每天早上 7 点按时送上孕产干货

前两天有位粉丝向菌菌询问关于腹壁整形的事情。

一开始我还有些懵，没想到大家的焦点，已经从产后修复转移到产后整形了。

接着她又发给菌菌一张整形术前后的对比图。

原来对比这么明显，也难怪大家会心动了。

但这位粉丝之所以会犹豫会担心，来问菌菌，是因为她还看到了这样一组对比图。

如果大家没看清楚右图，还有一个放大版。

看第一眼的时候，说实话菌菌都不敢相信这是个真人！

今天可能引起了大家极度不适，但这种事关身体健康乃至生命安全的行为，菌菌觉得一定得跟大家好好聊聊。

菌菌也去网上搜了一下关于 " 腹壁整形 " 的广告宣传，发现这种手术，大多针对的就是产后女性。

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很多想去腹壁整形的女性都认为，生孩子都挺过来了，为了美一点，受这点罪算什么。

但，腹壁整形的整个过程，比剖宫产手术复杂多了。

菌嫂看过之后，说她汗毛都立起来了！

" 阳光一个妈妈，幸福一个家 "

" 如果你变成了这样，老公还‘爱’你吗？"

这些文字的背后是赤裸裸的暗示：

产后女性的身材，已经和 " 漂亮妈妈 "" 幸福家庭 "" 老公爱不爱你 " 划上了等号！

难道她们不恢复身材，她们就不配拥有幸福家庭？

不恢复身材，老公就不爱她们了？

又是谁，定义了漂亮妈妈应该是什么样？

她们，也是普普通通的人啊，她们已经经历了辛苦怀孕、忍痛生产。

凭什么还要被追着赶着，一次次接受这样的精神摧残！

■ 要承认怀孕生子，对女性身材造成的影响

从怀孕开始，母体就会经历很多常人难忍的变化：

到了生孩子，顺产还要伴随着极度疼痛、撕裂；

剖宫产，要切开 7 层组织，再一一缝合！

生完孩子，她们的身体上，就会留下这些变化的痕迹：

有我们看得见的凸出、松弛、肥胖、下垂的腹部；

也有我们看不见的压力性尿失禁、持续性腰痛、痔疮、子宫脱垂……

■ 产后身材恢复，本身就是一个漫长的过程

对产后女性来说，生完孩子身体上的伤口、机能的恢复，都需要 6-8 周。

而想要恢复孕前体重、身材，则需要更久的时间。

毕竟，体重也不是一天两天就长上去的，减重当然也不可能一天两天就完成。

再加上每个人的身体状况和运动情况的不同，偏肥胖、缺乏运动、饮食结构不合理的人，需要的时间可能需要更久，甚至好多年！

■ 重点不是身材，而是女性生孩子的不易

去年九月，美国当红女星 " 水果姐 " 在社交网站上 po 出了一张产后自拍照片：

照片中水果姐不再像以前拉风性感，整个人也好像失掉了光彩和神气。

而是腹部隆起，甚至还穿着电动吸奶器的哺乳内衣。

很快，网上就对她充满了恶意的评价。

大家只顾着吐槽她，却忘了，她才刚刚生过孩子啊！

菌菌又想起了一个整形广告。

" 女人美了才完整 "

