地暖鼻子干燥怎么办1　　家里地暖太干燥怎么办　　众所周知，地板采暖更温暖，长时间使用，会让自己的房子太热或太干燥的。可以用下面的方法进行调节：　　一、拖地：这是改善地暖引起干燥的比较常见的方法，这时候其实可以用冷水拖地解决，其实是比较经济的，但是是效果很好的方法。一段时间后水分则会蒸发掉。　　二、洒水：为了缓解干燥，则可以在每天睡觉前的时候，就在卧室里洒一些干净的水，如果是家里铺设木地板，则不适合。　　三、喷水：可以放一个喷雾器，然后把干净的水直接喷到室内的空地上。其实也是效果也很明显的方法。　　四、加湿器：这是比较常见的**的。加湿器可以均匀喷雾，则可以解决了干燥的问题，而且可以很好地缓解地暖过热的问题。当然，也应该使用加湿器，必须按时清洗。不然，加湿器里面会有水垢和细菌，容易成为细菌的***。　　使用地暖注意什么　　一、如果家中没有人的时候，那么短暂外出时，就不需要关闭地暖的温控器开关。这个时候其实正确的做法是可以设定温度，最好可以让地暖保持八摄氏度到十摄氏度的状态，因为这个温度，你重新回家以后，就不需要重新加热地暖，并且它很快产生热量的。　　二、回家后，需要把地暖的温度调节到你所需要的温度。　　三、在晚上睡觉前，如果在无人居住的房间，那么你可以把地暖的温度设定在可控的合适的温度。　　四、如果你出门或者出差需要超过2天的话，则可以关闭地暖，这样可以节省能源并确保安全。　　家里地暖太干燥的话，则是危害身体健康的，对于鼻子或者皮肤的确是比较糟糕的。当然了，人们在使用地暖的时候为了抵抗这种干燥的情况，则可以洒水，或者多喝水。可以在角落的位置，给放置一盆冷水。这些方法都是通过水蒸汽的蒸发，来缓解因为地暖造成的干燥的感觉，所以比较舒服的，也需要注意科学的使用。地暖鼻子干燥怎么办2　　一、地暖加湿的妙招　　1、我们可以在房间里面放入一盆水，这样子也能够起到加湿的效果，而且也是最经济、环保的方式。　　2、也有些人会在房间里面安放一台加湿器，加湿器还有不同的档位，可以根据需求调整。使用加湿器的时候需要注意，不要一天24小时都开着，要不然湿气太大，对身体也是不利的，而加入加湿器的水也比较讲究，一般要选择蒸馏水，效果才比较好。　　3、除此以外我们还可以在房间里放入一些植物，这些植物可以是水盆种植，里面有一些水，同样能够起到加湿的效果。　　4、如果房间比较干燥，还可以充分利用，比如说有些北方人就喜欢在房间里摆放湿衣服，直接搭在暖气片上面，这样子做不仅能够把衣服晾干，同时还能够提高室内的湿气，所以是一举两得的好办法。　　5、还有一个比较简单的方式，使用地暖的过程之中，经常通风透气，能够改善室内的环境。开窗的时间最好选择在上午的10:00~11:00之间，还有下午的2:00~3:00，每次开窗通风要达到半个小时以上，室内的空气才能够流通。　　二、地暖太干燥的危害　　1、如果开了地暖之后，室内空气比较干燥，会使得人体的抵抗力减弱，尤其是老人和小孩子，他们的抵抗力比较差，很容易伤风感冒。　　2、对于女性朋友们来说，如果室内环境比较干燥，也会加快衰老，你会发现脸上容易长细纹，而且这些细纹是不能够恢复的，所以爱美的女士一定要注意室内环境不能够太干燥，要做好保湿。　　小编总结：开了地暖之后，虽然有很多好处，但是也要注意室内的环境不能够太干燥，可以采用各种方式加湿。相信通过小编的介绍，能够给大家带来更多的加湿方法。地暖鼻子干燥怎么办3篇扩展阅读地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展1）——地暖家里干燥怎么加湿3篇地暖家里干燥怎么加湿1　　1、方法一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水；此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若干个小的水环境，对提高居室湿度有明显效果。　　2、方法二：养鱼、养绿植。 养绿色植物更能督促居室保持适当湿度，尤其是蕨类植物，因为在一定的湿度下它们才可以健**长，浇水、以及经常用水喷撒叶面这些养护的动作都有利于提高房间内的空气湿度。而大型绿植，如滴水观音、散尾葵等本身就是一个空气净化器，摆放在居室中，无论是视觉还是体感，都能为家居环境带来清润的气息。　　3、方法三：使用加湿器。加湿器加湿是室内加湿比较常用的方法之一。但使用加湿器需要定期清理，防止加湿器中的霉菌等细菌随着水雾喷洒到空气中。　　使用加湿器去的注意事项：　　1、加湿器至少每周清洁一次，防止加湿器内部滋生的细菌进入气道，不然加湿就变成加菌；　　2、湿化液每天更换。建议使用纯净水和凉开水，不要使用自来水，因为自来水中含有氯化物，其中的钙、镁离子湿化后挥发至空气中，易形成粉末，可能刺激气道，引起气道痉挛和损伤；　　3、加湿器应间断开放，不宜24小时长时间使用。地暖家里干燥怎么加湿2　　第一种方法是在家中放几瓶水：　　这种方法是最常用最简单也最实用的方法，就是使用矿泉水瓶子装几瓶水，然后拧紧瓶盖，再把矿泉水瓶子放在暖气片上就可以了；这样就可以实现矿泉水瓶子内水的蒸发，从而实现对室内空气加湿的效果。　　