刺激。详见后面性感受部分的描述。8.4. 防止女方分泌液体的丢失。生活中，一些水管，水龙头连接时，中间也会加上橡皮圈，软胶带。可以让接触更加紧密，防止漏水。柔软的包皮，增加了阴茎的厚度，包皮还可以展开，可以起到类似的功能，防止性爱时，分泌液被龟头带出体外。8.5. 让自慰更加容易滑动包皮时，包皮，龟头，系带和阴茎体都受到刺激产生感觉。包皮和包皮口上的感觉也很多。后面性感觉部分，会更详细讲解。9.
包皮仿生应用于情趣用品现在已经有一些带包皮的仿真阳具。颜色和质感和真人的很像，而且包皮是可以在龟头和阴茎体上滑动。很多评价说有包皮的阳具感觉更好。10. 小弟妹的高颜值一般情况下，包皮会覆盖部分龟头。包皮口附近的皮肤更薄，神经和毛细血管更丰富。所以很多人勃起时，包皮口附近显得红彤彤的，像脸红了一样。包皮滑下龟头，也像花朵绽放。包皮滑动时，包皮口前面是包皮内板了，后面是外板，颜色过渡是比较自然的。包皮口附近的内外板颜色都很红润，有这段包皮覆盖在阴茎上滑动，会显得阴茎更加娇嫩红润。11. 多大年纪才能翻下包皮？胎儿和幼儿时期，包皮只有前面的包皮口分离了，后面的包皮和龟头是长在一起的。小孩阴茎勃起时，对包皮和包皮口会有扩张的作用。4到8岁，包皮和龟头才逐渐分离，不同人分离的年纪有差异。青春期后，大部分人是可以手动翻下包皮。也有网友说成年之后，才把包皮翻下来。还有人说是第一次做爱，包皮才翻下来。12. 帮助翻下包皮有哪些方法？有人认为幼年时没必要翻下包皮。强制翻下，使用肥皂清洗，还会破坏有益的细菌。但翻下包皮时，要循序渐进。很多医院有包皮扩张器，只需要把扩张器置入儿童包皮口，以很小的力度进行持续温和扩张，1-2周左右就能看到成效。但是，也不一定要扩张包皮。很多人青春期后才翻下包皮。三、 包皮的长短问题1.
包皮什么样才是正常的。差异性是自然的规律，它让世界更美好。每个人的包皮一样有差异性。它和五官的大小厚薄差异，是一样道理。并没有各种包皮形态所占比例的统计数据。取名为包皮，顾名思义，应该表明大多数人，都是包住龟头的吧。按生活经验，可能有一半以上的人，疲软状态包皮是包住龟头的。href="">2. 为什么不同人包皮状态会不一样。2.1. 包皮长度不一样每个人包皮天生长度不一样。同时后天对包皮的拉伸和滑动，也会让包皮变长。2.2. 每个人阴茎的长度不一样阴茎越长，包皮自然就越往后滑动了，显得包皮越短。网友有一句经典的话，不是你的包皮长，而是你的JJ短了。包皮以为你的JJ可以长那么长，结果JJ却辜负了包皮的期望。当然，也有些人阴茎很长，但包皮也一样很长。2.3. 每个人阴茎收缩程度不一样有些人疲软时和勃起时差异性很大。疲软时，阴茎收缩的很小，所以包皮自然就盖住龟头了。2.4. 每个人龟头大小，包皮口大小不一样龟头越大，包皮口越大，包皮越容易自然往后滑，越容易露出龟头。包皮口有弹性，勃起和性活动也能让包皮口变大。2.5. 包皮自然滑动位置不一样包皮，阴茎上的皮肤，以及小腹部的皮肤，都是连在一起的。胖一点的人，应当有一部分阴茎隐匿在体内，皮肤就会更往前滑，显得包皮更长。还有些人喜欢往前或往后拉包皮，也会让包皮自然状态所处的位置不一样。如果你阴茎根部的皮肤上有少量阴毛，可能你经常拉包皮口，让包皮往前滑动了。把包皮往后滑，让阴茎上有阴毛的皮肤滑动到贴近肚皮，你会发现龟头露出来更多，显得包皮就短了。3. 未来包皮长短的观念可能有什么变化？包皮过长这个词，是最近几十年在中国流行。其它国家也没有这个说法，后面会单独介绍其它国家的情况。不同时代，人类的观念是会有变化的。就像唐朝以胖为美的观念一样。几十年后，人们对包皮长短，又会是什么看法。现在美国已经很多做了包皮手术的人，开始进行包皮还原，拉长包皮了。四、 反射与性感受href="">1. 性活动与反射过程1.1. 反射，反射弧，感受器的概念反射包括了感受外界的刺激，刺激传送到中枢神经系统，以及人体做出的反应，就是反射弧的概念。反射弧包括从外周感受器接受信息，经传入神经，将信息传到神经中枢，再由传出神经将反应的信息返回到外周效应器。1.2. 性活动包含反射过程，动物的性冲动和性活动，是一个复杂的生理活动，其中也包含了一些条件反射和非条件反射的过程。性爱的反射过程就包括了勃起，射精，多巴胺快感物质分泌，性高潮等过程。1.3. 阴茎和包皮是感受器我们听觉，嗅觉，视觉，触觉等，都是属于感受器。性活动时，人体很多感受器都发生了作用。阴茎和包皮是其中最重要的感受器。它感受温度变化，就是把物理能量转化为神经兴奋的生物能量，阴茎感受触觉，压力，牵引力，就是把机械能量转化为神经兴奋的生物能量。href="">2. 勃起是条件反射还是非条件反射2.1. 阴茎勃起的类型反射性勃起： 阴茎受到触摸，摩擦等刺激时的勃起，这是通过刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢实现的。