10名女性1人患多囊卵巢综合征　　中山大学孙逸仙纪念医院副院长、妇科肿瘤专科主任林仲秋教授说，多囊卵巢综合征是常见的女性妇科疾病，据统计，每十名妇女当中便有一名多囊卵巢综合征患者，而目前看来发病率还有逐渐升高的趋势。16岁到40岁的妇女是多囊卵巢综合征的主要高发人群。　　多囊卵巢综合征的原因目前尚未清楚，与遗传、代谢及内分泌等多种因素有关。很多多囊卵巢综合征患者都有高雄激素血症、胰岛素抵抗和高胰岛素血症。林仲秋教授说，由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，多囊卵巢患者常有月经不规律（主要表现为月经稀发、月经量少、闭经）、不孕、男性化表现（如多毛、痤疮等）、肥胖。由于该病涉及多个系统，如果疾病长期存在，患者发生肿瘤（乳腺癌、子宫内膜癌）、心血管系统疾病和糖尿病的风险会显著升高。　　青春期月经不规律警惕多囊卵巢　　很多青春期的女孩子月经不规律，有时2个月来一次，有时半年不来，突然又恢复正常。很多长辈会说，女孩子月经不规律是正常的，长大后就会好的啦！对于这种情况，林仲秋副院长说，家长切勿掉以轻心，因为目前已有研究发现青春期多囊卵巢综合征患者发生不孕症、高血压和子宫内膜癌的风险都会增加，发生糖尿病的机会甚至比正常人高5-10倍，而缺血性心脏病和心肌梗塞发生率会增加7倍。如果月经不调又长了痘痘或者身材丰满，最好前往医院检查，以排除多囊卵巢综合征。林仲秋教授指出可参考以下标准对青春期多囊卵巢综合征进行诊断：　　初潮2年后月经稀发；　　有高雄激素血症的临床表现（持续痤疮、多毛）；　　血清学检测提示高雄激素血症；　　胰岛素抵抗/高胰岛素血症；　　B超检查提示卵巢呈多囊性改变。　　如果符合上述5条中的4条即可诊断。　　林仲秋教授提醒妈妈们千万不要以过来人的经验忽视女儿月经不规律，发现这些情况时要及早进行规范治疗，及时纠正多囊卵巢综合征造成的内分泌和代谢紊乱，减少近期和远期并发症的发生率。像阿芳这样，调整内分泌状态排除代谢性疾病并进行合理地促排卵治疗后，很快便怀上了宝宝，顺利当上了妈妈。}

导语 很多患者对多囊卵巢和多囊卵巢综合征有混淆,以为多囊卵巢就是多囊卵巢综合征的简称，这是错误的。多囊卵巢和多囊卵巢综合征一个属于体征现象，一个属于疾病。美国雄激素学会通过循证医学研究得出结论：多囊卵巢综合征首先是一种雄激素过过量性疾病或者雄激素增高症，如果没有雄激素增高的临床表现或者生化表现，无论是否有月经、排卵问题或者多囊卵巢的表现，都不能诊断多囊卵巢综合征。01.— 你的卵巢，每个月都发生着什么? —每个月，会有5~10个小卵泡发育，通常是五六个，因为促使它们发育的养料——卵泡刺激素是有限的。发育到一定程度，就只有一个卵泡成为优势卵泡继续发育长大，其他的几个卵泡就停止发育，萎缩掉了。这个优势卵泡在充足的养料下慢慢成熟，从卵巢中排出，进入我们的子宫——它就是每个月排出的那枚卵子。如果有精子进入，就会受孕;如果没有，就会出现月经。如果B超医生告诉你“多囊卵巢”了，并不意味着你就得了“多囊卵巢综合征”。多囊卵巢是卵泡发育不成熟，表现为卵巢增大，卵泡增多也没有性激素异常，部分多囊卵巢患者仍能正常排卵，可以受孕，是一种体征而非疾病。长期服用避孕药、反复使用促排卵药物等会出现多囊卵巢的改变。而多囊卵巢综合症除了表现为卵巢增大，卵泡增多外，还伴有雄性激素增高，卵巢持续无排卵多毛、肥胖、月经失调，不孕。家族遗传因素遗传因素是多囊卵巢综合征在病因学上的一个主要因素。少数多囊卵巢综合征有染色体异常，此发病因素很难进行避免，唯有早发现早治疗。长期精神紧张、药物及某些疾病会影响到下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能，导致卵巢间质、卵泡膜细胞产生过量的雄性激素，从而抑制卵泡成熟，导致一系列诸如闭经、多毛等症状。高泌乳素血症泌乳素是一种性激素，它能刺激肾上腺皮质细胞分泌过量雄激素，从而导致多囊卵巢。02.— 多囊卵巢和多囊卵巢综合征的关系 —03.— 诊断多囊卵巢综合征所需的检查 —Step1 采集病史：月经情况、做过哪些检查、用过什么药、生长发育情况、家族史等Step2 体格检查:常规的盆腔检查、三围、体重、外阴发育情况、有无多毛、色素沉淀等Step3 实验室检查：内分泌和糖耐量、胰岛素释放试验、甲状腺、肾上腺功能、B超Step4 氯米芬实验：没有用过促排卵药物、或用过但未进行卵泡检测或基础体温观察者得了多囊卵巢综合征，谨遵医嘱，坚持治疗非常重要，而日常饮食、精神等方面的辅助，亦不可忽视。04.— 多囊卵巢综合征饮食篇要注意什么？ —选择低血糖指数食物多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物，避免血糖上升过快。平时可多吃颗粒的燕麦，五谷饭，少食包装的燕麦片、白米饭；多吃硬杂粮面包、水果。减少精製碳水化合物摄入如白麵包，白米饭，糕点，糖果，早餐食品，麵包圈，和其他成品粮产品。这些都是“坏碳水化合物”创造胰岛素抵抗。多吃粗粮，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼；高品质的蛋白质可以帮助你保持你的荷尔蒙正常化。鱼肉、禽，蛋，和瘦肉是比较好的蛋白质源，可适当食用。}