第二种方法是在家中放几盆水：　　这种方法以前很常用，特别是老年人还是喜欢用这种方法，方法非常简单，那就是接几盆水，放在屋中的某个角落就可以了；这种直接用盆接水放在某个地方的做法，它的加湿效果要比第一种方法好，缺点就是盆比较大占地方，影响美观，而且有的时候不注意会碰到。　　第三种方法就是家里买个加湿器：　　现在很多家庭都开始使用加湿器了，加湿器的效果肯定是要比第一种方法和第二种方法都要好，使用方法大家也都知道；加湿器的使用大家要注意，不要一天***小时都开着，那样有可能造成家里湿气过大，也对身体不利，家居杂坛个人认为加湿器夜间使用效果最好。第四种方法是家中摆放几盆水培植物：　　水盆植物都是使用敞口的容器装满水来养植物的，这样的话也可以同样起到加湿的效果，其实原理跟第二种方法是一样的。　　第五种方法是在暖气片上晾衣服：　　这种方法针对的是暖气片，如果是地暖的话就没有办法使用了，做法是我们洗完衣服度用甩干机甩干以后，我们就把衣服直接搭在暖气片上，这样我们既可以做到对室内空气加湿的.效果，还可以晾衣服，一举两得。地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展2）——冬天鼻子干燥怎么办合集一篇　　冬天鼻子干燥怎么办 1　　每天清洗鼻腔，将其中的污垢浸软后取出。可以自己使用温水清洗，也可以购买专用的洗鼻器。操作之前应当仔细阅读使用说明，以免造成不适的情况。　　戒除挖鼻孔的不良习惯。经常挖鼻孔虽然可以**鼻腔内的污垢，但是这样很容易在**的同时对鼻腔内壁造成损伤。另外**过度也会造成鼻腔内膜防御力的降低，使其很容易受到干燥空气影响。正确的方法是以前面所述方法进行适时的'清洗。　　饮食清淡，戒除烟酒，少食辛辣燥热食物。烟酒以及辛辣燥热食物，都可能引起鼻腔内血管的异常扩张，并且由于口鼻相连，还会造成对鼻腔的直接影响从而使鼻内环境失调，久而久之会恶性循环造成鼻内环境干燥。　　从营养的方面改善鼻子干燥。鼻腔内其实也是一个小环境，而且有着丰富的血管和神经，遵循少食辛辣食物的同时，多吃富含维生素A、维生素B2和维生素C的蔬菜水果，也会对预防和缓解鼻腔干燥有很好的作用。　　提升室内环境的适度，也可很大程度上改善鼻子干燥。冬天的室内可以使用加湿器来增加环境湿度。如果没有加湿器的的鼻腔干燥的朋友，也可以使用棉签经常蘸少许温水湿润鼻腔，或者在地上洒水来提升环境湿度。　　对付各种干燥缺水的症状，多喝水都是有好处的。有些鼻子干燥是由上火引起的，那么可以多喝一些如金银花茶这样的茶饮，既可以补充水分，又可以清火降燥。蜂蜜水也是很滋润的哦，男女皆宜，多喝有益。　　对于鼻腔干燥比较严重的情况，甚至发生出血的情况。可以先使用云南白药等止血，然后最好是向医生求助诊断。如果是简单的干燥性鼻炎问题还不大，如果是鼻腔内病变出血，就需要提高注意了。无论如何，按照前面的方法做好日常鼻腔养护，都是有利无弊的。　　冬季养生保健小方法　　常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。　　户外活动可促进热量产生原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。　　保证充足的睡眠原因：唐代着名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固**。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。　　冬天是养肾的时节原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈，可以使明年身体更好，更少得病，这就是中医治未病的思想。地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展3）——鼻子干燥怎么办合集一篇　　鼻子干燥怎么办 1　　饮食润燥　　作用：鼻干主要反映的是肺燥，因此需进行润燥。上火会加重鼻子干燥，多喝水可在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状;水果蔬菜，能补充体内的各种维生素，有助于改善鼻子干燥的状况。　　食物：苹果、猕猴桃、小白菜、***等。如果仅仅是鼻子干，还未出现出血的症状，可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时，可以涂抹鱼肝油。　　印堂穴按摩　　作用：此法可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，并能刺激嗅觉细胞，使嗅觉灵敏，还能预防感冒和呼吸道疾病。　　方法：用拇指，食指和中指的指腹点按印堂穴(在两眉中间)12次，也可用两手中指，一左一右交替按摩印堂穴。　　保持空气湿润　　作用：鼻子干燥的原因不仅是因为身体内部上火，也是还处于换季时候，天气变化无常，空气比较干燥的原因，因此保持空气的湿润是很有必要的，空气湿润了，呼吸时吸入的湿润空气也能有效地减缓鼻子干燥的不舒适感。　　方法：在办公桌上放置一盆绿色植物，如滴水观音(又名滴水莲、佛手莲等，多年生常绿草本植物，花开像观音)、非洲菊(四季常开，喜温暖、阳光充足和空气流通的.