到底什么叫 " 美 " 呢？

是像视频里那样，个个大眼睛、大长腿、小蛮腰吗？

那生完孩子腹部稍有隆起的女人，就不完整了？

故意夸大整形的作用、放大女性身材焦虑，恐怕才是一种无良商家的畸形审美吧！

所以呀，菌菌提醒各位女性同胞，自己的审美不要因他们的夸大宣传而转变，因为你本来就很美呀！

我是十月菌，我爱这个世界！

你满意你现在的身材吗？

腹部脂肪切除术对女性体重和脂肪量的短期和长期影响：系统评价 "。肥胖手术。25（10）：1950 – 8。doi：10.1007 / s97-1

在当今社会，懒床的现象几乎在每个人身上都会出现，

有的人上班懒床，有的人上学懒床等等，

而且即便是在床上玩手机，

也不愿意起床，而且还有部分的人有起床气，没睡够的时候还会发脾气，

这都是因为晚上熬夜所导致的，晚上睡不着，白天睡不醒，

有的人就是不愿意睡觉，而有的人则是喜欢熬夜，熬夜对身体的危害可谓是巨大的，

导致人白天的时候没有精神，而且身体素质也会下降，

慢慢地也会引起身上的一些病症，所以还是提倡大家不要去熬夜，

回归正常的作息时间，对自己的身体有所保障，

但是接下来这个妇女，她却跟常人相反，她特别的能睡觉，

而且因为这个睡觉还出了名，街坊邻居的都叫她睡神，

甚至于最恐怖的一次，她一觉直接睡了两个月，

这让人听后也是很震惊，心中难免也会有一些疑惑，她这是太疲劳还是怎么了，

即便是干了一天的活，很疲惫，那也不至于一觉直接睡两个月吧，

随后这个消息也是被工作人员知晓，前来了解事情的真相，

接下来就让我们来看一看这个睡神女子的故事吧，

故事发生在湖南省益阳市的一个巷子里，节目组的人来到之后就四处打听，

但是当问到第一个村民的时候，这个村民就表现得很积极，

看来这个名号在当地也是很风光啊，况且节目组不管问哪个村民，

村民们也都多多少少了解一些情况，随后还说了这个妇女是当地的一个理发师，

而且技术也特别的好，当地人也都愿意去找她理发，

随后工作人员得到了一些基本的信息，就去理发店里寻找，

来到店面里之后，也是说明了来意，

这个妇女名叫陈月英，在见到工作人员后也没有丝毫的抵触，

同样是很热情，而且当时的陈月英正在给当地人剪头发，

工作人员就先等待了一会，但是在等待的过程中，

发现了陈月英，并没有发现陈月英跟别人有什么不同，

反而陈月英剪头发的动作特别干净利落，并不像一觉能睡2个月的人，

要知道人如果睡眠少的话，会没有精神，并且身体也会特别的虚弱，

但是睡的时间太长的话，也是会对身体不好的，

长时间躺在床上不活动，身体的机能也会下降，

但是陈月英并没有这些表现，就和常人一样，也看不出来有什么变化，

随后陈月英剪完头之后，工作人员也是带着疑问来询问陈月英，

是不是一觉能睡2个月，

毕竟在这个时候工作人员看到了陈月英的状态，也不像是能睡两个月的人，

都是听别人说的，也没有自己亲眼见到过，

随后陈月英也是点了点头，证实了自己睡两个月的事实，

但是就在这个时候也是碰巧遇到了陈月英的丈夫，

根据陈月英的丈夫我们了解到，

其实之前的妻子并不是这个样子，这个事情也是在最近的几年才发生的，

时间回溯到二十多年前，那个时候丈夫刚和陈月英结婚，

当时他们也是恩爱的小夫妻，从今往后生活上就有了伴侣，也有人照顾，

就这样一直生活到现在，但是刚结婚的几年里陈月英的丈夫发现了问题，

25年前，陈月英的身体还没有出现症状，当时还能正常地去工作上班，

但是再后来的有一天里，陈月英还是和往常一样去上着班，

上了没多久之后，陈月英就说自己很困，就和领导请假回家了，

领导也以为是陈月英身体不适没休息好，也就同意了，

回到家后的陈月英就开始睡觉，当时的丈夫还纳闷为什么妻子现在就回来了，

随后陈月英说到自己很困，就请假回来了，丈夫也让妻子去休息一下，

但是当时睡觉的时间就有点长，一觉睡了两三天，这让丈夫也很是担心，

随后妻子醒来，丈夫还带着陈月英去医院检查，是不是生病了，

但是医院的检查结果显示，陈月英的身体一切正常，没有任何的异常情况，

这也让丈夫放下了心，随后回到家中的妻子还是在不停地睡觉，

但是丈夫想到去医院检查好好的，并且医生也说了自己妻子身体很健康，

于是丈夫也就有着妻子继续睡觉了，但是后来发现妻子睡觉的时间还会增长，

从刚开始的睡两三天，到后面睡十几天，

最后因为睡觉也导致了陈月英无法去上班工作，索性就把工作给辞掉了，

回到家中的陈月英也不知道干什么，这个时候丈夫就想到了一个办法，