心理性勃起：当男子因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激兴奋大脑皮层，并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出，控制阴茎勃起。夜间勃起：男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程2.2. 阴茎勃起一般都是几种类型的结合一般情况下，我们的勃起都是上面几种勃起类型的综合。这样才能让勃起更强烈。比如当大脑皮层受到视觉，听觉，想象等的刺激，产生心理性勃起时，随着阴茎勃起增大，也能感觉到触觉刺激，即引发反射性勃起。由于触觉刺激出现反射性勃起时，大脑很可能产生想象，引起心理性勃起。3. 什么是性感受本文用到性感受这个词，我觉得可以用这个等式表示：性感受=性感觉+性快感。性感觉来源于身体上的触觉，视觉，听觉，想象等。性快感是经过性感觉的刺激后，大脑分泌的快感物质多巴胺，作为神经递质，帮助身体传递神经兴奋信号，让人体产生的极度愉悦的感觉。神经信号是以生物电的形式。所以性快感像是体内扩散的电流。href="">4. 男女性感受来源4.1. 大脑在性感受中的作用大脑是最高级的神经中枢。它负责身体感知，控制身体和分泌激素，如多巴胺等快感物质。性爱时，大脑感受到触觉，视觉，听觉，以及记忆和幻想。大脑皮层的躯体感觉中枢，感觉对侧皮肤、肌肉等处刺激。还有视觉中枢，听觉中枢，语言中枢，也会接受刺激。4.2. 人体的性感觉人体的性活动是心理、生理的复杂过程，其中包括了一系列条件反射和非条件反射。我们的视觉，听觉，触觉，嗅觉，都是这些反射过程中的感受器。4.3. 男性阴茎上的性感觉包皮对触觉，温度，压力的感觉很敏感。特别是包皮口上，神经更加密集，和嘴唇类似。龟头，阴茎体对压力的感觉更敏感。系带对牵引力很敏感。前面已经对包皮滑动的过程做了描述。阴茎上的性感觉主要包括以下几种：1) 阴茎和外界的触觉刺激。当然，触觉刺激主要集中在包皮。滑下去的包皮堆积形成皱褶区，英语叫做RidgedBand。包皮往下滑时，这些皱褶就会拉伸，让包皮内板露出来。Ridged Band是很敏感的。系带附近的三角区域的内板也是很敏感的。2) 包皮对温度的感应。3) 包皮滑动时，包皮内板和龟头的触觉刺激。4) 包皮口是紧致，有弹性的，所以当包皮在龟头和阴茎滑动时，包皮和龟头能产生相互作用的触觉刺激和压力刺激。5) 外界对阴茎体，龟头的压力的刺激。有一种说法，包皮盖住龟头的时，包皮能缓冲和分散外界的压力，可能有利于延长性爱时间。6) 包皮向后滑动和向前滑动拉伸时，对系带形成的牵引力。如果是带套的情况，这时候少了阴茎和女方直接接触产生的触觉。除了阴道壁的压力刺激，其它感觉都来源于包皮，阴茎，系带自我刺激的性感觉了。5. 男女性感受的相似之处男女外生殖器很多部位是同源的，作用也相似。阴茎和阴蒂是同源器官。小阴唇和阴茎皮肤，尿道海绵体是同源器官。在性感受方面，它们的作用也是很相似的。阴茎上的皮肤和包皮，系带是相连的，小阴唇一样是和阴蒂包皮，阴蒂系带相连。性爱时，阴茎上皮肤的滑动，会带动包皮和系带的滑动，形成刺激。女性小阴唇的外翻和内陷运动，一样会带动阴蒂包皮和阴蒂系带，形成刺激。男女的刺激方式居然如此相似，大自然造物很神奇吧。6. 包皮对于勃起的作用6.1. 包皮的刺激有助于反射性勃起前面提到反射性勃起是当阴茎受到触摸，摩擦等刺激时产生的勃起反应。包皮和外界有摩擦刺激，包皮和龟头有摩擦和压力刺激，包皮对系带也能形成牵引。所以包皮对反射性勃起有很重要作用。心理性勃起，夜间勃起也是和反射性勃起结合发生的。6.2. 勃起时包皮的正反馈作用如果龟头是被包住的，阴茎勃起变大时，包皮和龟头有相互的压力作用。阴茎变长，角度逐渐往上时，包皮会逐渐往后滑，和龟头产生摩擦。这种压力和摩擦刺激，能加速阴茎的勃起。而随着勃起继续进行，又会反过来让这种压力和摩擦的刺激更强。如此循环，最终达到完全勃起。这就是自我刺激达到勃起的正反馈过程。如果疲软时龟头是露出的，包皮没有在龟头上滑动了，但是包皮和龟头下方的冠状沟会有相互刺激。阴茎变大膨胀时，包皮和阴茎体也有相互压力作用。包皮也会在阴茎体上滑动。和包住龟头的情况，会有类似的勃起过程。6.3. 包皮对于维持勃起的作用勃起后，阴茎上还能持续产生这些性感觉，有利于维持勃起状态。6.4. 包皮长的人可能更容易勃起可以这样猜想，包皮平时包住龟头的人，应该会更容易勃起。因为龟头更敏感，而且勃起时有龟头和包皮的相互刺激。href="">7. 性快感和身体状态，情绪状态的关系。多巴胺浓度受精神因素和运动的影响。情绪会影响多巴胺的分泌和大脑的兴奋，进而影响性快感。心情愉悦，男女的两情相悦时，体内多巴胺等物质的分泌会更好，能让性快感更好。当情绪抑郁低落，或者身体状态不好时，多巴胺等物质分泌变少，容易出现性快感减弱。五、 包皮手术及影响1. 包皮手术的矛盾之处。