共济失调是指肌肉力量正常时的运动协调障碍。四肢动作协调性紊乱，无法维持身体姿势和平衡。但不包括肢体轻微瘫痪引起的协调障碍、眼肌麻痹引起的随机运动偏转、视力障碍引起的随机动作困难以及脑损伤引起的失用症。深感觉、前庭系统、小脑和脑损伤均可发生共济失调，分别称为感觉共济失调、前庭共济失调和小脑共济失调。还有一些未知因素，有些伴有智力不足或痴呆。

1.平衡障碍：行走时无法掌握平衡，行走时摇晃，不能直线行走，两脚距离较远，即醉态步态；

2.协调功能障碍：肢体震颤，无法正确区分距离。检查期间可进行指鼻试验和足跟膝盖胫骨试验；

3.发音异常：发声器官的肌肉协调功能差，节奏和节奏异常，称为诗歌语调语言。说话时，就像朗读诗歌；

4.震颤：可能发生有意震颤，即肢体震颤、头部震颤和躯干震颤，尤其是眼球震颤。

共济失调怎么锻炼最好：

1.在原地抬腿，逐步进行锻炼。运动开始时，会站立不稳。可以通过握住固定装置来防止摔倒，最好尽可能抬高大腿。

2.手臂和手指力量训练：通过转动铁球或核桃锻炼手指的力量和灵活性，恢复书写能力。

3.锻炼腿部力量：用于连续蹲下（最好深蹲），有利于防止腿部肌肉萎缩，增强腿部力量

4.保持头脑和情绪。不要易怒。学会调整自己，释放压力。

患者在日常生活中必须注意个人卫生，放松和休息，并根据疾病的不同阶段选择合适的方法。在日常生活中须多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，必须养成良好的习惯。

共济失调是一种常见的神经系统慢性退行性疾病，会逐渐加重。随着病情的发展，病人在晚期会瘫痪卧床，无法照顾自己。共济失调在中医中被称为痿证。根据症状、辨证论治和正确用药进行治疗取得良好治疗效果。患者可以在日常生活中进行适当的康复锻炼，在此基础结合修络回元汤是比较好的。可迅速控制病情进展，改善临床症状，稳定正常生活水平。