自己开一个店，正巧妻子陈月英有着剪头发的手艺，开一个店自己干，

妻子不就想什么时候起就什么时候起了吗，后来虽然是如愿以偿地开了理发店，

但是妻子睡觉的时间又增加了，最恐怖的一次直接睡了两个月之久，

这个时候也就有人会问到了，睡这么长时间身体可以受得了吗，

难道这么长时间肌肉不会萎缩吗，睡这么长时间难道不吃饭吗，

各种疑问我们慢慢来解答，随后也是对着陈月英的丈夫继续问话，

其实自己妻子在睡觉的时候也不是不吃饭，也会吃饭，

刚开始妻子在睡觉的时候，丈夫也是担心妻子的身体情况，

然后就把饭菜放到了妻子的床前，随后自己还叫了叫妻子，

但是妻子支支吾吾的不知道在说什么，丈夫以为妻子很困，

索性就不叫妻子了，让妻子继续休息，自己就去工作了，

但是回到家中的丈夫看到饭菜少了一点，而且妻子也是继续在床上躺着，

于是丈夫就继续叫着妻子，丈夫虽然是看到饭菜少了，

但是也不确定是不是妻子吃掉了，但是还是发现也叫不醒妻子，

于是就让妻子继续睡觉，在后来的时间里，妻子一直在睡着觉，叫不醒，

丈夫则是把做好的饭菜放在妻子的床边，丈夫上班回来之后总是能看到饭菜少了一些，

这个时候的丈夫也怀疑是不是妻子装睡不愿意起床，

再后来的一天里丈夫还发现了一件事情，那天晚上正睡着觉的丈夫，

突然听到了一些声音，刚开始以为是家里进小偷了，

但是丈夫一转身发现床上的妻子不见了，于是听声音好像是厨房传来的，

结果到了厨房就发现，妻子正在吃着东西，这个时候的丈夫也明白了，

但是妻子为什么要在睡觉的时候偷偷吃呢，随后丈夫就发现了不同，

此时的陈月英就好像在梦游一样，并没有醒着，而且陈月英每次吃完之后都会去上个厕所，

这也让丈夫很是担心，而且也很害怕妻子这个样子，

最后了解完情况的节目组也是带着陈月英来到大医院进行检查，

刚开始医生断定的是发作性睡病，但是后来经过了解具体的情况，

发现陈月英并不是发作性睡病，

发作性睡病是随时随地都可以睡觉，而且是沉睡状态，并没有意识，

但是陈月英并不是这样，陈月英后来自己也说到了，

自己并没有真的睡着，并且说话也没有声音，

眼睛也睁不开，那个样子就好像是很疲惫，

属于是半睡半醒的样子，

刚开始的丈夫以为是装的，结果有一天，打消了丈夫的这个想法，

那一天的陈月英还是像往常一样沉睡，但是不幸的是，

陈月英的外婆以及父亲，在同一年中逝世了，而且这个时候的陈月英正在睡着觉，

却怎么也叫不醒，连最亲的人去世自己都不醒，

到后来陈月英醒来之后听到了这个消息也是痛苦不已，

表示自己非常的自责，没能去参加父亲以及外婆的葬礼，

说到这，陈月英还流下了痛苦的泪水，而且就是这个睡眠让陈月英的生活节奏都乱了套，

但是陈月英以及丈夫都没有任何的办法，因为医院查不出来这是什么病症，

但是这一次来到大医院之后，让他们这家人看到了希望，

医生还表示要检查一下陈月英两种状态，一种是清醒的，一种是犯困的，

通过脑电图来检查是否有什么问题，一般人嗜睡多半是脑部神经的问题，

但是检查结果发现并没有什么异常，不过医生这个时候却发现了一个问题，

就是陈月英的情绪可能比较低下，随后医生还询问了陈月英睡觉时的心理状态，

陈月英表示害怕，医生便询问了在这个病症出现之前发生过什么异常的事情吗，

随后陈月英表示到，自己在25年前，有一次回家，当走到家门口的时候，

发现了一个人影闪过去了，当时还是晚上，也就是从这个时候开始的，

长睡不醒，而且每次睡觉还很害怕，现在即便是醒了，但还是心有余悸，

后来的医生听到这些，也表示这是由于精神加上心理的问题，

这个不需要用药物治疗，只能接受心理治疗慢慢的恢复，

最后我们也祝愿这个陈月英快点好起来吧。

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是终身的荣誉，会得到社会的尊重和爱戴。

2.我国为什么要实行无偿献血制度？

无偿献血是提高血液质量的保证

无偿献血是献血者带着无私奉献的爱心来献血的，他希望所献的血能帮助他人，如果他的血液存在不安全的因素，就不会来献血。而有偿献血由于受到利益驱动，隐瞒病史等，存在严重的安全隐患。

无偿献血是救死扶伤的需要

血液还不能人造，临床用血只能源自人体，靠相互献血。如果大家都不献血，如果没有血库，只能看着本来可以救活的伤病员死去。血液是任何药品都不能替代的，是不能用金钱来衡量的。我们身体健康时献血给他人，而生病急需用血时别人也会来帮助我们。