1) 如果有所谓的标准包皮长度，手术时留下的包皮长度，要和标准包皮一样吧。可现在包皮手术基本上把整个包皮切除了。2) 包皮口是很敏感的，做完包皮手术就没有包皮口了，和天生包皮短的人完全是两回事。href="">2. 包皮手术后会疼吗。想象一下，如果没有麻药，要你割包皮，你敢吗。疼痛其实是动物自我保护的本能，但麻药欺骗了我们。麻药用好了的话，包皮手术过程中是不会疼的。但是麻药失效后，应该会有一点轻微疼痛。我们普通的伤口，是让本来在一起的两部分长在一起。而包皮环切手术是割除包皮口附近的一圈内外板，将剩下的内外板重新缝合在一起。强行让两个原本不在一起的部位，长到一起，会比普通伤口更难愈合，更难完全融合到一起。而且，包皮上的神经末梢更加丰富。所以，有些人很多年后，都会偶尔出现轻微疼痛感。人手上的疤痕，一般几年后就不会疼了。href="">3. 对完整性血管，淋巴，神经原始状态的破坏包皮内板上有很多分泌腺体，有非常密集的动脉，静脉，毛细血管，淋巴管，神经末梢。割了包皮，所有这些肯定会全部切断。那么，原来的血液，淋巴流动路径被破坏了，现在要往哪里流？因为循环被破坏，血液，淋巴循环不通，所以一定会产生水肿。伤口愈合后，血液循环，淋巴循环需要重新建立，肯定没有原来的自然通畅。阴茎勃起本来就是充血的过程，性快感也是神经末梢感觉传导到大脑后产生的反应。由于对血液循环系统和神经系统的破坏，对勃起和性快感就会有一些影响。href="">4. 对长度粗度的影响4.1.
割了包皮会变短吗很多人觉的难以理解，割的是包皮，又不是海绵体，怎么会变短？这就需要结合前面说的包皮滑动性来理解。勃起时阴茎变长，包皮会自然的往后滑动，用来覆盖伸展的阴茎。做完包皮手术后，勃起时，剩余的包皮也会相对往后。如果阴茎上的皮肤，加上剩余的包皮外板和内板的长度，还不够阴茎完全勃起伸展，一部分阴茎就会留在阴囊里面。可能会出现勃起疼痛，阴茎弯曲或者阴茎变短的情况。4.2. 割了包皮会变粗吗少了包皮，阴茎只会少了包皮的厚度，稍微变细。包皮会影响勃起，如果不能充分勃起，阴茎就会小一些了。前面说了，包皮可以让性爱时插入更容易。没有包皮的滑动，如果不够润滑，插入会更加困难，可能还引起女方疼痛。女的就容易感觉阴茎变粗了。有些人包皮割的多，由于龟头一直外露，没有包皮保护，造成龟头一直被刺激。这种情况下，似乎阴茎变大了，实际上是因为阴茎没有恢复到最小的状态。其实让阴茎收缩到最小，可以让海绵体得到更好的休息。href="">5. 对龟头的影响5.1. 龟头外观影响 刚做完包皮手术，龟头突然失去保护，每个人的龟头基本都会脱一层白色的皮。龟头的颜色并不是单一的，有红润，也有一点紫色的。包皮包住龟头的人，在勃起露出龟头时，龟头会有点紫的发亮的感觉，类似紫茄表面的样子。应该是因为龟头的表面很光滑的原因。前面包皮作用部分说是了。阴茎头本身并不含有皮脂腺，它依靠包皮分泌的皮脂使阴茎头润滑和维持健康。做完包皮手术的人，应当是缺少皮脂的的滋润，包皮没有了这种发亮的效果。龟头表面会变得干燥粗糙，可能会出现角质化。后面会讲到，包皮垢应当也是这种皮脂变化而来龟头的组织是比较特殊的。龟头露外面，受到压力和摩擦,容易出现深色的小点。 很多天生龟头外露的人，也有这种现象。 https://notyourstocut.com/2015/03/24/circumcision-ruins-the-glans/这里有割了和未割包皮的龟头颜色润滑度对比。 5.2. 龟头失去保护和裤子摩擦不适感：宣传说龟头露出来，摩擦敏感度降低。实际上，有包皮的人不挑内裤，不穿内裤也不怕摩擦。割了包皮，龟头，内板，系带露出来后，如果裤子粗糙，露出来的地方会很不舒服。有人反馈割包皮之前，天天能裸睡，敢对着硬床板睡。可以在硬床板上摩擦自慰。割完包皮后，跑步都会摩擦的不舒服，更不用说裸睡和对着床板睡了。做完手术的人，有人会偶尔伸手拉一下剩余包皮，或调整阴茎的位置，减少摩擦的不适感。有人说摩擦久了就习惯了。其实无论摩擦多久，还是没有包皮包住舒服。5.3. 包皮手术和天生露出龟头有什么不同天生露出龟头的，包皮堆在龟头后面，基本上能盖住龟头的后部。当阴茎缩小，或者用手把包皮往前推，还是能盖住部分龟头。包皮的滑动性也是更好。href="">6. 对外观影响 6.1. 人工包皮口和疤痕红润的包皮口被割掉，剩下的外板和内板原来不是长在一起的，但被缝合起来，强行让它们长到一起,形成人工包皮口。因为是真皮层损伤，肯定会形成疤痕。包皮前窄后宽，所以人工包皮口会大很多，而且边缘是一圈缝合产生的疤痕，不齐整。如果包皮留的比较多，剩余包皮还可以覆盖一小部分龟头。如果包皮留的少，龟头就完全露出，人工包皮口也在龟头后面了。有些医生怕包皮不够用，会多留一点包皮，系带附近的包皮就会往下吊着。
