“验光需要那么久吗？”“三分钟搞定的验光靠谱吗？”“怎样的验光算是靠谱的？”……这是很多伙伴经常问到我的一些关于验光的问题。要配好一副眼镜，验光的准确性至关重要，怎样的验光算是靠谱的，如果不了解详尽的验光过程，是一件很难下定论的事。但是3分钟搞定的验光流程，我可以很肯定的告诉你：不靠谱。标准的验光流程有十几步，仅仅是个别步骤就需要三分钟以上，一共只花三分钟，这样的验光必然是敷衍了事，对顾客的眼睛不负责任，又怎么可能配得出一副好眼镜呢？验光需要多久因人而异，但是验光需要的步骤却是一个都不能少。我特意将标准的验光流程和我们自身的一些验光流程整合了下，分享给大家，作为参考。（备注：第2步音乐热敷与第15步对笔尖是我们自己原创的）1.问诊了解顾客的年龄，职业，戴镜史，既往佩戴情况，用眼的场景，实际用眼需求，以及配镜需要达到的目的。2.音乐热敷（自创）配合纯音乐热敷眼睛3-5分钟，让眼睛放松。音乐热敷3.客观检查A．裂隙灯检查 B.
曲率计检查 C.
电脑验光（根据实际情况确定是否需要全部检查）4.旧镜参数及视力检查A. 旧镜参数检查（包括球镜、柱镜、轴位、瞳距瞳高及佩戴习惯）B. 旧镜视力的检查（初次戴镜者需检查裸眼视力）。原来佩戴眼镜参考数据5.主导眼检查提示顾客注视视标双手交叉，两手之间孔的大小应在鸡蛋大小，从小孔看视标能看到的为主视眼。6.瞳距的检测应让顾客自己双手持瞳距仪，像戴眼镜或望远镜那样注视里面的绿灯，检查单眼瞳距应关闭另一只眼。标准瞳距仪7.客观度数置入将电脑验光结合检影验光的结果，按先球镜后柱镜的步骤置入，柱镜置入前应先调整好柱镜轴向。8.远雾视A.投放0.2—0.3视标；B.以-0.25DS逐渐递减到所选视标模糊，看3-5分钟；C.根据视标变化酌情增加雾视量。9.散光盘确定散光A.打开右眼，关闭左眼；B.,投放0.2~0.4视标，将球镜试片逐步递增-0.25（远视递减+0.25D，同时更换视标，直至被检眼能看清0.6；C.投放散光盘视标， 嘱被测者指出清晰的标线方位，以30度法则，确定柱镜片的轴向， 以-0.25D为梯度递增柱镜片焦度，直至散光盘各轴向视标清晰一致；D.投放视力表，改变球镜直至达到最佳视力。散光盘10.单眼红绿平衡A.投放红绿视标，提示先看绿色背景里的视标，再看红背景的视标；B.红清加负球镜，绿清加正球镜到两者等清；C.如果两者不可等清保持绿清。11.交叉柱镜确定散光A.投放斑点视标，先和顾客交代一会儿会看到两面：让顾客比较是一面清楚，还是二面清楚，还是两面差不多；B.精确散光轴位遵循追红原则，散光小于1.00D遵循进十退伍，如果大于1.00D遵循进五退三原则；C.精确散光度数遵循先减后加原则。12.二次红绿平衡A.投放红绿视标，提示先看绿色背景里的视标，再看红背景的视标；B.红清加负球镜，绿清加正球镜到两者等清；C.如果两者不可等清保持红清。13.双眼平衡A.双眼同时雾视0.75--1.00D，投放0.6--0.7单行清晰视标；B.比较双眼清晰度（亮度）的差别，始终在清晰的一眼上增加+0.25到双眼清晰度一样，如双眼不能一样请保持主导眼清楚。C.确定试戴度数。14.Worth四点检查投影沃氏四点：让顾客看几个点或图形。记录结果：看到四个正常记录为正常，看不到红色记录为右眼抑制，看不到绿色记录为左眼抑制，看到五个记录为融像障碍。 15.对笔尖 （自创）通过对笔尖的速度和准确度评估被检查者近用立体视是否正常。对笔尖16.试戴让顾客远近试戴，评估佩戴的效果是否适应，针对顾客出现的问题予以调整。期间可以试着走楼梯，看黑白格评估是否有变形移位等不适应症状。试戴17.出具处方根据检测情况结合顾客佩戴需求，与顾客的沟通视力情况，以舒适度为主，确定处方。18给予建议针对顾客视力情况，给予顾客相应的配镜建议以及视力训练（或治疗）方案，并嘱托顾客注意事项。如果顾客情况特殊可以加入调节功能检测和集合功能检测做视功能的评估，并根据具体情况给予合理的配镜方案以及训练矫正方案。以上就是常规的验光流程，不过经验丰富的验光师验光时都不会机械的按照顺序来执行，因人而异，会有所调整。验光是一件以人为核心的工作，机器只能作为辅助，最终确定度数都是需要结合配镜者的使用场景，习惯，适应能力等因素综合考量，不能机械的以仪器的数据为准。}

