现在手机成了很多人都离不开的东西，从眼睛一睁开就开始玩，晚上关了灯还要在床上看半天。长时间的看手机本身就伤害眼睛，如果还不注意看手机的环境，那么对眼睛的伤害就更大了。比如说在车里或者走路的时候看手机，这样的坏习惯是很容易引起近视的。

　　有一些小孩子只有两三岁就戴着厚厚的眼镜，这样的情况多数就是父母的遗传导致的。当父母处于高度近视的情况下，孩子近视的可能就会比较大，虽然概率并不会达到百分之一百，但是相比较父母不近视的，可能性还是会高出一大截的。

　　用眼时间长也是造成近视的主要原因，比如说程序员、学生党，出现近视的比例很高，而用眼少的一些人则不容易近视。我们的眼睛和其他的器官一样，使用的时候应该要注意劳逸结合，长时间的一直去用而不休息，自然就会出现一些问题了。

　　作业环境光线太强或太弱

　　我们应该知道如果平时光线太强会刺激眼睛，光线比较弱会让眼部劳累，长时间处在这两种情况下，我们的眼睛会感觉到异常的疲劳，眼睛长时间得不到很好的调节，那么眼睛就会有一些问题出现，长时间就会导致近视。

　　当下许多年轻人已有懒癌趋势，玩手机及看书都喜欢躺着看，保持的距离不一且视线不在同一水平线上，容易加重眼睛的疲劳度，时间久了就被身体记忆渐渐就形成近视。

　　晚上睡眠不够时，大脑得不到充分的休息，整个身体疲劳不能够及时得到缓解，抗拒疲劳学习及作业对眼睛的伤害也很大，促使近视发生，也是目前城市夜生活的主要表现之一，白天睡觉半夜还在狂欢。

　　①散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳，目前眼药水点眼每日1次。

　　②戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜，注视5米远的视力表，使睫状肌放松，然后调整凸透镜的度数，使视力达到基本正常为止。