当然，也有一些人因为医生和个人体质的原因，疤痕并不明显，需要仔细观察才能发现。6.2. 针眼，凸起可能还会留下针眼，凸起。针眼里进脏东西，容易出现感染。有些人用可吸收线，如果没拆线，缝合线留在体内，没有完全吸收，就会有一段硬的缝合线在包皮里。6.3. 阴茎上皮肤变紧原来的包皮，从龟头滑下后，堆积在阴茎上。阴茎的皮肤相当于是一件衣服。原来衣服很宽松，而且前面的包皮是双层的。包皮可以来回滑动。手术后，双层的包皮基本被割掉。阴茎皮肤就会绷得很紧。基本不能滑动了。6.4. 色差手术后，阴茎上就少了翻下来的红润包皮的颜色。由于是将原本不在一起的包皮内板和外板缝合，这两块皮肤的颜色就有很大差异，不像天然包皮口内外板颜色自然过渡。内板颜色浅，外板颜色深，就是所谓的色差了。有些人包皮留的多，滑动包皮露出内板时，才看到色差。6.5. 毛阴茎：如果包皮留的少，有的人会把阴囊上的皮肤拉扯到阴茎上，出现毛JJ的情况，性爱时会造成女方不舒服。有一篇美国女人写的文章，她最终发现没割包皮才是原本该有的样子。割了包皮的阴茎体下方出现了有毛的皮肤。她用的一个词语就是borrow the skin from。即勃起时阴茎上皮肤不够用，把小腹和阴囊上有毛的皮肤借过来用了。7. 对龟头，内板环境的影响前面包皮作用部分说了，包皮对于维持温度，ph值有作用。包皮还可以维持龟头湿润，也就是维持龟头的湿度。包皮腔，龟头和系带，应当都是需要一个合适的温度，湿度，PH值环境，才能更加舒适。7.1. 对湿度的影响。包皮内板变少，湿润的部分就变少了。同时龟头和内板露出来，水分又更容易蒸发。所以割完包皮，龟头和剩余内板的湿度会降低很多。7.2. 对阴茎温度的影响龟头比皮肤更怕冷，也更怕热。寒冷时，包皮可以保暖，当气温超过体温时，包皮可以隔热。包皮的外板是有汗腺的，可以散热。勃起时候，由于血流加速增多，阴茎温度会升高。包皮温度也会升高，加强这种发烫的效果。8. 对勃起时包皮内板，系带受力的影响青春期后，勃起时，有一些人包皮是盖住大部分龟头的。也有一些人包皮滑下龟头，堆积在龟头后面。但无论哪种情况，包皮内板和系带是很放松，基本没有受到拉力作用。href="">9. 对睡眠影响。有包皮的人，一般会习惯包皮包住龟头睡觉，感觉会更舒服一些。从睡眠方面讲，天生包住龟头的人，可能还更有优势呢。前面讲了包皮手术对温度，湿度，包皮内板和系带受力的影响。夜间勃起时，龟头，内板温度，湿度的变化，包皮内板和系带受到的拉力，大脑都能感受到一些。可能会对睡眠有些影响。包皮割的越多，这种影响就越明显。同时，外露的龟头和内板和外界摩擦，也可能产生不适，影响到睡眠。天生露出龟头的人，包皮只是堆积在龟头后面，内板露出的不多。而且阴茎并不是一直勃起，疲软到最小时，可能会包住部分龟头。href="">10. 对性感受的影响。10.1. 一些网友手术后的感觉变化 前面说的包皮的滑动性，包皮上的性感觉，包皮对勃起的作用，都会受到影响。10.2. 一些网友手术后的感觉变化有人说做完包皮手术，性爱时，只有龟头有感觉，阴茎下方没有感觉了。这一般是因为包皮留的很少。没做手术时，包皮滑下后，阴茎体很大部分由包皮内板覆盖，可以感受外界刺激。同时，包皮滑动本身也会对阴茎形成刺激。包皮手术后，阴茎下方都是普通的皮肤，没有很多包皮内板滑下去，所以感觉会少了很多。有人说完全感觉不到阴道里的温度了，也完全感觉不到阴道壁的刺激。就是因为包皮是对温度和触觉最敏感的，包皮割的比较多，就失去了这些感觉。10.3. 一些女网友感觉变化· 有个女网友反馈，老公割了包皮后，做爱很久没有感觉。以前没割包皮时，就算自己原来没感觉，抽插一会，慢慢就来感觉了。这应该就是包皮滑动的作用，能让女方有更多的感觉。· 有些美国女人，发现没割包皮的更加敏感，男人动作也会更加温柔，做爱后不会出现疼痛感。割了包皮的人，动作更加粗暴，也容易出现不适感。10.4. 一些网友反馈的高潮变化1) 很多网友反馈了包皮手术后的高潮体验。有人描述射精时，没有了以前那种山崩地裂的感觉。2) 也有人说虽然自慰没有以前舒服，但做爱感觉还是一样，甚至比以前更舒服。3) 还有人描述性爱过程没有之前爽，但是射精的感觉还是一样。4) 对于女的，有人说老公割了包皮后更难高潮，也有人说更容易高潮。5) 割完包皮后，有些人没有进入平台期的加速冲刺阶段。甚至带套做爱时，射精出来了，自己都没感觉到。这就是没有进入性反应周期的平台期和高潮期了。当然，没有割包皮的人，也可能出现射精时快感低的情况。身体和情绪状况，都会有影响性快感和性高潮。上面每个人感觉有差异。后面会分析为什么有些人做完手术感觉挺好。10.1. 为什么有人做完包皮手术后，感觉很好。 前面说了包皮手术会影响阴茎上的各种性感觉，可为什么有人手术后感觉没有什么影响呢？10.1.1. 每个人原本的性快感是有差异的包皮手术前，每个人原本的性快感是有差异的。有些人很迷恋性爱的感觉，有些人觉得性爱平平淡淡。子非鱼，焉知鱼之乐。人与人之间，你也不能完全体会别人的快感有多强。每个人原来的包皮状态是不一样的。