2023-06-10 10:03:06
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A+A-戴牙套的人都是怎么刷牙的？刷牙作为一个常规的牙齿日常清洁方式，是比较简单的，大多数人还是能坚持每天刷牙两次。但是，对于戴上了牙套进行矫正的小伙伴来说，刷牙可以算得上是技术活了。饭后刷牙是必须要坚持的习惯，戴了牙套怎么护理牙齿呢？1.不光要刷牙齿，牙套也要刷不管是戴的金属牙套还是陶瓷的，还是隐形矫正牙套，在吃完食物之后都会残留软垢、残渣在牙齿的边角上，这个时候刷牙就不仅仅只刷牙了，在刷牙的同时要将牙套的边边角角刷一遍，隐形牙套也要进行冲洗。2.饭后漱口预防虫牙饭后漱口，可以有注意冲洗掉食物残渣，减少患龋的几率，也能够为刷牙减轻工作量。远离虫牙，从认真刷牙做起。3.刷牙工具备齐，刷牙效率高而不累牙齿矫正期间，特别是戴了托槽的矫正，在刷牙时需要专用的牙刷进行清洁，隐形矫正就只需要用普通牙刷进行刷牙就可以了。一般要备好漱口水、牙膏、牙刷、小工具（1）正畸专用牙刷有哪些？U/V型牙刷这类牙刷是专为钢丝矫正小伙伴准备的，牙刷中间有凹槽，方便给托槽留出通过位置，使得刷牙的时候不会因为托槽的阻挠清洁不到牙面，同时也能够清洁到托槽。可以适用于任何时期的正畸治疗。R型牙刷用起来有力度感，个人觉得更适合刷牙套和牙齿的接触面，如果是刚刚换过钢丝，可能会觉得有点重。T型牙刷牙刷刷头的毛量很少，很轻，在刷牙的时候需要仔细认真地一颗一颗刷。在刚刚加了力，牙齿可能会有些许敏感，用T型牙刷会很舒服，力度比较轻柔。P型牙刷用来勾后牙藏着的食物残渣、软垢，很好用！这个刷头尖尖小小的，也稍微硬一些，设计和力度都很方便清除牙套和牙齿间的残留物。以上都只是常见款，牙刷的类型还有很多，可以根据自己的需求进行选择哦。（2）牙缝刷牙缝刷适用于牙齿间隙大的人群，以及钢丝矫正的小伙伴。在矫正的时候，大多是用来刷托槽的，以保证托槽的清洁。（3）牙线不管是否做了矫正，牙线都是很有必要使用的小工具。矫正后，隐形矫正可以使用常见的牙线，金属矫正则需要使用专用的牙线哦。牙线用以清除齿间的残食残渣，可以有效减少患龋的几率哦。4.隐形牙套护理请把牙套当牙刷隐形牙套因为其方便、可摘戴、美观，受到了很多人的追捧，在护理上也比钢丝矫正要简单得多。每次刷牙的时候，要将隐形牙套也刷一遍，里里外外都要清洁干净。小美有话说不管是牙套还是咬胶，都不能使用太热的水浸泡、冲刷，以免引起材料变形，对牙齿矫正进度也会有所影响。平时摘戴牙套时，也要选择正确的方法，以免伤害材料。牙齿矫正周期虽然长，但是看到自己牙齿一天天慢慢变化，离牙齿健康又整齐就又更近了一步。所以，矫正的小伙伴，要坚持下去哦！外出刷牙不方便怎么办？要坚持刷牙啊！一天起码5次的!最少也吃完饭就刷哦！如果想出去旅游没地方刷的话可以带着漱口水啊什么的，一定要保持牙齿的清洁。到了玩的地方了也一定要刷！戴牙套务必要保持清洁啊！继续发展下去就惨了李准基出生年月？中文名：李炜英文名：well_lee小名;炜炜,李小炜.乖乖炜.生日：1989年12月06日星座：射手座年龄：21岁血型：0型籍贯：福建福州民族：汉族身高：180cm体重：63kg小学：连江县第二实验小学中学：连江凤城中学喜欢的水果：西瓜、凤梨喜欢的零食：巧克力、薯条喜欢的颜色：白、黑、黄、蓝喜欢的季节：春、夏、秋喜欢的运动：足球喜欢的动物：狗狗害怕的动物：蜘蛛喜欢的乐器：钢琴喜欢的音乐：blues.r&b.hip-hop,rock喜欢的男歌手：很多喜欢的女歌手：很多歌手介绍：优质偶像与实力特质兼具的歌手。