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用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈眼球震颤是一种神经系统疾病，主要表现为眼珠快速、不自主地震动或跳动，这会对患者的视觉和日常生活造成很大影响。那么，眼球震颤患者平日要吃哪些食物呢？下面就为大家进行介绍。1.富含镁的食物镁是一种对抗肌肉收缩的矿物质，可以帮助缓解眼球震颤的症状。食物中富含镁的有：燕麦、香蕉、杏仁、菠菜、莴苣等。2.富含维生素B群的食物维生素B群对于维持神经系统的正常运转有着非常重要的作用，它可以缓解神经紧张和疲劳，减轻身体的压力。患者可以多吃一些富含维生素B群的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、豆类等。3.富含鱼油的食物鱼油中富含的欧米伽-3脂肪酸可以缓解眼球震颤的症状，同时还可以改善心血管健康、减少炎症和改善记忆力等。建议患者多吃一些富含鱼油的食物，如深海鱼、亚麻籽和葵花籽等。4.富含抗氧化物质的食物抗氧化物质能够降低自由基的水平，进而保护细胞不受氧化损伤。患者可以多食用一些富含抗氧化物质的食物，如鲜果、蔬菜和红酒等。总之，眼球震颤患者在平日的饮食中，应该保持膳食多样化、均衡营养、易于消化的原则。同时，建议患者多进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，才能更好地缓解症状、改善病情。更多相关知识欢迎关注我特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.相关推荐热点推荐
2023-06-17 10:00:52
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提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医眼球震颤吃什么调理改善？问题描述：医生您好，我的女儿先天眼球震颤,她爸爸也是这样.儿先天眼球震颤,她爸爸也是这样，现在我女儿有11岁了，希望能得到您的回复,感谢！...展开病情分析：您好，先天的眼球震颤与遗传基因有关系。意见建议：一般遗传性疾病是没有特效药物或方法治愈的。但单纯的眼球震颤多不影响日常生活和工作学习，可以不做特殊处理。如果出现了其他症状例如共济失调、手抖、行走不稳等还需及早检查明确诊治。感谢对我的信任，祝您健康！}