有些人可能是包茎，性爱时龟头一直不能露出，或者包皮比较紧，包皮滑动不顺畅，影响了男女双方的性感觉。同时，每个人身体，情绪状态，性兴奋程度，性爱刺激方式都不一样，也会影响性快感。10.1.2. 不同人留下的包皮不一样包皮手术后，每个人性快感的变化也是有差异的。不同人留下的包皮长度是不一样的，留的越多，对包皮上的性感觉影响就越小。10.1.3. 不同的性快感变化说明假如说最完美的性快感是100分。做了包皮手术后，不同的人会有不同的感觉。打比方来说：有些人从100分下降到了70分，就觉得影响了快感；有些人70分 变成65分，就觉得对快感没有什么影响；有的人原来包皮很紧，包皮和龟头都没有得到很好的刺激，快感只有50分，包皮手术后，快感有了60分，就认为提升了快感。如果不做手术，而是采用前面提到的方法，翻下包皮。说不定会达到更好的性快感。有完整的包皮，潜力会更大，更容易开发出100分的性快感。11. 对小便的影响。包皮手术后，一般就没有了包皮口。如果包皮割的少，缝合的人工的包皮口也很宽大，不圆润规整。尿液碰到人工包皮口，就容易尿液四溅。系带附近的包皮被割除，系带和内板露出来了，尿液还可能流到背面的系带和内板上。系带和龟头上的尿液是不容易甩掉的。很多人发现做完包皮手术后，尿尿后，不能任性的甩鸡鸡了。六、 做包皮手术的理由其实,不用考虑那么多理由。很多割完包皮的人，在努力拉长包皮，进行包皮还原了。还有国家已经法律限制包皮手术了。以前没有包皮手术，人们不一样好好的。单凭这几点，就足够让人放下包皮手术的念头了。1. 包皮不卫生，会引起男女的感染前面说了包皮的抗菌功能。绝大部分人，眼睛 ，口腔都发生过炎症。但是，一般人都没有出现过包皮感染。性伴侣也没出现过感染。就算一些人割完包皮后，包皮炎，阴道炎等就好了，但是也失去了包皮的作用，并不是最好的方法。就像出现了灰指甲，绝不是把手指去掉吧。当然，也不能保证割了包皮，男女炎症就一定会好。包皮手术留下的针眼和疤痕，也是可能出现感染的2. 怀疑有早泄，割包皮能延长时间吗？2.1. 性爱时间需要多长？前面性反应周期部分介绍了，性反应周期包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期。平台期和高潮期的快感最强烈，时间也最短。前面也介绍了约有3/5男性从阴茎插入阴道后2分钟左右即射精，所以不用太担心时间。性爱质量主要是看能否进入高潮期，消退期，，而不是看性爱时间。 一些女的反馈，很兴奋时，有时进去动几下，就高潮了。如果男的需要很长时间，自己还有点烦。 可以改变的主要是兴奋期的时间，如果兴奋度和刺激度高，很快就进入平台期了，达到高潮了。2.2. 性爱时间影响因素？1) 性兴奋程度很久没有性生活，或性经验不多时，兴奋程度就会比较高，兴奋期也就比较短。2) 性刺激的强度 前面也讲了，人体的性高潮和射精都是条件反射。听觉，视觉，触觉等刺激越强，就越容易射精。龟头上的触觉感受器对射精反射有很大作用。随着经历变多，包皮口变大，包皮和龟头的刺激变小，性爱时间可能就变长了。如果女方阴道比较紧，龟头受到的压力比较大，也会更容易射精。性爱的动作幅度，速度，体位，也会影响性爱时间。
当然，前面说了，射精不等于性高潮。3) 情绪和身体状态，环境氛围愉悦的心情，良好身体状态是一切生理反应的基础。情绪能影响多巴胺等快感物质的分泌。2.3. 包皮手术能延长时间吗包皮手术对射精时间的影响是不确定的。3. 女的不喜欢包皮吗?首先不能因为别人喜好改变自己吧。有些女的说喜欢一上一下玩包皮，觉得包皮很可爱。4. 包皮长感觉是在和包皮做爱。包皮长一点，抽出时如果包皮盖住了龟头，插入时，包皮又往下翻，很多人认为这是和包皮在做爱。其实，这是对包皮的歧视。包皮本身就是阴茎的一部分。包皮和龟头相互刺激的感觉，包皮和女方接触的感觉，本来就是性爱感觉的一部分啊。为什么包皮和女方接触就不好，非要龟头一直和女方接触。包皮滑下时，包皮可以和阴道接触，龟头也可以和阴道接触，岂不是多了一份刺激感。前面讲了包皮还可以缓冲女方给龟头的压力。龟头对压力更敏感，包皮对触觉，对温度，更加敏感。如果实在想体验包皮不滑动的感觉，可以翻下包皮后，用什么方式把包皮固定。5. 包皮会阻碍阴茎发育说包皮会影响阴茎发育，这其实和认为竹笋的外壳会阻碍竹笋长大有几分相似。前面包皮发育部分讲了，4~8岁是包皮和龟头逐渐分离的时期。有些人可能包皮分离的晚一些。七、医学和医生观点1. 医学知识的局限性。1.1. 人类认识的局限性人类的全部知识都是不确定，不准确，具有片面性的，都是在持续更新和完善。我们以为对包皮已经足够了解，但其实还有很多未知等待我们探索。1.2. 医学侧重研究手术方法医学研究包皮手术时怎么麻醉，怎么下刀，怎么止血，怎么恢复伤口，怎么防止感染，以及研发便利的割包皮设备。看起来是积累了丰富的医学知识。可是，如果事情开头就错了，原本就不应该割包皮，你一顿操作猛于虎，意义又何在？无论你让手术多么轻松，让伤口恢复的多好多快，都比不上不割包皮了。也就是前面所说的无为哲学思想。href="">2. 医生对包皮的态度http://cdmd.cnki.com.cn/Article/CDMD-10422-1018004235.htm上面知网空间网站打开后，下面推荐了很多医生所写的相似文章。很多文章的标题都提到包皮不能轻易割、包皮和包皮垢是有作用的。当然也有一些医生的文章是介绍包皮手术的方法。3. 为什么医生观点有差异？每个医生对包皮作用，包皮手术影响的认识是不一样的。医生的观点也会受金钱影响。4.