填表登记→体检征询→初筛化验→捐献血液→领证休息

4.一次献血多少毫升？

1、全血献血者每次可献全血400ml，或者300ml，或者200ml。

2、机采血小板献血者：每次可献10个至20个单位(约250-500毫升)。

注：上述献血量均不包括血液检测留样的血量和保养液或抗凝剂的量。

5.两次献血间隔时间是多久？

1、全血献血间隔：不少于6个月。

2、机采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年。

3、机采血小板后与全血献血间隔：不少于4周。

4、全血献血后与机采血小板献血间隔：不少于3个月。

6.献血需要哪些条件？

1.年龄：国家提倡献血年龄为18周岁～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2.体重：男≥50㎏，女≥45㎏。

4.脉搏：60次/min～100次/min，高度耐力的运动员≥50次/min，节律整齐。

a)皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。

b)四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿。

c)双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤。无静脉注射药物痕迹。

3.乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)检测：阴性

4.梅毒螺旋体抗体(抗TP)检测：阴性

捐献机采血小板献血者条件

除满足捐献全血外，还应同时满足：

1.适宜体重：男≥55 kg，女≥50 kg，以男性为宜

4.双侧手臂静脉明显易于穿刺

7.献血注意事项有哪些？

1.献血前适当休息，保证充足睡眠。

2.献血前日和当天不宜吃高脂肪、高蛋白食物，如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等，且不宜饮酒。应清淡饮食如馒头、稀饭等，以防止血液浑浊。

3.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适或者服用药物等应暂缓献血。月经期间及前后三天不宜献血。

4.携带身份证等有效证件。

1.采血过程中，全身放松，保持心情愉快。

2.若出现心慌、气闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士或巡回医生，以便及时采取处理措施。

1.休息10~15分钟后再离开。

2.穿刺点上的敷料应保留至少4小时，止血绑带约60分钟解除。

3.多补充水份，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4. 24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5.穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，建议24小时内局部冷敷， 24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。个别献血者若有献血反应，可致电或前往医院咨询。

8.献血前做哪些血液检测？大约需要多少时间？

1.血型检测：ABO血型、Rh血型。

4.乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)

5.梅毒螺旋体抗体检测(抗TP)

捐献机采血小板献血者除以上检测外，还应检测：

以上检测大约需要20分钟。

9.常见的血液检测不合格原因有哪些？

①血小板计数不高：因机采血小板需要计数≥150×109/L方可采集，如果在100-150×109/L之间，不适宜捐献血小板，但对献血者本身没有任何影响。

②白细胞数值偏低：仅轻度降低，且身体无不适症状，无需担心，约一周后复查即可。

白细胞数值偏高：常见于急性细菌性感染，待炎症恢复后即可降至正常值。

③血红蛋白值偏低：多为贫血的表现，宜多吃蛋黄、猪肝、红枣等食物。

2.血液中油脂含量偏多：多为献血前一餐进食油腻食物引起，建议献血前禁吃油条、肉类、鸡蛋、牛奶等高脂肪高蛋白食物。清淡饮食后即可参加献血。

3.转氨酶值偏高：多为饮酒、睡眠不足引起，适当休息、暂停饮酒、清淡饮食多可恢复，约一个月后可参加献血。

10.为什么有部分献血检测不合格者，在医院检验中都是正常的？

1、为了献血者和用血者的身体健康，卫生部为采供血机构制定的筛选献血员的各项血液检测标准比医院给病人定的标准要严格的多。

2、各采血机构在试剂盒的选择上，宁可用易出现假阳性的检测结果的试剂盒，多筛选一些献血员，也尽可能不让一个真阳性的血液输给受血者。

3、血站所做的各项检测是执行卫生部《血液质量检测标准》，是一种筛选检测。虽然血站使用的检测试剂都必须通过国家批批检；但各检测试剂(不同厂家)的灵敏度和特异性不完全一致，因此，在极少数情况下可能存在血站的检测结果同医院的检测结果不一致，仍可能会存在一定数量的假阳性。