环境，属半耐寒性花卉，喜肥沃疏松)，或在家中装置一台加湿器，都有非常不错的效果。　　揪额头　　作用：揪额头的方法不仅可以有效地祛除鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏。　　方法：位于额头两眉头中间的印堂穴，用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并做轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。　　喝“五汁饮”　　作用：建议连续饮用3天，鼻咽干燥的症状会有明显改善，长期喝还能使皮肤和毛发恢复润泽。　　方法：“五汁饮”是缓解秋燥的古方，出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》，该方由梨、芦根、荸荠、藕、麦冬组成。具体做法是：取梨100克，荸荠50克，鲜芦根60克，鲜藕100克，**去皮后切碎;麦冬10克，开水浸上一个小时，**后切碎;然后将5种材料混合榨汁饮用。五汁饮以鲜品为佳，方中芦根、麦冬若没有鲜品，可以用开水浸泡或煎煮后取汁。　　用生理盐水冲洗鼻腔　　作用：生理盐水的作用在于供给电介质和维持体液的张力，用来冲洗鼻腔，保持鼻腔细胞内外的渗透压，意思是说保证细胞的水分充足，不因气候干燥而**大量的细胞。　　方法：如果秋季鼻子发干难受，可用生理盐水冲洗鼻腔。冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器，冲洗时要用医用生理盐水，不要自己调配，尽量不要使用棉签蘸抹擦洗，以避免损伤鼻内的毛细血管。地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展4）——嘴唇干燥怎么办(精选三篇)　　嘴唇干燥怎么办 1　　一、秋天嘴唇干燥怎么办　　1、嘴唇干燥起皮的，在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟柠檬汁调均匀使用效果会更好。　　把酸奶与柠檬汁搅拌均匀放入冰箱冰15分钟后，用棉棒均匀涂抹在嘴唇上，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后拿下，用温水清洗嘴唇，再涂上润唇膏。　　干燥起皮的嘴唇就会恢复鲜嫩光泽了。　　2、嘴唇干燥起皮稍严重者，记得不要用手去撕皮或者用牙齿直接咬破的，不小心会造成嘴唇出血造成新伤口，使嘴唇更受伤也更难好。　　如果看着起皮多而烦心的一定要撕掉的话，可以先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏，效果会好很多。　　3、嘴唇干燥起皮是因为气候空气干燥主要原因导致，居家的可以在晴天的时候用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。　　4、皮肤嘴唇干燥者切勿情绪过激，秋季也是个烦躁的季节，但要懂得调节情绪。　　情绪过激，容易生气这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。　　5、皮肤干燥或者嘴唇干燥的人，更要及时补充水分。　　多喝水，补充流失水分。　　6、在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。　　可有效地减轻嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最简单的解决方法了。　　7、平时喝水是很重要的，但仅是喝水还是不够的，在双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。　　而且要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。　　8、秋季水果宜吃葡萄、梨等凉性的水果，适当补充水分。　　忌温性的荔枝、苹果等。　　二、秋天嘴唇干燥吃什么水果好　　1、甘蔗　　归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。　　它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。　　中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。　　甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。　　另外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。　　2、苹果　　苹果水分营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。　　苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。　　