高血压在我们的身边可是无处不在啊，今天我们就来聊一聊高血压那点事，这不今天我们一个骨折的患者，刚一进手术室，血压蹭蹭的往上涨，一测量好家伙高压块180了，病人说自己平时血压不高啊，估计八成是要做手术紧张的，当患者进了手术时，我明显的感觉到患者紧张了，说话都有点颤音了，话有说回来，谁做手术不紧张啊，话题跑远了，今天我们主要聊聊高血压，我身边很多的朋友当诊断出是高血压之后，第一反应是拒绝吃药的，他们说一旦吃了药就得一辈子吃药，是不是真如他们说的那样，降压药一旦服用，就得终身服用呢？今天杨大夫就自己的观点和大家聊聊这个事情。
怎样才能诊断高血压呢？
还是直接上图片吧，简单明了，通俗易懂。
确诊了高血压后还需要分等级，图片中清楚地显示高血压分为了三级，级别越高，病情越严重，大家可以将自己的血压值和表格中的数据对比下，看看自己是哪一级。
我国高血压的人群着实不少，据调查每3个成年人中就有一个高血压，既然这个高的发病率，那么他的病因是什么呢？
高血压发病原因目前还不确定,更多的是再说一些危险因素,包括遗传因素、年龄以及不良生活方式（饮食、吸烟）等多方面,其中70%-80%的高血压发生与不的生活方式有关。随着高血压危险因素聚集,高血压患病风险就会增大。
我接下来说说一些诱发的因素，也就是容易患高血压的因素，读者们可以对号入座了，看看自己有没有这小不良的生活习惯。
1、高钠低钾饮食：我国真的可以称的上是食盐大国了，盐作为一种调味品深得我们的喜爱，炒菜时盐方少了，真的是索然无味啊，杨大夫之前口味挺重的，但是近些年我逐渐改善我的口味，正在走清淡口味。
2、肥胖：这一点我相信不用我解释，很多人都知道大胖子血压一般都是偏高的。
3、吸烟:好香烟中的一些成分是会影响我们血管皮的，影响我们血管的弹性，因而容易诱发血压增高。
4、长期的精神紧张:一些长期精神紧张的人群，什么人群容易紧张和焦虑呢，一些大城市打拼的人们，相关显示城市的人们比乡镇的人们更容易患高血压，
5、遗传：高血压这个病是一个典型的遗传病，家族性很强，你母亲或者你的父亲患有高血压，你患高血压的概率会大很多。
高血压最为可怕的并不是这个疾病本身，可怕的就是高血压带来的并发症，主要是影响心脑肾脏等器官，如果我们不加以干预病情会越来越严重，比如一些高血压会侵犯心脏，容易诱发冠状动脉粥样硬化，从而诱发心梗，脑梗，另外也会侵犯眼底动脉，影响我们的视力，肾脏的病变，任由这么发展下去后果不堪设想，这也就此引出我们今天的主题，降压药是不是需要终身服用呢？
高血压治疗的基本原则:
1、高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性“心血管综合征",常伴有其他危险因素、靶器官损害或临床疾患,需要进行综合干预;
2、抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法.大多数患者需长期、甚至终生坚持治疗;
3、固定期测量血压,规范治疗,改善治疗依从性,尽可能实现降压达标坚持长期平稳有效地控制血压。
目前医学上认为高血压是一种不能逆转的疾病，治疗的目标就是延缓疾病的发生，延缓的意思病我不能治愈的，就是说如果你干预了你疾病发展很慢，甚至到你去世也不会有什么症状。不干预呢任由疾病的发展，有可能就从一级高血压发展成2级高血压。
目前我们的观点还是认为降压药是需要一个长期服用的，很对看到这，是不是有些也失望，说来说去，还是得吃药啊，药是需要吃的，但是吃药的同时改变你的生活方式也是至关重要的，这样有利于减少你吃药的频率，很多人排斥吃药很大一部分认为是药三分毒，这是没错的，但是如果吃的不那么多，这些药物是会被我们身体代谢掉的，影响也没有那么大。开始药物治疗以后,减量甚至停药必须建立在专业的监测和指导之下,必须是在专业医生的指导下进行,切忌自行调整。
长期的生活方式至关重要，要点是
1、的生活方式是治疗高血压的基础,应长期坚持;
2.的生活方式包括合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡;
3,合理饮食,重点是限制纳盐摄入、限制总热量和营养均衡;
4、控制体重,减肥不如防肥,已超重肥胖者要科学减肥.
总结：高血压并不可怕，吃药也不可怕，可怕的是我们对他视而不见，不能因为怕吃药就对他置之不理，这不是自欺欺人嘛，你不去管它难道它就不存在了嘛，这显然不可能，重视它，才能更好的控制它。对于有高血压家族中或有高危因素的人,而防高血压非常重要,而防措施主要为保持的生活方式。好了今天杨大夫就说这么多了，至于用什么药物治疗，我下期在详细的和大家说说。码字不易你的关注和点赞就是对我最大的支持了，也是我继续写下去的动力，谢谢。
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