医生不是神，医生也会犯错有些医生也认为包皮手术一般不会有影响。有一个外科医生，自己要同事帮他割了包皮。但割完后，他自己也后悔了。href="">5. 泌尿外科医生自己都会割包皮吗医生也有也是普通人。也有一些医生做了包皮手术。有人说感觉好，也有人说感觉不好，挺后悔的。八、 包皮还原1. 什么是包皮还原因为皮肤是可以拉伸变长的。包皮还原就是包皮手术后，利用器械拉长剩余的包皮。让包皮覆盖和部分龟头，同时增加包皮的滑动性。包皮保留的越多，就越容易进行包皮还原。https://www.wikihow.com/Regrow-Foreskin上面网址说到了包皮还原。2. 包皮还原注意事项有人拉伸包皮时，由于用力过猛，损伤了包皮，系带，或者海绵体的血管神经，影响充血，导致了阳痿。3. 穿戴的假包皮产品https://manhoodcanada.com/https://www.senslip-europe.com/上面两个网址都是卖假包皮，可以每天带着，覆盖龟头，防止龟头角质化。这不是广告，只是为了说明包皮的保护作用。不确定产品有没有效果九、 世界范围看包皮手术讲其它国家的情况，并不是说我们要跟着别的国家做。当然，现在大多数国家是不做包皮手术的，一些发达国家已经立法禁止了。1. 哪些宗教会做包皮手术目前知道伊斯兰教，犹太教有割礼，即包皮手术的习俗。回族就是信奉伊斯兰教。可能有些宗教和民族是主张减少欲望，或者认为卫生。确切原因就没有深究了。2. 不同国家对待包皮手术的态度2.1. 包皮手术不同国家的情况http://www.circumstitions.com/Maps.html 这个网址介绍了不同国家包皮手术的情况。地图上用颜色区分了割包皮的情况。美国，以色列：比较流行婴儿割包皮，其中以色列主要是犹太人。韩国：韩国是二战时期，向美国学习，前面提到一个论文里说韩国割包皮比例从2000年的75% 降到了2011 的25%了。日本，中国，俄罗斯和大部分欧洲国家：很少有人做包皮手术。不过没有考虑到中国最近割包皮比例已经开始上升了。日本也有很少医疗机构做包皮手术，不过是类似美容项目，面向成年人。冰岛，德国，挪威，荷兰，瑞典，芬兰，南非等国家：已经立法对包皮手术的进行了限制。如冰岛2018年颁布了法案，只有在为了保护健康，非常有必要时，才允许做包皮手术。德国2012年规定，对男孩做包皮手术，是一种身体伤害，医生做包皮手术将会受到惩罚。但允许出于宗教原因，对男孩做包皮手术。2.2. 犹太人对包皮手术的观点下面网站中说到，很多出名的人也是没有做包皮手术。http://www.circumstitions.com/Probably.html网址中说到爱因斯坦应该是没有割包皮。网址中对爱因斯坦有这样的描述，他很高兴犹太的习俗没有在他家实施。下面网站也是反映犹太人对于割包皮的态度。很多人开始反对了。现在已经有越来越多的犹太人，没有让自己小孩做包皮手术。http://www.jewishcircumcision.org/还有一本犹太博士写的质疑包皮手术的书： Questioning Circumcision: A Jewish Perspective2.3. 美国对包皮手术的观点美国60年代左右，认为做了包皮手术更卫生，在婴儿时期做包皮手术，那时做包皮手术的比例非常高，大约是占到了百分之八九十。Mothersagainstcirc网站里有这样的数据：2010年，美国婴儿割包皮比例是32%。美国医院都是私立的，做这个手术的一个原因就是赚钱。现在美国对于包皮手术已经很有争议了。有了越来越多的反对声音。之前对于有没有做包皮手术，是用circumcised 和 uncircumcised 表示，即做了包皮手术和未做包皮手术的。现在，更多人喜欢用intact来表示未割包皮的。Intact 就是完好无损，完整的意思。下面网址是一则新闻。杨安泽（Andrew Yang），2020年美国总统大选民主党原候选人，在准备竞选时称：如果他当选，他将倡议大家没有必要为了卫生原因，给婴儿做包皮手术，并会把这些观点纳入公共政策。https://www.sott.net/article/409420-Dem-candidate-Yang-comes-out-against-circumcision2.4. 