怎么戒烟?

我们都知道吸烟有害健康,为了自己及家人的健康,很多人也愿意下决定。但是,戒烟谈何容易啊,尤其是多年老烟民,吸烟已经成为生活的一部分,香烟的依赖程度有多大,戒烟就有多痛苦。那么,你真的想戒烟吗?想的话,接着往下看,有小妙招!

风油精大家更熟悉了,这玩意很便宜,也就几块钱。随身携带上一瓶,如果上来了,就抽出香烟,在香烟上滴上几滴,然后抽吧。

滴过风油精的香烟,口感绝对不一样,此时已经完全感觉不到香烟带来的刺激了,反而是浓浓的的清凉。薄荷可以提神醒脑,直接将直冲脑顶的烟瘾打的烟消云散。如果你意志坚强也不愿意浪费已经点燃的香烟,就继续抽,因为你已经感觉不到烟草味,嘴里只有苦苦的味道了(除非你喜欢这个苦味)……

怎么样?这个办法是不是很经济实惠,很多戒烟的人试过后都说有效。我想用这个办法戒烟,不用太久就可以成功的,戒烟后想复吸了,同样用此办法,一样

其实,除了可以帮助戒烟,风油精这个良心小药,在生活中还有更多神通广大的妙用!比如说,有脚气的人,在温水洗过脚后,用沾上几滴风油精涂于患处,连续四五天,就能有效的止痒止痛;被口腔溃疡困扰的朋友,也可以在刷牙后,用棉签蘸风油精涂,效果也不错;晕车的人,用风油精涂于太阳穴,可以快速缓解不适;过年家里做菜,处理过鱼之后手上会有腥气,一样洗手滴上几滴风油精,清水一冲,腥气全无……关于风油精的妙有太多了,网上可搜索到的就有四五十条,大家不妨多了解。

那么,关于风油精戒烟法,你认为有用吗?欢迎留言评论呦~

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这个最主要的还是要看自己,需要自己刻意控制,另外你也可以应用戒烟贴,电子烟等,对于戒烟有一定的帮助。
就是克制不住自己,想找点其他方法,还有吗?
其他没有什么办法,戒烟最主要的还是要看自己,自己不去控制别人帮不了你。
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