我们的身体，从来没有无缘无故的症状，当出现这个状态的时候，你应该思考一下有多久没有运动。或者有没有长期熬夜，压力过大，工作过劳，这都是有可能造成这个症状的原因。矫正习惯，锻炼身体你可以尝试着，改掉这些不良的生活习惯，积极的启动激活自己的身体。可以从快走开始，试着每个周坚持几天，有时候物极必反。工作那么累，如果没有一个好身体，赚再多的钱也是给别人的。颈椎病的症状之一如果，你没有身体的过劳，也已经在积极的锻炼身体，仍然存在这个头昏脑胀，昏昏沉沉的感觉。感觉两个眼睛很干涩，额头很紧，平时有经常玩手机的习惯，颈部不适或曾有过颈椎病史。脑供血不足的表现那么要考虑，这可能是颈椎病引起的脑供血不足的表现，这是非常典型的颈椎病表现之一。因为我本人由于长期工作原因，也发生过这个症状，在经过简单的处理，积极的锻炼之后，现在早已没症状。脑供血不足，就会导致大脑的缺血缺氧，出现头昏沉的表现，这和椎动脉受到的影响刺激有关系。原因可能由于颈部瘢痕组织增生，或者颈部的小关节紊乱导致穿过横突孔的椎动脉受到卡压刺激，引发症状。手法的处理方式一般先要准确的找出来颈部存在的激痛点，包括颈后肌群、胸锁乳突肌、斜角肌等主要肌。以疼痛感觉舒适的力度，每个痛点按摩3~5分钟，然后通过手法，将紊乱的小关节归位。结语实际上，我讲的已经很明白，如果你长期处于这个状态，自己调节一下试试。还是不行及时的就诊，让医生帮你分析是什么问题。讲的颈椎病只是其中一个原因，只有找到问题，才可以采取方法处理。}

医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考病情分析：你好，你的这种情况目前建议应该老是感觉头昏昏沉沉考虑是脑血管供血不足的问题。意见建议：你的这种情况目前建议应该先试试扩张血管的药物，如尼莫地平等，过一段时间不怎么好的话就要检查一下CT，脑电图，血管造影等才能确定诊断和治疗方案。有用0相关问答头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查，确诊是否有贫血的。多休息，及时补充营养，多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。指导意见：您好，依据您所描述的情况，可能存在神经衰弱情况。建议，可就诊中医，依据您的症状，舌苔，脉象，采取中医中药调理。同时应注意休息，合理营养膳食，多参加体育锻炼，增强体质。问题分析：你好，根据你的描述感觉自己每天昏昏沉沉的，没精神，做血常规，血压，头颅ＣＴ，颈椎ＣＴ，查明病因再做治疗．意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态．加强营养，戒烟限酒．指导意见：你好，综合你的情况每天昏昏沉沉的总想睡觉没有精神，易紧张，手发抖，首先要警惕是否存在植物神经功能紊乱的现象。可以服用一些谷维素，维生素b来调节一下神经功能，如果效果不好的话应及时到医院就诊。指导意见：老做梦，属于神经衰弱的表现。建议你找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药， 生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。');
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睡眠出现问题每天精神状态不佳
最近大半年来一直睡眠不好，以前总是睡不着，半夜老是醒，最近几个月是每天晚上都要醒，整个晚上都在做梦，早上醒来就很困，白天特别累，脑子昏昏沉沉。注意力不能集中，记忆力也下降了很多，反应也慢了很多，有时候感觉浑身无力，对什么都提不起兴趣，做事情很拖沓，而且一直便秘，这个我想去医院看看，但是不知道去哪个科室，希望你能帮帮我，谢谢。发布于 2022-08-25 18:43微信扫一扫，限时领取福利发布于 2022-05-12 14:50发布于 2022-07-12 14:21发布于 2023-08-13 10:38微信扫一扫，限时领取福利发布于 2022-06-18 18:19
晚上手淫后精神状态不佳，第二天该怎么办？
晚上睡不着，半夜手淫，手淫射精后，睡得很沉。但第二天醒来时精神状态很差，感觉大脑血管很紧，有一种高度紧张和兴奋后突然放松的感觉。我感到困倦，中午睡觉时，很容易入睡，午睡醒来后，感觉头重脚轻，有种醒不来的感觉。此外，还存在大量的心理紧张，担心因手淫而导致记忆力下降和脑力衰退。发布于 2022-06-20 11:48
呕吐、食欲不佳、发烧
这两天食欲不佳，今天午饭后呕吐，午睡醒来后感觉好热，精神有点不济！"。发布于 2022-09-20 09:40微信扫一扫，限时领取福利发布于 2022-05-04 16:46发布于 2023-06-02 01:15
如何提高睡眠质量，处长深度睡眠时间
因为10多年来长期感觉自己睡眠不好，白天精神状态不佳，最近我监测睡眠下来，深度睡眠时间只有在30分钟之内，昨天是11分钟，浅睡眠有4小时多，请教如何提高质量呢？发布于 2022-05-05 09:03
儿童在退烧后精神状态不佳
孩子前两天反复发烧，医院医生说是病毒尹其的，9月5日已经退烧，但是昨天和今天孩子的精神状态还不如前两天发烧的状态。胃口也不好，今天去检查了。请麻烦看下数据。有一张C反应蛋白是9月2日的，有一张是9月7日的。电解质是9月7日的，图片限制，没法上传肌钙蛋白（cTnl）3.1pg/ml发布于 2022-08-31 22:54发布于 2022-08-19 17:14
抑郁症 消化不良 睡眠不佳
感觉很孤独最近很容易发火晚上睡眠也很浅每天都会醒来感觉很累没有精神没有胃口吃饭感觉吃饭是为了完成任务每次都要等到很饿了才吃饭他们的行为能力很慢记忆力也不好发布于 2022-05-30 20:25发布于 2022-09-16 06:42发布于 2022-10-21 15:12发布于 2023-08-10 02:46}