3、柑橘　　柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。　　橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。　　它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。　　4、猕猴桃　　猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。　　5、柿子　　果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。　　三、秋天嘴唇干燥吃什么好　　1、蔬菜　　白菜、生菜、萝卜、胡萝卜、藕、荸荠、香菇、蘑菇、木耳等。　　2、水果　　红枣、甘蔗、菠萝、柚子等。　　3、粮谷类　　尽量选择粗粮，如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。　　4、动物性食物　　动物肝、肾、蛋黄、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾及海产品等。　　5、富含胶质的食物　　猪蹄、蹄筋、海参、鸡皮、鱼皮、银耳等。　　6、坚果类食物　　***、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。　　除饮食调节外，嘴唇上涂点食用油，效果强于润唇膏。　　嘴唇干燥怎么办 2　　一、不要舔嘴唇　　很多人喜欢在冬天起风的时候舔嘴唇。因为冬天天气冷，被风一吹嘴唇会变干，出现皲裂，很多人就会不自觉地想用舌头去润湿唇瓣，但结果往往适得其反。这是因为?唇瓣上的.唾沫被风一吹会很快挥发，然后还会带走唇瓣上的水分，加速唇瓣水分蒸发。长期下去容易导致恶性循环，即嘴唇越舔越干，最后出现干裂的情况，严重时甚至会出现部分唇瓣色素沉着。所以预防冬季嘴唇干燥，要记得改舔唇、咬唇的坏习惯。　　二、多吃新鲜蔬菜　　嘴唇干燥有很大一部分原因归于人体缺少维生素。可以多吃一些新鲜蔬菜来补充维生素，如白萝卜、黄瓜、丝瓜、***、油菜、白菜、豆芽等。要注意少吃上火的东西，像是冬季大家喜欢吃的火锅、柑橘等，多喝一些降火的饮品，像是绿豆汤，绿茶、菊花茶等等。　　三、多补充水分　　冬季多喝水，才能很好的预防因为缺水而导致的嘴唇干燥。一般来说，冬季天气寒冷，人体接触的电热产品相对较多，像是暖水袋、电热毯、暖手袋等，耗水量大，喝水一天不能少于500cc，但不要超过3000cc，成年人每天最好不能低于喝5-6杯水（1250cc-1500cc）。但是喝水也需要讲究，像是睡前一个小时内不要喝太多水，最好在每天早起后先空腹喝一杯淡盐水等。如果已经出现嘴唇干燥的情况，起皮的部分尽量不要接触水，喝水时可以用吸管代替饮水的动作。　　四、做好护唇工作　　很多人喜欢在嘴唇脱皮时才开始使用护唇膏，也有些男性碍于面子问题不喜欢使用唇膏类护唇，导致嘴唇干燥严重，这些做法都是错误的。因为冬天气候干燥寒冷，护唇膏要在未起皮时使用，效果较好，而起皮后则应该停止使用，防止伤口感染。再者，使用护唇膏不是女性的专利，各位男女朋友在干燥的季节里尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。临睡前半个小时，可以在嘴唇上涂抹橄榄油，半个小时后再用毛巾擦干净即可。　　五、死皮不能撕　　起皮后，脱出的唇皮不能用手去撕，否则容易引起感染，导致病情加重、反复等。嘴唇干燥起皮，最好是用一把小剪子贴近皮块的根部，小心剪掉，在涂抹一些凡士林或维E，加快恢复。　　嘴唇干燥怎么办 3　　“唇”情蜜语从细节开始　　护唇其实还应该从日常生活细节抓起，改掉随意舔唇、撕唇皮的习惯。秋冬干燥唇部稍感不适时，很多人都会舔一下唇，以为这样可以滋润双唇。据艳华美容美体中心朱**说，其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀，造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。唇部干裂后一般都会起一些皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，一些MM为了让唇部好看而大胆地将翘皮撕扯掉，但是，最后结果却适得其反，唇部会出现出血、疼痛的情况，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒**干净，最后搽上润唇膏。　　幼嫩双唇薄如蝉翼　　据艳华美容美体中心朱**介绍，唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的三分之一，而且没有皮脂腺，不具备有保护功能的黑色素。嘴唇其实不算皮肤，它只是粘膜，黑色素少，表皮较薄，所以对干燥的空气、低温、冷风等环境特别**。如果不认真保养，干燥不滋润是最明显的反应。特别是秋冬季，吹起的干冷风甚至会让唇上的干皮翘起，双唇更容易变干，甚至脱皮。