中国的包皮手术的变化中国几千年历史，都是没有包皮手术记载的。 后来儒家推崇身体发肤，受之父母，不敢毁伤。这话不一定完全正确，但还是有一些道理值得学习的。其它国家都是为了所谓的卫生或宗教原因做包皮手术，并不是基于包皮长短。中国在最近二三十年提出了一个包皮过长的概念。现在各种医院广告宣传包皮手术，公立医院也对部分人做包皮手术，很多儿童医院甚至出现暑期排队割包皮的情况。中国应该是成年人做包皮手术最多的国家吧。成年人经历包皮手术前后感觉的对比，更容易发现问题。现在网上已经有很多人分享自己的感受，有感觉挺好的，更多的是感觉后悔的。3. 支持和反对包皮手术的网站搜索 circumcision(包皮环切), foreskin restoration (包皮还原) 可以看到很多关于包皮环切的网站，反对的网站已经占多数了。以下是一些反对割包皮的国外网站：http://www.circumstitions.com/
对包皮作用和包皮手术说的挺专业的。内容，图片，视频都非常丰富，从方方面面讲解包皮手术。http://www.mothersagainstcirc.org/ ，网站名的意思就是，母亲反对割包皮，提到2010年，小孩是否割包皮，是育儿的第一大争议问题，美国割包皮比例，由2007年的56% ，降低到2010年的32%。http://sexasnatureintendedit.com/ 网站名的意思就是按照自然本来的样子来进行性爱。提到了个割完包皮后，对男女双方的影响。http://foreskinrestoring.com/dtr.html 域名意思包皮还原当然国外也有一些支持割包皮的网站，国外并没有完全统一意见。以下是支持割包皮的网站：http://www.circinfo.net ，这里提到一些成年人割完包皮，男女双方感觉也还可以，甚至更好了。当然，前面已经分析了为什么有人做完包皮手术会感觉更好。http://www.circlist.com/preferences/preferences.html十、社会经济角度看包皮手术1. 市场中的无用消费、有害消费市场经济下，有些商品或服务的价值和危害，并不是一目了然，甚至很难鉴定。因此有些消费是无用的，甚至是有害的。前面分析了包皮手术的各种影响。对于一部分人，包皮手术是一种无用消费。对于少部分人，是有害消费了。2. 出现问题的人，工作投入会减少2.1. 身体和情绪状态，可能影响社会贡献度前面讲了包皮手术的各种影响。少部分问题严重的无法结婚生育，留下严重的生理和心理创伤。还有一部分性生活不好，影响到夫妻两个人的睡眠，健康和情绪。这些人的工作投入可能会减少，影响社会经济的发展。2.2. 美国似乎没有受到影响？但是，美国已经做了几十年包皮手术，为什么现在社会一样很发达？这应当只能说明，对于大部分人，做包皮手术对性生活并没有很大影响。美国也有少部分出现了性生活不适的问题。美国社会对于包皮手术有很多争议的声音，还有一部分人在做包皮还原。这些都会影响人们的工作投入。2.3. 性生活问题可能的影响？有人可能会这样想，当性生活质量下降，有些人就不会沉迷男欢女爱，把更多时间，精力投入到工作了。但这样却是牺牲了民众的幸福感。也可以这样想，如果有高质量的性生活，会更有激情的投入工作。所以，包皮手术出问题后，对不同人的工作投入影响是不一样的。这是很复杂的社会问题。但总体上看，应该是对工作投入的负面影响会多一点。3. 金钱转移对大部分人来说，做包皮手术是无用消费，或有害消费。消费时发生金钱转移。 如果不做包皮手术，那么消费者手中的钱，可能就会用于其它方面的消费，或者投资，创业，促进其它行业的发展，增加其它行业的就业。同时，消费其它产品时应该会获得更多价值，增加幸福感。4. 花费社会人力资源。1) 很多人在手术本身，术后护理，网上查询包皮问题上，会花费很多时间。2) 包皮手术医疗器材，包皮还原器材，以及它们的上游产业链的生产和销售，都需要大量的人员。（注意一些人做完包皮手术后，又做包皮还原拉长包皮）3) 医院的医护人员4) 做完手术后，出现问题和医患矛盾时，可能需要媒体，鉴定机构，司法机构，警察，医疗的帮助。5) 分析和讲解包皮问题，会消耗社会资源。有人说，这是解决了就业。但是，反过来想，如果没有这些事情，这部分人就能把其它工作做得更好，或者部分人会转移到其它行业，让其它行业发展更好。而且，社会的就业，应当是为了人们生活的更加幸福美好吧。就业和工作不是目标，生活更美好才是目标。5. 若社会统一认识，不做包皮手术，会有什么变化应该只有极少的人需要做包皮手术。所以，倒不如社会形成统一认识，包皮除非万不得已，都不需要做包皮手术。上面说的花费的社会人力资源，都会省去。一部分人可能会转移到其它行业，丰富其它行业的产品和服务。消费者做包皮手术的钱，也可能会用于消费其它行业的产品，增加幸福感。刚好和上面增加的产品对应上。当然，社会人力流动，消费选择，是一个长期的，偶然性的复杂过程。