粉丝团名称：维他命快男好友：吴俊余、武艺、刘心、玉米提、谭杰希、汪思辉、陈翔、李行亮、赵雷……（话不多说，李炜人缘这么棒，谁不和他好友哇？）粉丝口号：1.李炜歌声如天籁，维他命为你而存在。2.李炜李炜，爱你不悔。3.炜有你在，天籁灌溉。经典语录:1.低调做人，高调唱歌。2.虽然我不太会说话，但是我要说的话，会在我的歌声中娓娓道来。3.出门稍微打扮一下，对得起路人。4.帽子是个很伟大的发明。5.因为喜欢这个舞台、所以我来了。6.哎哟，我是乖乖虎，李炜，yeah。个人荣誉及获奖经历福建省第九届音乐舞蹈节金奖2004年百事新星大赛福建赛区冠军2005年度参加sonymusic&bmg百事香港全国音乐训练营2005年出席在香港百事音乐风云榜前哨站2006年参加华纳唱片联盟歌会福建团体赛获冠军2007年快乐男声广州赛区50强2010年快乐男声全国12强参赛歌曲300强进60强：《没有你了》60强进30强：《到不了》30强进20强：《无尽透明的思念》20强进12强：《爱上》《我可以》《同手同脚》《心墙》12强争先赛：《阿飞的小蝴蝶》《倔强》10强总决赛：《天黑黑》《i’mback》10强进8强：《u》《剪爱》相关报道1.杀手锏：韩式的偶像面孔+稳定的唱功有人说他是偶像与实力的结合体；也有人说在他炫耀的外表下掩藏着惊人的唱功。他，就是李炜。一位脸庞精致，衣着时尚，又有着稳定成熟唱功的福建男孩，大众亲切地称他为“实偶派”。酷似韩国偶像的面孔为李炜积攒了相当高的人气，而时尚的衣着更是为这个优势增色不少。但挺进全国12强，李炜靠的不单单是精致的韩式偶像面孔，稳定的唱功成为了他另一个杀伤性极大的武器。成熟完美的唱功不仅受到了粉丝们的追捧，也得到了评委的高度肯定。韩式的偶像面孔和稳定的唱功，成为了李炜挺进全国12强的杀手锏。相比其他选手，李炜的晋级之路颇为顺畅。但很多人注意他、喜欢他，却是从“300进60”和“60进30”这两场比赛开始的，而在这两场比赛中演唱的两首歌《到不了》和《没有你了》，更是成为了李炜的“成名之作”。私下里，李炜也对记者说：“在演唱的歌中，最喜欢的就是这两首了。”而评委老师对他在这两场比赛中的表现也是赞不绝口：“你有着超乎年纪的稳定和成熟，在造型方面也十分用心。”还有评委说：“你是一个很情绪化的歌手，这不是指你人情绪化，而是指你唱歌的时候很有情绪。”稳定成熟却又极为情绪化，这些看似矛盾的性格在李炜的身上却水**融，如鱼得水，成为他有别于其他歌手的一大亮色。目标：在每一场比赛中都能看到进步，当问及目标时，李炜说;“走到现在已经很满意了，只希望在接下来的每一场比赛中都能看到进步。”由于一直都是唱慢歌，李炜说，“在全国总决赛中，我会尝试那些节奏较快的，又具有舞台表现力和速度的歌曲”。2.快男李炜勇过身心考验“实偶派”选歌制胜6月13日晚，2010快乐男声全国30强全新诞生。当晚，第一组的广州唱区“牙套小王子”谭杰希，凭借一首可爱的原创歌曲《女朋友要带回家》，在开场仅十五分钟便直接晋级，成为了当晚第一个也是最为轻松的晋级者。与谭杰希的轻松相比，广州唱区另一位选手——曾被评委封为“实偶派”（实力偶像派）的李炜，其晋级之路可谓是看似顺遂，实则波涛暗涌。