早上起床发现右脚大拇指疼痛异常，是与尿酸高有关吗？...
早上起床发现右脚大拇指疼痛异常，是与尿酸高有关吗？
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展开全部尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。尿酸偏高可以使用兹枫草茶降尿酸。食疗的原则是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白质,多水分.避免超重和肥胖.合理地选择脂肪,蛋白质,碳水化合物食品,严格进行适宜的膳食搭配.每日摄入一定量的各种微量元素,纤维素及维生素。尿酸的积聚主要有四个原因：第一是过量食用高嘌呤的食物；第二是体内嘌呤代谢出现问题；第三是排泄量过少；第四是尿酸无法正常排泄。一、低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝沙丁鱼牡蛎浓肉汤火锅汤等；可选用牛奶鸡蛋不宜选用肉类禽类和鱼类的内脏；另外增加果蔬摄入量和饮水量。二、每日饮茶量保证尿量在1500ml/d以上，最好>2000ml/d。三、提倡戒烟，禁啤酒和白酒，如饮红酒宜适量，发作期或进展期痛风患者应严格禁酒。四、增加锻炼，肥胖者体重控制在正常范围。五、食用低盐食物，避免辛辣。中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势。六、发病时可服用治疗的药物，平时不用。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
收起紧急避孕药的主要成分是激素，常见的紧急避孕药有毓婷、金毓婷等，在服用紧急避孕药后，药物会进入人体内，然后被人体代谢吸收。一般来说，紧急避孕药的代谢速度较快，通常在服药后24小时内就能被代谢完毕。但是，每个人的身体状况不同，药物的代谢速度也会...
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展开全部尿酸高会引起脚痛，在尿酸过高时，会引起脚部关节出现火烧一般的疼痛，不敢触碰，一碰就会有火辣辣的疼痛感，发病时间会在5到10天左右，10天之后病痛会一点点消退。尿酸高是身体嘌呤代谢紊乱，引起身体尿酸过高并且不能正常排出体外，诱发身体关节出现疼痛的症状。意见建议：日常生活中可以通过控制饮食来降低身体的尿酸过高问题，避免吃肉，鱼，虾，螃蟹，鱿鱼等食物，多喝水，不要过度劳累，可降低尿酸值。展开全部
不能因为这一个就去确定是尿酸高，你应该去查一下。如果是尿酸高引起的话就要重视起来。平时多了解一下高尿酸及痛风的等疾病原因是有好处的，毕竟高尿酸及痛风的越来越高发，也逐渐年轻化，希望能够帮助我们大家避免它的发生，保护身体健康。常喝兹枫草茶可以排酸。下面的食物也是有助于降尿酸都。1.冬瓜：冬瓜具有清热利尿的功效，也可以让体内的尿酸随着尿液排出体外。冬瓜的嘌呤指数很低，是痛风患者食用蔬菜的最佳选择。2.白菜：白菜中含有大量的膳食纤维，营养丰富，增强肠胃的蠕动，以此来缩短排泄物在体内的时间，促进消化，进一步的减轻肾脏、肝脏的负担，利于尿酸的排出。3. 黄瓜：黄瓜中大量的维生素B和维生素C，同时它的嘌呤指数也很低，有利于尿酸的降低，还对肾脏起到保护的作用。黄瓜中的一种物质还可以刺激人体的胰岛素分泌，辅助性的治疗糖尿病。
展开全部如果以前没有尿酸高过，大拇指疼并不能说明你是尿酸高，还是到医院确诊一下比较好。尿酸高是体内嘌呤代谢障碍所引起，可以服用抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物来降低尿酸。1.抑制尿酸合成的药物：首选别嘌醇，别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸生成减少。与促进尿酸排泄药物合用，可使血尿酸迅速下降，并动员沉积在组织中的尿酸盐。2.促进尿酸排泄的药物，此类药物主要通过抑制肾小管对尿酸的重吸收，增加尿尿酸排泄，而降低血尿酸水平。适用于肾功能正常，每日尿尿酸排泄不多的患者。用药剂量宜小，服药期间应每日口服碳酸氢钠以碱化尿液，并注意多饮水。不宜与水杨酸、噻嗪类利尿剂、呋塞米、依他尼酸等抑制尿酸排泄的药物同用。促进尿酸排泄的药物因有可能加重肾脏负担，一般较少使用。3.同时要降低尿酸，还要限制高嘌呤饮食的摄入。上述方式可以降低尿酸。展开全部尿酸正常值在性别上有一定的差别，正常情况下在一定范围内波动。根据人体的生理特点，女性正常尿酸值89~357umol/L，男性正常尿酸值149~416umol/L，一旦超出这一值就会引起尿酸的出现。建议常喝兹枫草茶降低尿酸。尿酸高人群日常保健1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。4、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
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尿酸高有什么好方法可以降?...
尿酸高有什么好方法可以降?