综上所述，按照《献血者健康检查要求》的规定，血液检测结果不合格仅表明献血者不适宜献血，不作为感染或疾病的诊断依据。

11.献血者需要履行什么责任？

根据《血站管理办法》规定，献血者在献血前应出示真实有效的身份证件。如冒用他人身份献血，应按照相关法律规定承担责任。

根据《中华人民共和国献血法》的规定，须对献血者进行健康征询与一般检查，献血者应该如实填写健康状况征询表。

为了保障病人的输血安全，如有下列高危行为，请主动退出献血或及时告知我们：静脉药瘾史、男男性行为、具有经血传播疾病(艾滋病、丙肝、乙肝、梅毒等)。

请不要为了化验而献血。如认为已捐献的血液可能存在安全隐患，应当第一时间告知血站。回告电话：1。

若需免费检测HIV抗体等，请与温州市疾病预防控制中心联系(0)。

献血者捐献具有传染性的血液给受血者带来危险，应承担相应法律责任。

12.捐献的血液还需要检测吗？

血液采集回血站后，需由检验科进行双人、双试剂检测。

ABO血型、Rh血型鉴定

谷丙转氨酶(ALT)检测

乙肝病毒表面抗原(抗HBsAg)检测

丙肝病毒抗体(抗HCV)检测

艾滋病病毒抗体(抗HIV)检测

梅毒螺旋体抗体(抗TP)检测

13.献血者如何得知血液检测结果？

血站以手机短信方式告知血液合格检测结果

血站以电话、挂号信、面谈方式告知血液不合格检测结果

献血一周后献血者本人通过浙江省电子无偿献血证查询血液检测结果

献血一周后献血者本人凭身份证号码在温州市中心血站网站上查询血液检测结果

14.什么是捐献机采血小板？

健康公民通过全自动血细胞分离机捐献出血液中血小板，并将其他的血液成分(红细胞等)回输到献血者体内的一种无偿献血行为。

15.血小板在临床上有何作用？

血小板在临床上主要用于止血或预防出血，如：

1.白血病、再生障碍性贫血、淋巴瘤等血液病患者的救治；

2.恶性肿瘤放化疗后患者的救治；

3.各种创伤或手术患者的救治；

4.产科大出血等患者的救治等等。

16.捐献的血小板血量有多少？

根据献血者本身血小板计数及临床需求，采集10-20个单位(约250-500毫升)富含血小板的血浆。

17.捐献血小板一共需要多少时间？

不计等待，根据献血者本身血小板计数，整个过程需要1-2小时左右。

18.为什么要推行捐献机采血小板?

1位成分献血者就可以提供1个治疗剂量的血液成分，就可以使因止血困难而濒临死亡的病人起死回生。机采血小板不但减少了经血液传播疾病的危险性，而且可以大大减少因输注多人份血小板而产生的副作用。输注时快捷简便，临床疗效好。

19.机采血小板工作原理是什么？

通过封闭的管道，将采集的血液与适当比例的抗凝剂进入分离杯内，经离心力作用分离，将比重大的红细胞、粒细胞、淋巴细胞与比重较小的血小板、血浆分成上下两层，在电脑的控制下，血小板、血浆等成分流入采集袋内，剩余的红细胞等成分经采血针回输给献血者。当回输完成后，直到采足所需的血小板数量，其整个过程是全封闭和无菌的状态下进行的。

20.捐献机采血小板对身体有影响吗？

健康人体内血小板数量充裕，血小板的正常值为100~300×109/L，献出的血小板在48小时内就可以恢复到献血前水平，比捐献全血的恢复时间要短得多，因此捐献血小板的间隔时间为2周，但一年不超过24次。

捐献成分血时，使用的耗材为进口一次性密闭无菌管道，献血者的血液只在密闭管道内循环和分离，不与外界相通，更不会与机器直接接触，绝对不会造成交叉感染。献血者在捐献过程中可以轻松愉快地观看电视、上网。

21.血液不合格暴露生活坏习惯

近年来，无偿献血的意识已经逐渐深入人心，主动献血的人也越来越多，然而献血者本身的血液质量却令人担忧。

很多献血者满怀爱心来献血，却被告知“不合格”，这样的例子确实每天都有。志愿者献血前需先填表，排除高血压、糖尿病、血脂异常、肝炎等慢性疾病后量体温与血压、测体重、数脉搏，这些正常后进行采血体检、抽血化验。体检项目包括：年龄(18—55周岁)，体重(男≥50千克、女≥45千克)，血压(90—140/60—90毫米汞柱、脉压差≥30毫米汞柱)，体温正常以及五官四肢无严重疾病等。血液检测包括血型、血色素(是否贫血)、转氨酶、乙型肝炎病毒表面抗原。献血之后，血液还要进行复检，包括血型检查、血液丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体和梅毒血清学检查等项目。

