提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!焦虑症可以吃谷维素吗陈晓刚副主任医师精神科你好，医院医生同意就可以没有看过精神科，以前有个内分泌科的医生说我焦虑可以吃点谷维素，现在感到越发焦虑，觉得真的是焦虑症了，所以想确定一下能不能吃谷维素不是治疗焦虑症的药物几乎不能，可以先试试再说谷维素有副作用吗可以参看说明书怎么判断是不是得了焦虑症焦虑症又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑，即惊恐发作两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。一焦虑就会心跳快，可以通过运动缓解吗运动会增快心率那有什么方式能缓解吗平时出现紧张或者不舒服的时候尽量找点事情做做，或者找人聊聊天，把注意力分散出去会好很多。焦虑就是这样的特点，你越去想它就越难受越严重，过阵子不去想了，过去了也就好了走楼梯两脚发软是焦虑症的症状吗请问焦虑症和植物神经功能紊乱有相似的地方吗两者躯体症状基本上都是相同的那怎么判断是属于哪种疾病呢建议直接看心理科门诊，因为焦虑的可能性比身体疾病大}

兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间：2022-12-04 23:07焦虑症吃谷维素是否有效，一般要根据具体情况而定。如果是轻度的焦虑症，吃谷维素可能会有一定效果。但对于程度比较重的焦虑症，或者比较急性的焦虑症，谷维素的作用不大。谷维素之前用于神经衰弱或者植物神经功能紊乱的治疗，现在临床上用于治疗焦虑症使用得比较少。另外，除了药物本身有一定的作用之外，通常还有心理安慰，叫安慰剂效应，作用比较明显，因为焦虑症的患者需要外界给予帮助。如果谷维素服用三个月或者半年，焦虑症没有变化或者是焦虑症影响很大，建议要接受其他效果更好的治疗方式。心肌梗死如何预防1个回答
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2023-08-31 22:04心肌梗死预防：第一，要有健康的生活方式，特别强调不要吸烟，包括二手烟。第二，要坚持每天有氧运动，还有健康饮食；最后心理要平衡，不要过度疲劳熬夜，保证足够睡眠，酒要少喝。第三，就是要控制危险因素。就是三高，高血压、高血糖、高血脂，特别高胆固醇，因为有胆固醇是血脂里导致心肌梗死最危险的因素。所以健康的生活方式加三高控制，是预防心肌梗死的最重要的办法。房颤患者可以吃阿胶膏，阿胶补益气血，滋阴，核桃枸杞子补肾滋阴，黑芝麻补肾，华法林抗凝利伐沙班加比达群抗凝抗血小板聚集治疗，地高辛胺碘酮控制心室率，定期复查，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定。房颤在发作的时候，如果心室率比较快，可以含服美托洛尔6.25毫克控制心室率，避免心室率过快所导致的心慌，胸闷等症状，同时尽快到医院完善心电图检查，明确心率的情况，如果心室率没有明显下降，还需要给予静外用药控制心室率治疗，应该给予抗凝治疗，预防血栓栓塞事件的发生，在发病的48小时之内，如果经过相关检查除外左心房血栓的存在，可以给予复律治疗，同时还需要继续口服抗凝药物预防血栓事件的发生。冰糖只是能够升高血液中的葡萄糖。它对于血压没有任何的影响作用，既不会升高血压，又不会降低血压。所以高血压的人是可以吃冰糖的。高血压的人在饮食上，对于糖类不做严格的要求，但是对于盐类应该重点控制。因为如果吃的食盐量越多，那么对于降压越不利。高血压的人应该保证每天吃的食盐的量在6克以下是最好的，其次高血压的患者还应该做到低脂饮食，尽量饮食清淡。但身体本身如果是出现有心脏疼痛这种状况的时候，也是可以去做汗蒸的，做汗蒸不会导致出现有心绞疼痛症状加重的，但身体本身如果是出现了一些疾病症状和反应时，也建议及时根据目前的实际情况来进行恢复和调整，使身体状况得到改善的，如果不能够及时进行缓解，那么对身体来说也是会造成影响和破坏的。