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1.嗜睡发作，发作性睡病的病人，大多数都有白天突然发作性不可克制的睡眠现象。其特征是反复发作的打盹或短时间睡眠。常持续10～30分钟，以单调静态的情景下表现最为显著，小睡后的嗜睡症状获得显著缓解。具有重要的诊断价值。2.猝倒症。猝倒是发作性睡病的特征性症状，常由情绪激动因素诱发的一种突发短暂的肌肉无力，多数为兴奋情绪如大笑，少数为低落情绪如生气。典型病人在发作开始时神志清楚，但是可能视力模糊、眼睑下垂，常为双侧性、持续数秒后，膝盖弯曲，头部下垂、额下垂和上臂无力。经常还伴随言语含糊和缄默。3.睡眠瘫痪占所有病人的20%～50% 通常与入睡前幻觉相随。睡眠瘫痪被定义为睡眠刚开始或睡眠结束后持续数秒或数分钟的一种短暂无力进行随意运动的状态。这种发作通常可被轻微刺激所终止，如别人触及肢体或者同病人讲话就能终止发作。此时病人虽然意识清醒，但全身无力，不能活动。少数病人在清醒后努力挣扎后，仍可持续数分钟。4.入睡前幻觉 发作性睡病病人经常在入睡时或将醒时存在异常的听觉和视觉感知。即从睡眠到觉醒之间转换过程中的幻觉，这些幻觉经历往往是不愉快的、典型的伴有恐惧感和威胁感。发生于睡眠开始时称睡前幻觉，发生于觉醒时称半醒幻觉，幻觉通常包含视听和触觉的成分，常是复杂的、生动的、和梦一样的经历，也可能伴随猝倒和睡眠瘫痪发作，但对外界环境的意识通常存在。
发作性睡病对身体的危害很大，属于比较危险的病症，很容易导致意外情况发生。该病是一种不能自控的短期的睡眠发作。一旦确诊要避免从事有危险的工作，比如开车、高空作业、水上作业等。目前临床治疗，主要是尽量减少白天过度的睡眠，控制猝倒发作，改善夜间睡眠。通过调节心理的行为、药物干预。此外，心理的治疗和药物治疗同等重要。营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。发作性睡病这种疾病主要发生在青春期后，患者白天会嗜睡，而且不分时间、地点和场合，任何时候都可能会犯困，这种发作性睡病大家也不要太担心，一般不会引发其它病变。抑郁抑郁症也会引发嗜睡症，抑郁症患者通常看起来都比较没精神，而他们犯困的几率是正常人犯困几率的3倍。其他老人年纪大了也容易嗜睡，这和年纪、身体、药物等有很大关系，体型比较胖、体重比较重的朋友也会比较他人更容易犯困。　嗜睡怎么办作为年轻一代，应该充满活力、精神的。嗜睡症并非不治之症，我们可以从生活方面来进行调节。1、严格作息时间。新时代的人群最重要是控制自己，养成良好的生活习惯。不要经常熬夜通宵，睡觉时间时早时晚。白天让自己有意识地小睡一会，克服嗜睡不是难事。2、多运动。特别是经常坐在电脑前一族，进行一些锻炼运动项目，有效改善生理机能，加快体内循环，嗜睡也会得到缓解。比如：早晨进行散步、做操、慢跑、耍太极，对提神很有帮助。3、心理治疗。积极的人生态度，对嗜睡人群俩说很重要。因为积极的生活态度代替了慵懒、懒散的生活态度，建立了正常的生活规律。　嗜睡的危害1、患者会出现突发精神性肌肉松弛症，使您的肢体协调能力下降，影响工作，甚至发生事故。2、影响人的性格，变得焦急而易怒。3、更糟糕的是，还会因嗜睡逐渐与外界疏远，造成自我封闭的后果。所以一旦发现自己嗜睡，应当立刻提高警惕。
