怎样摆脱假日综合症？_39问医生_39健康网
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怎样摆脱假日综合症？精选回答(1)假日综合症主要是因为你在放假的时间生活以及饮食休息的不规律，一下子回到正规的生活是完全没有办法适应，所以才会出现的假日综合症。建议您可以考虑一下心理调节法，制定自己新的工作计划，平时放假的时候还是应该按规律的生活进行。2019-08-05 21:45举报疾病百科·症状自查个人信息
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