心脏猝死如施救较早，心脏骤停时立刻实施抢救则患者救活后后遗症基本可以忽略，一般这种脑挫裂伤的症状表现为意识功能障碍或者是偏瘫的情况。超过4分钟以上救治成功的患者可能会遗留部分脑功能后遗症，患者可能出现智力及神经系统的问题，心脏骤停时间超过5分钟以上再抢救成功的患者脑复苏成功几率较低，患者很可能为脑死亡。建议您现在这种情况要到专业的内科来进行一个明确的判断，来选择营养神经和细胞等综合的治疗方式。当本身出现有室性早搏这种状况的时候，也是需要您通过手术的方式进行治疗的，但身体本身如果是出现了一些疾病症状和反应时间，建议及时根据目前实际情况来进行恢复和调理，来缓解目前身体变化的，如果不能够及时进行的缓解和治疗的话，只会对身体来说造成影响和破坏，对身体本身也是没有任何的帮助的，也建议及时进行恢复和调理，来改善目前身体变化。高脂血症患者可以进食降血脂的食物，建议低脂、低热量饮食。高脂血症患者，要减少脂肪的摄入，比如肥肉、植物油等，蛋白质和碳水化合物也不能过度摄入。高脂血症患者，一定要保证热量不要摄入过多，热量可能主要来自于外源性脂肪，尤其是动物脂肪、植物油。高脂血症是临床常见的慢性疾病，可以给人体带来机体方面的损害，控制血脂很重要的是生活方式。重症心肌炎可导致心源性休克，因为重症心肌炎与普通型心肌炎的病因是相同的。只是病毒等致病因素及自身免疫反应造成的心肌损害，包括传导系统损害的范围更大、更严重，更容易导致恶性心律失常。如高度房室传导阻滞、双束支或三束支传导阻滞、严重的病态窦房结综合征等，及严重的心肌缺血、心力衰竭。此时心室收缩功能明显下降，导致心排血量明显减少，有效循环血量明显减少，这都是引起休克的原因。而这种休克是由重症心肌炎所致，所以重症心肌炎会导致心源性休克。卵圆孔未闭没有特别的饮食禁忌。左向右分流的量不大，患儿没有症状。喜欢吃鱼、吃肉、吃虾，是生活的口味，没有禁忌。过敏导致肺水肿、肺阻力增高，右心系统压力增高，可能向左分流，患儿会出现紫绀等症状。如果对某种食物有严重的过敏，不能再吃这种食物。}

2019年 9月16日喝浓茶后第一次发病。心率快，生无可恋。（之前几天过渡劳累以及晕车严重），去医院检查没查出东西出来。9月23日由于前一天晚睡，第二次发作。9月24日 那天晚上认为只要睡一觉就好了，由于过分在意晚上的睡眠。那天一夜未眠。特别害怕。生怕在睡梦中猝死。打哈切打了一半打不出来难受9月25日 去药店买了一瓶谷维素。终于稳定了心率，但是拔胡子的时候发现特别好拔，这也是掉发的原因。晚上睡了9个半小时9月26日 虽然心率稳了，但是打哈欠还是打不出来，意味着还没好。运动了一个多小时，但是没吃多少饭。今天吃谷维素早上半片，中午一片 ，下午半片。睡前一片。9月27日 早上四点醒来，生无可恋。做的梦比较中立现实，但是解读很悲观。很冷。推论：运动了，但是吃饭少。心理因素的放大作用，起来本来就冷，加上感受灵敏了，所以冷的感觉是之前几倍。实时心率检测显示醒前10分钟心率快了达到了80多，是心率原因导致醒来的。结论：睡前谷维素吃的少了。后来尝试再次入睡没睡着。白天睡了一觉流了很多汗。有运动。晚上又失眠了，到凌晨2点才睡着。2019年 9月28日虽然睡得晚，但是起得早啊。7点多就醒来了。把游戏卸掉了。去医院，医生说我是焦虑，开的安眠药。走了一万六千多步。回家睡了2小时。还是想继续睡。感到累了，思维开阔了。但是还是不敢瞎想。2019年 9月29日虽然昨天白天有睡眠，但是晚上的睡眠质量比前几天好一些。入睡时间有一点长，到了12：11才睡着。睡眠时间比前几天好太多了。六点多的时候心率突然提升但是没有醒来。可能这个提高每都会有吧，但是有时候睡眠能够续上。今日写一点代码，背背单词，运动。思维有所消耗但是要平缓一些，睡眠时间提前半小时。加油，再坚持几天就好了。2019年 9月30日睡了6小时，睡不着。入睡困难。打了一下午，王者荣耀有点头疼。