良目君前来答题。在这里分享一下我司的验光流程，可能有一些局限性，有任何问题都欢迎指正。备注：我司的执业人员由验光师+眼科医生共同构成，内部有定期考核和长期学习。内容中可能会有一些专业名词导致普通人很难理解，这是不可避免的，大家正常看待就好了，有任何不懂的都可以私信我，有问必答。我们的整套验光流程大概在40分钟左右，接下来就开始啦~①、前台接待基本问候，了解来意安排被检者到休息区候诊倒水、询问是否有其他需求为被检者安排合适的验光师②、问诊询问验光师说明信息隐私条例，得到询问许可记录被检者基础信息，年龄、职业等现存问题，视力情况是否斜视、弱视、远视、老花戴镜历史，最近这副眼镜的使用情况日常眼镜的佩戴习惯，常戴还是时戴时摘是否得过眼病（角膜、晶体、眼底等）是否患有全身病（糖尿病、高血压等）是否过敏，以及过敏源是什么直系亲属是否近视、或患有其他全身疾病近三个月用眼习惯、时间、方式等是否眼干、视疲劳、眼涨等近期是否用药、何种药物（例如眼药水等）这次的检查要求，或您的直接需求推荐合适的检查方案，沟通确认，开始检查③、散瞳验光师说明散瞳原理，询问是否需要散瞳若被检者在16周岁以下，建议散瞳④、基础检查前往基础检查区进行裸眼视力的检查并记录若被检者有佩戴镜片，还要进行原戴眼镜的参数检查被检者主视眼的检测并记录对验光设备进行清洁、消毒，并调整设备台面到合适高度进行电脑验光检查，初步得出被检者双眼的参数（球镜DS/柱镜DC/轴向）检测眼压，判断是否正常⑤、眼病筛查眼科医生对被检者做裂隙灯、眼底检查基础检查项目有眼睑、泪器、结膜、巩膜、角膜、前房、虹膜、瞳孔、晶体、眼底此步骤是给被检者的眼睛做全方位的检查主要为了诊断被检者除屈光不正外的眼健康情况⑥、综合验光主要检查项目有色觉检查、眼位检查、主观验光检查1、色觉检查确保照明合适（因为颜色受照明温度影响）提醒被检者戴上近用眼镜，告知被检者将进行色觉检查若筛查先天性色盲，双眼一起检查若筛查获得性缺陷，则单眼分别检查2、眼位检查3、主观验光检查首先检查右眼，初次MPMVA（1）雾视在被检者眼前起始屈光度上逐步加正镜片（减负镜片）雾视过程中不断检查被检者的视力：a.若被检者眼视力超过0.6，说明雾视不足，需要继续增加正镜片的度数（减少负镜片度数）b.若被检者眼视力范围在0.3～0.6之间，则说明雾视已合适（2）在被检者眼前逐渐减少正镜片的度数（增加负镜片度数）按照每次减少+0.25D的频率（3）确保每次镜片的改变，被检者的视力都能提高至少一行（4）视力逐渐增加，直到被检者获得最好视力最低度数为止红绿双色试验投影红绿双色视标一组视标背景为红色一组视标背景为绿色让被检者先看绿色半的视标，再看红色半的视标，再回到绿色半的视标比较两者的视标哪个更清楚：a.若红色半的视标清楚些，说明还存在欠矫，需减去+0.25D（增加-0.25D）b.若绿色半的视标清楚些，说明负镜片过矫，则增加+0.25D（减去-0.25D）c.反复以上a、b步骤，调整直到两半的视标一样清楚d.若不能一样清晰，则以最少的负镜片，保持绿色半视标较清楚为标准柱镜度数精确（1）投影JCC点状视标（2）确定被检者柱镜轴向将JCC放置在被检者眼前保持JCC手轮位置同柱镜轴向一致让被检者比较两面观察视标判断哪一面比较清晰（3）确保被检者所看到的视标清晰提示被检者“这是第一面”停顿3~5s后翻转再提示“这是第二面”提问被检者哪一面看这行视标更清晰些：a. 