在自然界存在着各种各样的营养物质，比如说提起虾青素和花青素这两种营养物质，我们大家可能就会感到非常的熟悉。我们知道虾青素以及花青素都是能够帮助我们抵抗衰老的保健用品，在最近几年里，虾青素以及花青素的发展以及销售都非常的好，人们都学会了用这种保健用品帮助抵抗衰老，达到美容养颜的效果，那么这两种保健用品到底哪一个比较适合服用呢？针对这个问题接下来小编会给大家具体的分析，希望小编能够帮助大家切实地学会选择虾青素或者是花青素。选择合适的保健用品会对我们的身体健康起到很大的帮助作用，可以帮助我们焕发青春的活力，帮助我们保持年轻的状态。花青素有良好的抗氧化功效科学研究表明，花青素是一种纯天然的抗衰老的药品，通过服用花青素，可以让我们的细胞免受自由基的影响，可以让我们的细胞焕发出更加青春的活力，帮助改善衰老的状态。而且花青素的抗氧化的性能比普通的维生素e要高50倍左右，比维生素c要高200倍左右，所以它对于人体生物的保护性能是非常优秀的。所以我们如果想要达到抗氧化的功效的话，选择购买优质的花青素可以达到很好的效果。天然虾青素可以帮助抗衰老天然的虾青素是迄今为止人类发现的自然界中最强的抗氧化剂，所以用这种抗氧化剂可以帮助我们清除自由基，延缓人体的衰老。而且经过科学研究表明，它对于人体的寿命以及对于心脏病的改善都有很好的功效，所以这是天然的虾青素能够起到的作用。长期服用天然的虾青素可以帮助我们拥有更加强健的体魄，帮助我们能够拥有更长的寿命。两者之间的区别对于虾青素以及花青素之间的区别，主要体现在虾青素的抗氧化能力是花青素的50倍，但是并不意味着虾青素的抗氧化能力就一定好。对于不同的人来说，对虾青素的吸收能力是有很大区别的。有的人无法正常吸收虾青素，那么即使虾青素的抗氧化能力再高，也没有什么效果。所以当我们发现对于虾青素无法正常吸收的话，那么就应该选择花青素。因为花青素是水溶性的物质，可以被更多的人吸收。所以综合分析花青素以及虾青素，这两种营养素都是用于人体抗衰老抗氧化的物质，可以帮助我们达到美容养颜的功效，可以让我们随着年龄的增长，也能够保证皮肤的光滑细嫩。对于虾青素以及花青素的选择，主要看我们是否能够吸收虾青素。如果我们服用了虾青素之后，没有出现任何副反应，而且大便也没有呈现出红色，那么我推荐大家选择虾青素，如果我们出现了一些无法吸收虾青素的反应，在这种情况下花青素就是我们比较好的选择。}