血站工作人员分析，排除血液传染病，大多数18—55周岁的健康人士“不合格”的原因跟饮食和作息密切相关。除了平时要养成良好的生活方式外，献血前应做好以下准备。献血前一天和当天不要吃过油的食物，如肥肉、油条、花生等，以防产生“脂肪血”。给病人输脂肪血有可能发生过敏、发热、脂肪栓塞等不良反应。另外，献血前不要饮酒，不服药，保持充足睡眠，不做剧烈运动。

22.血站靠什么维持运转？

《献血法》第八条规定：“血站是采集、提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组织。设立血站向公民采集血液，必须经国务院卫生行政部门或者省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门批准。血站应当为献血者提供各种安全、卫生、便利的条件。”血站的一切费用都是由政府拨款。实行无偿献血以来，虽然血液质量提高了，但相应的，其成本也有所增加，政府的负担也比以前更重了。

23.献血会被感染疾病吗？

首先，献血与输血是两个不同的概念。献血是血液从人体血管内向外流出，而输血是使用他人的血液，稍有不慎，就有染上疾病的可能。

其次《中华人民共和国献血法》、《血站管理办法》、《血站质量管理办法》、《中华人民共和国传染病防治法》等一系列法律法规对血站的行为有严格的规范，血站属于公益性卫生机构，由省级以上卫生行政部门批准设置，其工作人员都是具有采血、检验等资格的医务人员，严格按照无菌流水线操作。血站使用的消毒物品、血袋、针头等均为一次性使用的无菌物品，使用后必须按国家规定进行焚烧销毁处理。

因此，献血绝不会感染疾病。

24.献血对健康有什么好处？

定期献血可预防心脑血管疾病。

有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极意义。

经常献血可提高造血功能。

献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力，促进新陈代谢。

人们由于体力活动减少和生活水平提高，体内积存了越来越多的脂肪。过多的脂肪会一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，降低血脂，也就减轻了动脉硬化的隐患。

科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素，而适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。因此，适量献血对部分健康成年人(特别是男性成年人)，有意想不到的预防心脏病之效。

25.无偿献血有何表彰奖励办法？

1.国家无偿献血奖，其奖项和获奖标准为：

(一)铜奖，自愿无偿献血达20次以上的献血者；

(二)银奖，自愿无偿献血达30次以上的献血者；

(三)金奖，自愿无偿献血达40次以上的献血者。

2.浙江省无偿献血奖，其奖项和获奖标准为：

(一)特别奉献奖，自愿无偿献血达150次以上的献血者；

(二)之江杯，自愿无偿献血达50次以上的献血者；

(三)奉献奖，自愿无偿献血达10次以上的献血者。

注：表彰评定的无偿献血次数按以下规定进行折算统计

全血每200毫升按1次计算；机采血小板每1个治疗单位按1次，2个治疗单位按2次计算。

《献血法》颁布前的无偿献血次数可以累加计算。

26.为什么一次献血400ml更有益？

对于献血者，一次献血200ml不足体内血液总量的5%，由于量少，并未涉及到体内的神经内分泌调节系统。而每次献血400ml，能够涉及到体内的调节系统，促使暂存于肝脾等脏器内的血液参加到血液循环中去，刺激新鲜血液再生，有利于降低血液粘稠度，有效避免心脑血管疾病的发生。

对于用血者，如果输血800毫升，若一袋血为200毫升，那么病人就需要接受4个献血者的血液。若一袋血为400毫升，那么该病人只需要接受2个献血者的血液。这样既可以提高输血疗效，又大大减少感染机会及输血反应。

27.献血后血液多久能得到补充？

血容量的补充是很快的。实际上当您离开血站时，您的机体已经开始补充了，只需几个小时，血容量就会达到正常水平，不仅没有任何不适感，还可以从事正常的工作。

28.献血后会不会头晕？

献血量只是身体内很少的一部分(占自身总血量的1/20～1/10)，对正常血液循环没有影响。一般献血不会有不适症状，个别人偶尔会出现如穿刺部位青紫、出血或疼痛、出冷汗等不适，这些不适都是轻微、短暂的。极个别可能出现较为严重的献血反应，如晕厥。如有任何不适请及时告知医务人员，一般稍事休息、放松心情，就能恢复。请每位献血者遵照献血前、后注意事项，以降低献血不适发生的可能。