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首先应该进行饮食的控制，采用一些低热能的膳食，保持理想的体重，避免一些高嘌呤的食物，比如动物内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品，以及一些浓肉汤，其次是一些鱼虾类、肉类、豌豆等等，各类的谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋含嘌呤比较低，可以适当食用。要严格限饮各种酒类，每日的饮水量应在2000mL以上。如果通过生活方式的干预仍不能使尿酸正常，可以加入一些降尿酸的药物，目前主要有抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。必要时两者可以联合用药。抑制尿酸生成的药物主要有别嘌呤醇和非布司他，促进尿酸排泄的药物目前主要是一些，比如苯溴马隆，还可以服用一些碳酸氢钠来碱化尿液，促进尿酸的排泄。尿酸高有什么办法降低？养成4种好习惯1、增加锻炼锻炼使人健康，不论有否生病，都必须锻炼，锻炼可以促使身体新陈代谢，加快人体废弃物的排泄出去。所以，高尿酸病人更是要增加人体运动，每日起码锻炼1小时，可以主要以中强度锻炼为主，如跑步，打球，快走等。2、控制高嘌呤物质的摄取管不住嘴，是高尿酸的源头，同理，想控制尿酸，也要从饮食做起。要想尿酸不上升，首先就得控制好高嘌呤食品的摄取，少吃或不吃高嘌呤食品。生活中常常发现的高嘌呤食品有：动物内脏、肉馅、肉汁、高汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。3、多饮水这里说的水，除了白开水，还可以喝一部分有助于降尿酸的降酸茶——千针草甘葛茶包含了小蓟、淡竹叶、菊苣、芡实、葛根、蒲公英、百合、桑叶等八种食材，每一种都有利尿、排酸的作用。4、新鲜蔬果一定要吃新鲜蔬果中所含的膳食纤维有助于消化，不仅能为尿酸高的人提供身体必需的营养素，还有助于排便排出尿酸。}

最近小红帽的公司组织了体检，很多男同事的尿酸都偏高。15个男士，10个尿酸指数都偏高！其中有位中年男同事的尿酸高达625μmol/L！这个体检结果吓坏了他。经过了解才知道，这位男同事最近每天加班到9点多，加上长沙的天气骤冷，下了班便吃夜宵、火锅暖身子。体检前一天晚上吃了烤肉、海鲜，还和朋友干了2瓶啤酒。有没有发现？这位男士吃的食物都是“高嘌呤食物”！小红帽提醒大家经常吃高嘌呤食物，会导致尿酸偏高。长期尿酸高、或者已经患上高尿酸血症的人群是痛风的预备人群哦！更可怕的是，如果不做体检还真的不容易发现！！！而且，越来越多的年轻人中招了~下面小红帽先来一个小小的调查：你知道自己尿酸高？1、从来没测过尿酸或者体检时没有关注过这一指标2、知道，或者已经患上高尿酸血症如果你还没有测过尿酸，这里小红帽给大家安利一款血糖尿酸测试仪，一滴血可以同时测尿酸和血糖哦~~上面小红帽提到男士尿酸普遍偏高，而且吃多了高嘌呤食物会导致尿酸偏高是原因呢？首先，我们来了解嘌呤和尿酸直接的关系。人体内本来就有嘌呤这种物质，食物中也含有嘌呤，其经过氧化代谢后最终形成尿酸。正常情况下，尿酸1/3由大肠排出（大便），2/3由肾脏排出（尿液）。尿酸会在体内不断生成和排泄，令血液中的尿酸浓度维持稳定。但如果嘌呤摄入过多，尿酸生成量超出身体可排泄量，就会造成尿酸堆积过多，使血液中尿酸含量升高。说白了，就是吃出来的“富贵病”。尿酸正常值为：男性：149~416μmol/L；女性：89~357μmo1/L。每日嘌呤摄入量标准：正常人嘌呤摄入量每天可多达600～1000mg；痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150mg。那么，小红帽的同事625μmo1/L，已经远远超出正常值了！一组数据来了解一下我国高尿酸血症的现状。一篇出版在《中华医学会全国心血管病学大会》的论文，文中提到：随着人们饮食结构和生活方式的改变，高尿酸血症的发病率逐年上升，我国成人患病率超过20%，保守估计我国已有1.2亿高尿酸血症患者。高尿酸已成为继高血压、高血糖、高血脂之外的“第四高”，是引发痛风、肾脏损害、心脑血管疾病的重要因素。高尿酸高发人群：1）高发人群为中老年男性。40-55岁是痛风的高发年龄，随年齡增高，高尿酸血症患病率增加，且近年来逐渐有年轻化的趋势。研究认为老年人易患高尿酸血症主要是因为随着年龄增长肾功能呈减退状态；老年人患糖尿病尿病高、血压、冠心病、心力衰竭、慢性肾病等都可造成肾脏损害而影响肾功能，从而引起尿酸排泄减少。