广州哪里有好的看诊个子矮小医院？暑假如何帮助孩子增高？广州粤波医院矮小专科医生提醒：生长发育期，家长发现孩子身高异常时，应及时到专业医院进行检查，排除疾病等原因。家长切忌不重视孩子的身高变化，长得过快或过慢都会影响到成年后的身高，一旦错过最佳的身高干预时机，就很可能造成孩子终身矮小！暑期到啦，各位宝宝大声的告诉您的家长最想干什么？暑假不想写作业？而现实往往是…… 这是不可能的因为坊间流传着这样一句话“不怕学霸有文化，就怕学霸放暑假，不仅学习学得好，身高长的也不少”。这估计又让很多家长坐不住了，那么该如何全面赶超“学霸”，记着这几点，或许可以让你的娃娃“高乐高”暑期，应该是孩子运动的黄金时期，充足的日照，适宜的温度，放松的心情，都利于孩子的生长发育。并且有数据显示，同年龄、同性别的青少年，经常参加体育锻炼的比不参加锻炼的身材要高4~10厘米。运动提倡以纵向运动为主，跳绳、篮球、单杠等等都很适合，而负重较多的、体力消耗较大的则不做为推荐每日运动时长也建议保证30分钟~1小时左右。这点想必各位家长都知道，人体的生长激素大部分是在晚上睡觉时分泌的，尤其在熟睡时分泌达到高峰，所以如果孩子晚上没睡够，生长激素分泌不足就会影响长高了。而暑期孩子往往是最难以保证充足的睡眠，熬夜游戏、看电视，都不利于孩子的长高，所以各位家长也要督促孩子按时睡觉，保证每日8~9个小时的睡眠时间，入睡时间也建议不要超过21~22点。虽然暑期各位家长不用再起早准备早餐，并且还有闲余时间可以去“喝两杯”，但不建议带孩子过多的食用“垃圾食品”，例如夏天最火的烧烤、烤肉、炒海鲜，先不说食品安全的问题，过多的营养摄入容易引起肥胖，而肥胖可能导致孩子启动发育偏早，骨龄发育提前，导致生长潜能受到损失。
暑期建议不要让孩子过多的观看一些偶像爱情类电视剧、电影，由于孩子心理认知没有发育完善，容易因视觉刺激引起早熟的可能。其次家长也不要在暑期给孩子过多的精神压力，不要让孩子处于紧张不安的状态，这可能会导致孩子“心因性矮小”。广州粤波医院高博士增高团队提醒：身高管理要趁早！为了不让孩子将来对身高充满遗憾和不满，家长应定期带孩子接受身高发育检查。如您的孩子身高每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓并及时前往专业医院进行检测、采取医学干预，助力长高！广州粤波医院三步增高疗法,治疗矮小症广州粤波医院高博士增高团队特别研发“标准化三步增高疗法”具有健脾、和胃、强健肾经筋骨等功能，同时富含多种生物酶和矿物微量元素成分的专利增高系列高浓缩纳米系列中药方剂，开发神经经络-脑垂体-肾 经-骨骼生长轴，提供骨骼生长足够营养物质，全面、均衡构造骨骼离心生长，后突破遗传限制，实现快速增高。}

16岁比正常身高矮10厘米，怎么治疗增高_39问医生_39健康网
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