2023-09-18 14:28
来源:
天天养生说发布于：广东省
天气越来越热，可是“着凉”感冒的宝宝越来越多。最近福州博医汇接诊很多打喷嚏、流鼻涕的感冒宝宝，大多为外感风寒所致。夏天，大热天，这种温度为什么还会外感风寒呢？一起听听福州博医汇张婷婷中医是怎么说的吧！
夏季儿童为何容易感冒？
酷热的夏季，其实也是孩子感冒高发的季节，但导致儿童感冒的原因是多样的，一般有以下几个原因：
1、忽冷忽热
夏季酷热难耐，儿童比成人更怕热，喜欢待在凉爽的空调房内，室内外温差大，冷热交替，暑热、湿邪更易侵袭儿童，导致中招感冒。
2、饮食不当
夏季炎热的天气，孩子又爱贪吃零食、煎炸油腻的食物，肠胃难以及时消化，造成肠胃蠕动慢，容易出现积食、消化不良、食欲不振的情况，导致摄入的营养不足，抵抗力也会减弱，给病菌可乘之机。
3、体内阳气不足
夏天天气越热，阳气则越浮在地表之上，儿童体内的阳气也同样向外浮于表面，以致于体内脏腑的阳气不足。因此，较难抵御病邪侵袭，就容易感冒发热了。
儿童夏季常见感冒类型
儿童感冒主要是呼吸道感染疾病，但也有风热和风寒之分，均会引起发热怕冷、头身疼痛、鼻塞流涕等症状。但是症状的偏向和轻重略有不同，家长们要学会辨认症状，才能对症用药。
1、风热感冒
风热之邪犯表、肺气失和所致。
夏季炎热，环境中暑气较重，儿童抵抗力较弱，更易被暑邪侵袭。加上孩子饮食不当，爱吃油腻、煎炸等食物，以及食用过量的荔枝、芒果、菠萝等性温热的水果，吃多吃杂后更易造成内热上火，引发风热感冒。
症状：较为典型的特点是，孩子容易发高烧，且出汗后仍不退热，口渴喜欢喝凉水。伴有咽喉肿痛、咳嗽、痰偏黄且粘腻、鼻塞流黄涕、舌尖边红、舌苔发黄等症状。
2、风寒感冒
风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
夏季炎热，孩子爱贪凉吹空调，室内外温差大，冷热交替极易受寒引起感冒。另一重要原因为汗出当风，即孩子出汗后，身上汗液未干，立马对着风扇或空调吹，皮肤毛孔快速闭合，导致湿邪封在体内出不来，也很易中招。
症状：孩子出现发热且怕冷，口不渴或喜欢喝热水，鼻塞且流清水鼻涕，咳嗽，但痰呈现白色、不粘腻，舌苔偏白等症状。
夏季多暑湿，加上冰饮、空调，寒邪入侵。因此暑湿寒湿，风寒风热感冒交杂一起，互为转化。
福州博医汇张婷婷中医提醒宝爸宝妈们要留心区分孩子感冒的症状，对症用药才能恢复得更快。
儿童夏季感冒的预防和护理
1、保持环境温度适宜
家长们夏天开空调的时候一定要注意，儿童在室内时温度最好在28°左右。开空调时，也要适当的通风透气，使得房间的空气清新。特别是儿童外出跑了一身汗，进房间后马上擦干汗液，添加一件小外套。
儿童睡觉时不要睡在对流风口，因为小孩爱踢被子，很多时候他是无意识的踢被子，所以室内温度不要太冷。
2、讲卫生、勤洗手
儿童没有卫生防范意识，活泼好动，不管哪里都会好奇的用手摸一摸，而手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染是通过手传播。为此，预防儿童感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3、多吃清淡易消化的食物
夏日平时饮食要清淡，避免生冷食物以及过多的高蛋白食物，无节制的冷食会使儿童胃肠运动减弱，导致腹痛腹泻、也是导致夏天感冒的重要环节。夏季环境温度高，机体水分容易丢失，所以，夏季感冒后的水分补充十分重要。
4、发热的处理
如果儿童发烧，体温低于38.5℃，一般不用服用退烧药。可以采取物理降温方法，比如：洗个温水澡，温水擦头部颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富的地方以助散热，必要时服用中成药。
儿童感冒后，如果是轻度的，一般持续7-10左右天可自行缓解。一旦体温超过39℃，并且反复高热不退超过3天以上，伴有哭闹不安、持续咳嗽、流鼻涕、寒颤、甚至惊厥等需要及时到医院就诊。
名医介绍
张婷婷
执业医师
（综合内科）（妇科）（针灸科）（儿科）（小儿推拿科）（脾胃科）
【擅长范围】：运用中医传统技术，将中药结合针刺疗法、艾灸、小儿推拿、刮痧、拔罐等用于治疗常见 妇科疾病：月经不调、痛经 、崩漏、子宫肌瘤、更年期综合征、带下病 ; 儿科疾病：小儿感冒、咳嗽、厌食、腹泻、鼻炎、腺样体肥大、体质调整等; 内科疾病：如四时感冒、咳嗽、头痛、失眠、慢性胃炎、腹胀腹泻、便秘; 其他疾病：面瘫、颈椎病、腰痛、肩周炎;
【坐诊时间】周一、三、五晚上；周四、六上午。
【坐诊医院】福州博医汇中医馆
【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆（屏东公交站旁）返回搜狐，查看更多
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