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂，但是当唇部出现缺水状况时，你说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹。除了因环境引起的干燥以外，年龄的增长也会使双唇衰老，出现垂直的细纹。　　唇部卸妆细致用心　　OL们通常每天要化一个淡淡的妆容上班，涂上唇膏更显得精神奕奕，不过很多人下班回家后只知道要给眼睫毛卸妆，唇部就简单地用餐巾纸搽搽就算了，久而久之，唇部就会受到一定的伤害。朱**说，即使唇上的唇膏唇彩已退掉，晚上也需要用专业的唇部卸妆液卸妆。清洁唇部的肌肤是比较**的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分大约4个区，从唇角往中间轻拭。虽然你唇上的唇膏已退掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样。朱**建议，在每次搽口红或唇彩之前，先涂上润唇膏，这样对唇部保养更有好处。　　民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。　　医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳**均值为男7.13厘米，女6.89厘米；60～69岁老年人组耳**均值为男6.93厘米，女6.50厘米。显然，长寿老人组耳长，平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特征之一。　　唇部卸妆步骤如下：　　1、将化妆棉用卸妆液完全沾湿，覆盖在唇上静置约3秒。　　2、轻轻将唇部的口红拭去。　　3、换一张新的化妆棉，同样用卸妆液沾湿。　　4、用力将嘴唇向两侧拉开，仿佛发出“一”的音，以便将嘴唇的皱褶撑开。　　5、将新的沾有卸妆液的化妆棉再度置于唇上。如果仍有残留的口红存于皱褶中，用棉花棒沾取唇部卸妆液，以与唇部垂直的方向将其完全拭净。　　唇膜急救法　　如果唇部缺水情况严重的话，也可以选择到美容院做个专业唇部护理，敷个唇膜缓解一下唇部的干裂状况。唇膜的作用与面膜很相似，具有补水、保湿、滋润的效果，感觉双唇发干或脱皮时，敷上一片唇膜就会得到明显改善。唇膜还可以当做是一件急救品，要参加Party之前或是早晨起床后，突然发现双唇干燥不滋润，可以敷上一片唇膜，会马上看到滋润的效果。下面推荐一个唇部护理及唇部按摩法给大家。　　A、亮唇护理　　唇部护理与一般脸部护理程序大同小异，美容师先用唇部专用的清洁产品给唇部做一个彻底清洁。因为唇部是离口腔最近的肌肤，所以选用的清洁产品都是可以吃的美容产品。然后就是要温和去掉唇部多余的角质了，去角质时，美容师会**好力度，保证去除唇部角质的同时不会伤害脆弱的唇部。再给唇部敷一个亮唇滋润唇膜，大概敷十分钟就可以了，唇膜可以让唇部充分吸收水分，起到滋润功效。接着，用清水清洗干净后，涂上润唇膏就可以了。　　B、家居唇部按摩护理　　清洁双手和唇部后，先在嘴唇上涂一层薄薄的油脂，如橄榄油，然后用大拇指和食指捏住上唇。食指不动，大拇指从嘴角向中心轻轻画圈揉按，然后逐渐返回嘴边，每做5个来回为一组，每次做5组。接下来，用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇，反复做5组，可以减少嘴唇上的横向皱纹。如果嘴角有了纵向皱纹，可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角轻推，让嘴唇有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，同样以5次为一组，每次做5组。按摩完记得给唇部涂上润唇膏。　　DIY美唇配方　　配方1：蜂蜜一勺+维E胶囊若干　　做法：　　1、用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里;　　2、将混合物搅拌成淡黄色糊状;　　3、睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。　　配方2：酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴　　做法：　　1、将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀;　　2、放入冰箱冰15分钟;　　3、用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下;　　4、温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。　　滋润汤水给美唇加分　　银耳汤：银耳30克，冰糖适量。取银耳30克**，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服，每日2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。　　鸭肉汤：鸭1只，切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每日2次。