植物神经紊乱、失眠的发生与心理因素、社会应激因素，也与遗传、性别、生物因素都有一定关系。长期精神紧张、心理压力大、生气以及精神受到刺激，都容易导致患者的植物神经功能紊乱。在遗传因素方面，如果父母亲有神经功能紊乱的问题，子女也容易患有。女性由于内分泌和某些生理过程，也容易导致有植物神经紊乱和睡眠的问题。肿瘤性疾病、外伤或者中毒、营养代谢障碍疾病，均可以直接或者间接损害人体大脑的正常生理功能和结构，使患者出现植物神经功能紊乱、失眠。}

专栏/得了植物神经紊乱要怎么调理呢，这些问题你一定要知道2022年05月17日 07:10--浏览 ·
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--评论植物性神经功能紊乱又称自主神经功能紊乱，是因为长期精神紧张、心理压力大、精神受到刺激后引发的一组症候群。正常情况下，自主神经内的交感神经和副交感神经可以相互平衡制约，使身体进行正常的生理活动。如果植物神经功能发生紊乱，会出现内分泌失调及多个器官系统发生功能失调。植物性神经功能紊乱可引起血压降低，出现头晕、晕厥的症状，也有患者出现胸闷、濒死感、胃痛、呕吐等表现，生殖系统也可受影响，如女性月经不调、男性阳痿等。如果患者经常出现上述症状，应尽快到神经内科、精神科检查，行血常规、生化、头颅CT、腹部超声等相关检查，明确是否患有此病。1、头部症状：会出现头发闷、发沉、头皮发麻、头痛头昏头晕，像是带了个金箍一样。头部有重压感，头部有紧缩感，干涩，视力模糊，面部憋胀难受，会经常感受到精力不足，没有精气神，萎靡不振等。2、睡眠症状：早醒、多梦、失眠、记忆力减退、思维迟钝、精神不振、注意力不集中、经常感到疲劳，导致联想记忆力增加，脑力劳动减少。3、情绪症状：焦虑烦躁、爱生气，容易紧张，情绪不稳，害怕恐惧，悲观失望，敏感多疑，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，自觉活着没意思，喜长叹气，敏感多疑，委屈易哭，坐立不安，郁郁寡欢。4、心脏症状：心慌心悸，胸闷气短，心律失常，因为外界刺激容易心跳加快，呼吸加快不通畅，心前区疼痛，血管扩张，有濒死感，早搏等。5、肠胃症状：会引起肠胃功能紊乱，没有食欲，胃胀，胃痛，恶心，呕吐，打嗝，烧心，咽喉不利，胃胀胃内有气不往下走反而往上顶，口苦口干，胃镜报告有浅表性胃炎，不容易消化，大便不成形。6、精神症状：多愁善感，恐惧，缺乏自信，感觉自己活着没有意思，压抑，幻听，幻觉，有强迫行为。7、躯体症状：四肢麻木，周身皮肤发热，但是量体温正常，周身发紧僵硬不适，全身阵热阵汗或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状，行动迟缓，有灼烧感，蚁走感，麻木感，全身出汗，提不起精神。要如何正确地调理呢？1、培养良好的生活习惯：吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食。饮酒要适量，不可贪杯。早睡早起，时间要有规律。晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，到室外参加一些活动。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境，有效预防植物神经紊乱。2、锻炼身体：尽量多进行一些户外活动，不要一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的，有效预防植物神经紊乱。3、及时调理情绪：遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心里的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对预防植物神经紊乱也大有好处。4、中医调理：中医调理是根据人体的阴阳平衡、气血盈亏、脏腑功能等方面去调理，医师会根据植物神经紊乱患者的具体症状分型，进行整体性的辨证施治的，有针对性地配伍药材去调理脏腑和纠正神经的过程。通过中药的方式去调理植物神经紊乱还是很有优势的，调理效果也是不错的，且恢复后不易反复。王世龙将中医调理植物神经功能紊乱分为三个阶段：第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛邪扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多数躯体症状;第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗植物神经紊乱效果。总结概括一下，心跳快心慌胸闷气短等，都可能是心脏病的其中一种，那就是心律失常！也可以是具体的疾病引发的，当然也可以是精神因素导致的，而不管是哪类原因所致，找到原因才能有的放矢，药到病除！本文为我原创本文禁止转载或摘编------0}