大多数的孩子都会喜欢零食，特别是口感还很不错了，那么为什么孩子会喜欢吃零食呢，孩子爱吃零食不吃饭是什么原因，这种情况是身体机能出问题了吗，一起和八宝网小编来看看吧。为什么孩子喜欢吃零食?大多数零食都是甜的，比如巧克力、糖果、蛋糕等，对很多孩子来说，很难抵抗甜食的诱惑。而中医认为，甘味入脾，爱吃甜食的孩子，可能就是脾虚了!脾虚时，身体会发出异常的对甜食的需求，认为甘味入脾后能促进脾的功能，导致孩子一直对甜食难以抗拒。实际上，煎炸甜腻的零食，含糖量、含盐量都比较多，大多不好消化，很容易影响脾整体的运化功能，导致食物营养无法吸收而积聚在脾胃。摄入的甜味过多，脾胃的负担就越重，损伤也自然越严重，如此形成恶性循环，脾胃越虚，胃口越差，孩子自然更不爱吃饭了。所以，孩子不爱吃菜只吃零食，大多是积食的表现。有些家长觉得，孩子爱吃零食，可能是因为饭没吃饱，脾胃还有空间容纳更多的食物，事实上，孩子对零食的需求，大多是由心理、味觉等刺激引起的，并不是真的饿。脾胃功能正常的孩子，对五谷五味的需求和接受度基本是均衡的，不会因为嗜好其中一种味道而拒绝摄入其他食物。当孩子出现嗜好其中一种食物时，家长就需要警惕，孩子可能出现脾胃方面的问题了。而脾胃出现问题，最直接的影响就是消化不良、积食。所以，爱吃零食的孩子，大多存在不同程度的积食，积食越严重，越会影响脾胃的生理功能，导致孩子不爱吃饭菜。除了饮食结构异常外，这类孩子通常还伴有口臭、大便干结、夜卧不安、腹胀等食积胃肠、肠腑积热的表现，还会有食欲不振、大便先干硬后软烂，久而久之形体消瘦、面色无光等脾虚愈加严重的表现。当然，由于孩子的个体差异，这些虚实夹杂的症状，也可能会有偏虚或偏实的不同表现。}

谢邀。虽然我们是个机构号，但是品牌背后，都是活生生的人。小编也是妈妈，所以我这里就说说我自己的做法。如果是我的话，那就正常吃~比如奶酪，本身就是健康又有营养的食物，那既然孩子喜欢吃，那么就选择品质更好的产品，不断档地供应。但是也不会过量。因为我还是相信咱们中国的那句老话，过犹不及。而且即使是孩子，也应该从小、从各个方面体会和了解“适度”的重要性。喜欢，不代表可以无限度拥有。所谓贪欲，不就是这么一点点积少成多的吗？至于一些家长不太希望孩子吃的，比如含糖量高的零食，我觉得那就更不能因为孩子特别喜欢，而特别对待。除了选择尽可能健康的，比如用水果代替糖果，比如用木糖醇代替普通的糖类，还有就是要减少它出现在孩子面前的频次。大多数孩子，一段时间见不到就忘掉了，好东西那么多，何必执着。}

3岁小孩能吃韭菜吗?小孩吃韭菜有什么好处_百姓健康饮食
发布时间：2017-03-21 12:59:03 编辑：露露 2085人关注
我要评价摘要:韭菜一直以来是许多人都比较喜欢吃的一种蔬菜，特别是春夏季，人们长拿韭菜做饺子馅虽然口味有些重，但是煮出来的饺子让人觉得十分美味，韭菜用来被家长们做膳食也是十分可口下饭，比如韭菜炒鸡蛋，韭菜炒干子是日常生活中我们最长吃的，韭菜不但有清肠的效果，还有很好的壮阳作用，那么3岁小孩能吃韭菜吗?
韭菜一直以来是许多人都比较喜欢吃的一种蔬菜，特别是春夏季，人们长拿韭菜做饺子馅虽然口味有些重，但是煮出来的饺子让人觉得十分美味，韭菜用来被家长们做膳食也是十分可口下饭，比如韭菜炒鸡蛋，韭菜炒干子是日常生活中我们最长吃的，韭菜不但有清肠的效果，还有很好的壮阳作用，那么3岁小孩能吃韭菜吗?
可以吃的，但不宜吃太多。韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等，尤其是维生素C的含量为番茄的4倍。其性温，益脾健胃，行气理血。多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气。韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。宝宝可以适当适量的吃点，如果吃多的话，会导致轻微腹泻。
小孩吃韭菜有什么好处
韭菜不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位。韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，宝宝吃了不仅能有助消化，还能治疗便秘，预防肠癌。
1、增进食欲
韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，宝宝适当吃些春韭，有益于增进健康。
2、健胃消食
韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
5、护肤明目
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
3岁小孩能吃韭菜吗?相信你已经知道小孩可以吃韭菜了。韭菜作为一种蔬菜，小孩子可以适当吃一些，但是一次不要吃的太多，如果吃得太多的话，很容易引起孩子腹泻，最好让孩子多种蔬菜搭配着吃，才能让孩子的营养更全面一些。
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韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮...[详细]
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