具有清热、补阴、生津、润肤之功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜用。　　蜜酿白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食，每日2次。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少。地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展5）——冬天皮肤干燥痒怎么办？(二)份　　冬天皮肤干燥痒怎么办？ 1　　1、冬季洗澡不宜太勤　　一周至两周洗一次即可，少用搓澡巾，洗完后要涂擦润肤露。　　2、注意保湿　　除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，多润肤以保持皮肤的滋润度。　　3、避免用抓挠及热水烫洗等方法来止痒　　反复搔抓皮肤会发生继发性改变，使瘙痒加重。　　4、在饮食方面，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡　　辛辣刺激的要少吃，多吃清淡一些的食物，如：红枣、豆腐、虾仁、***等。　　5、多吃润肺生津的食物　　冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。　　还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。　　冬天皮肤干燥痒怎么办？ 2　　1、皮肤干燥、洗澡太勤等　　因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的.分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。　　2、各种疾病的并发症状　　机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。　　3、外界刺激引起的反应　　生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。　　4、人体自我调整的反应　　冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展6）——如何预防和解决鼻子干燥的问题实用一篇　　如何预防和解决鼻子干燥的问题 1　　一、鼻子干燥该怎么办　　相信大家都知道，鼻子干燥是非常难受的事情。那鼻子干燥的时候应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。　　1、鼻孔里滴几滴香油　　要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。　　2、用红霉素眼膏涂抹　　用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。　　3、多喝水，避免上火　　上火，往往是会导致鼻子干燥的，因此这个时候我们应该多喝水，增强体内的血液循环，这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环，从而减轻鼻子干燥症状。　　4、经常用冷水冲洗鼻子　　不管是热天还是冷天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。　　5、多吃富含维生素A、B2、C等的'水果蔬菜　　苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、***类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。　　6、按摩鼻子　　经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。　　7、注意改善居室的空气湿度　　如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。　　二、如何有效的预防鼻子干燥　　1、多吃水果蔬菜　　吃含水量超过70% 的水果蔬菜，每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。　　养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。　　2、保持室内湿度　　空调调低2℃，湿度升高5% 研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5% 左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢?如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。　　