医生回答共2条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：孕妇随着胎儿 的生长发育钙的需求量增加 除了吃钙片外多食含钙高的食物。钙的吸收与维生素D有关，可以同时吃点维生素D或鱼肝油。意见建议：
有用0关注你好！这可能是缺钙引起的抽筋，建议你再继续服用钙片，多到户外活动。有用0相关问答因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起，如果是缺钙引起的腿抽筋，吃钙片可以改善症状，但是如果并不是因为缺钙所引起的，吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激，注意保暖。孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛，要蹬直小腿，大约五六分钟后疼痛会减轻，可以按摩小腿抽筋的部位，按摩一段时间后，疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在，准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底，彻底放松腿上的肌肉，这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式，可以改善血液循环，帮助缓解抽筋的症状。孕妇腿抽筋主要原因是缺钙，所以怀孕之后就会要求16周之后补钙，怀孕中晚期随着宝宝的需求量也会增加。还有就是过度劳累，着凉，睡姿不正确等都可能导致腿抽筋。如果特别严重，建议到医院就诊。怀孕腿抽筋，一方面是缺钙，也是肚子增大压迫出现的，适当的进行局部的热敷和按摩，会减少疼痛感，必要的也可以用一些钙剂等进行调理，暂时不要进行补钙等生完孩子后如果疼痛持续，可以进行补钙。一般孕妇日常所需要的营养元素较高，抽筋很可能是因为缺钙所导致的，孕妇四个月以后就可以服用钙片来补充钙的。当然也可能突然受到寒冷所导致的，那么还是需要注意日常的保暖措施。孕妇在怀孕时期出现腿抽筋症状的情况如下：孕妇在怀孕期间出现腿抽筋的症状，可以让准爸爸按摩小腿和脚底，来放松肌肉，对于缓解抽筋有一定帮助作用。若是孕妇出现反复抽筋的情况，可能是由于缺钙情况所导致的情况，需要在平时上进行钙类的补充，可以多吃鱼，多喝排骨汤等食物，可以减少抽筋的情况。若是孕妇晚上出现抽筋的情况，可以热敷按摩的方式，来缓解腿抽筋的情况。');
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