在日常生活中，如果一个人拥有良好的身姿体态，看上去气质满满，那一定会引得不少人关注，甚至还会发出不断的赞美声。然而，残酷的现实中也少不了像含胸驼背、高低肩、肩胛骨不对称、腰部以上往左或往右倾斜等情况的存在，这些都是脊柱侧弯惹的祸。

除开疾病导致的身体变化以外，大多数脊柱侧弯的情况跟日常的不良姿势有很大的关系，比如不正确的站姿、坐姿、躺姿等等。或许很多人觉得这只是一个生活中的个人习惯，然而一旦这些习惯形成之后，便会让身体形态固定下来，这不仅在一定程度上影响体型的美感，更重要的是严重的脊柱侧弯还会引起各种疼痛、影响身体的直立姿势和脊柱的活动范围、肺功能下降等情况，对人体健康产生影响。

然而，在脊柱侧弯早期的时候，由于骨骼和韧带还没有发生异常变化，形成固定的姿态，所以大家很容易忽视这个问题。就算是发现自己有点儿高低肩、驼背等情况，但没有明显的不适感，日常生活也不受影响，大部分人都不会意识到这是脊柱侧弯的前兆，自然就没有予以足够的重视。久而久之，脊柱侧弯的情况更加明显，于是才开始寻找各种各样缓解方法，做体操、做康复训练、做瑜伽...一时间从网上搜罗出五花八门的改善方法，仿佛成了大家的一颗定心丸。殊不知每个人的情况不同，脊柱侧弯严重程度不一，盲目不正确的练习不仅不可以纠正体态，还有可能让脊柱侧弯的情况加重。

脊柱侧弯轻则影响体态美观，重则影响身体健康，甚至严重者需要尽快就医。在此问题上，积极应对是好事，当然也要找到合适的方法。并且对于脊柱相关问题，不仅是在已经出现后要找有针对性的、适合自己身体的养护方式，更是要在出现问题前就要进行有效防范，减少后期遭罪的可能。而对于脊柱问题，在行业一众优质品牌中，头道汤的专业大众有目共睹。

头道汤联合数位头脊养护专家团潜心研究数年，秉承“养头、养脊、养全身”的健康理念，打造了多个系统的养生项目，脊柱养护就是其中的一大代表。针对办公室久坐、坐姿不良等人群，头道汤头脊养护制定了一整套脊柱养护流程，通过脊柱调理，帮助梳理脊柱神经，缓解脊柱关联的肌肉、肌腱、韧带等软组织的紧张状态，降低脊椎软组织出现劳损的状况。同时，针对轻度的脊柱侧弯，还会制定长期的动作训练来打破身体原有不好的习惯，把好的身体习惯留存固化下来，帮助大家改善身体因“手机颈”、“电脑腰”而出现的压迫感和疼痛感。

据了解，头道汤一直专注于大健康领域的研究，在未来也将继续用汤养文化驱动健康养生，其品牌升级门店不久将和大家见面，旨在把更加专业、舒适的服务体验带给大家，把健康带进千家万户。