孩子难带,有严重的焦虑症怎么办?

  宝宝上幼儿园上有分离焦虑症,要怎么缓解?

宝宝上幼儿园上有分离焦虑症,要怎么缓解?

一般来说,宝宝到了3岁,就该上幼儿园了。因为到了这个时期,宝宝即便是有了大小便也能和老师交流,在生活自理方面有了一定的能力,而且,这时候,宝宝开始寻求发展同伴关系,他的生活圈子应该扩大了。 但是,宝宝上幼儿园,毕竟是宝宝第一次长时间离开时时刻刻在一起的妈妈, 分离焦虑 在所难免。 那么,怎么才能最大限度地减轻这种痛苦,让宝宝顺利人园呢?妈妈们一定要让宝宝做好准备,尤其是心理准备。 1.先让宝宝对幼儿园有个感性上的认识 可以平时给他讲一些关于幼儿园的故事,让宝宝从心里明白幼儿园大概是什么概念。可以买一些相关的“宝宝上幼儿园”的图书,给他介绍一些关于幼儿园的生活情况,还可以在网上下载一些关于上幼儿园的 儿歌 ,教宝宝学唱,例如:“爸爸妈妈去上班,我上幼儿园,也不哭也不闹,见到老师问声好!”先让宝宝对幼儿园提前有个初步的认识,也为孩子真正步人幼儿园生活之后有个提前的预演。 2.选定了幼儿园后,带孩子去参观 在幼儿园里,让他体会一下那些会让他感兴趣和激动的大型玩具,包括工艺品或各种摆设等。参观教室的时候,你可以对孩子说:“看,这以后就是你的教室!看看这些漂亮的玩具!咱们再看看哪里是拉臭臭的地方……”由于家里的空间有限,一般宝宝都玩不到幼儿园里的大型玩具,因此,他们一般都对幼儿园里的滑梯、秋千等非常着迷,你一定要当他玩到最High的时候,适时来制止他:“咱们必须得回家了,因为你没上幼儿园,所以这里的玩具不能玩太长时间。”孩子即便不高兴,也要把他带走,这样可以最大限度地保持他对幼儿园玩耍的“饥饿感”;另一方面也让他知道,只有他上了幼儿园,才能在这里痛快地玩,而不属于幼儿园的小朋友,是没有资格在这里长时间玩耍的。 3.尽量帮孩子选择一个小区里的“铁哥(姐)们”一起入园 如果孩子迸入幼儿园,面对的不仅是陌生的环境,而且全都是陌生人,那对孩子来说会非常恐惧,但宝宝如果是跟同一个小区的玩伴一起去上幼儿园,而且一个班级,那宝宝就会安心很多。因此,在上幼儿园之前,在小区里寻找这样合适的人选非常重要。妈妈可以有意给宝宝和这样的小朋友创造一起玩耍的机会,或者相互串门,多花一些精力和时间在宝宝的友谊培养上是非常值得的。如果实在找不到将来同班的小朋友,即便是同上一个幼儿园的小朋友,将来能够一起上学,也会给宝宝上幼儿园的 恐惧心理 带来一丝安慰。 4.锻炼宝宝与妈妈短暂分离,以缓解入园的分离焦虑 到了幼儿园,宝宝与妈妈一分离就是一天,这让平时一刻都不能离开妈妈的宝宝很难适应,宝宝会被“妈妈是不是不要我了”这样被遗弃的念头所缠绕,因此才出现各种症状。因此,妈妈要在宝宝上幼儿园前,多带孩子接触社会和他人,如去公园或者到其他人家去做客,也可以组织家庭聚会,邀请其他小朋友到自己家来,利用宝宝游戏的时候,妈妈可以暂时离开宝宝视线,让他适应妈妈不在身边的时间。本书第七章“离开妈妈就生病——分离焦虑”的内容中,专门与各位妈妈探讨各种“分离焦虑”问题,可以提前阅读了解。 5.参加亲子班,培养宝宝对课堂和集体的感觉 为了让孩子适应将来的幼儿园生活,还可以带孩子参加一些社区附近的亲子班或者只提供半天课程的学习班,在这样的氛围中,不仅可以让孩子的智力得到一定的发展,更重要的是可以让孩子在妈妈的陪伴下学习如何与人交往,感受到集体活动的乐趣与必须共同遵守的规则。这些都为孩子将来适应幼儿园的生活提供了过渡。