这是一个比较专业的社会经济问题了。6. 消费观念-花了钱，并一定就好。一般情况下，消费是物有所值。但也有白花了钱，花钱找罪受的情况。所以，消费需谨慎，尤其是涉及到身体上的消费。7. 社会金钱观和价值观问题人生苦短，大多数人都是为了幸福快乐。什么能让我们快乐？每个人的不同答案，就代表不同的价值观。有些人认为，只要赚到钱就行，至于怎么赚，没那么重要。于是出现了一些坑蒙拐骗的行为，大家互相伤害。有些人更看重自己贡献了什么。当看到他人因自己的贡献而生活的更好，就感到快乐。同时自己的付出也有回报，让自己生活的更好。这才是很好的价值观吧。很多人说，每个人都赚钱了，社会不就发展了吗。其实并不是这样。每个人赚钱只是让财富转移，但在转移过程中，消费者获得什么价值，才是最重要的。如果是无用消费和有害消费，财富转移只是让一部分人变穷，一部分人变富，除了对他人的伤害，并没有产生新的财富和价值。十一、包皮手术对心态的影响1. 包皮手术可能产生的心理影响。有些人割完包皮感觉挺满意。但有些人出现了各种问题。有些人产生后悔、抑郁心理。网上后悔的人挺多，以下网址说的比较有代表性。https://m.baidu.com/ala/c/s/muzhi.baidu.com/question/292461814.html%3Frelate%3Dmdrbase_1%26step%3D3 2. 对医生，医院和社会的不满很多人没有去网上了解，做事比较冒险，或者很信任医生，就同意做了包皮手术。出现问题后，会责怪医生夸大了包皮手术的作用，没有提醒包皮手术的影响。但医生所学的医学知识，可能就没有强调包皮手术的影响。于是出现了一些医患矛盾。有人也会抱怨社会对包皮手术引导不够。3. 割了包皮后悔了，怎么调整3.1. 有很多人并没很大影响有很多人手术后感觉挺好。有些女的还认为割了包皮的好。所以割了包皮也不是失去一切。出了问题，也可能会变好。而且很多没有做手术的人，可能有性功能问题、健康问题，性快感还不如你现在。3.2. 人体条件反射可以后天调节。包皮手术后，阴茎上性感觉发生了一些变化，但人体的敏感区，性感觉多种多样，条件反射也是可以后天调整。调整适应后，也许能有差不多的性快感，可能还有不一样的体验。3.3. 良好的情绪对性快感有帮助前面提到了快感物质多巴胺，和人的精神情绪有关系。所以，保持良好的情绪，可以让性快感更加强烈。 3.4. 包皮还原等方法，可能有好处前面提到的有一些包皮还原设备，可以拉长包皮，改善滑动性。还有一些戴在阴茎上，让龟头保持敏感的假包皮。这些可能会有一些用处。3.5. 可能有其它方面收获1) 割了包皮，可能会让你更成熟，看清人性。2) 还有些人觉得没有包皮，清洗更方便了。3) 割了包皮的人更不容易沉迷于色情。有人自慰过多，造成不能勃起，有些人影响了健康，家庭。当然，防止沉迷色情，主要还是靠心理控制。3.6. 珍惜拥有的能来到这个世界，就是幸运了。绝大多数的精子，卵子都没有机会结合诞生下来。很多人已经失去健康，生命。你比大多数人幸运了。十二、还有哪些手术类似于包皮手术，值得反思上面对于包皮手术的一些哲学，人性等方面的分析，对小阴唇，阴蒂包皮，近视手术等等，应该有参考价值。其实就一个道理，人为了利益，可能会掩盖问题。还有前面的无为哲学思想也值得借鉴。十三、我们能做什么1. 对个体幸福感的重视在个体幸福感方面，我们是不是还可以做得更好，更细致？有些个体的伤害问题已经比较普遍了，比如现已经有很多做完包皮手术后悔的人，很多人甚至产生了报复心理。如果对这些比较普遍的问题，分析原因，采取对策，应该能很有效的提高个体幸福感。个体幸福感越高，对社会发展的正向作用，应当就越大了。2. 普及对包皮的认识现在很多人对包皮作用，包皮手术影响，基本是不明不白的。很多情况下，包皮小弟妹都被冤枉成罪人。需要做一些事情，改变社会对包皮的认识，让人们重新认识并爱上小弟妹。小弟妹值得你的怜香惜玉。1) 提供包皮问题咨询服务，2) 拍一部包皮手术的记录片，采访医生的观点以及做过手术的人的感受。3) 完善基础性教育和医学教材。更全面的描述包皮作用，特别是包皮对于性感受，对于性快感，对于性高潮的重要作用，以及包皮手术的影响。让人们认识性生活质量远远超出了时间的长短，这也很有效，因为每个人中小学都有性教育课程。4) 法律限定包皮手术的实施。冰岛，德国，挪威，荷兰，瑞典，芬兰，南非等国家已经这样做了。这应该是最有效的方式。5) 形成更注重社会贡献，而不是只顾利益的社会的价值观。3. 寄语大自然造物的神奇，可能远远高于我们的认知。希望人们都认识到包皮的重要作用，爱上小弟妹，好好珍惜她。天下皆为利来。希望我们谋生时，不只看利益，而是更在意贡献了什么福利、便利。这样的话，应该能更快乐吧。快乐才是人生的终极目标。当然，人心难以直视，所以才有了防人之心不可无。人的孕育和出生，本就是偶然和幸运。人生会经历失去，珍惜当下拥有的吧。希望本文对其它方面有一些参考价值。4. 致谢}