今年21岁的李炜，偶像气质与外形都十分出挑，就在大家都把他归为“青春偶像派”时，李炜一张口的唱功着实让大家再次感到了惊喜。无可挑剔的音准节奏，百分之百的全情投入，舞台上歌唱的李炜能够散发出一种超越年龄的光芒与魅力，“实偶派”的封号也由此而来。在最后一场300进60的突围赛中，李炜也是当晚首组直接晋级的幸运儿，这位“实偶派”引起了越来越多人的注意，粉丝队伍也是飞速扩张中。在昨晚的比赛中，出场靠后的李炜首轮演唱了一首范玮琪的《到不了》，稳定的发挥没有让喜欢支持他的人失望。直到演唱完毕，主持人骁骁才忍俊不禁露其背后的插曲。原来由于连日来的高强度练习的疲劳过度，李炜和许多选手一样都嗓子发炎，比赛当天恰好是其病情最为严重的一天，几乎是发声不出的李炜不得已临时去医院做了口喷，终于保证了晚上的表演得以顺利进行。然而，当大家都沉醉在他扣人心弦的歌声中时，完全没有察觉出其任何的异样。评委丁薇老师在点评中充分肯定了李炜的选歌成功，虽然是一首女生的歌曲，但李炜的用心处理与全情投入，使其变成了一首非常适合他自己的歌曲，演绎也十分到位。虽然没能立刻晋级，但经过首轮演唱完毕的评委合议，李炜还是仅凭借这一首歌的出色发挥，再次幸运入围，与谭杰希顺利会师30强。的确，快乐男声是一场身心兼具的试炼，只有勇者与智者才能撑到最后脱颖而出。在此，也希望各位晋级的选手能再接再厉，在快男的舞台上越战越勇，向着自己的梦想迈进！有什么好看的小众电影？冷门电影并不代表不好看，有时候也会有一些“沧海遗珠”被大家所忽视。今天我就给朋友们推荐几部让你看完就会爱不释手的小电影。这些电影都关乎成长，人生的每个阶段都会有不同的问题，你肯定也会在电影中看到曾经的自己。特别提醒：片单属于精选，建议先收藏慢慢观看。以后片单还会不定期更新，欢迎大家关注。01.看上去很美你还记得自己上幼儿园的事情吗？会不会哭鼻子？有没有好朋友？在幼儿园每天都干什么？也许你早已记忆模糊了。这部电影就是根据王朔同名小说改编的，影片讲述的是3岁的方枪枪在完全没有心理准备的情况下，被军人爸爸直接丢进幼儿园这个大集体成长的故事。看似简单的剧情，却能打动每一个人的心。按时洗手，吃饭，上厕所，自己穿衣服，脱衣服，和小朋友玩打针，转椅子丢手帕的游戏，以及小红花奖励机制等等，这些幼儿园的影子是否能唤起你的童年记忆。影片最大的亮点就是用孩子最纯净的视角去观察这个世界，方枪枪就是一个不断用自己的方式去试探这个成人世界的孩子。对于小红花的奖励机制，他看到了不自由，禁锢。正如成人世界里的条条框框一样。这是一部儿童片，也是一部成人片。推荐给我们每一个人，致我们逝去的那些童年。02.冬冬的假期每个孩子小时候最期盼的都是暑假，相信你和我都不例外。本片讲述的就是台北小学毕业生冬冬和妹妹婷婷来一起到乡下外公家过暑假，并在此期间发生的一些故事。电影中的很多情节都能一下让我们回到自己的那个暑假。一丝不挂地在小河里洗澡、顺着小河找牛却在铁道上睡着、玩乌龟赛跑来换玩具、成群结队去抓麻雀……这一切的一切在城市来的冬冬看来是多么的新鲜，对于我们来说也同样怀念。影片最大的亮点就是清新自然，如不施粉黛的西子，即使影片拍摄于1984年，也没有一点劣质感。导演侯孝贤用儿童视角记叙了冬冬暑假在乡下爷爷家的所见所闻，描绘了众多琐碎的无法理解的大人世界。众多的中远距离镜头很好的把握了冬冬那种旁观及被排斥之外的儿童心理。