若两面一样清晰，说明柱镜轴向放置正确，则可进行JCC散光度数确定b. 若两面清晰度不同，将柱镜的轴向转向较清晰那面的红点方向，转动角度为15度（4）再次翻转JCC，比较两面清晰度：a. 若两面一样清晰，说明柱镜轴向放置正确，则可进行JCC散光度数确定b. 若两面清晰度不同，将柱镜的轴向转向较清晰那面的红点方向，转动角度为15度c. 若较清晰一面与上一步中的相反，将柱镜的轴向转向较清晰那面的红点方向，转动角度为5～10度（5）反复比较两面的清晰度，初步确定结束：a. 若两面一样清晰，说明柱镜轴向放置正确，则可进行JCC散光度数确定b. 若被检者不能报告一样清晰，则保持JCC轴向的旋转改变在很小的范围内（6）确定被检者柱镜度数（散光度数）将JCC上P点方向旋转同柱镜轴向一致同上述步骤，翻转JCC，要求被检者比较两面的视标清晰度：a. 若两面一样清晰，说明柱镜度数正确b. 若两面清晰度不同，红点面较清晰时增加一个-0.25D（减掉一个+0.25D）的柱镜，再次判断c. 若两面清晰度不同，白点面较清晰时减掉一个-0.25D（增加一个+0.25D）的柱镜，再次判断（7）JCC度数结束判断：a. 若两面一样清晰，说明柱镜度数正确b. 若两面清晰度不同，最后确认客户两面清晰度改变在很小的范围内（±0.25D）这时应选择较低的柱镜度数再次MPMVA当精确散光时，散光度数轴位改变，就要再次MPMVA，将被检者的视力雾视至0.5~0.6重复初步MPMVA法检查步骤验光师选择红绿双色试验法作为检查终点来结束球镜的确认阶段，方法同上完成球镜的二次确认后，记录最终的球镜度数、柱镜度数和柱镜轴位以及通过这组镜片所得的矫正视力紧接着检查左眼（遮盖右眼，打开左眼）重复以上步骤为被检者左眼做单眼的注视验光双眼平衡1、将双眼去遮盖，在单眼MPMVA及散光验证后的基础上进行2、双眼同时雾视，将视力雾视量视力在0.8左右3、投影雾视量视力的上一排视标4、用棱镜将双眼融像分离，让被检者能看到双排视标5、询问被检者上下视标哪一行更清晰，在清晰眼前上加+0.25D6、重复提问，在较清晰的那一眼前加+0.25D，直至双眼同样清晰或模糊7、若双眼不能平衡，则让主视眼保持较好的视力8、双眼平衡的整个过程中必须一直保持两种状况：a. 双眼均能看视标b. 双眼一直处于雾视状态9、双眼平衡的终点是被检者双眼所看视标具有同样的清晰度此时调节为零而且雾视相同，到达该点后，取消棱镜10、进行双眼MPMVA即双眼同时去雾视镜直至到达验光终点此步骤同单眼MPMVA，只是双眼同时同步进行⑦、方案建议由眼科医生与验光师一同对被检者进行处方确定及沟通通过与被检者充分沟通，以及项目的详细介绍后为被检者制定个性化的屈光矫正方案并给被检者的眼健康情况建立个人档案，记录和保存交代复诊时间且提供随访点击以下关键字了解更多视力知识硬科普——眼睛：近视自愈丨护眼方法丨眼保健操丨近视手术丨控制近视丨码农护眼丨高度近视丨近视常识丨近视遗传眼镜：镜片知识丨挑选眼镜丨隐形眼镜丨清洗眼镜丨看懂验光单丨配镜注意科普：老花眼丨散光丨斜视丨色盲丨眼贴丨视力表丨眼药水丨角膜塑形镜丨视网膜脱离有视力上的问题，欢迎私信我们，我们会第一时间解答您的疑问。我们也开专栏啦， 关注来一波——视力有问题，良目帮你看。}