29.我是稀有血型，我是要等到有人需要时才献吗？

中心血站目前已有红细胞冷冻设备，可将稀有的血液冷冻，保存期为10年。

有阴性血的病人急需用血时，献血者当时的身体状态不一定适合献血。如果血站没有库存的阴性血，就无法保证该血型病人的急救用血。所以如果您是罕见的Rh阴性血液者，希望您在身体条件较好的情况下，能定期到血站、采血车献血。

稀有血型是一家，互助互爱靠大家！

温州血站稀有血型QQ群号：

30.血压不合格为什么不能献血？

健康成人正常血压：90 mmHg≤收缩压＜140 mmHg，60 mmHg≤舒张压＜90 mmHg，超过或低于这个标准为不正常血压。

血压是指心脏收缩血液至血管所产生的压力。因为献血可使血压稍稍降低，故收缩压低于90mmHg的人不宜献血。收缩压过低说明左心室收缩力较弱，此心脏流出的血量小，献血则易发生晕厥。有高血压的人献血时冠状动脉可能会痉挛，引起一时性缺血，导致心绞痛，有形成心肌梗塞的可能，或献血后血压下降，血流减慢引起血栓形成。

为保证献血者的身体健康，所以献血者的血压必须符合标准时才能献血。

31.为什么脂肪血不能献血？

献血者在献血前进食了肉类、牛奶、鸡蛋、油炸食品等高脂肪高蛋白食物后，食物中的脂肪经消化吸收后便逐渐进入血液中，使血液中的血脂含量升高，血浆呈乳白色混浊状。这种血液如果输入患者体内就会引起严重输血反应，因此脂肪血不能用于临床抢救病人。

32.月经期间为何不能献血？

月经虽是正常的生理现象，但总是处于失血状态，基于保护献血者的原则，即使血红蛋白仍达到献血标准，但还是希望献血者月经期及前后三天暂缓献血。

33.如果贫血还可以献血吗？

许多人都以为血压偏低或有头晕、就是贫血。其实，是否贫血，要在测量过血红蛋白，红细胞的数目与形态才能确定。采供血机构对每个献血者都要做有关贫血的检查。如果低于正常，是不会让您献血的。

34.献血后血液能很快得到补充吗？

血容量的补充是很快的。实际上当您离开血站时，您的机体已经开始补充了，只需几个小时，血容量就会达到正常水平，不仅没有任何不适感，还可以从事正常的工作。

35.我很怕痛，献血会痛吗？

针头插入血管时的确会有一点刺痛(时间只有半秒钟)，从理论上说，这点疼痛甚至低于检验时扎手指头的程度，当然，每个人的感受可能不同，但是您的代价却是救活了另外一条生命，想到这里，您还会在乎那一刹那的微痛吗？

36.已经献过血了，可以不献了吧？

谢谢您过去的无私奉献，但由于医学科学的发展和抢救病人的需要，现在仍然需要您的奉献，您的血液会给病人带来无穷无尽的福音。

37.献血可以去医院献吗？

血站是采集、提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组织，是唯一合法的采供血组织。医院一般情况下不提供献血服务，但是可以在血站设立于医院的献血屋内献血。

但为保证应急用血，医疗机构可以临时采集血液，但必须同时符合以下条件：

(一)危及患者生命，急需输血；

(二)所在地血站无法及时提供血液，且无法及时从其他医疗机构调剂血液，而其他医疗措施不能替代输血治疗；

(三)具备开展交叉配血及乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体和梅毒螺旋体抗体的检测能力；

(四)遵守采供血相关操作规程和技术标准。

38.捐献的血液能直接输入病人体内吗？

不可以，血液必须要经过检测合格后才能用于临床。一般情况下，血站都备有急救用血，能够保障急救病人的用血。

39.什么是互助献血？

互助献血，是指家庭、亲友、所在单位在患者需要用血前参加无偿献血，以保证临床用血需求的行为，是相关法律法规规定的一种献血形式。

1)《中华人民共和国献血法》第十五条明确规定，为保障公民临床急救用血的需要，国家提倡并指导择期手术的患者自身储血，动员家庭、亲友、所在单位以及社会互助献血。

2)《医疗机构临床用血管理办法》第十五条规定，对平诊患者和择期手术患者，经治医师应当动员患者自身储血、自体输血，或者动员患者亲友献血。

3)《临床输血技术规范》第八条规定，亲友互相献血由经治医师等对患者家属进行动员，在输血科(血库)填写登记表，到血站或卫生行政部门批准的采血点(室)无偿献血，由血站进行血液的初、复检，并负责调配合格血液。