有焦虑的情绪。想开了，我以前所谓的超越自我不过也是发现自己的过程，有些东西永远无法超越，不能因为吃屎很难做到就去挑战吃屎。2019年 10月1日勉强睡了6小时。其他正常。入睡不困难了，早起的问题还在。过了好几天10月6号了，睡眠时间有波动5小时到7小时之间。没吃药。病情好多了。做了过山车，害怕有后遗症。不敢想量子力学的东西。2019年 10月18日前几天喝酒喝茶的没有复发。由于担心，吃了几片谷维素。能够接受中度思考了。不敢想的很深。每天步数足够的话，睡得挺好。听歌逐渐正常，桶头的歌还是不敢听。只要不想当天才，病情是不影响正常生活的。2019年 10月21日告别谷维素3天，不刻意关心睡眠步数，每天7小时左右。感觉恢复了9成了。就算早醒也能入睡。2019年 10月23日早上失眠，心情失落。但是没有以前几次严重。心率稳定。白天头疼。比较乐观。2019年 10月27日就算加班也没事。2019年 11月3日意识到自己的无力，同时多线程想事情，干事情。还有吃枣了。复发了一次，时间短，催吐拉屎。恢复了一大半。心率正常。2019年 12月6日上次的心率不稳是一个月前了，一个月没有发生什么事情。就是半夜会醒一次。存在刻意关注自己的现象，白天精力充沛。最近写代码完成了一种有两种递归互相嵌套的结构。以前不敢想的。思想方面也有一些思考成果。原本以为我就算靠以前的规划与思考的惯性也能不差的度过这一生，但是实际情况比预估好太多。我还有进步的的能力。有时候一下子想太多东西会害怕，但是就算很保守理性也在告诉我我在进步。世界上有比你聪明的人，他们的脑洞更大，但是也可以活的很好。每天可能有3%的时间会想起焦虑症这件事吧。问题不大。加油。2020年 1月14日这个月心率没有不稳的现象，偶尔有压力过大失眠的情况，但是没有发病。发烧了一次，到那时没有引起复发。失眠的问题也解决了，睡得特别香，反倒是很嗜睡。2020年 2月24日最近压力比较大，操心多。自己作死，不好好吃饭。写代码的时候不耐烦。觉得头皮发麻。有一次爆发。身上神经乱跳，脚发麻。都在一半的身体上，我以为会偏瘫，或者神经症。又是各种疑病。总的来说没有以前严重。所以，就算好了很久了，也不要轻易让自己压力过大。2020年 3月22日我又作死了。像对自己进行脱敏治疗，吃点枸杞刺激自己。于是吃枸杞后发作了一次惊恐，不耐烦。就是现在码字的时候。依然难受。平时需要运动，消除血栓。以上。。。。。。。难受，先退了2020年 3月23日凌晨3点想到明天要去做mri。怕的要死，流鼻血了，想起自己可能脑供血不足，晚上流鼻血止不住的话，我就又要死了。于是引发惊恐发作，打了疫情的心理咨询电话，虽然在晚上，惊恐发作被控制住了。吃了点东西，让自己保持清醒30分钟（让胃消化结束，不和大脑抢血液资源再睡觉）。最近老是少吃一顿饭，开会到深夜。身体感受比1月份好多了。可能不如2月份，长远看，总体好了很多。白天。今天去医院挂号，检测mri。可能是我的低血压加上平时控制心率导致血液流动慢，造成血栓或者大脑供血不足。明天做检测，后天出结果。bless me。要是仅仅是焦虑症，我甚至不怕他了。就担心有其他症状。想过死亡，也想过不屈的活着。加油！！今天查了知乎，大家对于巨量的咖啡因摄入并没有留下损伤。我不能把这些问题怪罪于那次喝茶，是压力本来就大。反而没有喝茶导致这些新问题，必须找到替代品。加油！！2020年 4月4日之前检查身体的，没有发现问题。自我推测是颈椎有问题。做了几天脊椎康复操，引体向上。按时睡觉，吃饭。保持运动。身体症状全部消除了。但是生活压力还是蛮大的，还是会焦虑。尊重客观规律，发挥主观能动性。加油。把能堆的面板属性，堆得高高的。把握自己能够控制的。我必将战胜焦虑症，而且是以一种轻松的姿态战胜焦虑症。2020年 4月18日随着锻炼身体，身体症状好多了。但是压力还是太大了，去年1月份到现在工资没发，房租还要缴。找人垫了点钱还了花呗，交房租。在家里周围人说闲话，然后压力更大了。我就打字整理一下情绪好了一些。