通常引起一个人手指发抖的原因往往是有两个方面的，一个方面是生理上的，而另一个方面则是病理上的。所谓生理上的，一般就是正常的生理反应，过一会儿就会好的，没必要过多的担心。而对于病理上的原来引起的手指发抖，一般就是震颤。而如果是震颤引起你的手指不住地发抖，这样的话你最好尽快去医院检查一下，明确了病因之后再来详细地进行治疗。

年轻人手抖是什么病的预兆怎么办?

出现手抖的情况有多方面的原因有可能是因为过度的运动让自己的身体太过于疲劳，所以会偶尔的出现一些手抖的情况，当然最大的可能是身体出现了一些疾病。帮我导致身体出现的抽搐抖动的情况，这时候应当及时的到医院进行治疗，避免错过最佳的治疗时间，之后生活中要多进行一些身体的锻炼，让自身的体质和体格得到增强这样疾病发生的几率就会减小。

老年人出现手抖是常见的现象，手抖的原因有很多最主要的就是人的体内缺少了镁和钙等物质，还有一些人，非常喜欢喝酒，所以酒精是会破坏人体物质维生素质的吸收就会出现手抖的情况，手抖，可以做好调理，只要平时在饮食的时候注意充足的补充，镁钙等物质，

特别是维生素b维生素c都是需要进行补充的，还有在维生素b族中烟酸可以让人降低胆固醇。