互助献血者同样给予《无偿献血证》，享受同等用血优惠政策。

40.什么是世界献血者日？

每年的6月14日，是世界献血日，或称世界献血者日。为鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会将2004年6月14日定为第一个世界献血者日(World Blood Donor Day, WBDD)。

41.为什么“献血时无偿，用血时收费”？

质疑：献血无偿，为何用血有偿？每袋血四五百元的“身价”，究竟是如何产生的？

解答：血液本身不是商品，不能用金钱衡量，但血液从采集到临床使用存在成本消耗产生的费用，部分需要由用血的患者承担。

总体来说，临床用血的相关费用可划分为两部分：一部分是血液制备的费用。为了保证血液质量和输血安全有效，所采集的血液必须经过严格的质量检验、成分分离、特殊储存、冷链运输等生产过程。所以《献血法》规定“公民临床用血，应当按照国家和本省规定交付血液检验、储存、分离检验等费用”，根据省物价局和省卫生厅关于《浙江省公民临床用血收费标准》(浙价费〔2006〕53号),如200毫升全血统一收费220元。也就是说，收取的费用不是血液本身的价值，而仅仅是国家统一制定的生产成本。

另一部分是医院配血和储备费用等。血液在送到医院后，并不是直接输入人体，需要进行“配血”“储血”等工作，医院的费用由此产生。因此，《浙江省公民临床用血收费标准》规定医疗机构对公民临床用血的收费标准在血液中心(血站)收费标准的基础上加收配血费和储血费，如200毫升全血医院最后收费230元。

献血的“福利”，享受有关免费用血的待遇。

《浙江省实施<中华人民共和国献血法>办法》第十八条规定：公民临床用血，应当按照国家和本省规定交付血液采集、储存、分离、检验等费用(以下简称临床用血费用)。

献血者及其亲属可以按照下列规定免交临床用血费用：

(一)献血者捐献全血累计达四百毫升以上的，本人终身免交临床用血费用；不足四百毫升的，自献血之日起五年内按照不超过献血量的五倍免交临床用血费用，五年后免交与献血量等量的临床用血费用；

(二)献血者的配偶、父母和子女，五年内按照不超过献血量的两倍免交临床用血费用，五年后免交与献血量等量的临床用血费用；

(三)达到国家无偿献血奉献奖金奖标准以上的献血者，其兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、配偶父母享受第二项规定的待遇；

(四)献血者捐献造血干细胞的，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女终身按照不超过八百毫升的献血量免交临床用血费用；

(五)献血者捐献单采血小板的，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女享受第二项规定的待遇，献血量按照捐献一次折合全血八百毫升计算；

(六)稀有血型的献血者，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女享受第二项规定的待遇。

无偿献血者用血费用报销程序

用血报销按《浙江省实施〈中华人民共和国献血法〉办法》相关规定执行。

凡用血报销申请者须交验以下资料：

1、献血者的无偿献血证原件、复印件；

2、献血者、用血者的身份证原件、复印件；

3、用血者与献血者关系的有效证明(户口或结婚证原件或当地派出所开具的关系证明)、复印件；

4、医院用血证明(含临床诊断、血型、用血品种、用血量)，须加盖医院或输血科印章；

报销地点：温州市中心血站(新城大道41号)二楼，用血报销办公室。

报销时间：每周一至周五8：30~16：00

42.无偿献血者享受哪些优惠待遇？

浙江省实施《中华人民共和国献血法》办法第十八条公民临床用血，应当按照国家和本省规定交付血液采集、储存、分离、检验等费用(以下简称临床用血费用)。

献血者及其亲属可以按照下列规定免交临床用血费用：

(一)献血者捐献全血累计达四百毫升以上的，本人终身免交临床用血费用；不足四百毫升的，自献血之日起五年内按照不超过献血量的五倍免交临床用血费用，五年后免交与献血量等量的临床用血费用；

(二)献血者的配偶、父母和子女，五年内按照不超过献血量的两倍免交临床用血费用，五年后免交与献血量等量的临床用血费用；

(三)达到国家无偿献血奉献奖金奖标准以上的献血者，其兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、配偶父母享受第二项规定的待遇；

(四)献血者捐献造血干细胞的，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女终身按照不超过八百毫升的献血量免交临床用血费用；

(五)献血者捐献单采血小板的，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女享受第二项规定的待遇，献血量按照捐献一个治疗单位折合全血200毫升计算；

(六)稀有血型的献血者，本人终身免交临床用血费用；其配偶、父母和子女享受第二项规定的待遇。