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一般来说,在 幼儿园 里,宝宝即便是有了大小便也能和老师交流,在生活自理方面有了一定的能力,而且,这时候,宝宝开始寻求发展同伴关系,他的生活圈子应该扩大了。但是,宝宝上幼儿园,毕竟是宝宝和妈妈在一起的时间比较长,分离焦虑在所难免。所以我经常性选择:带点好吃的东西去幼儿园,让宝宝分给每个小朋友吃!宝宝...也经常收到小朋友赠送的 玩具 ,那样我也会让宝宝回赠给小朋友!还有现在每天早上我先给宝宝穿上衣后,裤子时宝宝和积极的要求自己穿呢,那我再加上比赛谁穿的快促进他的积极性。所以我觉得在幼儿园里面宝宝会学到很多东西呢。虽然有时候会有点咳咳碰碰,那也在所难免的!

宝宝是不是妈妈一个人带的呀?多鼓励宝宝和小朋友玩。“分离 焦虑症 ”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍,每个孩子都可能会有,只是轻重程度不同而已。  分离焦虑症对儿童的身心都有很大的影响,因此及早发现并减少孩子的分离焦虑,对其将来能力的发展和健康人格的形成有着十分重要的意义。  对儿童的过分呵护、娇...惯 溺爱 ,使儿童依赖性增强,独立性差,生活技能缺失,自理能力差,一旦要走出家门离开父母亲人,便不知如何应对,这是产生儿童分离焦虑症的主要原因。所以在儿童入园之前降低对父母的 依恋 程度,提高生活技能,形成新的依恋关系是消除儿童分离焦虑的重要途径。 一、降低亲子依恋强度  因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。 二、积极的引导  在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戏,老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动,可以学本领,使孩子对幼儿园留下一个好印象,并且产生向往与期待。 三、形成新的依恋关系  分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应父母不在的环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。 四、注意孩子生活技能的培养   焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差,在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系,尤其是在吃饭和睡觉的时候,自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前,家长应该给予生活技能上的指导,如要求他坐在桌子旁自己吃饭,不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手,自己睡觉,认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急,因为你越着急,孩子就越紧张,越怕上幼儿园。 五、增强幼儿园的吸引力  家长来接孩子时,不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿,但要注意安全。当孩子玩得高兴时,家长要表示应该结束了,并答应他明天再来玩。这样,幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景,明天有了到幼儿园更强的动力。

我家的才上三天,现在还哭呢。是不是学校有他 害怕 的东西呢,跟老师聊聊看。

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某“幼升小”培训机构。

跨入三月,本该是春光明媚、赏花游玩的开始。但对于在广州已生活十多年、有两个孩子的白领王静来说,没有心情,因为一场没有硝烟的战斗刚刚开始。

一年一度“幼升小”(幼儿园升小学)的脚步已像春风一般撩动王静的心,火爆程度不逊于“小升初”的“幼升小”开始升温。

在广州,许多像王静一样为给孩子谋求一个好的小学学位的中年家长们,就像在准备一场“暗战”。“到底怎样才算不辜负孩子的未来?”“到底怎么才算好学位?”从平静瞬间陷入焦虑,王静也不知道裹挟着自己的到底是什么。 一早把女儿送到幼儿园后,王静还是没忍住打了一个国际长途,把还在国外出差的丈夫从睡梦中叫醒,郑重地开始商量女儿的“幼升小”策略。

这不是心血来潮,所有的事早已在她脑子里反复想了一遍又一遍,加上二娃的吵闹,刚过去的那个晚上,她基本上眼皮都没合上。

事情是这样的:昨日中午,在上幼儿园的女儿的班上家长群里,有一位学生的妈妈发了条信息,召集班上的孩子一起去上辅导课。辅导的内容是训练孩子“幼升小”的面试能力,争取进入小区附近的名校。

