我国对于高血压没有一个完整的定义，目前以收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，即称之为低血压。若出现了低血压，首先我们需要的是寻找病因，尤其是对于体质瘦弱的人群，需要增强营养。这种情况下，大部分人可能是有消耗性疾病，诸如恶性肿瘤、肺结核，这些情况也会出现低血压，那么就需要治疗原发性疾病，同时增强营养，尽量的避免从体位比较低的状态突然的起立，这样也会容易引起低血压晕厥。同时需要加强运动，根据自身的身体状况，锻炼身体，可以提高身体素质，改善神经血管的调节功能，加速血液循环，减少低血压的发生。其次是调整饮食，这种情况对于低血压的患者，不能吃得太饱，太饱会影响回心血量，同时加重低血压。另外清晨可适当的喝一点淡盐水，避免其他的食物摄入，比如咖啡，一定不能喝。}