一个完整的眼睛医学验光流程 步骤是怎样的？大家好，我是深圳眼镜哥，作为眼镜行业从业13年，目前深圳地区有三家实体店，经过我手上配出去的眼镜3万幅+，近7年一直在各大平台帮网友解答配镜疑难问题，怎么评判一幅合格好的眼镜 35%验光+ 25%的加工 +20%适合自己的镜框 +20%的镜片 =100%完美合格的眼镜验光是否准确，舒适 才是最重要的，才是一副眼镜的核心，特别是高度近视 高散光人群但现实情况是，很多网友，图便宜和美观等，随便的去简单3到8分钟验一个光，拿到一个大概并不大准确的度数单子，跑网上配一些所谓大牌镜片+镜框（殊不知50到70%都是高仿的）脱离了面对面专业的验光+专业的沟通+专业的利已式推荐+专业的视觉优化方案，再好的镜框 和镜片，也发挥不出效果食材再好，脱离的专业的厨师，味道能好吗 今天根据我本人验光10多年的经验，总结 一份全面详细的，验光详细流程步骤方便你确认给你验光的验光师是否专业+负责，干货，建议点赞+收藏，下次配镜不迷路先上传一份我2008年我刚学验光的 学习手稿（有点老旧，别介意）一：电脑验光仪初步 检查检查你是近视，还是远视，有没有散光，大概散光轴位等机器会打印出一张电脑验光单记住，这个验光单不能拿到任何地方去配镜，（注意电脑会有50度到100度左右的误差，另外数据还要精调）不然世上就不需要验光师了电脑验光仪初步 检查二： 问诊 （了解客人配镜需求）1.旧眼镜的情况旧镜的戴镜时间，配镜的历史、种类、用机器快速测出顾客的旧眼镜度数，旧眼镜的矫正视力力、使用状况、满意程度，有无眼疾等2.新眼镜的情况配新镜的目的，视力期望值、用来开车多，电脑多，还是考驾照，方便给取适合顾客自身需求的度数3.顾客的个人情况年龄、职业、工作环境、健康状况、配镜习惯。方便给取适合顾客自身需求的度数比如顾客年纪 40岁以上了，就要看有没有老花，有没有看近很疲劳，很模糊，有的话，度数要降低25到50度配，保证近用清晰舒适点，配渐进多焦点镜片，也可解决比如顾客是个开DD的司机，户外较多，那配镜度数必须足矫正，比如旧眼镜已经戴了5到8年了，他的度数涨了100到200度以上，就需要想到能不能适应问题比如顾客 职业是会计，程序员，电脑设计 等每天抱着电脑手机多，开车很少，调节力也不行，所以最好少配25度左右，以试带看近用较舒适的度数为准则比如顾客是学生12岁，最好是全部矫正配足，有利于度数稳定比如户外多，需要变色镜片，电子产品多，需要防蓝光镜片等所以经过详细的问诊，了解顾客 的用眼需求的注意事项，给出最合理的 度数视觉方案配眼镜少吃亏，更多 注意事项，可参考下文更多配镜咨询，可点击下方三、裸眼视力检查及旧眼镜矫正视力检查1.裸眼视力检查的目的。（不带眼镜能看到的视标）2.旧眼镜的矫正视力通过了解顾客旧眼镜的矫正视力，方便大概了解度数有没有增加过多比如单眼力0.8都看不到，度数可能增加50度单眼0.5视标都 看不到，度数可能增加100度以上，四、瞳距的测量1.FPD:远瞳距，测量3次取平均值，如果左右 单眼瞳距相差1MM以上，要分别记录瞳距的测量五、综合验光仪（牛眼)的调整。 综合验光仪（牛眼)2.试片归零:球镜、柱镜归零、轴向归到1803.调整高度:让被检者安坐检查椅上，调整升降座椅或验光仪高度，使被检者坐姿舒适，眼位高度与与投影视标的高度相等。4.调整垂直平衡(即水平)使被检者额头紧贴额托.调整验光仪水平调整旋钮，使气泡居中，验光头保持水平5.调整光心距(即瞳距):调整瞳距旋钮将已测量好的瞳距设置好，使被检者双眼位于视孔中心。6.调整镜眼距:调整额托旋钮，在20cm处观察视窗.使得角膜顶点与最长线相切六、远雾视 (慢慢降低度数，放松调节，也避免度数给配的太高，找到最低安全度数）1.投放0.5大号 视标近视以-0.25D为梯度同步递减直到0.5视标模糊为止此项检查，对远视性屈光不正少年或近视调节不稳定的青少年尤为重要。七：去雾视 (找到最低安全度数，在最低安全的度数上慢慢加到单眼能看到1.0+的清晰度数）近视以-0.25D为梯度同步递增直到1.0视标清晰为止此项检查8：交叉圆柱镜