谢谢各位，对我的支持与鼓励。人还在就有希望，加油。这些一定会过去的。在这种环境下用辩证法看问题就会好多了。比如：既然有理由相信不好的事会发生，也要有理由相信好的事情会发生。一件事情的发生有好处也有坏处，年纪轻轻的就经历这些，以后一定能抗住更大的风浪。2020年 4月23日最近跑步的时候发现在1.8公里的时候有些不适。可能是比较饿，还有血糖低。但是没有晕倒，身体还是很健康的。只是低血糖加疑病导致的。领悟了贝多芬的命运交响曲，里面有太极的含义。一波波大的困难给人带来胸闷的感觉，然后能感觉到生命成长的感觉，一次次的接住命运。后来发现工作丢了，我就悲伤了一会儿。但是很快消除了这种难过。昨天晚上的时候突然想起一个道理，一个装备良好的军队士气不行，是打不赢的。一个有点毛病的军队但是士气高昂，是能够打胜仗的。必胜的决心是灵魂。对于我来说乐观应该是灵魂，有一点缺陷不可怕，就像一辆车剐蹭了一点皮，就怀疑里面被撞坏了，整天疑神疑鬼的。用乐观主义整合自我。不要害怕缺陷。加油!2020年 5月12日被管理员关了7天小黑屋，终于出来了。最近学了滑板。运动量上去了。整个人越来越精神了，一切都在往好的地方发展。乐观，向上。生活的压力，终究还是有的。我曾经一直在思考，要是没有压力了会不会变的更好，其实也就那样。心态是关键，相信美好的事情会发生。雄关漫道真如铁，轻舟已过万重山。2020年5月24日刚从小黑屋出来。和正常情况没什么两样，偶尔偏头疼。频率也越来越低。心情不好的时候运动就行了。其次是与压力做朋友，压力对人而伤害都是自己想出来的。不要过分关注。一切都是越来越好。就像手上的伤口一样，最后可能会有一点疤痕，不能整天指着疤痕说没好。2020年 6月2日偏头痛没了，要是打一下午游戏也会有点头疼，正常人也这样啊。左半边身体偶尔有触电的感觉，尝试吃枣，也没事了。这篇文章不更新了。这篇文章是记录在最糟糕的时期如何度过，但是对于美好的生活还是要追求的。躺着是没有什么焦虑是真的放松了，但是这样的生活不是我想要的，生命还是需要压力的。当然了要吸取教训，要快乐的前进，压力也是生活的一部分，是朋友。在对抗焦虑的时候，吃的谷维素，副总用还是来了人胖了不少，打了不少游戏，睡了不少的懒觉。这之中有些时期要慢慢改变。总是为了活下来，学了好多不好的毛病。这些还是要改变的。我开了一篇新的文章。记录如何让自己变得更好，以及如何与轻微的症状相处。先改变自己，在改变周围人，最后改变世界。感谢各位朋友看完。祝大家早日拥抱积极积极向上的生活。总结：难过就催吐以及去上厕所。就会缓解。晚睡会发作。2次吃枣会发作。2次吃枸杞发作。2次对于饥饿的感受不正常了。需要自觉吃早饭。饭量不凭感受，理性思维。要吃早饭，不吃早饭会乱想。心率加快的时候想的任何东西都是错的，没有意义的。记住这一点。把手环调节成全天监控的模式，心率问题一眼看出来。感性结论比正常时候更敏感，有一点点都会放大很多倍。尽量不要激动，也不要难过。诀窍在于平静的消耗能量。猜测：发病初期可以依靠之前的惯性度过去。后期大脑建立的反馈系统都是在生病中培养出来的，需要完全理性的思维度过去。吃饭按量，睡觉按量，心率检测。不要瞎想，把原因推到病上，病会好的。个人恢复指标：第一阶段：依靠谷维素恢复正常心率，此时晚上不紧张了但是也睡不着。第二阶段：依靠步数保证睡眠，能睡得着但是醒得早，醒了无法入睡。第三阶段：虽然早醒但是能够入睡了，可能与睡前吃点东西有关。第四阶段：间歇性的半夜会醒，早上冷醒。但是能够入眠。（第3个月）第五阶段：睡觉没问题，偶尔头皮发麻，半边身体觉得冷，觉得不对劲。心理问题越来越少。第六阶段：生理问题基本解决了，但是面对生活的时候还是有焦虑的情绪第七阶段：面对生活的压力产生的焦虑越来越小。可以调整过来。第五阶段的生理反应还是有一点。左半边头皮像是有风在吹，左脚上也像是有一层纱。在压力大的时候会发生，一个星期有2次。估计和脊椎有关。已经能正常工作，生活。欢迎大家私信我，咨询相关问题。人数不能太多，一个月帮助一个就好了。}