肾精在男人的一生中扮演着十分重要的角色，肾精充足，人就会身体充满活力，精神意志都十分坚定，身体强健有活力。肾精不足，就显得萎靡不振、精力疲乏，做事没有动力，还会出现一系列的亚健康状态，显现出过早衰老的迹象。

肾为先天之本，肾中精气关乎人的生长、发育和生殖机能。一旦肾精不足，人的生命活动自然就会受影响，那么男人调理肾虚吃什么中成药？

出现肾精亏虚、早衰问题频现的情况之后，及时的进行调理和改善是十分必要的。因为一旦出现肾精亏虚，肾精就会不足，进而出现肾阴虚或肾阳虚。

但很多肾虚患者，在不了解自身问题的情况下，盲目买一些对效果大肆炫耀的补肾药。在不对症的情况下，吃这类药很容易造成体内阴阳失调，得不偿失。

要想调理肾精亏虚，肾阴肾阳并不是关键，补肾精才是补肾真谛。例如吃一些补肾精的食物，补肾强精的食物往往是黑颜色的食物居多，从中医食疗角度讲，红色入心经，黄色入脾经，白色入肺经，青色入肝经，而黑色入肾经。所以黑颜色的食物，例如黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻、黑木耳等能够起到很好的补肾强精作用。

此外，牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、大蒜、山药、核桃、芝麻、鱼、辣椒等食物具有温补肾阳的作用。这些食物还含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，对于肾虚，肾精不足、阳痿早泄、精子活性低、精子数量少等有一定的治疗效果，可以每天适当的食用。

如果觉得食疗比较麻烦或不知道该如何搭配，还有专补肾精抗衰老的中成药可以考虑，例如时珍金圣丸。中医在抗衰老方面有着2000多年的经验，为抗衰老提供了深厚理论支撑。

中医学中的药食同源是指药物和食物是同时起源的，有些食物既可用来饱腹，又可用来治疗疾病。贡方堂时珍金圣丸精选长白深山老仙参、西藏雪域蛹虫草、牡蛎、鹿鞭、枸杞子、蚕蛹、杜仲雄花、酸枣仁、益智仁、覆盆子、黄精、肉桂、茯苓等18味珍贵药食同源食材炮制而成，以食为药，药食同源安全高效，有很好的填补肾精、抗衰老的作用。

时珍金圣丸组方独特，汲取历代补肾思想，从单纯的偏补肾阴、偏补肾阳升级为以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。

养生补肾精，健康防衰老。日常生活中，除了要注意生活方式的保养，还可以进补养精的食物和天然补肾养精的中药，只有通过补肾精才能把身体亏耗的肾中精气补回来，只有精气充足了，生命才会充满活力，才能防止过早的衰老，才能健康长寿。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

也许你30岁会被别人叫大叔，帅哥这个称呼永远也不会适合你，什么导致的呢，因为你看起来很显老很憔悴。人看起来特别憔悴是肾虚吗，南昌贡方堂金圣丸能和六味地黄丸一起吃吗？

　　面色憔悴可能是精神过度紧张或者过度劳累导致的，也可能跟体质虚弱或者肾虚有一定关系。

　　需要到医院进行相关检查，如果确诊是肾虚，可以在医生的指导下服用补肾类的药物进行治疗。在平时生活中养成良好的生活习惯，饮食要有规律营养，戒烟戒酒，不要吃刺激性的食物，保持心情舒畅。

　　南昌贡方堂中医内科主任医师陈顺涛分享一个案例：有个自媒体从业者，32岁，工作八年多，就从年轻小伙变成了油腻大叔，养生食材越吃越多，但身体也不见好。上班经常喊累，无精打采的，一开会就疲倦乏力打瞌睡，坐久了还腰酸背痛，上个厕所都能头晕，脱发更是严重……四十不到的年龄，愣是活出了六十来岁的模样。

