植物神经紊乱引起的失眠会有这些症状表现！失眠的你也是这种情况吗？2022年09月15日
【健康号】
作者/17801241513
很多的植物神经紊乱患者都会出现失眠的情况，植物神经紊乱患者的睡眠障碍问题大多以入睡困难和梦多容易惊醒最为突出，植物神经紊乱患者受躯体症状如焦虑、忧虑等负面情绪的影响，控制不住的胡思乱想而辗转难眠不能入睡。
久而久之，有些植物神经紊乱患者就会对睡眠产生恐惧感，因为睡眠问题由躯体症状发展为心理负担，而导致植物神经紊乱的因素又与情志有关，进而会加重植物神经紊乱的症状或引发植物神经紊乱的其他症状。
生活中能够产生睡眠问题的原因有很多，比如心理问题引起的睡眠障碍、身体本身虚弱又有疾病缠身、生活情感方面的因素、因某些事情而感到精神紧张或兴奋、生活不良习惯的影：如过多饮用咖啡和浓、奶茶等。以及环境因素的影响：比如吵杂的环境、居住空间拥挤或污染严重等等。每种因素引起的失眠，所表现出来的症状也是大不相同的，而因植物神经紊乱所引起的失眠都会有哪些症状表现呢？植物神经紊乱所引起的睡眠障碍有入睡困难，患者因交感神经处于兴奋状态，而副交感神经没有起到抑制作用而久久不能入睡，或因神经兴奋引起的思绪无法控制，总是胡思乱想等原因而无法入睡。一般熬到了凌晨就能稍微地睡一会儿，但是睡眠也是比较浅的，是睡非睡的，睡眠时间也是很少的，而且做梦多，会频频从噩梦中惊醒，患者自感整夜都在做恶梦，有的是醒的比较早，而且醒后就无法再继续睡了。植物神经紊乱患者大多会感到身体疲惫无力，精力不足，通过睡眠之后却无法自己恢复精力，睡眠障碍发生的时间可长可短，短的数天时间会有所好转，长的持续数日或长期难以恢复。同时植物神经紊乱患者在睡觉时容易被一些小的声音或动静惊醒，有的植物神经紊乱患者对声音比较敏感，有一点声响都会觉得烦躁，有的植物神经紊乱患者对光线比较敏感，光线太亮会觉得不适等。植物神经紊乱患者如果长时间的失眠可能会导致神经衰弱和抑郁症的产生，而神经衰弱的病症又会加重失眠症状，这样就会形成一种恶性循环，所以当你发现自己有这类情况的时候就要反思自己平时都有哪些不良的生活习惯，要及时去改正，同时寻求专业人士的帮助，及时调理改善。中医调理此类疾病时会根据患者的具体病因、患病时间、症状的具体分型等进行整体性的辨证施治，通过专人专方的方式去针对性用药调理，能起到更好的调理效果。提示x您已经顶过了！确认顶
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2022-08-25 08:56
来源:
专注健康的兔兔
其实，现如今社会当中，不少人都会出现睡眠障碍的问题，很多人觉得自己出现的睡眠不好只是单纯一时没睡好，并没有什么多大问题，并且也不是很严重。但是多数人不知道的是，如果睡眠障碍的问题是由于植物神经紊乱导致的话，这可是较为严重的，不仅会导致睡眠障碍，还容易出现身心的多种不适，甚至还可能会诱发其他更为危害性的疾病发生。这不仅是对我们自身情绪、精神状态的影响，还可能会对生命安全造成影响，并且其还具有‘感染’性质，会对周边人造成一定的影响。
植物神经紊乱是什么？
植物神经紊乱，顾名思义，便是人体内的植物神经出现紊乱导致的，而植物神经也称为自主神经，这种神经系统是我们人体内较为重要的一种神经。它控制着我们人体多种重要的生理活动，并且其覆盖我们人体内多种器官、系统、组织。不光光我们的呼吸、心跳、消化会受其影响，我们的心脏、肝脏、胃部等也会受到一定的影响。并且这种自主神经还具有一定的自主性，不会被人的主观意识所控制，它会按照自己的规律办事，自主调节我们日常生活当中的生理活动，保证我们能够正常生活。
而我们周边较多种因素都可能会造成神经系统的失调，而当神经系统失调后，其自然容易导致所操控的器官、系统、组织接连受到影响，而这也是为什么，当患有植物神经紊乱，如果不及时治疗，后期会导致出现愈发多的不适。
而当患有植物神经紊乱后，是较容易影响到睡眠的，这是由于自主神经的失调，其本质是交感神经的兴奋从而使得交感神经与副交感神经之间平衡失调，这便是自主神经的失调现象。而当交感神经处于兴奋状态的时候，便容易出现大脑处于兴奋状态，从而导致想得过多、无心睡眠的情况。
而当患有植物神经紊乱之后，可能会出现这些情况
1.感到很累、很困，很想睡觉，但是不知道为什么，感觉又很兴奋，想睡又没办法睡着，总是想东想西，联想颇多，翻来覆去，就是难以入睡
2.好不容易睡着了，但是梦多到一个接一个，像是在做梦，但是好像又好像是清醒的
3.睡着了，睡的好好的，但是突然就好像受到了惊吓似的，立马清醒了，看看时间，才睡了两三个小时
4.好好的睡了一觉，但是感觉好像没睡一样，甚至还不如不睡的样子，睡眠时长也够，也没做什么梦，但是就是睡醒后感觉全身疲惫、没有精神。
长期出现这些情况对身心健康是极具危害性的
1.长期失眠，不仅仅会导致身体和大脑处于极度疲惫的状态，并且这种疲惫是难以修养的，第二天容易出现头晕、乏力、头昏等情况。并且精神萎靡，学习或是工作也没有精力去关注，注意力难以集中，总是觉得好像是在做梦，别人说话也听不进去，走路飘飘然，就好像喝醉酒似的。
2.长期的失眠容易导致情绪的压抑。容易使得精神长期处于高度集中的状态，难以得到放松，容易使得情绪变得焦虑、抑郁、暴躁、紧张等等，如果本身情绪不佳，还会加剧情绪的负面情况，长期以往是容易造成心理、精神障碍问题的
3.如果是老年人或是本身就身体不适或是本身携带其他疾病的，长期失眠会加剧身体的不适，使得身体健康更为糟糕，并且容易加大身体病症的情况，甚至导致更为严重疾病的患发。返回搜狐，查看更多
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