2）绝经后女性缺乏雌激素保护效应等也容易引起尿酸偏高。3）60%-70%的痛风是肥胖患者，其中40岁以下痛风患者有近85%的肥胖者。4）一些减肥人群和心脏病患者由于长期使用某些药物如利尿剂、烟酸等会加剧阻止尿酸排泄而引发高尿酸。痛风的发病与高尿酸血症息息相关，那么尿酸高只会引起痛风吗？尿酸高的危害有哪些？当血液中尿酸超出正常值，无法溶解在血液里，就会产生尿酸盐。尿酸盐会在许多器官组织中沉积，引发各种疾病。1、沉积在关节：痛风性关节炎、痛风石、关节畸形、残疾尿酸盐沉积在关节里，会引起急性炎性反应，关节痛就是这样来的。如果在在痛风的发病过程中，尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿，就会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”。一般来说，如果血尿酸在540μmol/L以上，会有50%的几率患有痛风石。痛风石通常会在起病后10年左右表现得比较明显。外耳的耳轮、尺骨鹰嘴、指间和掌指关节、指端皮肤、手掌、腕关节、踌趾、踩关节、足背、足底、膝关节等处容易发生痛风石。如果尿酸盐沉积越来越多，在关节附近的骨骼中侵入骨质，形成骨骼畸形，就会导致关节畸形，影响关节功能，甚至残疾。2、沉积在肾脏：痛风性肾病、泌尿系结石尿酸盐一旦在肾脏安营扎寨，会损害肾脏功能，诱发各种急、慢性肾病。痛风性肾病是由于血尿酸产生过多或排泄减少形成高尿酸血症所致的肾损害。肾损害的一些症状如小分子蛋白尿、水肿、夜尿增多、高血压、尿尿酸升高等。严重时可能出现肾功能不全，发展为尿毒症、肾衰竭。如果痛风患者已产生的尿酸结晶沉积在肾及尿路，如输尿管、膀胱，甚至前列腺，形成泥沙样、砂砾状或大的结石。一般来说，当血尿酸盐浓度大于12mg/dl或尿酸排出量每天大于1100mg时，泌尿系结石就逐步形成了。很多病友非常肯定的说“我肯定没有肾结石”，其实痛风患者肾结石的发生率较正常人高200倍，为35%~40%。肾结石可以引起肾绞痛，泌尿系梗阻导致肾积水，影响肾脏功能。3、加重心血管疾病、脑血管病变目前研究发现痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%，高尿酸可显著增加冠心病、脑卒中等风险，这也是影响患者寿命的重要原因。对伴有心脑血管病的病人，血尿酸持续大于480μmol/L，即使没有痛风发作，也需积极降尿酸治疗。4、与高血压、高血糖、高血脂等代谢疾病互相影响高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，加上经常饮酒，同时合并高胆固醇水平或糠尿病胰岛素不足，则几乎难于避免高尿酸血症或痛风的发生。比如：● 高尿酸患者患高血压的风险会增加50%；● 高尿酸血症患者中 20%—50%的人都患有糖尿病。降低尿酸从喝水、吃饭开始！1、多喝水，排尿酸：偏碱性和热量低的水有利于排尿，首选白开水和苏打水。每天保证1500~2000ml，尿量达到2000ml。不要等到口渴才想起喝水~2、高尿酸血症患者啤酒、白酒不要碰，红酒可酌情饮少量● 啤酒含有嘌呤，与肉类、海鲜搭配，会使尿酸在短时间内飙升。白酒也会增加风险。● 红葡萄酒中含有一种槲皮酮的物质，能减少酒精对尿酸的影响。3、多吃低嘌呤食物，避免、尽量减少少吃高嘌呤食物尿酸高主要原因是由于摄入过多的高嘌呤食物，那么下面小红帽分享一份食物嘌呤等级表，尿酸高的朋友可以照着这份表选择低嘌呤的食物！“食物嘌呤等级表”，照着吃降尿酸1）高嘌呤食物(每100g食物中嘌呤含量大于150mg)，建议: 痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。2）中嘌呤食物（每100g食物中噤呤含量为25~150mg）；建议: 高尿酸及痛风患者可少量吃，但在发作期时尽量不吃。少吃的标准: 总量不超过150毫克。3）低嘌呤食物(每100g食物中嘌呤含量小于25mg)；建议: 高尿酸及痛风患者可以放心吃。4、正确吃水果多吃含维生素C多、含糖量低的新鲜水果，少吃果干，少喝果汁。5、选对烹饪方法降嘌呤含量排序：煮＞蒸＞炸＞煎。肉类食物可以焯水后再烹饪，也可以降低嘌呤含量。最后，温馨提示一下爱运动的高尿酸朋友，运动应选择有氧运动如健走、慢跑、跳舞、打太极等，避免无氧运动。因为无氧运动使乳酸、尿酸水平会增高，甚至会诱发痛风。冬天到了，温度太低，会使尿酸盐的溶解度下降，而在体内沉积，所以防寒保暖也很重要哦。}