　　后来被家人逼着去体检，但也没查出什么问题。后又去看了中医，专家告诉他其实是肾虚惹的祸，再不及时调理，不仅人显老，疾病也会慢慢找上门。陈主任给他开了贡方堂“时珍金圣丸” ，不需要像中药一样每天煎煮，直接用水服饮即可。

　　他说每天这样补肾，省事，效果还挺好。吃了一个多月，就明显感到整个人有力气了，腰背酸痛也有所缓解了，睡眠也好了不少。现在喝了三个多月，精神焕发，皮肤、头发都渐渐有光泽了，加班也不喊累了，像换了个人似的，看上去年轻了好几岁。

　　为什么贡方堂时珍金圣丸的补肾效果这么好?它是基于古法中医《本草纲目》中“强肾食疗遗方” 的基础之上，结合现代医学科技改良重塑，其作用远不止“补肝肾、补阳培本”的功效。

　　贡方堂时珍金圣丸 精选长白深山老仙参、西藏雪域蛹虫草、蓬莱深海鲜牡蛎、塞北关东梅花鹿鞭、补肾锁阳道地药材枸杞子、蚕蛹、杜仲雄花、酸枣仁、益智仁、覆盆子、黄精、肉桂、萝摩科鹅绒藤属植物耳叶牛皮消、茯苓等18味珍贵药食同源食材炮制而成，以食为药，药食同源安全高效，无任何副作用，能够起到很好的补肾强精的作用。

　　陈主任提醒大家，肾是决定一个人健康与否，年轻还是衰老的重要因素，也是影响气血的一个重要因素。

　　南昌贡方堂中医内科主任陈顺涛指出，中医理论认为，肾主藏精，肾为先天之本;肾精气盛衰关乎生、长、壮、老。肾虚症候群就是衰老或早衰的各种表现，包括疲乏无力、性欲差、骨质疏松、毛发稀少、尿频、失眠多梦、手脚冰凉等。所以，填补肾精是抗衰老、抗早衰的有效途径。

　　时珍·金圣丸是百年老字号贡方堂的强肾食疗遗方，采用《本草纲目》独特的古法炮制，精选长白深山老仙参、西藏雪域蛹虫草、蓬莱深海鲜牡蛎、塞北关东梅花鹿鞭、补肾锁阳道地药材枸杞子、蚕蛹、杜仲雄花、酸枣仁、益智仁、覆盆子、黄精、肉桂、萝摩科鹅绒藤属植物耳叶牛皮消、茯苓等18味珍贵药食同源食材炮制而成。

　　“贡方堂” 字号历史悠久，起源于公元1590年，系明代皇室御用养生药房，专为宫廷供奉御药。相传由明代著名医药学家、被世人尊称为“药圣”的李时珍所创立，至今已有400年的历史。

　　2019年，李时珍后人为了把历经数百年悠久历史的草本秘方宝贵财富传承下去，秉着“药食同源、本草养生”的理念，为将皇室御用养生秘方发扬光大、造福世人，决定继续承袭“贡方堂”字号，将其强肾食疗遗方【时珍·金圣丸】结合现代医学科技改良重塑，不求名，不为利，只为帮助男人告别阳痿、早泄、短小、腰膝酸软、尿频尿急、尿不尽等男性问题，重振男人雄风。

　　总之，日常生活中的方方面面都可能影响到肾，肾虚继而会影响气血。所以，大家要注意，凡事讲究中庸之道，不可过，也不可不及，保持健康的生活方式，会在很大程度上避免伤肾气。

　　如果患有肾虚的情况下，大多数通过口服补肾药物是可以缓解的，如果是性功能下降，注意是不是有新的原因，生活压力，必须要排除压力，也需要注意适当的活动锻炼，平时的饮食当中也可以多吃补肾的食物，最好是采取补肾药物，注意辨别肾阴虚还是肾阳虚以后选择药物。

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　　总之，日常生活中的方方面面都可能影响到肾，肾虚继而会影响气血。所以，大家要注意，凡事讲究中庸之道，不可过，也不可不及，保持健康的生活方式，会在很大程度上避免伤肾气。