一开始,王静并没有太在意。因为6岁的女儿算得上天资聪颖,生活中的常用字基本都认识,英文版的电影动画片,凭认字幕,就能看完整部片子。数学、逻辑能力超过一般的同龄人。

这些是王静一直对女儿能通过面试、上好小学的自信。再说,她也不是一个喜欢跟风的人。

王静一家住在广州与佛山交界处。因为丈夫在一家合资企业工作,工作地点时常变动。所以这些年来,一家人的户口都留在老家,没有迁移。当初选择在广佛交界处买房(房产证上属于佛山),一方面是经济考虑,另一方面是钟意城郊的自然环境。虽然没有广州户籍和房产,但王静家门口就有一个私立小学,一直以来,王静对让女儿上这个学校也是死心塌地的。

最初有关“幼升小”的变动和紧张感来自女儿幼儿园传达出来的信息。

女儿上的这家幼儿园是一家私立幼儿园。幼儿园从中班开始,就强化识字、数学和英语,到了大班,几乎每天都有家庭作业,作业难度大到甚至大人也要想一想。

然而就在这样强的教学密度下,幼儿园班主任每次见到家长,仍忧心忡忡地告诉家长们,小区门口的这所私立学校不是那么容易进的,一切得看面试成绩。

王静自己也忘了不知从哪里得来的数据,“说去年幼儿园只有三分之一的学生考进了这所小学”。

于是,当家长群中的妈妈再次邀请王静带着女儿去“幼升小”培训机构,进行免费模拟面试时,王静心动了,“就带着孩子去试了试”。

培训机构在离她家不远的一座有年头的商务楼里,租下了半层楼做教室。等她到了现场,发现同班有上十个孩子都打算去经历一场面试的预演。晚上7点多,被切割出来的一个个格子教室里,坐满了前来上课的孩子。

培训老师先拿出一些题目给孩子们做了模拟面试。说这些题型,都是根据近十年的各个小学的面试题分析归纳出来的。

随后,培训老师又拿起一本宣传

册给家长上起课来。王静先是被普及了广州著名私立小学的名字,包括广外外校、中大附小、中大附外、广大附小……接着又被告知这些学校的学费报价、学校特点、排名。

就在王静还在努力捋顺这些学校的区别时,培训老师马上问王静,她心目中的意向学校是哪一所。王静鬼使神差地回了一句:“哪所学校是最好的?”那一刻,她对之前坚持动摇了。

培训老师边说边从抽屉里又拿出一份介绍资料并告诉王静,培训机构有一项“绝技”:就是家长交一口价三万元的包过费,双方就签订包过协议。如果最后孩子上学的结果不尽如人意,培训机构承诺退部分费用。“凡是跟我们签订协议的孩子,最后的通过率达到90%以上。”培训老师说。

“那是怎么做到的?”王静惊讶地问。培训老师则回答:强化训练。每周上五次课,从晚上7时到9时,课程的内容包括语文、数学、英语和综合能力。涉及到拼音、识字、国学、计数、运算、自我介绍、才艺表演等。

离开时,培训老师不忘叮嘱王静。现在离小学面试只有十周,如果报名培训要趁早。看着做完模拟面试和同学在教室外追逐玩耍的女儿,王静觉得沉重了起来。

已是晚上9点多,还有很多上幼儿园的孩子在那里上课。那一刻,王静突然意识到自己对女儿上小学这件事反应太迟钝。

因为在培训的孩子当中,除了有像她家女儿一样想进好私立小学的,还有很多孩子是已拥有公立学位,为将来上小学打基础的。

在回来的路上,她还得知女儿的好几个同学的家长,为了让孩子上个好小学,去年都一口气在离家不远的地方买了广州的房子。这些房有对口的公立小学学位。“你以为这就高枕无忧啦?”一位学生家长一语道出其中的难处:“最后能不能录取还得看面试成绩!”越比较越觉得愧疚

怎么办?各种意见在她脑子里交汇。要不要考虑公立学校?