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一天到晚打瞌睡随时都能睡着，你还在为自己的人生而担忧吗？发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。发作性睡病的高发年龄为七八岁十来岁的孩子，另外就是35岁左右两个分段，该病病程较长，表现为逐渐进展的犯困嗜睡从有困意能自我抵抗到无法抵抗再到无睡意但直接秒睡入睡，短暂的休息后感觉精神恢复容光焕发，但是比并不长久持续一段时间后重新出现。发作性睡病这个名词已经被越来越为的人所认识，嗜睡做为一种睡眠性障碍，造成嗜睡的原因有很多，部分也会有伴随其它疾病的出现而引起的嗜睡。由于白天睡眠过度，醒来的时候达到完全清醒状态的过渡时间被延长的一种症状，但并非是由于睡眠量不足引起的。每天出现嗜睡症持续时间1个月以上或者嗜睡障碍反复发作，会严重影响到你的工作和你的家庭生活。发作性睡病用简单的话描述就是一整天总是处在想睡觉的状态。由于发作性睡病并不常见，目前仍然是一种病因不清的综合病症。其特点是伴有异常的睡眠倾向，夜间睡眠不安。多发现于儿童或青少年，男性的患病率稍高于女性。当人进入睡眠状态或者醒来的时候暂时不能运动，虽然只不过持续几分钟，但却和猝倒相似，甚至产生催眠性幻觉，让人进入梦境般的影像不能自拔。发作性睡病常伴有失眠、睡眠不深、肌肉疼痛，耳鸣、抑郁和记忆力衰退的现象，对发生的事情产生短期遗忘甚至完全忘记。由于发作性睡病的病因目前尚不清楚，所以治疗多以对症为主。目前建议及时采用祛梦唤醒汤调理，配合医生的治疗。平时保持开朗愉悦的心态，避免精神过度紧张，多去户外散心运动，让自己过度疲劳的心理压力得到有效的放松。那么对生活影响这么大的发作性睡病怎么调理改善呢？发作性睡病多在儿童期发病，出现上课睡觉、夜间睡眠时间长起床还是困，做梦噩梦多说梦话，对周围事物不感兴趣，身上没劲，大笑无力跌倒，肥胖暴饮暴食，爱发脾气性格大变等情况。有极小概率的遗传性，如果家族有类似的案例需提前重视。 改善以上症状可采用纯中药口服汤剂祛梦唤醒汤治疗，过往多数患者用药一月左右症状有所减轻缓解，吸收较快患者三五天七八天就有所改善，但病情的恢复却需要一段时间五六个月不等，病情严重患病时间三四十年患者还需保持耐心，不急不躁遵循医嘱用药，特别严重患者需提前和医生说明在家人陪同下及时面诊，这一秒不放弃，下一秒就有成功的希望！发作性睡病改善恢复过程：发现症状——重视症状——及时检查——找对方法——及时治疗——按时用药——症状改善——及时调理——病情恢复中医治疗发作性睡病通过望闻问切的方式，可以通过患者的症状结合患者的面色舌苔，了解近期饮食睡眠大小便情况，对症治疗整体调理及时恢复！中医认为：舌面能反应身体的寒、热、虚、实，与五脏六腑相对应，因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔可反应脏不同的部位对应不同的脏腑舌尖到其中部之间属心肺，舌两边属肝胆，舌中部属脾胃，舌根属肾，对应着不同脏腑，1.像正常舌苔，中医称淡红舌、薄白苔。淡红色为正常舌相。2.舌苔有齿痕，中医认为脾虚湿重舌体偏白，舌苔偏白，多见是脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。【建议】：不食冰凉，起居避阴寒，多食薏米、赤小豆3.舌质淡，气血不足舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，多见是气血亏虚所致。4.舌头有裂纹，脾虚气虚舌头中间有裂纹，这说明脾胃功能较差，脾胃气不足，无法生化舌苔把舌中沟弥补上。，舌面红有裂纹的，多见是胃阴不足，内热引起5.舌苔黄腻痰湿内热舌苔厚腻发黄是体内有痰湿的表现，如果舌质发红往往是体内营养过剩，无法化热。通过以上种种，医生能够管中规豹，从细小出发，帮助患者调理病情恢复健康！}