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&lt;h3&gt;大家下午好今天。我给大家带来的是近视的处理预防以及干预。&lt;/h3&gt; &lt;h3&gt;　　首先让我们讲一下近视的预防以及干预。&lt;/h3&gt; &lt;h3&gt;让我们一起回顾一下近视的定义。在不使用调节功能的状态下，来自于五米以外的平行光线经过眼睛的系统聚焦在视网膜之前的我们称之为近视。&lt;/h3&gt;
那么近视的症状他有哪些？首先指视力减退视力疲劳，还有一些伴随着外隐斜。并且会伴随有眼底的改变。还有一些家长会主诉，他的眼睛是向外突出的。那么，导致我们视力不佳的因素有哪些？首先我们肯定是。用眼距离过近，第二块儿的话就是我们平常干净的时间肯定是太长。照明的光线之后，过强或过弱都会造成我们的视力不佳。还有就是我们平常的一些行为，比如我们在走路的时候看书，躺着看书。还有就是我们平常提倡的一点就是我们的睡眠一定要充足。&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;用眼距离过近，经常是以低于十厘米的近距离看书写字，就会使眼睛的调节异常的紧张。我们的用眼时间过长，连续上几个小时看书，或者是看电视。使我们的眼睛负担会过重，眼内外肌长时间处于紧张的状态，而得不到一个休息。照明光线的过强或过，如果光线太强，如。阳光照射书面，它会痒，引起强烈的反射，刺激眼睛，使眼睛不适。难以看清字体，相反光线过弱，书面照明不足。眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前凑近看书本。在我们行车时，或者是走路时看书。所有的青少年，他充分的利用利用了休闲的时间，边走路边看书。或者行车的车厢里面看书，这样对眼睛是很不利的，车厢在震动，然后身体在摇动。眼睛和书本的距离无法固定，加上照明的条件不好，加上中午的眼睛的一个负担。我们在生活中经常看的很多青少年，他是喜欢躺着去看书的。在躺着看书的过程中，两眼它不处于一个水平的状态。言语书本的距离远近都是不一致的。两眼是写上下左右均不一致书本的照度，然后他也是不均匀。都会使眼睛的调节紧张，而且容易把书本已经眼睛。我们现在提上。每个学生的睡眠时间是八个小时，然后现在很多孩子，他的睡眠达不到八小时。导致视力不佳的原因有很多种情况，我们要找到诱因诱发近视的原因。才能真正的保护视力。&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;那么，我们如何去预防近视的一个发生？要从三方面开始讲起学校和家庭，还有我们自身。首先我们先说一下学校如何去预防。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 一环境的设施，教室一定要宽敞明亮。黑板与学生的课桌面的光线照度要符合国家的一个标准。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;
二灯光的分布灯光分布要科学地合理，桌椅高度要适宜，保证我们一拳一尺一寸。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 三书本纸张不应该有反光等现象。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 四我们要定期开展视力检测，加强用眼卫生的教育，督促孩子认真去做节目，眼保健操。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 五减少孩子们的作业量，定期去更换座位中中间左边右边农化。&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;第二个方面是我们家庭的方面&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 一是我们的灯光照明，根据国家的标准读书，照度以不低于300勒克司为宜。看看书时，坐姿要端正，眼睛距离书本约一尺。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;
二看书40分钟左右，银休息十分钟左右，避免趴着躺着看书。看电视的时间不宜过长，走路或者成书时尽量不要看书。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 三孩子的食品既要富含维生素和微量元素的蔬菜，水果。又要有一定量的糖，蛋白质，脂肪乳，肉，蛋，奶之类的。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;第三方面&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;
一孩子自身要有预防近视的概念。积极参加体育锻炼，增强我们的体质，做到劳逸结合，远近兼顾。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 二做眼保健操，消除眼部的疲劳养成良好的习惯，不偏食，不挑食。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt; 三早睡早起，合理安排自己的学习时间。&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;下面我们说一下，一旦近视形成了，我们应该如何去处理？&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;我们要先进行真假精神的鉴别，那么何为真近视和为假近视呢。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;
假性近视青少年在看近处时，由于使用调节的过渡。和持续时间太长，造成了睫状肌的持续性收缩，引起调节的紧张或者调节痉挛。我们通俗点儿讲，就是在长时间读书后转为看远时，不能很快的放松调节。而造成了眼胀头晕视力下降等视力疲劳的症状。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;
真近视就是。在正视眼的屈光系统处于静止的状态，即解除了调节作用后，眼的远点对于有限的距离之内。他的意思是由于与先天或者后天的因素而造成的眼球的前后径变长，平行光线经过眼睛的屈光系统后落在视网膜之前形成焦点，引起了事物的一个模糊现象。&lt;/h3&gt;&lt;h3&gt;
假性近视和真性近视从症状上都有视力疲劳。远视力不好而近视力好的一个特征，但假性近视属于功能性的改变，没有眼球前后径变长的问题，只是调节这个痉挛引起的。&lt;/h3&gt; &lt;h3&gt;　　假性近视的患者，大多数可以通过休息消除过度用眼的因素，可使视力恢复正常。效果不佳者可采用一些药物治疗。还可以通过我们锻炼我们的演肌，然后使我们的视力恢复正常。&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;角膜塑形镜，俗称OK镜。它主要是通过夜间佩戴，达到白天无需佩戴框架减，也能获得清晰的视力的要求。长期佩戴者能起到延缓近视发展的一个作用。那么它的原理主要是通过镜片表面的压力和泪液的吸附力改变了角膜前表面的细胞。使其重新分布。使中央部变薄旁中心屈率变陡。从而改变了视网膜周边的离焦的状态。从远视离焦变为近视离焦，从而达到了抑制眼轴增长的一个作用。而且角膜塑形镜，它是属于三类的医疗器械，因此，一定要到正规的眼科医院去进行验配。在我们工作中，还有很多人问角膜塑形镜，他是不是呢治愈我们的近视。答案肯定是不能的，就像我们前面所讲的。即使是改变了我们眼睛的整体结构。我们的眼轴变长，是不太可能缩短的。角膜塑形镜可以有效的延缓近视的进展，但他无法达到一个治愈近视的一个目的。佩戴角膜塑形镜以前一定要进行眼部的健康检测，如我们的角膜结膜等眼前节的一个检查。眼底和眼压角膜内皮角膜地形图，眼轴和我们内膜的分泌检测。包括我们视功能检测都要去进行评估完以后，然后没有问题，然后我们在进行给患者进行试戴。&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;第二，块儿的话就是框架眼镜，我们再给。在给青少年选择框架的时候，尽量不要给他们去推荐一些平光的眼镜。而是要推荐一些功能性的眼镜。它是根据人眼视网膜成像的原理，减少镜片周边度数的一个设计，把投射在视网膜后面的焦点移到视网膜上或者前方。在矫正视网膜中心视力的同时，也矫正了周边势力。阻止了眼球向后生长的一个趋势。据有关的数据统计，他们的控制近视率能达到一个30%左右。&lt;/h3&gt;
&lt;h3&gt;以上就是今天所讲的内容，如果有什么问题，请大家请各位老师指教。&lt;/h3&gt;
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