夏季由于天气热、湿气重，加上频繁进出空调房间，容易因温差大而诱发夏季，出现怕冷、、、、、等症状，可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花等药材的茶饮来缓解不适。除此之外，还需在日常生活中多加预防。

1、调整日常生活与工作的量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2、保持情绪稳定，避免情绪和紧张。

3、保持大便通畅，避免用力大便，水果及高纤维素食物。

4、避免寒冷刺激，注意保暖。

首先将病人搬到阴凉通风的地方平卧（头部不要垫高），解开衣领，同时用浸湿的冷毛巾敷在头部，并快速扇风。轻者一般经过上述处理会逐渐好转，再服一些或十滴水。重者，除上述降温方法外，还可用冰块或冰棒敷其头部、腋下和大腿腹股沟处，同时用井水或凉水反复擦身、扇风进行降温，严重者应即送医院救治。

对一般中暑病人应改善环境，给予含盐饮料，以及口服人丹、十滴水、霍香正气丸。对重症中暑病人应采取以下措施：

1、物理降温：可在头部、腋下、腹股沟等处安放冰袋，并用50%酒精擦浴。

2、药物降温：氯丙嗪、非那根各25毫克，加生理盐水500毫升，静脉滴注。1～2小时滴完，3小时后可重复使用。如效果不好，可加用10毫克地塞米松。

3、补充水分和电解质：每日入水量需达3000毫升。

4、有循环衰竭时，应早期加用毛地黄药物。

5、有脑水肿时，及时应用脱水剂。重要的是加强宣传，大力提倡以预防为主的方针，避免发生中暑。

一、仓鼠窝夏天铺什么好？

首先，仓鼠窝里面夏天建议不要铺木屑，因为木屑是蓄热的，比较适合秋冬季节使用，如果炎热的夏天还给仓鼠使用木屑，不仅容易导致仓鼠中暑脱水，还会产生严重的臭味。

那么夏天应该给仓鼠窝里面铺什么呢？

一般是建议用玉米芯或者猫砂当做垫料，这两种材质不容易蓄热，能让仓鼠稍微凉快一点，也可以在里面放一点鹅卵石或大理石等小块的石头，夏天的时候只要没有阳光直射，石头一般都是凉凉的，仓鼠热的时候会自己贴上去。如果温度太高，石头也不够凉，可以放到冰箱里面冻一会儿，这样每次放进仓鼠笼的时候就是很凉快的了。

二、夏天怎么给仓鼠散热

除了仓鼠窝的垫料可以帮助仓鼠散热之外，宠主也可以考虑以下几种方式给仓鼠散热。

1、可以在仓鼠笼子旁边放一盆水，水分蒸发时，会把环境中的一部分热量带走，降低环境温度，虽然这一点点的温度对人来说是微乎其微的，但是对仓鼠来说，还是有比较明显的效果的。但这种方法的坏处是容易加快仓鼠笼垫料的受潮速度，所以宠主需要适当增加垫料的更换频率和笼子的清洗次数。

2、很多人喜欢把仓鼠放在阳台上养，这个地方经常有阳光直射，温度比较高，所以建议大家把仓鼠转移到北边的房间，注意室内通风，仓鼠笼子里面也不要放太多玩具，尽量让鼠笼看上去宽敞一点，这样有助于通风散热。

3、仓鼠特别热的时候也是会出汗的，身上会很湿，宠主可以用小宠泡泡给仓鼠洗澡，一般把身上的汗渍洗掉之后，仓鼠会觉得凉快很多，同时也能减少细菌感染，避免仓鼠感染皮肤病。

以上就是仓鼠夏天散热的方法了，夏天不仅人怕热，仓鼠也是一样的，注意让小仓鼠多喝水，注意环境温度哦，更多相关内容，可查看《》进一步了解。