王静去了解了一下非广州户籍、家长没有广州房产的孩子上广州公立小学的条件。“以目前的经济状况,在广州买房生活压力大,即便买了房,也不一定保证能入学。积分入学?我们不符合条件;交赞助费?肯定是一笔不小的开销。”王静思前想后,自己掐灭了上公立小学的这个念头。

那么只能考虑私立学校。但这所学校老师流动性较大,年龄普遍偏小,越想这些,她越觉得对女儿有歉疚,从没有认真地仔细思考过这个问题。

在培训班老师的推荐中,有些学校相当不错,比如广外外校。“不过,这是一所全寄宿的学校,女儿还小,真不忍心。如果是儿子,还可以去锻炼一下,”王静越想越多,“这一年5万元的学费,对家庭来说有些压力。”

王静一阵天马行空地乱想,躺在床上,黑夜中,她突然觉得自己有点可笑,“哪来这么多挑选的余地?能不能考上,八字还没一撇?”

日夜不休的微信“择校群”

看着天空泛白,她决定把这个事和孩子父亲商量一下,于是,下意识拨通了那个国际长途。

她觉得自己平时不是一个絮叨的人,但这个长途电话打得有点长。电话那头,已经出现了没有回音的沉默。

最后这场谈话变成了独白。王静说,“套用一句话来说,真觉得是自己一个人在战斗”。

为此,王静决定去找同盟,她决心让女儿也去拼一拼。王静找到女儿班上的几个家长妈妈,每天在微信群里,分工协作,有人负责盯住最新的招生信息,有人负责专门联系培训机构。她和所有在为孩子“幼升小”烦恼的家长们一样,终于卷入了这场轰轰烈烈的“择校战”。(应采访对象的要求王静为化名)

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昨天又跑到医院,把心脏的心电图动态心电图彩超和心梗三项又做了一遍,医生不停的冷笑,讽刺我,给我开黛力新。最后我没拿药,回来了,我问要不要做冠脉,他冷笑了下,好吧,我也不怀疑冠心病,我就是觉得自己是心肌炎后遗症,因为我心电图心动过速有st改变,就这个改变足够吓得我惴惴不安了。医生接着冷笑,说我这个样子生活下去怎么办?我不吭声,任他笑,然后默默的出去了。
真的是心结难解,我去过南京第一人民医院看过两个医生,一个还是主任,又在网上问诊北京安贞医院医生,然后包括现在在市里看的这个医生,都是一样的结论,焦虑性神经症。
可是我不信呀。我真的想抽自己,为什么不信呢?因为觉得自己书读得多?不,是因为天性多疑。还有就是总觉得无缘无故怎么会出现症状呢?
让我来慢慢讲述自己的故事吧。先从五年前甚至六年前开始。
六年前,打算要小孩,可是发现要不到,检查发现是多囊,月经不调,崩溃,然后开始看中医,长达数月,无果。自己同时开始学中医,买了一大书柜的中医书,一本本看,一本本背,同时开始养生,跪膝,拉筋,金鸡独立,拍打,艾灸,刮痧,一年过去,无果。
五年前,婆婆住院,在医院旁边宾馆住了一个月相陪,中途因为吹空调外加饮食不注意感冒了,回家休息,可是自己作死,觉得感冒了是因为抵抗力太差,缺乏运动,要多运动,于是爬起来跳了一个小时的郑多燕操,。结果,一个小时后,华丽丽的倒了,全身无力,心跳快,躺着都到了90,平时60,发烧,入院,疑似心肌炎。但是检查结果一切正常,没有一点不正常,除了心跳快,自己也没有任何症状,医院住了一个星期出院,心跳仍然快,但是自己没有症状,医生开的药也不吃,医生说不是心肌炎。现在回想,应该是缺乏锻炼的心血管在忽然猛烈锻炼下的过度反应。