影片最后爷爷的那段教导，是逐渐把冬冬带入进大人世界的领路灯，终究是要告别的童年，一场不那么美好的成人礼。就如我们每年暑假结束后，会在开学的语文课上应老师点名而陈述自己过了一个多么有趣的暑假，然后并不在意地把刚刚过去的两个月丢在脑后一样，最后我们变成另一个大人。推荐给拥有快乐暑假的每一个人，致我们逝去的那些暑假。03.青少年哪吒这是一部青春期电影，影片讲述了四个十几岁的青少年对未来的憧憬和迷茫的故事。不要以为这是一部台湾古惑仔，用一堆打打杀杀的血腥镜头来烘托不良少年快意恩仇的伟大形象。电影并没有太多的暴力和血腥，所有镜头都投注在了那几个少年抑郁愁闷的生活，以及他们生活里经历的细节和奇异的交叉。青春期的回忆总是蓝色的，灰暗的，潮湿的，我们长大后总想逃离过去那个不成熟的自己，但那个影子却总是跟着你，怎么逃也逃不掉。正如影片中的句话：“过往就像炎热的夏天黏附在身上的汗水一样，你怎么擦都擦不干、怎么洗都洗不掉，他始终会跟着你。”值得一提的是电影的配乐，非常“魔性”。在不知不觉间，就把我们带回到那个青春期的狐疑中去。相信你一定会喜欢！推荐给每一个曾经迷茫，叛逆的你，致我们逝去的那些青春。04.风柜来的人（海报为日本版，台湾版实在太烂了，毁了一部好电影）主要讲述一群男孩子高中毕业后没有工作，等待着征兵。他们百无聊赖，看白戏、赌博、逞勇斗狠，离开风柜，来到高雄，他们在成长中所遇到的迷茫与困惑。故事很简单，又可以说没什么特别的故事。但这部电影却是侯孝贤最重要的电影，奠定了他独特的影像风格。有人说在此片诞生前后的侯孝贤，是完全不同的两个导演。本片最大的亮点就是导演用一种非常冷静，远距离的角度在看这个世界。那是一种远远的、冷冷的，不打扰的注视，却又有一种别样的温情。正是这种远，才使时空和人物成了同等重要的存在。观者的注意力就不会集中在人的表情和动作上，甚至很多场景，人的表情都是模糊的。导演要想要表达的是人和时空的互动，被时空拉扯的那种张力，以及想要挣脱又力不从心的那种宿命感。这种我们青春期想拼命挣脱的宿命感想必大家在那个阶段都深有体会，高考的失利，前路的迷茫，爱情的苦涩等等。在这部电影中，你仿佛看到了当初的那个自己。抱着忐忑不安的心一步步去试探这个未来世界，虽然曾经失败过，痛苦过，伤心过，但是最终我们都慢慢的以自己的方式成长蜕变。最后想提一句，导演侯孝贤自曝拍摄电影手法的灵感来自沈从文的《从文自传》。有兴趣的朋友可以找来看看，很薄的一本书。推荐给每一个试错的你和我，致我们逝去的那些成长05.塔巴德这是一部印度神片，成本不足500万，前后却花了整整6年时间才拍摄完成。影片讲述了一个关于黄金的故事。传说中的可以给人们带来金币的鬼怪，只要人们给他一点面粉做的娃娃，就能趁他吃娃娃的间隙，偷走他腰间缠着装满金币的布袋。而一个耄耋老人知道了这个消息，于是得以富足的生活了下去，就这样这个秘密从第一代传到第二代，又从第二代传到第三代，最终贪婪也随着这个黄金秘密一起得到传承。影片可以简单概括为：凡人在女神子宫里淘金的诡异经历。但是影片却用近似神话传奇的故事向我们讲述了“欲望吃人”的恐怖，以此来警示世人来适可而止，懂得知足。贪婪的根源是欲望，欲望的终点是毁灭。适可而止的人会活下来，贪得无厌的人会葬身在自己的欲望里。正如影片开头借用圣雄甘地说的那句话：“地球可以满足所有人的需要，但是满足不了每个人的欲望。”