2023-12-01 16:14
来源:
皇阿玛他老啦发布于：广东省
我怕三十晚上的祝福太多。您会看不到我的问候。我怕初一的鞭炮太吵。您会听不到我的祝福。我怕初二的菜肴太香。您会看不到我的消息。所以选择现在给您们送来新年祝福。 祝您新春愉快。万事如意！提前给您们和家人拜个早年！
用于阻断消灭外来漫入的病毒和细菌
1、轻度信号
头晕耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、消化不良、心慌气短、体虚多病
2、重度信号
久咳多痰、心烦易怒、手足畏寒、尿频、便秘
3、严重信号
手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、久病不愈
1、免疫力细胞在变老
对“外侵大军”人体内有120万亿个细胞在“战斗”，但随着年纪增大免疫力细胞“大军”也会变老战斗力没有年轻时那么强。
2、抗炎能力在老化
老人体内“促炎”因子是年轻人的2-4倍这种失衡，易引发“各类炎症”心脑血管病、糖尿病..……都和慢性炎症相关慢性炎症，让免疫力有了漏洞。
3、营养摄入不足免疫力低
老人身体各项机能衰退导致食欲减弱，且肠道吸收能力下降长期饮食单一，导致营养缺口“营养不够”是老年人免疫力降低的主要原因
01 保证充足睡眠
睡眠是恢复体力和脑力的过程,是免疫力的关键
·建议每天要保证8小时的优质睡眠
·老年人的睡眠时间也不宜低于6小时
02 营养膳食均衡
每日保证三餐固定、食物品种丰富多样
·做到餐餐有蔬菜,天天吃水果
·吃各类奶制品、豆制品,适量吃坚果
·摄入鱼、离、蛋和瘦肉等优质蛋白
·少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品
·足量喝水,每天7-8杯(1500毫升)
·少饮酒、少吃甜食、少油脂、戒烟
03 坚持锻炼，多运动
运动助于加速细胞的新陈代谢; 助于促进肾上腺素和多巴胺的分泌，令人愉悦
·避免久坐，每隔一段时间,活动一下
·每天坚持运动45分钟
·推荐八段锦、健身操、广场舞、快走、瑜伽
近年来Vinsic灵芝孢子油备受瞩目，大家也都认为灵芝对健康有许多好处
灵芝作为一种珍贵的中草药，被誉为“神草”、“长生草”，在中医学中有着悠久的历史。而灵芝孢子则是灵芝的种子，富含丰富的营养物质，如多糖、三萜类化合物、氨基酸等。灵芝孢子油有多种功效：
1、抗氧化，生活中我们经常接触各种有害物质，如空气污染、辐射等，对身体造成损害。
2、清除自由基，减轻氧化应激，保护细胞健康。
3、调节免疫系统，免疫系统是身体的防线，灵芝孢子油增强免疫细胞的活性，提高免疫力，预防感染和疾病。
4、调节血脂、降低血压、保护肝脏等多种功效。
快到年底了，给父母最好的礼物就是“送健康”，作为子女，最关心的还是父母的身体健康
还可以增强免疫力，改善睡眠质量，调节血脂血糖的作用。对于经常熬夜、工作压力大的人来说，Vinsic灵芝孢子油是一个很好的选择。无论是送给父母、朋友还是恋人，都能体现出你的用心和关爱。
父母长辈年纪大，机能减退，身体免疫力低，应该提前补充能量，提高免疫力，每天都健康快乐！
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20016本文目录灵芝孢子油有什么作用呀肺癌病人可以吃灵芝孢子粉吗灵芝孢子油有什么功效呢灵芝孢子油有什么作用呀提升免疫力啊，感觉挺不错的，尤其广药的真的很好呢肺癌病人可以吃灵芝孢子粉吗肺癌病人可以吃灵芝孢子粉吗肺癌患者可以在医生的指导下服用灵芝孢子粉。灵芝是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的子实体，是一种药用真菌。灵芝孢子粉是灵芝成熟期从子实体的菌盖中释放出的孢子，富含氨基酸、糖肽、甾醇、生物碱和三萜类化合物等。据文献报道:灵芝孢子粉中的糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，从而杀死癌细胞；破壁灵芝孢子粉对人肺腺癌细胞A549细胞有明显抑制作用；灵芝孢子粉可以显著降低肺癌小鼠具有致癌作用的突变型P53的基因表达；非小细胞肺癌患者在常规化疗的同时，联合服用灵芝孢子粉，可提高免疫功能，增加对化疗的耐受性。综上，灵芝孢子粉中的有效成分具有抗肿瘤、增强机体免疫等功效，肺癌患者可以服用灵芝孢子粉，但请务必在医生的指导下服用，不可自行服用。本内容由北京中医药大学东直门医院药剂科主任药师薛春苗审核点这里，查看医生回答详情灵芝孢子油有什么功效呢灵芝孢子油可以增强我们身体的免疫力和抵抗力，增强我们的体质。我服用过广药牌的，效果真的不错啊，现在身体感觉棒棒的灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质最高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。
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