体检前3天，不要喝酒，喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，会让转氨酶不正常的升高。体检前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这时进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂，还可能导致尿酸增高。

NO！有人面对体检就像面对一场考试一样，在体检前一段时间就开始准备：多吃素，少吃肉，减重，健身，甚至每天早晚都去运动，希望自己能够体检出一个好身体。但这样只能显示你体检前几天努力的成果，并不能反映出你平时真实的身体状况。记住，体检不是考试，不是临阵磨枪不快也光，而是了解你平时的身体状况，以便体检以后根据各种体检指标进行干预。所以不要刻意做这些变化，维持平常状态就好。

只有空腹时，我们的身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。哪怕是在体检之前嚼一个口香糖，也会让你的血糖上升，测出的结果不准确。此外，肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行。晚上10点后，最好就不要吃东西、喝水了。 

高血压患者应该像平常一样吃降压药，用一口水把降压药物服下。糖尿病患者以及其他慢性病患者，在抽血后要及时服药。具体该如何服药，最好提前咨询一下医生。所以，有慢性病的人，不要为了体检而自行停药。

体检前“啪啪”，可能会对妇科检查（宫颈涂片、阴道检查等）产生影响；但对于男士来说，普通体检不用严禁“啪啪”，除非做男科精液检查，才需要禁欲。 

 做B超、胸片、心电图的时候，需要解开衣服，穿方便穿脱的裙子或者裤装会更好。宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸；请摘去项链、手镯等金属物品。怀孕及有可能怀孕的女性体检者，禁止做X光检查。戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力，如果戴的是有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛情况的检查。化浓妆可能会掩盖你面部的真实情况，所以，为了检查结果准确，最好还是不要化妆啦。 

让尿液至少停留在膀胱6小时左右，的确更容易发现一些尿路疾病，但是对于普通体检来说，是不是“晨尿”对结果影响不大。如果能憋住当然最好，憋不住就不要硬憋了。留尿的时候要从中间开始接尿！如果在排尿一开始就接尿，前面的这段尿液可能会被外尿道污染，让检查结果受到影响，所以我们建议取“中段尿”（顾名思义就是尿的最中间那截儿），尿时候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一两秒钟后再接。这可是个技术活。

如果体检的时候正好是空腹又憋好了尿是最好的。但起床时在家憋不住尿过了怎么办？我来告诉你：

一定要在空腹项目如抽血、肝胆脾胰彩超、碳13或碳14呼气试验等项目检查完毕之后再喝水。

做泌尿系彩超和子宫附件彩超的时候也是需要憋尿的，没有尿的，可以把彩超分成两次做，在做了肝胆脾胰彩超之后再喝水，在我们漂亮的大厅里听听音乐看看手机新闻，也可以趁机到餐厅去免费饱餐一顿……大多数人喝水后一两个小时后就会产生尿意了。憋什么程度呢？按按自己的小肚子，恰好能忍住尿意就可以啦。然后重新回到彩超室完成检查。

女士生理期，不宜作宫颈检查、HPV、TCT及尿检。在月经干净3-5天后检查最佳。未婚女性就不用做宫颈检查、HPV、TCT了。需要查性激素六项者可在月经第二天抽血。