在我们每个人的成长过程中，不经意间就会被自己的各种名利，金钱，地位的欲望牵着鼻子走，逐渐丢掉最初的纯真和梦想，最后甚至因为用不满足的欲望而痛不欲生。这也许就是当下很多人感到不快乐的一个根源所在。让我们知足常乐，做一个快乐的普通人！也许是导演想借电影所表达的。【小结】我们每个人在成长的每个阶段都会遇到各种不同的问题，幼儿时期的无知，少儿时期的不懂，青春期的叛逆和迷茫，当然长大后的欲望。在短暂的生命里，我们都在不断的进行试探，探索生命的意义，企图找到让人生变得快乐的方式。而当我们在不断的试错的过程中，其实不知不觉也就得到了人生的真谛。那就是不停的努力生活，让自己少一点欲望，多一些满足，做一个快乐的普通人！你们旅行必带什么？旅行究竟有哪些物品是必带的呢？下面小辰给大家说说是自己的看法。首先，手机，充电宝，单反，钱包，这些都是随身携带的。换洗衣服根据选择景点的不同，携带的衣服也要有所改变，气候稍冷的地方要记得带上冲锋衣、抓绒衣或者羽绒服。去气候偏热地方的要记得带上短袖、遮阳伞、雨伞、防晒服、防晒化妆品。药品只要是外出旅行，有些药品必须携带，感冒药，退烧药，跌打损伤药，治疗肠胃的药。如果去海拔较高的高原，还要带上治疗高反的药物，还有氧气瓶。吃适当准备一些高热量的便携食物。相关证件身份证一定要带，自驾的朋友，驾驶证、行驶证都要携带。}

2021年02月27日 16:53--阅读 ·
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--评论戴上牙套后也就说明大家刷牙变得更有技术含量了，因此在矫正期间，刷牙就要开始讲究方式方法，更重要的还是大家一定要有耐心去完成刷牙这件工作。由于牙齿上有托槽、带环、弓丝、结扎丝等正畸部件，所以刷牙的工具也就要准备充足，比如正畸专用牙刷、小尖头牙刷、牙缝刷、冲牙器、正畸专用牙线等。如果戴的是隐形牙套，可以摘下后，直接用巴氏刷牙法就可以了，摘下的牙套可以用牙刷蘸取少量牙膏或者专用清洁片进行清洁后再佩戴。巴氏刷牙法如果是托槽牙套可以在巴氏刷牙法的基础上增加一些步骤：① 将牙刷刷头与牙齿咬合面成45度向上，先清洁牙齿的下半部分托槽合面和牙龈边缘等部位。②将牙刷刷头旋转180度向下，但仍与牙齿合面成呈45度，只不过方向向下，这次主要清洁牙齿上半部分，也就是托槽龈方表面。③刷下牙的唇面时也是按照上述两个步骤，不过牙刷放置的方向与刷上牙时正好相反，牙齿的咬合面以及舌侧面按照巴氏刷牙法清洁就可以了。④弓丝下面遮挡的牙面和牙缝需要用到牙缝刷来清理，刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘斜向嵌入牙缝，轻轻转动插入牙缝前后移动清洁。⑤最后可以牙线清洁牙齿邻面，可以再用冲牙器仔细冲洗清洁。如果大家饭后清洁的时候，也可以先用漱口水、冲牙器或者牙线先处理食物嵌塞的部分，再进行刷牙，时间充足的情况下，上面这些步骤就可以了。刷牙时可以准备个小镜子，最好面对镜子刷牙，可以看到自己的刷牙动作是否正确，齿列内侧是否有刷干净。几个注意的点：1、用牙线清理邻面时，不要硬挤入牙龈沟过深的组织内，避免不必要的伤害。2、刷牙次数的话，可以根据自己情况来决定。3、吃完饭就刷牙其实是没关系的，如果已经吃了酸性的食物或者碳酸饮料，可以先漱口，停留一段时间后再刷牙。4、在复诊的时候，应该先做好洁牙工作。5、每天刷牙不要低于三分钟，一定要确保唇面、舌面、咬合面都得到有效的清洁。}