3、温水清洁　　将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后，上洗手间，会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸，好像这样才能保暖、**污垢。　　实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冷季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。　　4、不宜长期戴着口罩　　戴口罩能在一定程度上保持鼻子的温度和湿度，过滤秋冬空气中的病菌和沙尘，但长期戴着口罩的话，呼出去的二氧化碳等废气又会重新与新鲜氧气一起吸入体内，造成缺氧。　　而且，朋友们也应该认识到，过度保护的另一面就是不堪一击。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一样是需要锻炼的，如果能够适当接触冷空气，可以提高鼻粘膜对寒冷的适应能力，反之，鼻粘膜变得很脆弱，反而易患感冒。冬季养生若是经常戴口罩，还需每天及时清洗干净。　　三、鼻子干燥出血该怎么办好　　1、局部**止血　　头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面**出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接**约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。　　假如**超过了十分钟后血仍未止，则可能**着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。　　在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。　　2、涂抹软膏　　当鼻血***后，在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。　　维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。　　3、用冰冷敷　　冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管膨胀，减少流血。左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。　　患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。　　4、穴位按摩法　　取穴　　肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点)。　　治法　　患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位**，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。　　四、导致鼻子干燥的原因　　干燥性鼻炎通畅是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘刺激，空气过热、过干的影响等，在水泥厂或化工厂工人较常见。　　**来，干燥性鼻炎的发病率明显上升，可能与气候异常，环境污染，滥用血管收缩剂等因素有关。气候干燥、高温或寒冷温差大，风沙雾霾等生活环境都很容易诱发此病。一旦发病之后，临床表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、有灼热感，常诱使患者挖鼻孔，引起鼻子少量出血。　　干燥性鼻炎经过诊治，大多是可以治愈的，且预后良好，但如果治疗不当或长期不及时的诊治，就会出现嗅觉障碍，引发炎症等。　　治干燥性鼻炎的重点是改善生活环境，增强营养。首先在局部用生理盐水或油剂用棉签清理鼻腔，可暂时缓解鼻部干燥。然后可选用中草药滴鼻，如世纪本草鼻舒爽，可以调理鼻粘膜分泌，杀菌消炎。但是要注意的是，切勿乱用血管收缩类西药。　　另外患者可内服维生素C，鱼肝油等增强鼻腔免疫药物，可改善鼻腔干燥。在用药的同时，平时要多吃一些水果蔬菜，补充维生素A、C等，有助于鼻粘膜上皮的恢复。记得注意的是尽量少沾烟酒，忌食辛辣、燥热之物。　　主要症状有　　1、鼻腔干燥感　　患者自觉鼻腔前部干燥不适，分泌物量少而黏稠，不易擤出，有时可带血涕，少数患者可伴有鼻咽部、咽部干燥感。　　2、鼻腔刺激、不适感　　患者可有刺痒、异物感，常喜揉鼻，擤鼻或挖鼻孔以便排出分泌物或痂皮，使症状缓解。　　3、鼻出血　　由轻微外伤所引起，如擤鼻、挖鼻、喷嚏等。出血量多较轻微或偶然带血涕。地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展7）——晚上鼻子干燥的解决方法汇总1篇　　晚上鼻子干燥的解决方法 1　　对于鼻子干燥有一些方法，要多喝水保持自己身体的蓄水量 不要洗澡过于频繁 很容易导致脱水 要保持身体的湿度。经常用水湿润鼻子 可能是鼻粘膜受损的原因鼻粘膜是喜湿润，忌干燥的，无论是在秋高气爽的.