出院后因为医生说不是心肌炎,所以自己也不放在心上,加上没有症状,每天该干嘛干嘛,还快走锻炼,可是心跳确实快,从那个时候开始,心跳就到了坐着95,如果医生让我稍微注意下,就不会有后面的事了,可是没有人说。
出院后继续锻炼,吃中药,无果。
自己对照中医,觉得是肝郁气滞血瘀体质,于是给自己开了血府逐瘀汤。当时真是胆子大啊,觉得对中医懂了很多,而且觉得那个是经方,不会有问题。没想到,这个就是我痛苦源泉的开始。
抓药后吃了三副,开始出问题,心脏咚咚咚跳的极快,脑袋血往上涌,一夜夜无眠,整个人非常亢奋,自己知道坏了,于是又给自己开了解方。我这胆子是有多大呀。开的方子是半夏泻心汤加四逆散。方子对了,一副下肚,神清气爽,症状全部消失,胃口大增,放了一个长达两分钟的屁。可是我接着作死,觉得症状消了,就不吃了。
然后过段时间感冒了,我继续作死,给自己开了一副感冒药的方子,吃了两天。嗯,感冒好了,可是晚上睡觉开始心脏猛地往下一沉,心里知道坏了,赶紧停了。然后就好了,回婆婆家过年去了。


过年才是痛苦。吃了血府逐瘀汤的症状全部又重新出现,脑袋嗡嗡响,头晕,头重脚轻,听不得人大声说话,稍微大声点就觉得脑袋要炸开,血往头上涌,有个晚上心脏周围还特别痛,真怀疑是不是心绞痛,自己按摩半天才好。整个寒假就在不真实感和模糊感中度过,自己继续作死,买了一堆中药,比如金匮肾气丸,补中益气丸,香砂六君丸,天王补心丹,逍遥丸。。。。各种名方,换着吃,基本无效,有的吃了更难受。


过年回去,慢慢的症状都消失了,只有头重脚轻,走路像猜棉花还有晃悠感没有消失,因为可以忍受,也没去看医生,继续为怀孕而努力。七月份,认为出去旅游可以放松有助于怀孕就去了云南,从昆明到大理到香格里拉,玩了十天吧,在香格里拉,出现了心悸的症状,人生中第一次,心跳的特别快,后来喝了口凉水慢慢好了,因为是第一次,没放在心上,该吃吃该喝喝,开开心心的回去了。
回来后因为晃悠感,跑去做了心脏的检查,彩超和心电图,一切正常,走了。后来因为老是觉得头晕脚底踩棉花,吃了一个月的桃花姬阿胶糕,居然好了,于是继续寻求怀孕。


不信你就继续查,总有一天你会查出大病来的,谁能保证不生大病呢,你慢慢等吧,早晚查出来,那时你就相信不是焦虑症了,够折腾的你


转折点终于来了。2013年十二月份,因为开会,同事感冒了,坐在我身边一直咳嗽,被传染,回来感冒了,没发烧,因为很少感冒,也不放心上,该干嘛干嘛,偏偏月经一直没结束,于是吃了一粒宫血宁,那是止血的。于是,华丽丽的倒下了,心跳躺着110,全身无力,趴在床上两天才起来。那样难受,可是我居然还没有放心上,感冒好了以后继续干嘛感冒,心脏居然也没啥症状。
然而,身体开始出来症状,唯一的症状,就是无力。那个时候正在准备买商铺,我天天想买那个铺位好,怎么抢,价格怎么砍之类的,然后每天到售楼处看。然后我发现总是忽然就双腿无力了,比如正在看商铺,走着走着,腿一软,不行了,要坐下来歇歇才好,反复发生,可是我大概是习惯难受的症状了,也不管,商铺买好了就回老家过年了。在老家,还是一样,忽然就双腿无力,要倒下来,休息下就好了。还有一次,正在开心的说话,忽然心脏猛烈的跳动起来,躺床上感到咚咚咚,好久才好,自己觉得莫名其妙,但是居然还无所谓。
过年回来,继续看中医吃中药怀孕。中医把脉,忽然说,你心跳这么快,是不是心肌炎?我答,不是,天生心跳快。她哦了一声。然后我就回去了,在家里大扫除,跪在地上擦擦擦,擦完了洗澡,洗澡后整理衣柜,觉得不对,全身无力心跳太快,终于下定决心去看医生。
医院做了心电图和彩超,心电图心动过速加非特异st改变,***,彩超三尖瓣轻度反流,楼主终于愣住了。