散光检查先用的散光盘初步确定散光大致方向，初步确定散光光度再用交叉圆柱确 精确调整 散光度数和 散光轴位 （很多有散光网友带镜不舒适，多数是散光度数和轴位不精准，误差过大，
新配眼镜不舒适 ，可参考我下面这篇文章）出示下图“散光盘”，如果无散光，顾客看每条线都是均匀一致的。如果顾客有散光，会看到个别线深黑色，个别线浅黑色，最深，最粗那条线，就是你的大概散光轴位 （角度）精确调整 散光度数方法出示0.9视标，柄对轴，追红点，进10退5，直到两面一样清晰精确调整 散光轴位方法出示0.9视标，P对轴，，红 +
白-散光度数，直到两面一样清晰注意左眼和右眼要分别进行同样的操作九：红绿视标检查 （确定度数有没有偏高，过矫正）红绿测试图标1投放1.0视标，嘱被测者看1.0视标，并调整球镜至1.0视标清晰2投放红绿视标，嘱被测者比较红色背景与绿色背景或背景里面数字的亮度。3如果红色背景亮，说明度数可能轻微偏低 ，可加25度4.如果绿色背景亮，说明度数可能轻微偏高，过矫正了，可降低25度5重复上述步骤，直至视标的红色背景与绿色背景或里面的数字亮度一样。 职不能一样，优先让红色清晰f.左眼检测:遮盖右侧视孔，开启左侧视孔;按上述方法和步骤测量左眼。十：双眼平衡检测标准操作是用牛眼 采用 棱镜分离法 和偏振法测试双眼平衡，但这种方法顾客有时候很容易说错，和不太能理解意思所有，我一般用试带架 遮盖法测试 分别遮盖左右眼，对比左右眼的清晰度是否接近平衡，并调整接近一样平衡，如遇到双眼 不能平衡。就要测主利眼，尽量让主利眼清晰一点点11：主利眼测试（如遇到双眼 不能平衡。就要测主利眼，尽量让主利眼清晰一点点）主视眼也叫注视眼、优势眼。从人的生理角度讲，每个人都有一个主视眼，可能是左眼，可能是右眼。主视眼所看到的东西会被大脑优先接受。测试方法先选择一个目标物体（大号0.1视标（双手交叉虎口成三角形，透过这个三角形可以看到事前选择好的目标物体。分别遮住一只眼睛）单眼透过这个三角形区域，看能不能看到这个目标物体，如果能看到的话，这只眼睛就是主眼，不能看到的话就是辅眼12：最重要的试带镜试带 （确定度数是否清晰+舒适 +持久）试带走路看有没有明显头晕+恶心+看地面趟路不平踩空感+看直线有没有变形+看手机有没有鼓起+看近跟离小字有没有模糊
，如果 有不舒适，验光师会度数再微调降低，调到相对 较舒适的效果试带架试带特别是高度近视人群要仔细对比 舒适度，尽量也让镜片配的更轻薄，可参考下文13：测瞳高一些大号镜框，最好建议 带上先的镜框，点瞳测瞳高瞳高偏低案例14 ：开手工 手写度数处方单子上面会有你的近视度数，散光度数，散光轴位 ，瞳距，矫正视力等重要参数 现在发现有很多医院或者眼镜店都简化验光了，特别是在你不配镜的情况下，只是大概帮你简单验光，只有你眼镜可能 才会认真仔细 全套验光,毕竟这套餐详细 全面，认真 的流程检查下来，正常最少要30到40分钟左右，详细流程总结如下图最后总结详细的验光流程有的深圳同城 粉丝预约到我门店找我 验光，高难度，验光反复对比 结果 ，对比舒适度，验光40到60分钟也是常有的事如果在配镜的情况下 有散光的情况下，10 分钟以内就帮你光度验好了，建议出门，右拐，换下一家当然确定少数老师傅，老板 ，店长级别的，经费多点，能验的快，又能保证度数准确，但这种 技术很好的验光师，你遇到 的机率，相对 会很低，很低的专业的验光，给出最合理的度数，再选择好的镜框 和镜片，就能达到更好的舒适效果选框注意事项，可参考下文选品牌镜片 注意事项，可参考下文纯干货，手打文字3小时以上，创作不易喜欢的可以 点赞+收藏+关注我，下次配镜不迷路各位知友，有配镜疑问？下方评论区留言，当天看到都会帮解答}