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时间：2022-06-25 10:55
每个人的身高都是在一定的年龄停止的，不是一直在长高的，因人而异的，每个人不同的，不是绝对的，有的和遗传有关的，有的和后天的营养有关的，一般是在18-22岁之间的，下面就给大家讲解有关身高到何时停止的。
一、男生身高长到什么时候停止
男生一般要长到24岁才能停止。很早长型和晚长型。高矮和遗传因素，后天锻炼有关系。不妨增加营养，锻炼身体。肯定达到理想的身高。17岁以后身高增长可能会比较缓慢，估计可长到1.75米左右。应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
1、每天一袋纯牛奶。这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。 最好不要冰 对胃不好。 早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的。
2、跳绳。每天都要跳 双蹦蹦或单跳都可以 速度不用很快 也不能慢 适中就可以了 每天至少15分钟 累的话中间可以休息一会再跳 这个对减肥瘦腿也是很有效的 能运动到全身3、经常向上跳 双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。
3、打篮球。喜欢打篮球的男生赚到了，最好能每天都打。不会打篮球的可以投球 反正用力向上投就可以了 这个不仅能增加打球的水平 而且对长个实在是太好了 每天至少20分钟 效果很好。
4、拉筋。方法：坐在床上 将身体前倾 手臂伸直碰到脚尖 保持这个姿势10秒 然后换腿（两条腿一起也可以 单腿效果比较好） 每次3~5分钟 要坚持 如果因为痛坚持不下来 那就没什么作用了。
5、多喝汤。喝一些补钙的汤最好了 营养也多 比如鱼汤 大骨汤（喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉 骨髓是对长高最最最最好的。
身高突增期:骨龄11～13岁
青春期:骨龄11岁后约第9个月出现月经初潮。(第一次来月经)
停止长高期:骨龄17.3岁。
17岁之后，还能长多高，这个要看骨骺线的情况，骨骺线越多没有闭合那么长高的空间也就越大，可以去医院检查下骨骺线明确。
一丶身高增长的一般规律：
人体的高矮主要是由下肢骨骼长短决定的.骨骼的生长速度有两个高峰期：一是刚出生至6个月;二是青春期，即男孩14岁、女孩12岁开始至24岁结束;青春期后，生长基本结束。
二丶科学增高的基本措施：
主要包括科学适度的锻炼、合理必要的营养、良好而有规律的生活方式、乐观向上的精神状态和抓住增高潜力的有利时机等。
三丶增长身高的科学锻炼方法：
1、体育锻炼对增高的作用机理：一是加快血液循环、改善肌肉骨骼营养;二是适量锻炼增加对骨端骺板的刺激，加速骨细胞的增殖，促进骨骼的生长;三是促进脑垂体分泌生长素。
2、促进身体长高的运动：一般认为对长高最有效的锻炼项目有跳跃性运动(如跳绳、跳高、跑步、上下楼梯等);伸展性运动(如健美操、引体身上、游泳等);全身运动(如篮球、乒乓球、羽毛球、舞蹈等)
3、身体增高操：用力伸展上身抱膝伸腰额头挨地叩拜静力状态伸展全身手握立柱自由地下蹲。这些动作每天做一套，每次30分钟。
4、长高锻炼的注意要点：适宜适量的全面运动多做伸展性运动少做负重性运动要循序渐进避免损伤要有信心和毅力持之以恒创造长高的环境条件——多睡眠、多运动、多食含有丰富蛋白质的食物、多进行户外运动和日光浴以及生活有规律和保持正确的姿势等。
对于自身身高的问题女孩子们应给予足够的重视，如发现自身身高低于同龄人，应尽早要求父母带自己到医院检测。一旦等到骨骺线闭合，就只能望“个”兴叹了，且会让身材矮小造成以后性格、求学、就业、婚姻等一系列的遗憾。
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标准化三步增高法第一步：精确检测病因，判断增高潜能，制定增高方案
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只有经过三个阶段用药治疗才能够在体内建立起一个连续生长环境，才能够在增高的同时整个骨架能够支撑得起整个身体的重量，这样才有积极的增高意义。
骨骼速长G肽全新增高因子针剂，起到加速度作用，加快增高的速度。骨骼速长G肽全新增高因子针剂，BBS人体增高超离子渗透治疗系统，核磁光波导入因子治疗、纳米中药经络离子介入治疗等治疗系统作用，让分裂出来的骨细胞，进行整齐有序，重新排列起来，堆积形成骨况，人体就能够长起来了。
一般男生在20岁之前发育快，要补充营养，营养跟不上长的不快，锻炼和营养并存，不用去医院看身高，就是在于你锻炼和营养并存身高才会长高的。
男生的发育期，要比女性晚一些，一般身高发育可以到18岁左右。存在一定的个体差异，多会在16-20岁之间停止发育，但也有可能要早一些或者晚一些，可以注意做膝关节的放射检查看看。如果长骨的骨骺没有闭合，就可以继续长高的。如果长骨的骨骺已经闭合，不能长高。
但具体还能不能长高，到医院检查确诊才知道，建议去医院检查一下骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就不会长了。如果没有闭合长高是没有问题的。建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛
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