楼主这么多年来其实身体总是有些小症状,原因是由于考研过度用功造成的神经衰弱,比如失眠,额头发紧,月经不调,记忆力下降等,但是总体来说还算健康,曾经一口气爬上黄山,可以连续骑几个小时自行车在杭州转悠,一路读到博士毕业工作,有时候也抑郁,但总体还算好孩子。
从小敏感,有时候多愁善感,但是又大大咧咧,性格温和,孝顺父母,和公婆关系也好,和老公感情不错,和同事同学关系都还好。工作上也没有啥挫折,除了失眠月经不调让楼主烦躁,生活总体还是过得去。结婚以后买车买房买铺子,然后打算要小孩,以后生活会蒸蒸日上,以后是阳光大道。要不到小孩是第一个挫折,可是现在试管技术那么发达,其实也不算啥。然而,在2014年,遇到了人生中真实意义上的一道坎,从来没有想到的,那就是心肌炎!


楼主手贱,拿到心电图结果,就开始百度,然后说是心肌缺血,然后说不是冠心病就是心肌炎。楼主觉得肯定不是冠心病,那当然就是心肌炎呀,加上一个多月前刚感冒过。于是楼主一个月没做了n多检查,心电图无数次,心肌酶谱若干次,动态心电图一次,彩超一次,平板运动一次,甲亢一次,结果是心电图st改变,彩超三尖瓣轻度反流,动态有几百个房博。楼主奔溃了,去年六月份不是都全部正常的吗?于是楼主辗转在市里各个医院,把以上的检查做了几遍,医生根本不理我,于是楼主又去了南京第一人民医院和鼓楼医院,又做了一遍,医生说没事回去吧,我说我心肌炎要挂了,医生说不是。我说还能不能怀孕呀,医生说没问题。崩溃的楼主又做了身体全面体检,脑袋核磁,肝胆b超,血,肝肾功能,尿,胸片等,总之基本做全了,全部正常。医生让我打道回府。可是,我回去后,夜不能寐,百度心肌炎,越百度越害怕,越崩溃,抱着老公嚎啕大哭,说怎么办啊,会猝死。老公也哭了,说没事啊带着我看医生吧一定会治好的。那段时间,真的不堪回首,班也不上了,每天吓得腿软,走不动路,因为我和老公其实是异地,有一个小时路程,那时候我不会开车,我回来后在家里吓得实在活不下去,经常就打的直接到老公那里,最后干脆就不回去了,每天在老公那里哭。


去看心理科吧!拿些药吃,不要想太多,会好的,我的检查也是St异常呀!我也担心呀!但是医生说没事就是没事,你这样心情越糟身体就越糟,没有心肌炎都让你弄出来了,放松心情!慢慢的会好的,加油!


2014年上半年,那真是一段噩梦般黑暗的日子。每天我就是躺在床上发呆害怕,然后哭,什么也不干,什么也吃不下,一日三餐老公带回来,晚上睡觉的时候我就抱着他哭,不敢出去,怕猝死,一想到不知道何时就会啪的一下倒地,与世长辞,就恐慌的发抖。第一次,觉得死亡离我如此之近,从前总觉得还年轻。
后来老妈过来了,我回到自己那边。每天玩手机,疯狂搜索心肌炎相关一切,越看越怕,越怕越看,我不洗脸不刷牙不洗澡,头发凌乱出油,每天穿着睡衣,不吃饭不睡觉,因为吃不下睡不着,不笑面无表情不思考,看起来像木偶。老妈看不下去了,逼着我吃饭,念经,每天出去散步一小时。
出去散步遇见老妈的熟人,我不理不睬一脸冷漠,别人都以为我脑子有病。出去散步,随身带着心率表,实时查看,看到自己心率那样高,更加心惊胆战。这样痛苦啊这样绝望,超过了我过去那么多年痛苦的总和。与此同时,是保持每个月一次的心脏全套检查,心电图动态彩超心肌酶谱,查来查去,同样的结果,早搏后面都没有了,动态好的很。后来越来越严重,浑身无力,走一步都喘,吃一口饭都要吸口气喘一下,怀疑心衰,跑去看医生,他吓坏了,赶紧又查一遍,然后查bnp,只有零点几。然后,这个杜医生,第一次给我开了黛力新。可是我不信,拿回来放着。
继续抑郁。老妈急坏了,逼着我每天读好多佛经,然后带我去庙里烧香,皈依,放生,我浑身软到在庙里站一会就双腿发抖要倒下来。
我对自己绝望了,看不到未来,几乎放弃了希望。