季节，还是在寒冷腊月的季节，只要室内外气候干燥，就容易发生鼻子出血现象。　　晚上在床头放一个加湿器 睡眠时期很容易缺水 再加上空气中的悬浮颗粒 会导致鼻腔干燥，喉咙发干发痒，加湿器可以有效防止干燥。少吃油性大的食物 要经常吃一些拜火的食物水果。例如，可以喝银耳百合粥养颜去火润肺。　　鼻是空气的出入通道，它的主要功能是过滤，润湿和温暖吸入的空气，清楚吸入空气中直径大于10UM的微粒。不过即使小至2UM的物质，也能在通过鼻腔时被过滤掉一部分。一般来说，颗粒愈大愈重，被过滤沉着在鼻粘膜上愈快。此外，鼻还有特殊的嗅神经提供嗅觉。　　我们鼻子干燥的时候，还有可能同时伴随头痛以及记忆力减退等现象，这个时候不要盲目的自我治疗，应该及时到医院做一个身体检查，找出有关鼻子干燥的具体原因，只要具体的病因找准，才能够有效的治疗。鼻子干燥其实是常见现象，只要积极治疗，完全可以康复。地暖鼻子干燥怎么办3篇（扩展8）——鼻子干燥怎么办冬季护鼻小妙招通用一篇　　鼻子干燥怎么办冬季护鼻小妙招 1　　冬季气候干燥，很多人感觉鼻孔干燥、很痒，常不由自主地挖鼻孔，结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。　　干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有时可引起鼻腔出血。　　预防干燥性鼻炎宜采取以下方法：　　1.每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。　　2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。　　3.平时注意补充维生素a、b2、c，有助于维护鼻黏膜的'健康。　　4.戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。　　5.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。　　6.外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。　　出现冬天鼻子干的时候，一定要做好预防，在平时多喝一些水，多吃一些水果蔬菜，一定要注意在饮食上不要吃辛辣刺激性东西，不要用力挖鼻孔，以免导致鼻粘膜出现破裂，如果鼻子干裂比较严重的话，最好在医生的指导下服用一些维生素。}

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大多数人认为：激素脸就是要排出激素、排毒，等脸上毒素排干净了，激素脸就修复好了。洛医师指出，从严格意义上来说，这种认知是错误的。从医学角度来说应该被称为：受体调整期，也即是说因激素类药膏或产品的使用，造成皮肤蛋白质等代谢紊乱，屏障受到破坏，皮肤角质层变薄，真皮内毛细血管扩张，大家所认为的排毒，其实是对皮肤受损结构调整修复的过程。如果把这个过程所出现的泛红、发痒称为排毒，广义上来说也能令患者接受。激素虽说不会一直在皮肤内停留，但是它对皮肤产生的伤害是长期存在的。铅汞等重金属滞留时间长，铅跟蛋白结合，在一个皮肤代谢周期基本可以代谢掉，但这些物质所造成的肌肤损伤，并不因为代谢干净就消失了。激素脸如何排出激素、治疗修复需要多长时间呢？激素脸不是几天或者半月、一月能修复好的；需要随着一个个肌肤代谢周期、正确护理和专业产品的调整修复下逐渐修复，短则需要3-5月，症状重者甚至需要数年时间。怎么知道自己是不是激素脸，首先呢我们需要了解一下激素脸的表现症状。通常前期的激素脸会有泛红、瘙痒感。到了中期呢，皮肤会出现爆痘、刺痛感。后期则更加严重，流脓、结痂等不适感都会先后出现在面部皮肤！再一个就是判断自己是否有过间断或连续使用激素药膏的经历，或者，是否用过一些网络上疯传的美白膏、美白面膜等。并且是正在使用的时候出现不适感，或停止使用了之后就出现了激素脸的症状，如果真的出现了激素脸症状，那就不必怀疑。这种症状并不是普通过敏或青春痘，而是激素脸症状！当知道自己是激素脸之后，你要知道激素脸的肤质是这非常脆弱的，所以在接下来的护理上一定要留意，尽量不要刺激到激素脸，例如，最好不要晒太阳、远离过敏源。因为当我们患上激素脸之后，皮肤角质层会非常薄弱。一旦暴晒会让皮肤的泛红感更加严重，或者在春天的时候接触过敏源，如花粉、柳絮都会使皮肤出现泛红、爆痘、瘙痒等不适感。在出现这些情况之后，我们需要做的就是尽量避免这些不适感的发生。如大太阳天气，出门可戴帽子，春秋天可以戴口罩。激素脸患者病情较轻的症状类似敏感肌肤，病情较重的症状会流水：黄色的、或者黄色略带黑色的液体，流水以后会在脸上结厚厚的一层痂。此时皮肤硬硬的非常不舒服，而且脸上一层结痂又丑又难受。流黄水的原因是皮肤过量的使用激素产品，会使得细胞角质层剥离肌肤，此时也非常有可能发生渗液。激素依赖性皮炎（激素脸）症状已经出现长期反复，形成面部皮肤范围性细菌感染。使用了强激素产品，表皮被破坏的严重，激素已经对皮肤造成了一定损害，从而形成流水结痂。
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