小脑萎缩是一种严重的疾病。长期的压力可能会导致精神压力。大脑部位长期受到压力或刺激，可能会影响脑血管健康，甚至引起小脑萎缩。此外，由于长期时差、大量饮酒、脑外伤或遗传因素，可能导致小脑萎缩。因此，应该及时去医院检查。在疾病的早期，可以选择药物来改善病情，避免导致疾病变得更加严重。所以要注意日常护理。以下是小脑萎缩的一些预防措施。　 

小脑萎缩的患者会导致明显的记忆力减退，引起频繁的健忘和头晕。如果不重视合理治疗，还会出现记忆力减退，反应迟钝。所以在治疗疾病的过程中，要注意休息，平时要保持良好的作息规律，这样就不可能熬夜而影响患者的脑血管健康。

平时注意饮食调理，多吃一些补脑的食品，能够有效的缓解脑萎缩的症状，对疾病有一定的辅助治疗效果，可以吃些核桃、鱼油等食品，同时应该补充人体所需的维生素和矿物质。但是少吃一些高油脂的食品或者含糖高的食物。

小脑萎缩患者48岁，患病7年多，症状逐渐加重，主要症状：下肢无力，走路困难不稳，说不清楚话，头晕，耳鸣，入睡困难，睡眠轻易醒，抽筋、肌肉跳动的情况常而有之，眼睛干涩，口干口苦，大便干燥三五天一次，小便黄频一天11次，有异味，多汗尤以头汗多见，手脚冰凉等症状。

现在诊治：益脑健步汤疗法

一疗程后：头晕、耳鸣、抽筋、眼睛干涩、汗多、手脚冰凉有所改善，睡眠有所改善。

三疗程后：说话情况有所改善，步履稳了许多，头晕、耳鸣、抽筋、眼睛干涩、汗多、手脚冰凉有明显减轻，睡眠有所好转。

八疗程后：走路妥实，上下楼容易许多，头晕、耳鸣、抽筋、眼睛干涩、汗多、手脚冰凉情况恢复，吞服呛咳已经恢复，大小便已经恢复，睡眠已经恢复。后又接加固了一个疗程，病症全无，现今电话回访无反复。

小脑萎缩疾病的患者，在日常的生活里一定要注意避免精神压力过大、避免情绪激动和过度紧张、长期的熬夜。在日常的生活里要有适当的体育锻炼、少吃刺激性的食物、也要禁烟禁酒。