其实现在回想起来,那个时候心脏的症状并不多,就是心跳快,然后就是无力,肌肉发颤,偶尔觉得胸口压个东西舌头发麻。后来医生开了参松养心胶囊,我吃了一个月,慢慢的,有力气了,基本没有症状了,当然心率还是快,吃了倍他乐克,从半片减到八分之一,心率控制在坐着70多。
症状慢慢消失了,可是我的心还充满着恐惧,但是敢出门了,于是,一个人跑到徐州学了六字诀。
之前说过楼主不敢出门怕猝死,然而,楼主其实也算是有理智的人,于是鼓励自己一路出发坐火车去徐州。在徐州,楼主谈笑风生,大吃大喝,好像一切都正常了,学了六字诀,回来了,同时停掉倍他乐克。回来放暑假,老妈回老家,老公照顾我,我每天练习三个小时六字诀,每天三次,刚开始腿软无力,后来慢慢好转,大概练了一个多月吧,楼主睡眠变得杠杠好,吃饭嘛嘛香,浑身有劲了,心情开朗了,真的是没啥症状了。而且,那个时候,月经也正常了,姿势一摆,从脚底发热一直慢慢热到小腿,像在火上,特别热。
然后楼主就去婆婆家过暑假了,在婆婆家练六字诀被笑话,于是楼主就放弃了,因为觉得身体也好了。这个是楼主最最后悔的事情,不该停的。


接下来的两年多,其实楼主过得还好。心率还是快,但是自己没啥感觉也不管,课多劳累的时候会有点早搏头晕,休息下就好,其他基本没症状,后来有了孩子,心情更是好,基本慢慢忘记心肌炎这茬,远离所有贴吧和群,删掉所有心率软件,开开心心的生活。哦,忘了说了,曾经吃过一个月的黛力新,然并卵,没用,副作用特别大,艰难的停了。
生活回到了正常轨道,当然我还是会记挂我的心脏,只是在做事情的时候稍微注意下不要太累,然后保持半年一次的检查,后来变成一年一次。每天,开心上班带娃出去玩,给娃讲故事唱歌。期间,还飞到汕头大连去开会。学驾照,每天五点起床,累个半死,考试的时候紧张到双手发麻,胃痉挛,心脏也很好,没症状。
2016年下半年,日子过得太开心,我决定做点事情赚钱多点,留给宝宝,于是我开始作死了。


怎么作死的呢?首先,每天特别兴奋,脑子里跑马灯样转来转去想事情,晚上十二点也不睡,躺着床上想,想到兴奋出滚来滚去,失眠,一晚上勉强睡三个小时吧,早上五点多,宝宝按时醒来,我再困也要起床。中午不睡觉,做事,白天上班,晚上带娃,然后开始紧张,想到要做的事情心脏咚咚跳,然后放开胃口吃,吃油腻的吃辣的,越辣越吃,那段时间事情有多,每天好多课,还要写项目写文章,每天团团转。这样折腾了几个月吧,有点早搏头晕,我不在意,后来好了,十二月份感冒了,咳嗽三天,好了。
接下来,转折点又来了。同事推荐洗浴中心,我和老公去了,觉得不错,于是又带着娃带着妈去了。然后,在洗浴中心洗了一个小时以后,我华丽丽的差点晕倒了。心跳极快,眼前发黑,浑身无力,然后我就躺下了,盖着一个浴袍,听着耳朵边传来的古乐,觉得自己像在被送葬。
三年前,也是洗澡后浑身无力去看医生,开始了痛苦的日子。三年后,轮回又开始了。


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