空腹喝牛奶一般不好，主要就是容易导致消化不良，容易导致出现腹胀、嗝气或者是反酸等异常情况的发生。

腹胀是指由于各种原因导致腹部和骨盆压力增加而引起的临床症状，腹胀的原因有很多，包括生理原因，如怀孕，病理原因，如腹水，腹部和盆腔器官占位，以及功能性消化不良。临床上，更常见的疾病有，功能性消化不良。功能性消化不良是临床上最常见的腹胀原因，各种原因引起的消化不良和吸收会导致肠道菌群失调，分解肠道内的营养，产生大量气体。腹水，各种原因引起的腹水，可产生明显腹胀。如果合并自发性腹膜炎，通常会出现发烧和腹痛等症状。腹部和盆腔器官占位，肿瘤或其他原因引起的盆腔器官占位会增加腹部和盆腔器官的压力，并产生腹胀。焦虑和抑郁。焦虑和抑郁患者可能会出现胃肠动力障碍和内脏过敏，并会出现明显的腹胀症状。因此，腹胀患者要注意。腹胀会导致患者食欲不振，吃得少，容易导致营养不良、低血糖等。腹胀会影响患者的日常生活和工作，并可能给患者带来精神负担。腹胀对人体的影响主要是原发病。如果是由功能性消化不良引起，口服一些药物通过饮食调整来改善消化功能，对身体不会产生严重影响。如果由消化性溃疡或肿瘤引起，严重时会对人体造成创伤，危及生命。

建议还是要饭中的时候适当地喝一些牛奶，或者是饭后喝牛奶，同时也注意不要喝凉牛奶，也不要一次喝得太多。如果本身有胃肠道方面疾病的患者，尤其注意不要空腹喝牛奶，很容易导致疾病的复发。牛奶营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，也含有丰富的钙剂，可以有效地提高身体的营养，避免出现钙缺乏等情况的发生。